Друзья, 22 июля начинается мое информационное воздержание до 31 декабря. Также, оказывается тут у меня интересовались за жизнь в четыре года без онанизма и порно. Скоро напишу пост.

Раньше на ютубе был один интересный спикер под именем Андроник Блуждает, вскоре он куда то исчез удалив свой канал. Тематика у роликов была разная, но за половое воздержание он тоже толково качал - 20 Половое воздержание развивает сильный характер (люди перезалили) 122 Что можно посмотреть вместо порнухи

206 days June 8, 2024 - December 31, 2024

Время выбрасывать мусор из головы

31 октября. Понедельник. В преддверии NoNutNovember сайт переполнен ноуфаперами. Даже несмотря на то что Ravan ушёл из сайта. Среди этого рейтинга обитают кумеры. Словно РИДДИК228. Выжидают момента, чтобы сорваться. И я тоже здесь. Наблюдаю. Два года жизни в ноуфапе превратили меня в полу-продуктивного человека. Цели нужно выбирать внимательно. Мир большой, возможности обширные. Везде мне не преуспеть. Раньше я ошибался. Теперь у меня есть опыт. И если я захочу сдаться. Мысль озарят сознание, и это не просто мысль. Это осознание старых ошибок. Когда появляется желание пойти назад. Вспоминаешь, застой — это смерть. Ничтожное во мне думает, я спасаюсь в движении. Но я и есть движение. Я бы хотел думать, что хоть как то помог начинающим ноуфаперам. ЖБО 5.0, DETOX, Дневники - 2 месяца спустя они снова на срыве. Похоть пожирает их изнутри. Возможно они никогда не смогут избавиться от зависимости, но они должны пробовать ещё. ПЕРЕСИЛИТЬ СЕБЯ. Новый Уровень=Новые Познания Стремление назад=Отсутствие нового Улучшение=Движение против сопротивлений Путь качества=Отсекать всё что не имеет подлинной ценности Хочешь жить спокойно и свободно — не приучай себя к лишнему, а сколько можешь отучай себя от того, без чего можешь обойтись. © Лев Николаевич Толстой

Каждый нофапер при волне подъема был уверен, что он нечто большее, чем кучка потребностей и кумерства. Бесполезная работа утомленного разума. Столкновение желания и невежества. Ноуфаперы... Я видел срывы тысячи сроков. 10 дневные, 50 дневные, 520 дневные... Все они были так уверены в своем воздержании, в том что именно этот забег избавит их от зависимости. С энтузиазмом, мотивацией. Были так уверены в том, что они не биологические марионетки. Но правду не скрыть, и все все видят, когда наступает срыв. Пелена спадает. Несчтастный ноуфапер превращается в кумера опять. Часы пробили двенадцать, и вот некогда уверенный в себе бедолага пишет очередной пост пытаясь оправдаться перед самим собой. Он начинает заново, только чтобы повторить ту же историю что проживал много раз. Они не могут вырваться из порочного круга, словно в ловушке, в страшном сне, от которого не проснуться. Загляните кумеру в глаза, хотя бы на фото. Не важно, на срыве они или на коне, их можно прочесть. И знаете, что там? Они рады срыву. Не после, нет, в тот самый миг. Они рады облегчению, потому что они боялись, а потом впервые увидели, как же легко покончить с воздержанием. Они увидели, увидели в последнюю долю секунды, кем они были. Увидели, что сами разыграли всю драму, которая была всего лишь жалкой попыткой прыгнуть выше потолка. Но с этим можно покончить. Понять, что не стоило так держаться за свой срок. Осознать, что вся твоя жизнь, все попытки стать Настоящим здоровым мужчиной, желание стать лучше чем ты есть, вся боль, проблемы, успехи и неудачи — все это одно и то же, все это — один сон Кумера. Сон, который ты видел в «запертой комнате». Сон о том, что ты был... полноценным человеком.

