Июль
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
- - - - - - -
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Stanford_0404 (1 дн.) сорвался и оставил запись в треде Обтягивающие шортики/штаны и т.п. = срыв.
Единственное спасение — в борьбе (0 дн.) оставил запись в треде Дуэли.
romicco (6 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
ewkere (45 дн.) оставил запись в треде Легкий способ дрочить?.
Tijani [Sur da Gamma] (63 дн.) оставил запись в треде Дуэль на 10 дней.

Эра кромешной ебанавтики (1 дн.) оставил запись в дневнике.
CID_49 (270 дн.) оставил запись в дневнике.
kudya (333 дн.) оставил запись в дневнике.
Симон де Монфор (1989 дн.) оставил запись в дневнике.
mirzaveles (3 дн.) оставил запись в дневнике.
phantomlord (231 дн.) оставил запись в дневнике.
 _________________________________________
/ Игры в научное познание сродни играм в  \
| детектива. Выявлять скрытые связи,      |
| неочевидные закономерности – всё равно  |
| что распутывать паутину смыслов,        |
| изучать причины и прогнозировать        |
| следствия. Правильно комбинируя блоки   |
| информации и векторы связей, можно      |
| добраться до истины. Но она сильно      |
| удивит того, кто нашёл её – своим       |
| ответом на то, в чём причина всего      |
| происходящего.                          |
|                                         |
| Дофамин – головоломка от первого лица в |
| жанре научной фантастики. Игроку        |
| предстоит пройти по лабиринту загадок,  |
| связанных с расследованием              |
| катастрофического события в научном     |
| комплексе, где ставились эксперименты   |
| по управлению «частицей Бога», бозоном  |
\ Хиггса.                                 /
 -----------------------------------------
  \
   \
      /\_)o<
     |      \
     | O . O|
      \_____/
𝐓𝐨𝐤𝐲𝐨 𝐓𝐞𝐚𝐫𝐬 - 𝐕𝐞𝐢𝐧𝐬 | 1 Hour Loop | Night Drive | Sad Hours Forza | Nissan GTR R34 #nightdrive
Сегодня ехавши домой поступил звонок от жены, что если можно то она с подружкой пойдёт кофе попьёт. Разрешил конечно. И когда ехал подумал, может подъехать забрать их перекусить по хот-догу на заправке. Так и сделал, подъехал к магазину где аппарат кофейный стоит, набрал жену, а они уже отошли недалёко, предложил съездить перекусить, хотя дома меня ждала окрошка, и тушенная курочка. Поехали в общем и целом. Под хот-доги что то разговорились, и жена говорит домой едь помедленней. А что такое спросил я ? А ей плохой сон приснился. Ей, это подружке. Говорю ну рассказывай что там, та говорит это связанно с войной, и что не хочет говорить, что там все плохо. На что ответил, что если сон плохой, значит все будет хорошо. Она тогда сказала что значит мы втроём будем жить вечно, и рассмеялась, тут моя тоже рассмеялась. Подружка сказала ну вечно не смысле втроём, а просто … И тут в голове начали буянить суккубы.
Вздрочну на циферку
Сейчас бы охуевать от профита 10 дней нофапа, а не вот это вот все. (Нет)
Грац!
Кудя, ты как разработчик, на чем сидишь, на винде или на макбуке?
Мир вам, Воины! Очередной срыв, но я вновь готов идти в бой! За всю жизнь рекорд целибата составлял 30 дней, в этот раз планирую дойти до 100!!!, не верится, но настрой серьезный, надоело ощущать свою слабость и безволие. Постараюсь отнестись к этому вызову как к ответственному эксперименту: буду ежедневно анализировать свое душевное и физическое состояние, фиксировать происходящие со мной изменения. Первым шагом запланирую объем работы на завтра, чтобы не было возможности находиться в праздности, ведь по сути праздность и безделие, а также отсутствие конкретной цели являются причиной срывов. Надеюсь, что мой дневник поможет не только мне снова не сорваться на скользкую дорожку, ведущую в бездну (чувствуя ответственность за то, что я заявил свое намерение бороться во услышание всей аудитории), но и другим начинающим борцам за личную независимость собственного тела и духа от похоти, которые, возможно, до сих пор сомневаются в эффективности воздержания, как инструмента саморазвития.
