Информация
Ник: Чичако
Дней: 625
Срывов: 52
Не заходил более 7 дней
Регистрация: 17.02.2021 18:22
Действия
Награды
 Выполнивший долг
 Павший
 Философ
БЛЯТЬ! Только поднял соточку и сразу срыв. 👍🏻 Гениальное достижение. Накидайте говна пожалуйста за недобросовестность и потерю контроля. В запой уходить не собираюсь. Верну свой срок по любому. Пусть это будет единоразовой осечкой
Сообщение удалено Гость
интересная мысль, спасибо
Ну чё сказать, дрочить не надо было. Вот оно стоило того? Хуй свой подергать да? Ну вот блять теперь с нуля и подымайся. Доволен да?
Без часу Титан, щас много расписывать не буду, но скажу то, что повторялось тут миллион раз, нофап не чудодейственен. Но дает нечто сродни буста, для ведения полноценной функциональной жизни. Первую в жизни соточку символично отметил сексом, приложение Pure если быть точнее посодействовало в поиске партнерши, но если честно особого эмоционального удовлетворения не получил, срыв носекса, нофап пилим дальше, возможно снова вкачусь в носекс, ибо считаю что в принципе можно и подержать целибат до полноценных искренних и взаимных отношений. В общем первая моя сотня, дальше лучше, 180 дней, следом 365 а там и до уровня Равана поднимусь. Правило трех "не" сила! Воздерживающимся: Бейтесь до конца, если даже я такой слабак смог, срывался каждую неделю, то и вы сможете, главное вернуть бразды правления мозгу и воле, тогда и все остальное сможет прогнуться под вас. Всех обнимаю, да пребудет с вами нофап!
Молодцом!
спасибо Гаспачо, рад что ты тоже держишься! а то было немного печально видеть твои срывы
Хорошие слова, помогли чем-то ещё больше верить в себя, спасибо!
главное вера! Особенно в себя, творит чудеса, определенно и пусть звучит как инфоцыганская проповедь, но на деле работает. Ведь в жизни нам наверное этого и не хватает, черт с ним от других людей, но если ты сам себя видишь мощным, цельным и самодостаточным, абсолютно плевать на штормы вокруг.
Просто харош!
От души!
Ну что же, 60 день моего нофапа, пока действительно сложно оценить все преимущества, возможно потому что периодически допускал эджинг, или просмотр одним глазком, но предпочел не обнуляться, с одной стороны это помогло не слить весь срок, но с другой все равно чувствуешь себя обманутым самим собой, как бы то ни было, прелести от воздержания я испытывал в разные дни, порой эйфория, сменяющаяся на чувство легкой тоски, и беспросветности, но что удивительно, это не длится дольше положенного, 2-3 дня максимум, вместо недель в период без нофапа. Агрессивность в первые 3 недели, дерзость - все это было, сейчас же я ощущаю спокойствие, будто бульдозером проезжаю по серым будням. Раньше любой взгляд прохожего, доставлял раздражение и желание ввязаться в драку, игры в гляделки до последнего продолжались наверное несколько недель, что в итоге стало причиной конфликта, который едва ли не закончился дракой. В супермаркете не поделил дорогу с каким-то чуваком и наградил его взглядом видимо не очень приятным, его это не устроило, в итоге я ему нахамил причем довольно жестко, он поджидал меня у выхода, хотел поговорить, я выбрал атакующую тактику, и начал агрессировать больше, в итоге он признался, что якобы не понравился мой взгляд, я ему достаточно хлестко ответил, "если тебя не устраивает мой взгляд, то это только твои личные проблемы", как говорится ваши ожидания... В итоге поняв, что я не из робкого десятка он предпочел замять конфликт и первым мне подал пожать руку в знак примирения. Признаюсь, глупая ситуация и всего этого можно было избежать, но благодаря нофапу я считаю, что свою точку зрения я отстоял и не обосрался как могло быть раньше. Я был готов ко всем последствиям, если бы дошло до драки. Но именно твердый взгляд, стойка и поднятая кверху голова, убедили оппонента не вступать в дальнейший конфликт. Что касается женского пола, тут гораздо сложнее, особых кардинальных изменений и правда не обнаружил. Возможно сейчас приоритет и акцент сменился на другое, сейчас я не ищу девушку отчаянно, доволен тем, что один, получаю от этого неимоверное удовольствие, чего раньше не было, до длительных отношений. Возможно в этом я сейчас нахожу куда более ценный плюс от воздержания. От осознанного отказа от поисков, крысиных бегов в попытке заполучить желаемое. Решил для себя, что секс и отношения в первую очередь нужно заслужить, трудом, достойным финансовым положением и уверенностью в себе. Пока к этому и стремлюсь. Всем чистого нофапа, напишу на 90 дне, надеюсь к этому сроку научусь читать мысли)
Про секс и отношения тоже так думаю, а про супермаркет хз даже, я бы в похожей ситуации жидко пукнув, обмяк.