Очередной триггер по сети, след спермы на разодранных джинсах. Эти дрочеры боятся меня. Я видел их кумерское лицо. Разум — продолжение порносайтов, а синапсы в мозгу заполнены похотью, и когда дофаминовые рецепторы окончательно потеряют чувствительность, вся эта мразь начнёт депрессовать, когда скопившаяся череда бездеятельности, потери возможностей и апатии вспенится им до их пролактиновой груди, все конченные онанисты и любители дрочунизма посмотрят наверх и возопят: «СПОСИ НАС, ТАЙЛЕР!» Ну, а я прошепчу «Свести триггеры к нулю, отключиться от сети на первые две недели, физ. нагрузка, холодный душ и ЖБО 5.0.!» На этой красивой ноте, Тайлер покидает dofamin.org. Возможно навсегда, а может быть, в какой нибудь из NNN, я вернусь на поле битвы. Я ухожу, потому что принял решение, с каждым этапом своей жизни - отсеивать все предыдущее и привычное прошедшему. Как писал когда то Gaspajo69: "Чтобы пришло что-то новое, нужно отпустить старое.", или как было сказано в книге Паланика <<Бойцовский Клуб>> - "Лишь утратив всё доконца, мы обретаем свободу." Дофамин точка орг был частью моей жизни с начала 2020 года, это время, когда я начал вникать в структуру сайта, писать что либо и оформил себе неплохой стрик из 147 дней воздержания, который окончился летом того же года. Пребывая в запое около месяца, я понял что нужно кардинально менять свой подход, для меня это вылилось всё в DETOX2020, о котором все вы в целом то знаете. Спасибо за компанию: RIDER, РИДДИК, Рамиль, nofap.pp.ua, Bushmasta, Фашист, Король Без Шута, Tender4ever, Sonic One, Абрамелин, Швъй, АНАХЕРЕ, Нофапэрон, Отшельник Рич, Dragonmane, Neuron, ТолькоПроснувшийся, Argentum, ebin, FromChrome, PaintTheRedSky, catsarecute, Мастер Шифу, AdeminJinx, ПоследняяПопытка, Gaspajo69, GutsOverFear, Эйнхерий, Fuse, Человек Нормальный, i live i die i live again, Ласковый май, Музе, Vakantie, Tanaka Kuma, id name, Марк Аврелий, КиберМонах, Корвус, undead29, Ragnarok, Rampart, Шнюк, Оверснэч, Lonely Day, Type-00R Takemikazuchi, Аблетон, Gotterdammerung, Суровый, MDS, Peaceful VVarrior, DEVIATOR, Peroxyl, 10жизней и много других братьев. Пришло время перейти в иной этап существования, наполнить его новым опытом. Всем тем, кто дочитывает, желаю: высвободиться от паутины похоти, стать и быть Титаном; найти дело приносящее Вам удовольствие, дело которому вы посвятите свои годы, навык которой вы будете "поливать" каждый день, что в свою очередь принесет вам самые сочные плоды; быть уверенным в неуверенности, в комфорте в дискомфортном, делать то что правильно, а не то что легко; найти правдивые ценности жизни, не стать гомопадом и деталькой в ложной игре; стать опасным и пером и кулаком, уметь защитить себя и свои взгляды; приобрести собственный опыт, боли и ошибок; искать лимиты своих возможностей; не навешивать ярлыки, принимать все как есть; простить свое прошлое; просыпаться рано; сконцентрироваться на важном, отсеить лишнее; убрать "надо бы", заменить на "нужно"; обрести терпение; ставить сложны цели, напрягая мозги; пребывать в моменте; стараться не жить через фильтры репродуктивной системы; - Тайлер