Красавчик!!!! У тебя все получится!!
Страйкбольный матч закончился. Продули. Вымя отлетел первым, словил лицом пулю, когда пошел в атаку (хотя у него был приказ стоять, держать правый фланг, хороший пригорок с покрышками). Кардинал споткнулся об корень ели при штурме, упал. Его расстреляли почти в упор. Пломбир нас предал, но т.к. в плане физ.подготовки он мумия, то не смог ни в кого попасть, так что Лошадь всадил ему очередь в голову. Мопс дрался хорошо, положил двоих, но потом накрыл собой гранату с краской. Правда, граната была моя. Гудок здоровый, сильный, но точность такая, что патроны можно было не выдавать. Отстрелял обойму, сидит. Пули лупят по дощатому щита укрытия. С Лошадью отдаём Гудку все свои оставшиеся четыре гранаты. Гудок выдергивает все чеки разом и бежит с криком на неприятеля. Взрывается каскадами краски, не добежав. Остались вдвоём против четверых. Нас окружили. Лошадь запаниковал - он не любит синяки от страйкбольных пуль. Собак боится, громких звуков - отсюда и прозвище. Я расстрелял его на месте. Когда кроссовки противника затоптали за блиндажом, я приставил дуло к маске и выстрелил. После этого пошли всей командой к столу, а после в баню. Натоплено, раскалено, по потолку развешана полынь и мелисса. Нам пригнали девок. Вымя прячет рукой немужские сиськи и промежность. Лошадь всё храбрился, как он там вздрючит, но аппарат у него так и не заработал. Мы с Кардиналом в отказ - оба на целибате, да и девок боимся. Гудок "закончил", не начав. Мопс впервые видит голую бабу, глаза выпучил, ножки дрожат. Девицы ушли ни с чем. Выхожу из бани. Уже темнеет, жаркий летний вечер, вьется мошка над гибискусами. В одной руке вино с минералкой, в другой папироса. Я полностью голый, красный от веника. Семьи с детьми на турбазе в ужасе, отцы ругаются, грозят. Член стоит. Присаживаюсь на лавку, отпиваю вино. Закуриваю.
Сообщение было изменено 18.07.2025 11:12
142
Что заставило сорваться?
День 230 чистого целибата – продолжаю держать рекорд. Приведу скрин, чтобы не казаться пиздюком, о том, как влияет полное половое воздержание на меня и о чем уже упоминал. На скрине хорошо знающий меня кореш написал следующее: https://ibb.co/XkYHXpNs После чего в личном разговоре он добавил: "ты выглядишь явно умнее меня". Было странно слышать от чела, который отнюдь не щедр на комплименты, к тому же, он сам довольно часто меня наставлял ведь в отцы годится. Могу отметить также, что бабьё впаливает регулярно и ежедневно. За 15 лет в капиталистической стране на чужбине не было такого никогда. Не секрет, что канадский сброд, закрыт в пизду, внимания никто ни на кого не обращает. Всем всё по хую. Во всякие харчевни и загашники заходишь, в надежде завести знакомство – так хер там, все в своих дуроскопах с ушными пипетками нахуй, никому ни к кому никакого дела нет 100 лет. Остается загадкой, как и где они вообще снюхиваются друг с другом. Так как продолжаю опеку над батей, почти месяц как после выписки из госпиталя – на работу вернуться так и не смог. Решил не мариновать работодателя и оформить ситуацию официально, пытаясь податься на государственную помощь по уходу за тяжело больным родственником, - на основе страховки по безработице. НО, сука, не хватает наработки часов, так как минимальное требование 600, у меня всего 580, и это блядь очень досадно, недобрал каких-то 3 сраных дня. Ведь все другие бумаги для подачи есть! Все медицинские заключения, справки, письма. Больничный шаман вкатал меня в мед-сертификат даже, прописав опекуном над батей, на год вперед! Решил утром позвонить, пробить, в федеральный орган власти, что