Все в порядке. Ты просто оступился, словно споткнулся о камень на мостовой. Это ничего не значит. Ведь твоя цель намного выше всего этого, не так ли? Я уверен, ты это переживешь. Скоро ты встанешь и пойдешь дальше.

Конечно пойдёшь, куда денешься? Не сдаваться же теперь.

"Если ты упал, ты лежишь" ©Конфуций

База! :)))

Два месяца нофапа, 0 поллюции Меня это довольно сильно беспокоит потому что в прошлом году было по другому, за один год запоя кажется что я заработал не мало проблем, и в основном иза эджинга У меня вопрос если нету поллюции вообще за такой срок это же нормально или нет?? Учитывая что в прошлом году на таком же сроке тоесть мой максимум нофапа это 64 дня, и помню что были две поллюции за этот срок, а щас спустя целый год я держусь 63 дня и 0 поллюции, хотя между этими двумя сроками были запои и попытки выхода из них Я много читал и говорят Поллюция это норма все такое, но нигде не нашёл а что если их вообще нету?

Нормально, даже если их нет. Расслабься и не заостряй на этом внимание

> нигде не нашёл а что если их вообще нету Я видел. У какого известного уролога-блогера. Поллюции могут вобще не возникать если нет какого-то гормона, точнее не помню.

Ясно, значит плохи дела, я ещё обнаружил у себя варикоцеле 3 степени помоему, после того как эджил на 20 дне нофапа часов четыре в итоге не сорвал, ( через несколько дней все равно сорвал) но боль была огромная вот после неё обнаружил вены на яйчке, я много изучал варикоцеле уменьшает выработку гормонов и вообще атрофирует яйца, это было 4 месяцев назад, и вот думаю вполне возможно что иза этого случая и поллюции нету и стояка по утрам, есть какие то рекомендации кроме как пойти лечиться?

Вообще при правильном воздержании, без эджинга, с упражнением Кегеля, плотной работой с дофаминовой системой и так далее, поллюций быть не должно в принципе. В твоем случае есть смысл сдать анализы на половые гормоны, такие как Эстрадиол, Пролактин, Тестостерон, ЛГ, ФСГ, ГСПГ, на витамин Д в том числе. После того, как посмотришь на дефициты и избытки уже можно думать, что делать дальше. Вообще по всей этой теме рекомендую обратить внимание на блогера Девида Лазбу. Мужик серьезно разбирается в теме, может чего нового для себя узнаешь (вернее ты не сможешь не узнать чего-то нового, у него много материала в ТТ, Инстаграме, Телеграмме, он проводит консультации и бесплатные/платные курсы временами).

Сообщение было изменено 19.08.2023 17:31

Поллюции ещё могут возникать от фантазий в течении дня и перед сном (проверено на личном опыте).

Да согласен, что поллюции действительно результат возбуждённой ЦНС но дело в том что у меня есть бурные фантазии и не самое правильное воздержание, тем не менее у меня нету поллюции, даже незнаю что со мной но лечиться и сдавать анализы не хочу, раз плохое воздержание и дрочка стало виной моих проблем, то правильное воздержание все это исправит, я на это надеюсь...

Лечиться не обязательно прямо сейчас и не обязательно у врача, есть безопасные и научно обоснованные методы улучшения здоровья в домашних условиях. Однако, сдать анализы, если есть финансовая возможность, очень важно и полезно! К тому списку еще надо бы прибавить кортизол. Важно понимать, что воздержание является лишь одним из аспектов мужского здоровья. Если не следить за остальным и воздерживаться неправильно, можно действительно нанести непоправимый вред организму. В любом случае, о правильном воздержании нужно действительно искать информацию, ибо оно не ограничивается только тем, что ты должен отказаться от мастурбации

Сообщение было изменено 20.08.2023 00:07

Брат, если болят яйца и есть подозрение на варикоцеле - не думай и сразу иди к врачу. А других не слушай, насоветуют ещё че-нить и хер отвалится. А так, желаю тебе здоровья. Без здоровья мы никто, блядь.

Яйца вроде не болят иначе уже пошел бы 100%, благодарю за пожелания тебе тоже всего наилучшего

NNN не пройден, ну хоть DDD надо пройти😈

Поднимайся с нулей! Я помню, как мы летом хорошо держали, рука об руку шли в топе, пока я не слил. У тебя 77 было, а я на 41 слил. Разве не хорошее было время?

Хорошое было время да, я обязательно вернусь

No fap > No Nut November

Все, мы закрыли глаза. Давай NNN держи с нами.