Тайлер из Дофамина не уважает любителей дрочунизма и конченных онанистов. Онанист, дрочун и мастурбатор может сказать что хочет начать воздерживаться и выпросить уважения и похвалы, но Тайлер знает что он лишь распыляет ложь, этот лжец будет говорить красивые слова, выдумывать себе новые методы, искать волшебные таблетки, но на самом деле этот дрочун Никогда Не Перестанет дрочить, потому что дрочка ему выгодна, и точка. Его цели не экологичны. Эти дрочеры нихуя не готовы отдать то малое что есть от их дрочерского образа жизни, но ведь дрочеры хотят зажить нормально? Имея плюсы ноуфапа: 1) Приподнятое настроение 2) Энергичность и бодрость духа 3) Хороший голос и язык тела 4) Наполненный смыслом бытие 5) Сила воли 6) Возможность выходить на новые уровни 7) Здоровый, мощный организм 8) Мозг человека, а не похотливого животного 9) Уверенность в себе 10) Низкий уровень тревоги 11) Привлечение противоположного пола 12) Улучшенное качество спермы 13) Качественный сон 14) Возросшая стрессоустойчивость 15) Повышенная продуктивность Но дрочеры не готовы: 1) Расстаться с единственным источником их радости 2) Пребывать в шторме поиска организма привычного легкого удовольствия 3) Не иметь возможность поглядеть на эротику 4) Дисциплинировать самих себя 5) Для некоторых, потерять единственный вид сексуальной жизни 6) Потерять способ "быстрого" снятия стресса дрочер, Задай себе вопрос: "Что такого хорошего есть сейчас, что может быть утрачено с реализацией твоей цели(становление Титаном)?" Моё уважение лишь вызывают: - Титаны, так как Титан в априори уже достоин уважения; - бывшие Титаны, так как бывший Титан после срыва все равно не встанет рядом с конченными мастурбаторами, он может и не чувствовать все те блага ноуфапа, но он будет их помнить; - Искренне стремящиеся стать Титанами. ВАЖНО ЖЕРТВОВАТЬ ЧАСТЬЮ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЦЕЛОЕ "Есть старая и, возможно, апокрифическая история о том, как поймать обезьяну. Прежде всего, вам надо найти большой кувшин с узкой горловиной, достаточно широкий в диаметре вверху, чтобы обезьяна могла просунуть туда свою лапу. Затем нужно частично наполнить сосуд камнями, чтобы он стал слишком тяжелым для обезьяны и она не могла его унести. Потом надо рассыпать немного угощения, которое любят эти животные, возле сосуда, чтобы привлечь к его содержимому одну или несколько обезьян. Обезьяна придет, протиснет лапу в узкое горлышко и схватит содержимое, ведь хватать — это хорошо. Но теперь она не сможет вытащить свой кулак, наполненный приманками, из слишком узкого горлышка сосуда. Иначе придется разжать кулак и отказаться от того, что у нее уже есть. А этого она не сделает. Охотник на обезьян может просто подойти к сосуду и схватить ее. Животное не пожертвует частью, чтобы сохранить целое." P.S. Больших научных данных о пользе ноуфапа ждать не стоит, так как наука сейчас это такой же бизнес как и всё вокруг, и когда с одной стороны есть много-миллиардная порноиндустрия выгоды от этого не будет никому, ноуфап нельзя монетизировать. Включайте свои мозги.

Нофап это плацебо? Тайлер из Дофаминa этого незнает, но хочет сказать что: "если это так, то ноуфап это мощнейшее плацебо что я пробовал." Представьте себе, что вы с рождения никогда не пользовались своей левой рукой, все чем вы ей занимались это изредка ковырялись в своей заднице, а потом во рту. И Тайлер из Дофамина вам потом говорит: "Братишка, если ты начнёшь пользоваться своей левой рукой, ты сможешь улучшить качество своей жизни, если ты начнёшь пользоваться ею осознанно, то ты сможешь улучшить её многократно." Но дрочер с продроченным мышлением будет пытаться защитить свой любимый, а то и единственный в его жизни акт, приносящий хоть какое либо удовольствие, будет строить из себя умного таракана, он процитирует дрочера-доктора с его рекомендациями дрочить раз в неделю, а иначе дрочера ждёт простатит, но все эти дрочеры не обращают внимания что Тайлер из Дофамина уже воздерживается 230+ дней от секса и фапа, и он здоровее любого дрочера на планете Земля, дрочер будет предвзято цепляться на автора ЖБО, несмотря на то что сотни нофаперов излечились не без помощи этого руководства. Здравые люди пересмотрят свое отношение к такому грязному деянию как онанизм, и не будут никогда прибегать к нему, ведь мастурбирование это удел самых конченных представителей человечества, не с проста ведь самые больные люди планеты вроде маньяков, звёзд и политиканов являлись заядлыми дрочерами. Повторюсь, самые худшие представители человечества почти всегда заядлые любители дрочунизма, начиная от канибаллов до тупых звёзд. Даже если посмотреть на ресурс дофамин.орг то чем больше у дрочера срывов то тем больше он ебанутее(кроме топов антирейтинга, они обычно настолько апатичны что даже нет энергии на быть ебнутым, их просто не существует), но если вспомнить таких конченных онанистов как "ПоследняяПопыткаПодолбитьсяВЖопу" и других фрик-машин, вроде ВИНДИЗЕЛЬ( ПРУФ МУЖЫКА), то по их действиям, мы можем видеть что они тотально-ущербные. В противовес им, если почитать дневники здравых Титанов, то они почти всегда адекватные джентльмены и достойные люди. Ни один нормальный человек не будет дрочить. Каждый дрочер будет умирать в мучениях, вспоминая свои упущенные возможности, умрет и останется гореть со своей беременной рукой. Пора начать пользоваться "своей левой", вначале будет непривычно, а то и больно, но со временем, суставы, сухожилия и мышцы придут в тонус, дела начнут свершаться в два раза быстрей и жизнь обретёт полноценный набор опыта и ощущений. Coomers see me nofapin', they hatin'...