светит в случае такой хуйни. Меня убедили, чтобы нужно пробовать подавать невзирая на недобор, а они там по своей системе подхимичат, и может мне повезёт. Хуй знает – увидим. Сильнейшим образом кайфую от положительных эффектов холодных душей, принимаю по 2-3 раза в день. Стал практиковать ещё прошлым летом, и даже тогда эффект был заметен. Щас решил закопаться в этот вопрос в связке целибата и аскетизма. Много интересного прояснилось. Оказывается целибат без холодного душа — это как автомат без патронов, как тисак без заточки. Ты можешь, конечно, идти в бой, но тебя размажут об стену первой же бабской промежностью из сторис и цитатой про "вибрации Вселенной". Холодный душ — это не «здоровый лайфстайл». Это мощное оружие в арсенале истинного воздержанца. Такой душ уничтожает внутреннюю пиздострасть, прибивает нахуй тягу к блядству, - словно гвоздь в крышку гроба похоти. Холод — как батя, который когда-то вломил ремнём, чтоб ты перестал пиздеть и начал быть мужиком. Если всерьёз встал на путь целибата, не ждешь момента дабы вздрочнуть на очередную пизденку из TikTok, - ледяной душ то что нужно. Холодная вода лечит нервную систему, наращивает толерантность к стрессу, глушит половую тоску, убивает депрессию — и всё это без химии и прочего. Это медитация, твой монастырь, кузница, зона отжига блудных демонов. Ты не кричишь, не пищишь. Вместо утренних залипонов на бабищ с натянутой пиздой, ты влетаешь в душ как в бой. Вода ебашит, ты орёшь, но держишься, трясёшься, как плешивый шакал, в ледяной воде. Ты чувствуешь, как: 1) Хуй сжимается до размеров мизинца немощного старца. 2) Иишница втягивается так, будто пытается эмигрировать в печень. 3) Мысли о бабах смываются нахуй, как обцвырканный гондон в унитазе. Хочешь спокойствия? Душ его даст. Хочешь силы? Душ тебя закалит. Хочешь выбить из головы хоровод бабских писек? Иди в душ. Твой организм получит пинок под жопу от самой жизни. Не баба, не какая-нить инстоблядь разводящая очередного дебила на донат, - а ты сам, потому что ты не еблан! Таким образом ты получаешь отложенный, но настоящий, долгоиграющий кайф: спокойствие, концентрацию, боевой настрой. После холодного душа нервная система перезагружается, как старый калаш после чистки. Падает уровень кортизола — гормона ссыкуна. Вместо этого приходит адреналиновый бодряк. Ты не только готов на работу пойти, но и дверь вышибить с ноги. 1. Всплеск дофамина 250% к дофамину нахуй! По нормальной науке (а не той, что шлюхи в рилсах показывают, объясняя, почему надо трахаться с астрологами по фазе луны), исследование показало: После ледяного душа дофамин ебашит в башку с повышением до 250%. Это уровень, сопоставимый с кокаином. Но без того, что у тебя потом зубы выпадают и ты дрожишь как зэк на утреннем морозе. А главное — ты остаёшься в контроле. Вся эта энергия идёт не в пролайканные пёзды с инстаграмов, а в дело. В силу. Это не «приподнял настроение», это взорвал к хуям мрак из башки. Становишься спокойным, собранным, хладнокровным челом, готовым свернуть горы. Не деградируешь, а восходишь, как Лев Толстой в перерождении, пока остальные цвыркают на онлайн-шмар. Это научно доказанное состояние боевой ясности — то, что делают монахи, бойцы, спецназовцы и сибирские отшельники. Это не шутка! Уровень кайфа, сравнимый с коксом, но без риска свалиться в ёбаную наркоманию и сцуко не получить похмелья, как от онлайн-дебилов с их "тик-ток-вайбами". 