Я расстроен, честное слово

Не стоит расстраиваться, это только начало

Чтоб я сдох если ещё раз сорвусь

Согласен

ты в сильных тягах еще по срывам смотрю догоняешься,очнись!

Чтоб я сдох если ещё раз сорвусь

Не надо дядя

Дядь, эти ошибки ведь драгоценны, ибо только так ты можешь выстроить свою дорогу к nofap.

Ты прав

Обдрочился максимально, 7 раз за пару часов, второй раз душ принимаю, последние разы как будто яйца из члена вылетят вместо спермы, яйца болят пиздец

Не представляю, какой стресс испытал организм. Иди витаминов хоть купи

Спасибо так и сделал

Понимаю тебя. Держись. Мы все еще живы, у нас есть шанс.

Сообщение удалено asadadsadd

И вся жизнь в рабстве

<3

Снова выхожу из запоя

Пусть все получится

Спасибо

Начинаю нофап в честь королевы Елизаветы II

Солидарен R.I.P.

Сообщение было изменено 09.09.2022 12:59

Лан я с вами А на скок ?

Сколько сможем

Сообщение было изменено 09.09.2022 18:31

96 лет

Here we go again...

Епт. Как ты так сорвался то? 77 дней держался. Что послужило причиной? Поделись..

Причиной послужило то что не пошел в спортзал, в итоге был полон энергии и тестостерона, лучше бы по отжимался, но голова не работала а хуй стоял...

О братан! Я как только увидел твой ник, сразу сделал своим фаворитом. Постоянно следил за тем где ты находишься в рейтинге, всегда находился чуть повыше, ты был мне как маяк. О и ты пал! Все те пять сверху и пять снизу моего ника пали! Я наполнен Великой тоской. Но я продолжу путь!

Как же больно...

324 дня осталось до поездки в Японию

я ж лядь блокнул твой дневник опять в ленте со своим спамом

Сообщение было изменено 17.07.2022 19:02

Иди нахуй, давай я тя блокну раз ты рукожоп

Это ты на 3 неделю с кусочком хочешь обогнать истинного японостремлеца и приехать туда первым?)))))))

Да😂

Ничего удивительного от нофапа не вижу, наверное ещё маленький срок, но много изменений в жизни случилось за пару дней, переехал в Европу в свою первую работу, не думал что работать так сложно, надо было учиться чтобы на стройке не пахать хотя мама говорит 18 лет ещё время есть учиться, но я думаю любой выберет получать по 26к евро в год нежели учиться 4 года и получать мизерную стипендию, короче я незнаю все ли идёт как надо но радует что фап уже не интересует, как считаете товарищи нофаперы, как думаете правильно ли работать когда есть возможность учиться в хорошом университете, (диплом с лицея все есть) но желание учиться нету

А что обязательно поступать прям сейчас? Есть проблема в том, чтобы поработать год-другой в разных сферах и понять, что нравится? Ну или иметь видение, зачем тебе степень бакалавра и идти к этой цели. Морально - учиться просто ради диплома или потому что родители отправили это суходрочка

Сообщение было изменено 08.07.2022 16:20

Ещё надо понимать, что хороший университет это не столько хороший уровень образования, сколько сильное окружение. Это знакомство и жизнь среди умных, амбициозных молодых людей. На стройке другой контингент.

Сообщение было изменено 08.07.2022 16:18

Смотря какой институт. В разных институтах разный контингент, и иногда попадаются такие, что простые ребята со стройки будут лучше в 100 раз

Я здесь не про хороший и плохой. Те кто учится в сильных вузах либо очень хорошо учился в школе (сама по себе школа сильная в городе), ходил на доп занятия по будущему профилю в институте, либо дети обеспеченных родителей, которые оплатили топовых репетиторов, отправляли учиться своих детей в языковых лагеря на лето за границу и т. д.