А ты подрочил сегодня? Нет? Так чего же ты ждёшь, погнали в этот прелестный нежный мир сисяндр, смачных поп и секса. Весь эволюционный процесс, все технологическое развитие привело нас к этому замечательному времени, когда мы можем в пару кликов "выебать" любую девушку, любого возраста, расы, национальности, телосложения, в любом формате: Хочешь азиатку жёстко в рот выебать? Хочешь жопастую латиночку трахнуть в жопу? Или белоснежную славянку во все щели? Любой жанр, в любой позе, в любом антураже, и даже миллионы роликов с участием всевозможных чикс вроде женщины кошки или Элизабет из биошок. Мы за пять минут можем посмотреть на голых девиц больше чем наши предки вместе взятые. Почему бы не пользоваться благами современности? Давайте, дрочите, онанируйте и мастурбируйте... И потом я вас разьебу на соревнованиях, трахну вашу суку твердым нофаперским членом, займу вашу желаемую должность, уведу ваших клиентов и заберу у вас ВСЁ! Дрочите, и вы останетесь ни с чем. Останитесь апатичными импотентами с нулевыми перспективами на жизнь, с мечтами от которых останутся лишь воспоминания, с дрочерскими вопросами вроде "почему жизнь такая несправедливая?", "почему у меня ничего нет", "почему я неудачник" и "когда выйдет новое порно с Ланой". Дрочите, дрочунисты, не зря же ведь снимаются все эти ролики, где шкуры в имплантах с тонной макияжа вынуждены сосать хер нахимиченных бедолаг. Мир нуждается в вас, мир нуждается в дрочерах, и каждый акт дрочки с порно, на самом деле акт того что вас имеют в самую задницу. Подрочить после прочтения.

У Тайлера из Дофамина нет ни капли сочувствия любителям дрочунизма и конченным онанистам. О каком сочувствие может идти речь? У позорника человечества, т.е. мастурбируещего есть время на то чтобы смотреть порно и дрочить, есть доступ к интернету, есть электроника через которую он смотрит свой наркотик, он не импотент (пока что), хавчик для регенирации спермы есть, руки есть; есть все чтобы жить нормально, по-человечески. Ебанный Авраам Линкольн ходил часами километры чтобы взять книгу из библиотеки, а онанюга имея возможность скачать всевозможное количество знаний, предпочитает часами искать порно чут чут кусат и писку ебат. Вообщем можете писать все что угодно, но как высказывался товарищ Ravan: "пока у вас не наберётся 100 дней воздержания - ваш базар не имеет веса."