2. Регуляция норадреналина. Взлетает почти в 6 раз! Да-да, тот самый гормон бойца, воли и мобилизации. Холодный душ повышает его уровень, увеличивая фокусировку, силу воли и контроль над импульсами. А это значит, что ты не полезешь передергивать на очередной вареник с вибратором из stripchat. Это не сладкий окситоцин, который шлюхи ловят от лайков на Instagram. Это гормон, который даёт тебе кулак, которым ты бьёшь по ебалу похоти, лени и жалости к себе. 3. Перезагрузка симпатической нервной системы. Холодная вода включает парасимпатическую систему, как будто тебе пизданули дефибриллятором по яйцам — и ты вдруг снова начинаешь дышать, жить, хотеть побеждать, а не трясти своей дубиной в сортире над телефоном. Холодная вода пиздит тебя по вегетатике, как ремнём по жопе — зато нервы становятся стальными канатами. Холод включает в боевой режим, активируя все нужные системы организма. В голове — порядок, агрессия идет в нужное русло. Уходит бздежь, и в конечном счете остается хладнокровный мужичара. 4. Укрепление иммунитета и гормональной оси. Ледяной душ не просто одупляет. Он мобилизует иммунную систему, заставляя организм быть в тонусе, как будто каждый день дерёшься с жизнью. А значит, если ты на полном целибате - тестостероновая пушка заряжается, а не превращается в пшик. 5. Бонус для иммунки, сосудов и мышц Кровеносная система охуевает, но в хорошем смысле: капилляры тренируются, сердечно-сосудистая укрепляется, воспаления гасятся. Даже митохондрии (маленькие электростанции клеток) начинают работать эффективнее. Это биологический апгрейд организма. Ты делаешь себя сильнее без единой таблетки. Общие плюсы холодного душа при целибате: - Повышается тестостерон. - Перезагрузка ЦНС. - Снижение тревожности. - Повышение уровня энергии. - Пропадают заёбы в мозгах. - Ясность, как у монаха, только злого. - Уходит тяга к передёргиванию. - Устойчивость к раздражителям. - Сила воли, как у спецназовца, у которого пуля в ноге, но он всё равно ебашит. - Дисциплинируется воля. - Уходит тяга к бабским дыркам. - Появляется злость — правильная, мужская злость, которая двигает вперёд. - Тебя начинают уважать. Потому что ты не похож на вонючего подписчика Instaslut_Masha69. Вывод: Холодный душ — это не гигиена, а антидрочерская дисциплина. Это не освежиться, а пробить онанистический баг в своей системе. Это твой антивирус против срыва, страха, соплей и пиздострадания. Если сидишь на целибате, но не хренячишь себя холодным душем — ты, братан, не до конца пробудился. Холод — это жгучая трезвость, пинок под жопу дофаминовой системы, отказ от жалости к себе. Хочешь переть как бульдозер - встань под холодную воду! Пусть каждое утро будет казнью старого тебя. Целибат, аскетизм, полное воздержание — это не отказ. Это замена. Ты отказываешься от дешёвого кайфа шлюх из YouTube, Instagram, TikTok, PornHub, Twitch, OnlyFans и т д ради настоящей мощи. Пока ты в ледяной воде, сжав зубы, издаешь первобытный рык, чувствуя, как холод пробивает и ебашит, — очередная Инста-шкура рассылает фотки своей мохнатой дырки за донаты 15-летним онанистам. Всё это рынок пёзд где каждая сучка конкурирует за твоё внимание, чтобы сделать из тебя зомби, лишённого воли. Но ты не раб. Ты палач этой системы. Хочешь пережить флатлайн, не сорваться, не скатиться к похоти? Каждое утро — заходи в холодный душ, с песней, с боевым настроем, с криком, как в ледяное ебучее чистилище, в святую камеру пыток, где каждая капля — как кулак монаха по яйцам твоей похоти, особенно если ты проснулся, а хуй стоит как римский легионер на рассвете, требующий бабу, вареник, тёплую дырку и прочее. Встань и скажи себе: Целибат — твой путь. Аскетизм — твоя вера. Холодный душ — это не средство гигиены, это крещение, только без попа и креста. Продолжаем движение.