Все равно, даже если это сильный вуз, все зависит от контингента. То что человек хорошо учился или куда-то там ездил, совершенно ничего не говорит

Сообщение удалено размножения

По фактам. 1. Ставим себе цель. Какая это цель, та, с которой ты хочешь быть. Нравится что-то делать, изучай материал и становись лучше. Есть вещи которые тебе нравятся, это не должны быть игры(например) которые вредят тебе, это то, что и вправду тебе нравится, то чего ты так хочешь, то о чем ты думаешь, то о чем мечтаешь. Выбирать очень тяжело, я не учился, а играл на ПК и жил в страхе, ну пока ещё так же живу со страхом... Ладно не про меня сейчас. 2. Как написали выше, это знакомства. Запомнил на всю свою жизнь. Самый крутой навык в жизни человека, это умение общаться, это топ 1. Если ты пойдешь учится в университет, там будут люди которые стремятся стать лучше и рядом с ними ты тоже можешь становится лучше, а в будущем, эта уверенность, которую ты приобретал общаясь с ними, поможет тебе с другими людьми. 3. Выбирая путь, нужно понимать чего ты хочешь в конце достичь, к чему прийти. У тебя есть время, а точнее, право на 2 ошибки, совершив их ты будешь гнить и жалеть. Но ты можешь и не совершать их, а действовать рационально, прислушиваясь к другим, брать опыт и советы и действовать, главное не живи чужой головой. 4. Жизнь чужой головой будет блокировать внутри тебя того, кем ты хочешь стать. Если ты сейчас работаешь чтобы заработать денег, это правильно, денег должно быть много и они всегда должны работать. Ты работаешь, собираешь и вкладываешь в себя. 5. Путь трудный и простой, главное не бойся и не живи чужой головой

Спасибо ребята, помогли разобраться с мыслями✊️

Да это победа, впервые прошел войну Вроде бы прикольно но это лишь дало маленький толчок в самом начале и щас война окончена но срывать не собираюсь, потом очень радует что я не сорвался после ночных полюции а их было два, на 12 дне и 24, и это кайфовое ощущение для пацана восемнадцати лет который ещё ни разу не ебался просыпаться как будто только что поебался а бабы нету значит и проблем нету. А так в остальном все четко, хочу поздравить каждого безразницы атеист или верующий, поздравляю всех кто прошел войну, и сил тем кто не прошел.

Поздравляю! Так держать!

Как же хочется японочку

Я тойоту краун 89 года очень хочу

Марчка девяностика

Сегодня в метро ехал с какими-то корейцами, то ли китайцами (японцами). Со мной села азиаточка, какой же кайф был...

Кайф был бы если бы занялись чем то, а так ничего особенного

нахуй этих пиздоглазых уёбищ братан)

Вопрос к титанам и не только, когда долго живёшь без дрочки и порно, держишь чистый нофап и случается полюция то вам снится эротичные сны или просто просыпаетесь с мокрыми трусами? Я спрашиваю потому что мне сегодня просто жёсткий сон приснился от чего я 💦 во сне прям чувствовал как член взорвался, поетому я бы хотел дальше воздерживаться полностью, но если я не буду смотреть порно то будут ли дальше эротичные сны или будет просто полюция без каких либо снов?

Сообщение удалено размножения

Спасибо, надеюсь у меня так же будет, раз трусы мокрые так хотя бы кайфанул

По разному бывает. Бывает ничего не снится, но происходит поллюция, но чаще бывает что снятся тянки которых я трахал когда-то, от этого, кстати, жестко выпадаешь когда просыпаешься. Хочется снова наладить связь и освежить воспоминания, так сказать) Порно лишь снилось пару раз за всю жизнь.

Понял, благодарю за ответ

И со снами поллюции случались и без.

Сообщение было изменено 18.06.2022 21:25

Вот это будет прикол если атеисты победят в этой войне 🤐

Наш бог - наша стальная воля и ясный разум

Чтобы такого не случилось, не дрочи. Немного осталось

Верно мыслишь

Верующим осталась только вера в свою победу

Вот будет прикол если победят агностики ;) Зы знаю что по правилам такое не может быть. Но численность то мы все увидим

Ну агностиков уже больше, чем атеистов. Так что вполне вероятно

Наконец то выбрался из запоя и продержался больше недели Вчера чуть не сорвался но остановился тогда когда ни разу не останавливался, тоесть я даже когда был очень близко с срыву когда остановиться ну просто нереально и я за столько лет не мог этого сделать, я все же смог это вчера и прекратил в решающий момент, поспал и ничего не болит считай мне повезло и мне был дан второй шанс, возможно это уже не чистый нофап ведь я эйджил, но срыва не было а для меня главное чтобы я не делал выброс тестостерона в пустоту, в любом случае я не собираюсь больше эйджить и буду держать чистый нофап

Хорошо, что не сорвался. Но надо быть начеку. Когда ты дал слабину и поэджил/глянул одним глазком, то шанс полноценного срыва в ближайшие дни увеличивается в несколько раз.