Двести тридцать какой то день моего ноуфапа. Хотите знать каково мне? Без чуши вроде лазерных глаз, и ходьбы сквозь стены, могу сказать что чувствую себя частью Божества. Я настоящая Легенда в этом грязном мире, в мире полном конченных онанистов, шлюх, тиктокеров и политиканов, и среди них есть я, Настоящий Мужчина, лучик, который своим светом сожжёт до основания всю погрязшую вселенную. Я иду по улице, вижу на встречу мне любителей дрочунизма мечтающие освоить новую актрису или новый жанр, бездельники растрачивающие свою энергию на исполнение чужих целей, и тупые зомби-гомопады с компасом чужих ценностей. Таких как я практически нет, Титанов мало, на фоне бесчисленного количества уродов-онанистов, титаны это звёзды на небе, а чернота и мрак это шваль вселенной, дрочеры и остальные твари потерявшие свои моральные ориентиры. Онанист это кусок дерьма, который не отличается от экспериментальной крысы, к рецепторам которой подключили провода и теперь она жмёт кнопку, кайфуя, чтобы в итоге подохнуть. Подрочить это самое стыдное что можно сделать, на равне что выебать овцу или пожрать говна и выпить мочи, онанизм это низшее занятие, каждый онанист должен испытывать позор и стыд. Вы представляете, раздражать свой орган чтобы в итоге получить несколько секунд кайфа? При этом вгоняя свою жизнь под колеса? Существа одаренные мозгами, которым посильно творить, но предпочитать любоваться изображением чужого секса, или что хуже нарисованнами изображениями другими дрочерами? Это должно быть позорно и заклеймовано на лбу, ни один дрочер не заслуживает даже рукопожатия. Дрочите дрочите, и через три года, пять лет на ваше лицо будут наступать все кому не лень, а вы тонующие в своей сперме,будете вспоминать "эх, а ведь Тайлер говорил - бросай дрочить, хватит фантазировать, пора творить реальные дела..." У меня 235 дней ноуфапа, но на самом деле цифра равна бесконечности, потому что за этот срок я успел переродиться, я скинул старую шкуру, и если вы не хотите от меня и реальности получить пизды, советую вам повторить мой путь хотя бы на 1%. Я Легенда, Великий Нофапер, ни разу не эджил, не дёрнул ни разу половой орган, восстановил свои дофаминовые рецепторы и готовлюсь снести головы всем кто этого заслужил. Запомните, Тайлер из Дофамина никогда не сорвётся, единственный способ это сделать это насильно, но и у меня есть кулаки, а скоро моя рука начнет направлять взрывы. P.S. Если у вас срок меньше 100 дней, рекомендую опускать голову при виде меня и обращаться строго на Вы.

Ладно, прощайте додики. Сам сервис хорош, подталкивал и мотивировал в какой-то степени. Большая благодарность автору. Но явно не из за него я полностью завязал с фапом. Начало нофапа совпало со временем когда я активно начал практики делать, и медитативные, и психологические, и обычные физические. Говорить что и как делал расписывать не буду, один хуй не сделаете. Часа по 3 в день занимался этими практиками, каждый день. Самые трудные были первые две недели. Два раза был прям на грани срыва, на 99,9% уже прогресс бар заполнился. Но хз, что-то останавливало каждый раз. Думаю осознанность начала проспаться из за медитаций и работой с энергией. Дальше уже легче дело пошло. На 20й где-то день полностью порно исключил. Сейчас вообще не тянет ни на дрочку ни на порно. Специально триггерил себя много раз за последнее время, нихуя, ни малейшего желания. Я точно и абсолютно уверен что завязал с этой хуйней. Учитывая что за всю жизнь я больше 10 дней не держался, и то, если в гостях, или физически нет возможности вздрочнуть. Эти 2 месяца четкий и показательный для меня результат. Притом все 60 дней был дома, на самоизоляции, работал на удалёнке. Считай триггеров и поводов сорваться было по 1000 каждый день. Повторюсь, я абсолютно уверен что раз и навсегда завязал с этой хуйнёй. И это не просто волевое решение, что мол могу сорваться при первой же хуйне или апатии. Кстати и апатия ушла (как и вечно скачущее настроение и негативные мысли) - привет практикам и нофапу. Насчёт додиков и прощания. Всё, завязываю с этим форумом. А додики вы потому что 95% из вас ебаные нытики. Что нофап.пп.уа, что 40 летний рич, что остальные. Не все, но подавляющее большинство. Читаешь сообщения таких нытиков и охуеваешь насколько может человек быть жалок. Записи в дневниках нихуя не мотивируют, а демотивируют. Ни капли полезной информации. Только нытье. Сплошное нытье. И бесполезные теоретические советы. В общем прощайте. Мб зайду через пару месяцев чисто отметиться, но надеюсь что нет. Больше не могу уже вариться в вашем ёбаном нытье. Если много читать эти дневники, хочешь не хочешь сам постепенно в такого же жалкого нытика превратишься. Хотел по идее ещё недели две назад уйти, но решил войну до конца довести. И ещё, спасибо что вы есть, нытики. Побольше бы таких. Меньше конкуренции будет что в жизни, что в делах, что в отношениях. Больше пишите, больше заражайте других, нойте больше и продолжайте нихуя не делать. P.s. через пару дней зайду чекнуть ответы и вопросы, если будут, мб и распишу что делал. Просто и мне давали советы когда стартовал по практикам, думаю хоть так могу отплатить тому человеку, передав знания дальше. Но смысла особого не вижу по сути. Я абсолютно уверен что 9 из 10 нытиков сольётся от этих практик. P.p.s. практики я делал вообще по другим темам, вообще безотносительно к нофапу, но старт всего совпал, и я точно уверен что результаты нофапа напрямую связаны именно с ними. Считай как бонус перепала такая плюшка. https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=9667