Сообщение было изменено 18.07.2025 08:20
Стабильная депрессия на третий день. Самые худшие мысли в мире. Все лишь бы я сорвался. Сон не выходит. Я не знаю сколько предстоит это терпеть. Но я буду. Я воин
Как думаете, почему метод силы воли не работает при борьбе с зависимостью? Почему автор EasyPeasy настаивает, что это путь страдания и неибежного поражения? Силы воли что ли нет? Конечно, есть. Понятно, не в физическом плане - это просто удобный способ говорить о совокупности каких-то нервных, тонких, ментальных усилий. Тогда почему большинство, пытаясь пересилить свою зависимость каким-то внутренним волевым усилием - годами в ней варятся, лишь множа свои страдания? Да потому что нет никакой силы у воли тех, кто погряз в аддикции. Как вы можете победить проблему тем, чего у вас нет? Это важный аспект любой продолжительной зависимости - деградация префронтальной коры головного мозга. О какой воле и её силе тут вообще можно говорить? И вот именно здесь классический волевой подход обречён на провал - у людей с расстройством аддиктивного поведения гипофронтальность лишает их возможности включить этот самый волевой мотор. Проще говоря, вы не обладаете ресурсом, который от вас требуется, поэтому и метод силы воли не работает, когда вы с головой в цикле ПМО. Но есть упражнение, которое можно добавить к тому, что вы уже практикуете - хуже точно не будет. Этот метод строится на текущих данных о поведение, о том, как работает наш мозг в вопросах реализации потребности в автономии. Для начала, определите момент соблазна. Представьте - вы работаете за компом, и вам захотелось "глянуть одним глазком", чё там на оранжево-чёрном ютубе нового? Вы итак уже пару дней назад глядели одним глазком, а потом вторым, затем двумя... Понятное дело, чем это обычно заканчивается. Что делать? Начать изменять своё отношение к самому соблазну. Вместо того, чтобы воспринимать желание как приятную возможность, ярко и максимально полно представьте его угрозой - настоящей угрозой вашей СВОБОДЕ ВЫБОРА. Мысленно (или вслух) произнесите: "Порнуха не должна заставлять меня отказываться от моих целей!". Можно что-то другое сказать - суть тут в том, что необходимо подчеркнуть, что [соблазн-name] тут не главный, главные - вы! И следование ему идёт вразрез с вашими ценностями. Наша психика яростно ценит автономию - любое внешнее давление вызывает протест. Когда вы выставляете для себя соблазн ограничением свободы, включается механизм сопротивления - и искушение постепенно теряет свою привлекательность. Понятное дело, это не моментальный процесс и напрямую зависит от вашей готовности искренне и честно выполнять это упражнение. Первые раз 50 нужно максимально сознательно проделать этот приём перед любым соблазном, от которого хочется отказаться (в момент, когда будет желание обратиться к этому соблазну) - порно ли это, спиды, алкоголь, сижки, сахар, энергетики, комп. игры - не важно! Постепенно нейронная сеть натренеруется и среагирует, едва почувствовав тягу. Это ведёт к прокачке так называемого реактивного сопротивления, важном аспекте той самой силы воли. В следующий раз, когда почувствуете тягу к какому-либо соблазну, от которого стараетесь отказаться или который мешает вам конкретно сейчас - остановитесь на мгновение, представьте угрозу свободе и проговорите про себя: "Я свободен выбирать, и моя цель важнее".
Сообщение было изменено 17.07.2025 23:46
Да, это перепутанные местами причина и следствие. Какая там сила воли может быть у того, кто 8 лет приучал себя хвататься за письку как только на экране появится +- хорошенькая актриса Там даже т.н. нейронные дорожки настроены на цепочку "хочу удовольствие= немедленно его получаю" Но эти периоды нофапа они хорошо ее укрепляют, раз за разом человек потихоньку становится более волевым.
>Но эти периоды нофапа они хорошо ее укрепляют, раз за разом человек потихоньку становится более волевым. Да. Это как закалка. Чем больше ты учишься контролитровать свои импульсы - тем больше у тебя "ресурса", чтобы ими управлять.