Сообщение было изменено 01.06.2022 00:11

Да ты абсолютно прав, я буду на чеку, спасибо✊

Это срыв , пошёл под соблазн

Ровно через месяц наступит мое восемнадцатилетие, после сразу же улетаю в другую страну работать, но блять я обязан бросить дрочку, уже больше недели без игр и развлечений, опять начал качаться, но дрочка не отпускает никак, что делать ребята? Я уверен что не сорвусь, но каждый раз на протяжении многих лет говорил себе что больше не сорвусь и опять срыв, рекорд максимальный 52 дня, но гордиться нечем, я хочу навсегда бросить эту зависимость, иза нее нету сил и желание что либо делать, ребята подскажите мне как младшему товарищу что делать чтобы точно не сорвался 🙏

Если ты долго борешься и не получается, лайфхак избавиться от триггеров. Если срываешь, срывай строго на фантазии, потом порнозависимость чуть сойдёт и будет легче полностью бросить.

>что делать чтобы точно не сорвался Ну насчёт "точно" только ты сам в ответе, а так подскажу, чего бы и не подсказать. 1. Почитать ЖБО, например. Это фундамент. Основа. Базис. База. Based. 2. Избегать любого триггера, в т.ч. мысли. Ты не можешь начать дрочить просто по приколу, ты обязательно перед этим пропустишь в свой мысленный фон соответствующие фантазии. 3. Каждый день заёбываться физически так, что мыслей на дрочку уже не останется. Подходит крайне малому проценту людей по вполне понятным причинам. 4. Отрезать себе яйца.

Ахахах, все пункты кроме 4 выполню обязательно, благодарю

Тик Ток такое зло, это хуже порнхаба и любых других порно сайтов, если в порн сайт нужно зайти то в тик токе ты ради мемов и приколов, то в любой момент может появиться жёсткий тригер который ослабеет тебя и заставит сорваться, я думаю это гавно приложения хуже ВК и даже телеграмма

Удаляй /b/рат это приложение, я вот уже даже не помню сколько времени назад его удалил и не жалею

Да конечно, я не знаю что вы там сидите и при этом воздерживаться пытаетесь. Я случайно иногда, когда лента в вк заканчивается, на эти короткие видео натыкаюсь, так там ~7/10 роликов с сексуальным подтекстом. Не знаю, может это мне так "везёт".

Там же алгоритмы обучаются, они смотрят как долго ты залипаешь на видео, лайкаешь ли, пересматриваешь ли. Попробуй три дня подряд максимально быстро пролистывать около-порно контент и увидишь, что его будет гораздо меньше. Как только увидел триггер, тут же свайп. До того, как мозг захочет рассмотреть видео. Замени реакцию на триггер, вместо того, чтобы пускать слюну, тут же свайпай. Сохраняй осознанность в первое время и потом будет легче. Правило простое, увидел сиськи - свайп.

Ты просто порно-зависимый . Не смотрел бы порно - Не ловил бы тригеры везде вот так.

> Сидит в тиктоке > Пытается нофапить Чувак, удаляй эту гадость, а вместе с ней лучше и все остальные соцсети.

Пролистал ленту, увидел твой ответ чуваку с ником Кастиил. Респект, что удалил это дерьмо. Желаю к нему не возвращаться больше никогда.

Спасибо

Я зашёл на выходных в ютуб, в эти короткие видео - раз и 2 часов просто нет, а потом ещё 2 часов и я моего режима сна.

Наткнулся на тригер и пошло поехало, если бы телефон не сдох иза зарядки то я бы точно сорвался, а вставать и включать комп желание не было, в итоге благодаря этому я сохранил свой срок, впервые так везёт

Куда лучше блять попытаться хоть как-то изменить свою жизнь и сдохнуть чем всю жизнь лежать дрочить и по ночам плакать в подушку о том что твоя жизнь могла бы быть куда лучше.

Сообщение удалено размножения

От того что дрочишь, что не ясно то??

Вот Шанхай, к примеру, он ночью лежит тихонько дрочит, чтобы мамка не услышала на соседней койке. А у самого слёзы текут во время процесса. От несправедливости, от злости и обиды, от того что уже не в моготу, нет сил дрочить, да что дрочить, сил уже жить не осталось, всё выдрочил, весь оджас и всю вирью, но он продолжает, от того и слёзы. От безысходности.

Так и есть, я сам видел как он свой маленький писюн дрочит и плачет, говорит душа болит что настолько ничтожный человек...

+

Так займись своей жизнью. Формализуй.

Сообщение удалено размножения