Немного о NoFap Представьте, что у вас есть возможность подрочить только ОДИН раз. И после того как вы это сделаете - вы умрёте. Как думаете вы бы сорвались? Инстинкт самосохранения не дал бы вам это сделать. Ок, в реальности никто вам ствол к голове не приставит таким образом, НО помните что вы действительно умираете: ваш мозг отмирает, дофаминовые рецепторы теряют чувствительность, качество сперматозоидов становятся все хуже и хуже, что приведёт к плохим по качеству потомкам, ваши амбиции, планы и мечты идут в пизду, и все ради "кайфа" в несколько секунд? Камон, братишка, бросай хуй, отметь сколько тебе осталось до 100 дней в календаре и готовься к улучшениям которые не заставят тебя ждать, а ещё готовься к бурям которые нужно будет перетерпеть. Если я опять увижу твой никнейм в ленте срывов то твои геолокации мы пробьем по IP, Dragonmane отсушит тебе икры, Ravan накинет перуанский галустук, а Человек Нормальный уронит на тебя штангу в весом 220 кг. Также, только что разыскивая информацию на тему мяты и воздержания у зарубежных нофаперов (не нашёл в итоге), наткнулся на две интересные записи, которые вот: 1. Запомни, не доверяй мысли "одним глазком" Как только ты пойдешь на поводу этой идеи, запустится цепная реакция, которая успешно приведёт тебя к срыву. Не верь голосу в голове, будь на шаг впереди. (с) Зарубежный нофапер №1 2. Корабли не тонут из-за окружающей её воды, они начинают тонуть если вода просочится во внутрь. Не дайте всему происходящему вокруг повлиять на вас и унести на дно. Забудьте о том чего вы не смогли достичь из-за плохих привычек. Простите себя и дайте себе ещё один шанс стать лучше. Да прибудет с вами сила! (с) Зарубежный нофапер №2

Вопрос: Какой эффект оказывает легкодоступная порнография на молодых людей, в особенности парней? Джордан Питерсон: Я думаю, это остров наслаждений из Пиноккио. Это удовольствие без ответственности, лишает жизненной энергии, в каком-то смысле это паразит, оно бьет по одной порочно-исконной мотивации. Парни подвергаются атаке, что биологи называют супер-стимуляторами. Представь, биологические стимуляторы воздействуют на тебя, и ты можешь увеличивать этот эффект. Типичные порноактрисы имеют преувеличенные сексуальные провокационные физические формы, а мужчины очень визуальные существа когда дело касается секса. Парней засасывает туда также из-за любопытства. С этической стороны это не хорошо, это легкий выход, ты должен выходить на улицу и искать партнера, если ты не можешь найти партнера это индикатор того что ты должен измениться. Какой лучше знак ты можешь получить чем то что никто не хочет быть с тобой? Это ультимативный отказ, и отчасти почему мужчины боятся этого из-за "мужских" движений где рекомендуют не вступать в долгие отношения с женщинами, я их называл бы жалкими нытиками.