"А в чём сила, брат? — А вот в чём — в нофапе вся сила, брат! Нофап правит миром, и тот сильней, у кого срок нофапа больше!" Брат 2 (2000) nofap-edition Balabanov director’s cut
Пацаны, я победил Может не в войне, но в этой битве с демонами – ДА Я ПОБЕДИЛ Ковыряясь на сайте интим-услуг, в этой ебаной грязи, я отметал вариант за вариантом: то слишком далеко; то слишком дорого; то просто уёбища, на которых у меня никогда не встанет. И в какой-то момент я понял. Это не сексоголизм или как там правильно. Это именно порнозависимость. Странник, ты прав, братан. Зависимость от злоебучих стимулов. А значит, не всё потеряно! Голова закипела. Я устал скроллить. Устал искать причины отказаться. И понял, что причина в том, что я НЕ ХОЧУ идти к ним, я хочу скинуть напряжение привычным способом. Помогло еще и то, что меня развели в процессе хаха. На каком-то говнопредложении вирта за 500 рублей. Но не велика ведь сумма, так?) Особенно как плата за очередную ступень превосходства над собой прежним. Я выдохнул и поехал домой. Сейчас сижу и работаю над текстом проекта. Мне хорошо. За окном поют птицы. Я не ударил в грязь лицом. Я не понёс свою ебучую гирю. Её ведь и нет. Я прав?) ТЫ ПРОСТО ПРИНИМАЕШЬ РЕШЕНИЕ НЕ ДЕЛАТЬ ЭТОГО. ВСЁ Минус только один – я пью пиво. Но мне так плевать. Завтра 21-й день. Всех обнял. Спасибо, что не бросаете.
Сообщение удалено Эра кромешной ебанавтики
Круто! Рад за тебя) По-моему, это реально охуенно - когда осознаёшь свои настоящие мотивы, видишь их разрушительность и находишь в себе силы остановиться и выбрать более адекватный сценарий. Так и развивается характер, сила воли.
Перешагнул свой рекорд. Возобновляюсь далее.
Красавчик только вперёд
Спасибо. Ты тоже молодчага.
Там ждут тебя
Друже, и тебя ждут. Ждут твое возрождение как у феникса.
Господи какой пиздец Сегодня жена идет в спортзал, потом у нее маникюр. Домой вернётся не раньше 10 вечера. И мой ебанутый мозг уже полдня строит планы по посещению блядей. Уже уговорил себя на массажистку. Ведь это дешевле и безопаснее. Но пока мне либо отказывают, либо игнорят. А срываться и дрочить я не хочу. Уже не тот настрой. Настрой получить плоть. И вот сижу в офисе и смотрю на нашу фотографию с женой. Такая красивая.. Такая счастливая. Хочется орать ПОМОГИТЕ Видимо надо идти к анонимным все-таки. Это уже сдвиг по фазе.
Собрал страйкбольную команду хорошую Позывные-погоняла такие: Лошадь Вымя Гудок Кардинал Пломбир Мопс Джигит Себе я взял последнее в списке Надеюсь, не подведут, замес обещает быть серьезным
Мопс-дядя Пёс?
Он самый
Интересна история позывных "лошадь" и "вымя"
Каждая вещь исчезнет: даже рисовое поле с белым танцем цапли
Сообщение было изменено 17.07.2025 12:46
Кто заметил, что на воздержании худеешь? Или это только у меня
Неа, не только у тебя. Всё-таки на нофапе восстанавливаются нейротрансмиттерные системы, а это уже буст мотивации и продуктивности: хочется больше двигаться и получается легче контролировать аппетит. С точки зрения гормонов тоже происходят изменения: снижается пролактин и кортизол, улучшается соотношение тестостерона к эстрогену и конверсия тестостерона в ДГТ. Но, по идее, эти гормональные изменения статистически незначительны и вряд ли сами по себе стимулируют снижение веса - хотя нормальных исследований по теме не проводилось, так что, возможно, и это сказывается на бусте общего метаболизма.
Сообщение было изменено 17.07.2025 13:32
Сообщение удалено Вивек
Самурай однажды дал ученику горсть малюсеньких семян нофапа, и ушел по своим медитативно-просветленчиским делам. Ученику представилась возможность в течении трёх ста дней или взрастить нечто продолжающее жизнь, и взрастить себя, открыть переход на новый уровень. Или же остаться на месте.
Сообщение удалено Эра кромешной ебанавтики
Хорошая
Возвращаясь к теме опрятности: - Полотенце для тела надо стирать раз в 3–4 использования или примерно раз в неделю, если вы используете его ежедневно. - Менять постельное белье раз в 1–2 недели. Для большинства людей смена раз в неделю оптимальна. Это надо по 3-4 комплекта полотенец и белья.
Так, кому я ещё не кинул дуэлей? Все сюда
Сообщение было изменено 17.07.2025 09:15
Ну и весело же тут у вас..