Ну обычно у меня так и происходило раньше) Тихонько забивался в уголок, боялся хоть как то отсвечивать.
Было бы забавно, если бы на выходе тебя тупо залили перцем - и дело с концом) Агрессия от нофапа точно не плюс - по себе сужу. Реально каким-то бабуином себя ощущаешь, хотя мне все эти ранговые игрища отродясь были противны, да и конфликтов не было, когда ещё субтильным мальчиком был. >Решил для себя, что секс и отношения в первую очередь нужно заслужить, трудом, достойным финансовым положением и уверенностью в себе. Настоящий Self-improver, как в тех мемах roflanebalo
Что самое важное тут, я сам по себе абсолютно неконфликтный человек с самого детства, не люблю разговоры на повышенных тонах, даже между чужими людьми, все это усиливало тревожность. Сейчас же эта социофобия возможно ушла. Я не говорю что эта агрессивность мне самому импонирует, нет, спокойствие и холодный ум мне гораздо больше по душе, нежели эти петушиные бои.
Поэтому заливать перцем надо первым :D
Дуэль на ШПАГАХ, если вы понимаете, о чём я.
Я офигеваю, как люди умудряются делать конфликты на пустом месте, хотя в этом случае до драки не дошло, так что ещё более-менее
да, честно не доволен собой в этом отношении. Наверное повезло что все таки удалось избежать чего-то серьезного, буду исправляться, ведь агрессивность и уверенность это не одно и то же.
Посмотрел новый видос Равана, снова поднял настроение и +мотивашку для продолжения нофапа, приятно слушать, улыбнул момент про то "как же зимой то жить", по поводу отношения к деньгам абсолютно разделяю эту точку зрения, конечно да мысли о комфорте или каких то дополнительных ништяках возникают, но понимаешь, что это все навязанные обществом стандарты, шаблоны и заблуждения. Хочется в какой то момент так же дикарем уехать, без денег и какого то плана, создать этот позитивный стресс и убедиться в том, что действительно не пропадешь не умрешь там от голода и прочее, но вернешься уже другим человеком, способным на многое и себя уважать будешь чуть больше. Короче этим постом выражаю благодарность Равану за его усилия в нофапе и пропаганде правильного образа жизни. Пили еще как говорится)
спасибо большое) приятно читать
Вот и потихоньку приближаюсь к своему предыдущему рекорду в 36 дней) Из опыта текущего захода: 1. Стал более осознанно подходить к делу, соблюдаю правило 3-х "НЕ", штука действительно полезная и простая (но в ней то и кроется вся сложность) 2. Возросшая уверенность при общении, дерзость и твердый взгляд, от которого действительно отводят взгляд прохожие. 3. Рост мыщечной массы, улучшенное жиросжигание, сбросил пивной живот, иметь пресс не стремлюсь, но плоский живот это норм. 4. Насчет противоположного пола пока не ясно, но замечаю за собой, что уверенность и чувство юмора помогают выстраивать диалог, не стесняешься говорить, пусть даже и чушь и глупости, но девушки от такого хихикают. Приятное чувство. Не сказать чтобы я прям совсем был хикканом забитым до этого, были отношения, мог познакомиться или просто завести беседу, но это были единичные случаи, сейчас же это перманентное состояние. 5. Социофобия -, депрессивное состояние -, и это я говорю с официально поставленным диагнозом биполярки, что-то во мне меняется в лучшую сторону. Спокойствие, умиротворенность, созерцание. 6. Из минусов, восполняю недостаток дофамина алкоголем в компаниях. Тупой способ знаю, много титанов пали виной тому огненная вода, но мой случай другой, на меня он действует угнетающе, так что дрочка становится на последнем месте. Из-за алко преимущества нофапа становятся смазанными, нечеткими, так как сказывается эффект седативный на психику. Возвращается легкий тупняк и социофобия, но нофап нивелирует сильные последствия от пьянки, так что пока держусь. Планирую продержать 2 недели ноалко. 