Из переписки Тайлера с Нофапероном 03.10.2020 Н: Как ворваться в детокс? Чем занимался ты в первое время? Мне чисто интересно Т: Постепенно. Ставь небольше сроки - неделю, месяц. Или комбинируй, например буду сидеть в интернете, смотреть, играть только 3 часа в день. Если ты не знаешь чем ты хочешь заниматься, то детокс это отличный способ понять чего ты хочешь. Когда мозг очищается, весь шум спадает. Голова чистая, бессознательное само тебе подкинет идеи что куда и как. Но если ты уже знаешь конкретно что тебе нужно делать, то JUST DO IT. Я много зависал на ютубе. Поэтому я сделал так: поменял язык ютуба на непонятный африканский, и локацию тоже на какую то условную Хорватию, выключил все рекомендации и отписался от 99% каналов. Приложение Cold Turkey помогло мне заблокировать многие мешающие сайты. Меня нет в соц.сетях. Можно просто деактивировать свои профили, восстановить их не проблема. Так что Don't be scared, homie. Я очистил свой смартфон. У меня нет даже браузера. Google Play заблокирован сторонним приложением AppBlock. Я отключился от интернета, и поставил себе мобильный интернет с лимитом 20гб в месяц. С телефона можно без проблем раздовать вай фай или по USB. У меня ничего нет развлекательного на ПК/Phone. Только книги и программы. _________________________________________ Из переписки Тайлера с Швѣй 21.10.2020 Ш: Привет, я думаю тоже начать детокс, пока на неделю. Стоит того? Т: Здорова! Если есть ради чего детокситься - стоит. Терпение - самое лучшее топливо для твоих дел, так что действуй постепенно, все зависит от твоего мозга, решительности, стрессоустойчивости. Есть ради чего держать детокс? - Держи. Но перед этим задай себе вопрос: - Готов ли ты к этому? Когда привычный мир комфорта преобразуется в серый мир стресса. Готов ли ты противостоять своим внутренним демонам когда они будут тебя искушать что-то посмотреть, поиграть? Так что самый плавный заход был бы, взависимости от твоих начальных позиций (к скольким токсичным вещам ты подвержен на данный момет) такой: 1. Плавный заход, убирай один за другим. 2. Заменяй. Смотришь парашу на ютубе? Скачай лучше годные лекции. 3. Играешь в дрочильню? Скачай какую нибудь медитативную одиночную игрульку. 4. Смотришь Форсаж? Посмотри арт-хаус Отключиться от интернета самое то, поставить небольшую дату чтобы проверить себя тоже неплохо. Давай попробуй на неделю, если хочешь. И придумай себе вознограждение к концу успешного захода. Отдетоксился? Гуд посмотрел сериальчик, или купил новую рубашку.

146 дней нофапа+носекс: 0 раз эджинга 0 раз подрочено 0 секунд порно/эротики просмотрено 0 половых актов 0 "дневных поллюций" меньше 10 ночных поллюций Чувствую себя огненно. Реален ли ноуфап? Нофап как и другие более слабые зависимости вроде видеоигр, нарушают свойственный людям механизм достижения целей. Цели дрочера это найти порнушку похорошей и выиграть миссию в отсоссинов. Энергии на достижения реальных целей у дрочеров нет. Начав воздерживаться вы постепенно будете восстанавливать этот механизм, день за днём, но ни ждите "100/200/... дней", живите и действуйте так как будто вы уже Титан и вы станете им. Если вы будете поддерживать тот же образ бытия которое окружало вас при дрочеве - далеко не уедете. Меняйте обстановку так чтоб ничего не напоминало времена кумерства: Переставьте свой компьютер на другое место. Да и вообще всю комнату. Поменяйте фоновое изображение на компьютере, переустановите операционную систему, если пользовались Гугл хром поставьте мозилу или файрфокс, обновите свой профиль в социальных сетях, повыходите из пабликов, смените фотографии, или что лучше деактивируйтесь на время. Если есть возможность купите кнопачный телефон, если нет то опять же, поменяйте фон на телефоне, браузер, звонок, почистите галлерию. Сделайте все возможное что сигнализировалабы что Вы решили измениться. Важность избавления от всех запасов эро-контента и выхода из групп настолько очевидна, мне не хотелось бы об этом писать, но так много людей забывают об этом, Так что придется писать - удаляйте. Лично мой выход на хороший срок всегда было отключения от интернета минимум на две недели. Поверьте заданный срок в две недели детокса будет намного легче и эффективнее, чем постепенное избавление от вредных привычек. Когда финишная черта видна - бежать легче. Ставьте оптимальный для себя срок и вперёд. Замещение препарата.Тяжело зависимым наркоманам, для их дальнейшего излечения прописывают более слабые наркотики. Если вы сильно зависимыми то думаю имеет смысл вам вместо привычного тяжёлого порно, дрочить на фотографию. А? ∞ Будем честны, каждый пришёл к нф, имея определенные ожидания и надежды, как бы вы их не замаскировали, всех их можно свести к базовым мотивациям человека. Даёт ли эти вещи нофап? Пассивно - да, у вас будет лучше настроение, больше энергии. Но как говорится, камня с дороги думою не сдвинешь. Так что не быкуйте на нофап если вы не получили то чего ожидали, задайте лучше вопрос " а что я сделал для этого?". Также многие спрашивают "через сколько дней ноуфап станет легче?". Чем качественней вы будете его держать, тем быстрее. Качественный нофап: не фантазировать, не смотреть порно/эротику, не трогать себя. Посредственный нофап: читать манги, постоянно фантазировать, смотреть порно "одним глазком", эджить на видеоигры, делать упражнения кегеля на эротику, шабить и играть в ассассинов. P.S. Хотел написать этот пост на 150 дней, но не смогу в тот день зайти, так что пишу сейчас. Брата Равана поздравляю с преодолением 300 дневного рубежа. Братишка Брамбл, брось мне дуэль, условие такое: проигрываешь ты - продаешь свою плойку, проигрываю я - покупаю себе плойку 4.

Не надейтесь на цифры. На 0 дн. можно ебашить сильнее чем на 500 дне. Цифра срока в нофапе не диктует ваш "успех", вот реальные достижения (хорошее настроение или новое дело) прямо коррелируют. Можно 88 дней воздерживаться, лежать на жопе, потом сорваться и сказать нофап - говно, я лох. А нужно развиваться, не смотря на свой день в статистике, с первого же дня, какой бы срыв по счёту не был. Сорвался десяток раз пока боролся со страхами, например, выступал публично - красавчик, меняешь жизнь. Воздерживался 200 дней, но сыграл видеоигр на 1337 часов и просидел на ютубе 228 часов - молодец, но толку от этого? Твой срыв неизбежен. Не будьте нежными, "ой я так много на себя взял", "ой я увидел мочку уха девушки и не сдержался(((", "ой соседка громко дрочет((" - Серьезно? Вас так легко сломать? Это все на что вы способны? Я предпочитаю верить, что Человек способен на большее чем вижу на этом форуме. У вас есть это. Представьте, начнется война и вас отправят на фронт - там тоже будете дрочить? Представьте ваш отец сегодня умер - будете дрочить? Пользуйтесь этой силой. Жизнь не бросает Вам вызовы? Бросьте их сами. Прошлое не диктует вам ничего, будущее нужно строить Сейчас, иначе его построит за вас ваше прошлое. Ваш текущий образ мыслей>те же действия>тот же результат>укрепления вашего образа бытия. В этой цепочке нужно что-то сломать, смекаете? "Неизвестность - единственное место где можно созидать." Не демотивируйте. Все, кто в комментариях демотивируют ребят, которые решили бросить вызов прежнему Я - идите нахуй, особенно те которые поджав хвост любят писать анонимно. Не вешайте свои лимитирующие убеждения на других, сорвется человек пару раз ну и что? Не конец света, человек не умрет, точнее умрет, но гореть будет то чему нужно гореть, а это то что и нужно. В этом плане нофапер Ragnarok заслуживает уважения. Идеальный пример того о чём я говорю от Джордана Белфорта: Представьте что вы Феррари, у вас 900 лошадиных сил, вы можете за мгновение доехать куда вам нужно, но шериф поставил ограничение скорости 45 км/час, и вот вы будучи молниеносной машиной вынуждены ехать так. Этот шериф – ваше ограничивающее убеждение. И шерифом его сделали вы сами. Ebin спасибо, ЛС и дуэли чекну позже. ∞