7. Возросшая стрессоустойчивость, октрытость новым впечатлениям, людям событиям, трезвый взгляд на вещи, людей мнения, способность отстоять свою точку зрения. Для меня особенно важен этот момент. Отсутствие страха неизвестного, нового или каких то мелких трудностей. Благодаря нофапу и возросшей уверенности, общение с противоположным полом идет легче, но вместе с тем появляется сдерживающий фактор, что на данном этапе отношения это не то что мне нужно, а вызвано лишь всплеском гормонов и огромному количеству триггеров на улицах. Вспоминаю высказывание одного титана, к сожалению не помню имени,но звучало примерно так: "Прежде чем искать женщину, убедись что сам стал мужчиной" Очень отрезвляюще. Поэтому пока решил повременить с активными действиями в этом направлении. Вот такой вот парадокс воздержания. Жду 50 дней и уверен, что приду к осознанию правильного решения этой проблемы. Всем чистого нофапа, светлого неба над головой, с Днем Победы, и вашей личной победы на зависимостями и над собой в первую очередь. Закончу пост цитатой классика: не надо там по углам курить, шабить, дрочить... Идите только вперед! Не Отступать и не сдаваться. Все небольшой расход
Сообщение было изменено 09.05.2021 15:20
Вышел на более менее длительный для себя срок; из преимуществ: снова сел за рисование и получаю от этого удовольствие, чего не было при предыдущих попытках. Как говорил Тайлер, люди созданы творить, и на нофапе я снова чувствую в себе этот импульс и надеюсь он будет только крепнуть. Прикрепляю рисунок,выполнен в диджитале на телефоне через прогу и стилус если кто смотрел На Игле, можете попытаться угадать) https://fex.net/ru/s/elaasxc
Сообщение было изменено 02.05.2021 21:32
отец Фрэнсиса
в точку!
Begbie's psycho, man! But he's a mate, so what can you do?
Ку, мужики-нофаперы, возник вопрос, тут часто пишут про холодный душ при возрастании возможности срыва, в моем случае испытываю флетлайн, думаю затестить холодный душ в этом направлении, так вот подскажите знающие сколько по времени нужно простоять под холодной водой?
Вряд ли ты долго там пробудешь.Вымойся как обычно и выходи. Главное после этого сразу укутаться в теплое и не обмывать область гениталий долго.Так, мимолетом.
Спасибо за ответ, продержался немного, но прям кайфанул. На реддите наткнулся на пост чувака который флетлайн за 2 дня преодолел именно благодаря холодному душу в течение 5-10 минут, одного раза в день достаточно.
Начни просто с того, чтобы после обычного душа набирать в ведро или в ведерочко максимально холодной воды и обливаться. И шанса заболеть после охлаждения нет и польза будет.
аккуратней с обмыванием головы, не доводи до ломоты в черепе
При возрастании возможности срыва - холодный разум.
Подскажите, что нужно есть-пить после срыва, натыкался на какой то список от знающих людей но не сохранил?
нужно жить обычной жизнью, а системы сами восстановятся)
Если срыв был одиночный, то не так страшно. После такого срока у тебя в организме запас на 3 полных эякуляции. Нужны продукты, содержащие цинк и поддерживающие ЦНС.
благодарю за ответ!
Хз по списку, но отоспись хорошенько. Часов 8-10.
Срыв после 36 дней. Обидно конечно. Но в целом полет нормальный. Учитывая, что это первая моя серьезная попытка в нофап, уверен что смогу выдержать и больше со второго захода. Верю в себя и в Вас!
Бро не вини себя за срыв, срыв это часть выздоровления) не отступай, как было написано на реддите, все суперспоснобности от нофапа это просто нормальное состояние человека, такое которое природа дала нам по умолчанию, не угнетай организм мыслями, фантазиями, прерывай их на корню, если в данный момент твой член не находится в девушке, то нет других случаев когда можно раздувать в голове за секс) Желаю тебе удачно восстановится и продолжить нофап с новыми мыслями и опытом!)
спасибо еще раз за поддержку, бро! Иду в новый день с новыми силами, вперед искореняя пороки! 💪🏻
Преодолел вчерашнюю тягу и попытки договориться и убедить себя в тщетности затеи, сегодня уже получше. Вот решил зайти на реддит, наткнулся на трансформационный пост, с фото чувака который спустя 100 дней нофапа стал выглядеть как другой человек, при условии что занялся собой, стал ходить в зал 4 раза в неделю, девушки у него никогда не было, но и суть не в этом, а в том, что его пример мне дает сил не сдаваться и топить до конца. https://d.radikal.ru/d03/2102/87/9e149525b7b2.jpg
Сообщение было изменено 27.02.2021 19:27
Вдохновляет! А можешь скинуть ссылку на оригинальный пост на реддите?
Забанен, земля пухом
Держи https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/5xorqm/day_100_possibly_the_most_extreme_nofap/?utm_source=amp&utm_medium=&utm_content=post_body
Сообщение было изменено 27.02.2021 20:38
Читаю тут и про желающих бросить курить, вы молодцы ребята, если помимо поломанного дофамина, и с серотонином проблемы, депресси там вся хуйня, или биполярочка как у меня, то смело бросайте, не теряйте времени. На личном примере заметил, что с тех пор как начал курить последние две недели, раньше так баловался, а щас периодичность стала напрягать, начал чувствовать что симптомы депры сильнее, чем раньше. Решил изучить этот вопрос, полез в гугл, нихуя на русском не нашел, кроме сносок о зарубежных исследованиях, в итоге нашел сайт с исследованием о том как курение влияет на биполярку и депрессию. Оказывается блять что усиливает все симптомы при уже имеющейся болезни, либо ведет к возникновению болезни. Так что к моему нофапу добавляю и отказ от курения, (заодно послежу как изменится состояние) и всем категорически советую у кого есть или нет депрессивных проявлений. Ссылку для знающих англ оставлю тут https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4423166/
Как курильщик с семилетним стажем могу подтвердить - это правда. Но я лично боюсь, что не смогу бросить всё одновременно. Сейчас такое время - куча всего происходит, куча ответственности и работы. И мне это нравится, на самом деле, люблю быть в центре какого-то кипения жизни, но иногда наступают кризисные состояния и ты просто сидишь на полу и думаешь "ну ёб твою мать, как же это всё заебало". С соц. сетями я полносью завязал еще летом, со сладким тоже, фап и порно пытаюсь бросить сейчас. Курение оставил напоследок. Боюсь, что не вывезу и то, и то, т.к. по обоим пунктам у меня просто гигантская зависимость.
Согласен, это как финальный босс, и пздц самый вкаченный, желаю тебе удачи в борьбе и преодолении этой привычки как и в нофапе
Спасибо, дружище. И я тебе желаю удачи и сил на этом непростом пути.
Всем привет, ребят тут назрел вопрос, был секс с девушкой в отношениях, нофап срок 22 дня, периодически ломает, и настроение с ощущениями нестабильны, то сверхповышенной сродни с гипоманией, то полный тупняк и торможение, был поставлен диагноз БАР 2 типа, лечусь уже 8 лет, последние 3 года можно сказать была медикаментозная ремиссия, правда на позапрошлой неделе, вернулись те ощущения бессилия и тревоги что на первых годах лечения. Так вот возвращаясь к вопросу, нужно ли сбрасывать счетчик, после секса состояние не улучшилось, как обычно бывало, так что понятно что это может быть связано с депрессивным эпизодом, но уж больно хочется обнулить срок, хотя к порно и дрочке не возвращался в течении 22 дней с начала воздержания.
Сообщение было изменено 21.02.2021 13:13
Девушка в отношениях? Хоть слей ее ебырю это, будь благородным. А насчет обнуления срока, то это зависит исключительно от тебя и целей, которые ты для себя ставишь. Обнули, если тебе так будет комфортней.
Неправильно выразился, со мной в отношениях. Ну основная цель перестать смотреть порно и дрочить, стало быть - нет надобности в обнулении. Понял тебя, спасибо за совет.