Позывы сорваться бешеные, очень сильные, сильнее чем на первых дне как будто. Руки сами набирают дерьмозапросы. Держусь. Нахуй оно нужно, сколько, блять, ещё дрочить? Жизнь всю? Сидеть дрочить и дрожать? Всё.

Простудился. Весь день лентяйничал. По эджил. Смотрел прон без продолжения. проставлю срыв. Вечером появилась шабашка, съездил помог людям, привёз им бензиничка для генератора. Завтра по работаю, надеюсь движение меня не сложит в постель ещё сильнее. Отклонялся от пути, пора возвращаться.

Вы не задумывались как это слабо- пойти посмотреть порно и фапануть на то как какую то незнакомую девушку шпилит какой-то незнакомый мужик вместо того что бы наконец взять яйца в кулак и пойти знакомиться с девушками, набираться опыта и шпилить всех кого захочется или в этом процессе найти ту самую и завести наконец отношения

Второй день отказа от порнозависимости, в конце осени я произвёл срыв, продержавшись 72 дня без фапа, но в некоторые дни мысли об извращениях накрывали меня, иногда взгляд уходил на девушек и начинались бурные фантазии. Если честно, то целью стало поднятие самооценки, повышение продуктивности( с целью стать лучшией версией себя), выросла самооценка, легко было заводить общение с людьми, стал проще относится к жизни и не думать о лишнем. В конце концов, как я сорвался? Лежал в пнд по линии обследования военкомата, где были одни парни и мой мозг был настолько измучен этой "картиной", что жадно бросал взгляд глаз на медсестер, в итоге я передернул на моего лечащего врача ночью в комнате, когла парни в палате спали. Честно, я очень стыжусь этого, но то, что во время длительного воздержания происходит повышение влечения - это точно и тк я лежал в пнд, заниматься спортом там не совсем было удобно, возможно поэтому я решил это сделать неосознанно, не хватило силы воли, видимо мозг за длительное время запрограммировался на то, чтобы дофамин тратился только на порно, а вообще парни, я бы советовал сходить к психиатру тем, у кого проблемы с данным грешком, тк важна история, когда все это началось впервые и что этому способствовало, анализ прошлого даст ответ в настоящем и сможет помочь. Лично о себе скажу, что стыжусь своего "обдолбанного порнухой" мозга. Ща расскажу интересную историю. С почти трагическим концом. Однажды вечером я ночевал у бабушки, меня бросила девушка в этот вечер и я решил пообщаться в одном боте для знакомств в вк. Тогда это был приблизительно 2014 год. Попадаются мне онли геи и извращенцы и внезапно.... Мне пишет девушка(которая, как в конце оказалось, не девушка) и мы начинаем с ней общаться.и вот вдруг она предлагает обменяться фотками, чтобы узнать друг друга в лицо. Я кинул ей свою фотку, она мне свою. Что ж, еще немного пообщались, пошутили и вдруг... Она предлагает обменяться интимками( с нее фото голой попы, с меня фото дика) ( ей было 17, а мне 10).она скинула фотку из душа, и я, возбуждённый до комы, начинаю дрочкать, мой член встал и я отправил его ей. Она написала "ого, какой толстый". Внезапно она перестала писать, я подумал, что просто отошла... ...И внезапно приходит сообщение от нее следующего характера: "что ж сладкий, вот ты и попался, предлагаю решить вопрос мирным путем. Слушай сюда, вопрос решения - переводишь 10к мне на карту вот по такому номеру телефона, и я оставляю тебя в покое. У тебя нет выбора. Если ты решишь обмануть меня или отказаться, то у меня есть программа , которая делает мгновенную рассылку всем твоим друзьям и все твои друзья, учителя, родители увидят твое фото и у тебя будут большие проблемы". Я в это время наяривал на ее фотку, и, почти завершив дело, я прочитал это, и у меня резко поднялся пульс , сердце забилось так, что я чуть не потерял сознание.Было время 2 ночи , бабушка спит, я лежу в в другой комнате и дрочу на фото, и оказывается, что меня нае. Я решил не отвечать и тогда этот мужик (так оказалось, что я уже понял к этому моменту, что меня нае, и что я общался с мужиком, а не с девушкой, тогда я не знал про пробив фото и тд, помоему тогда этого еще даже не было) прислал мне фотку моего профиля, какую-то программу и надписи, типа вроде "отправить:" и притом все было размыто, что ничего не разобрать, я почувствовал подвох и думал что мне грубо говоря пизда, все мои одноклассники узнают про это, начнут меня хейтить, буллить, одноклассницы будут смеяться и никоода не станут со мной встречаться, и что до конца моих дней у меня будет клеймо "неудачник". Особенно я боялся, что мои родители это узнают и учителя, а в школе я тогда был топ 5 учеников класса. Я начал писать, чтобы меня пощадили и не стали этого делать, оттого что нет денег, а чел потребовал 10к, 10К КАРЛ, по меркам того времени это была нехилая сумма. Этот тип немного сжалился надо мной и сказал, чтобы я перевел ему 2к. Естественно, писать никому я не стал, тк была ночь, и я просто был как кролик в клетке. Я написал что этих денег у меня нет и просто замолчал. Спустя час(все это время я не спал, а искал в интернете как подать жалобу и как выявить лицо этого мошенника и про похожие случаи в интернете).в итоге где-то я прочитал, что не стоит бояться таких типов, что они пизда** по русски говоря и нае дрочливых, с заниженной самооценкой малолеток вроде меня в то время. И мне написал тот тип, спросив "когда я переведу ему деньги". И я просто кинул его в чс. Думав, что все обошлось, внезапно мне пришло сообщение с другого аккаунта(женский профиль) от того мужика и он спокойным шрифтом спросил, зачем я добавил его в чс. Я ничего не стал отвечать и смирился со своей участью и просто уснул. На следующее утро сообщений от того типа не было, и я подумал, что произошла трагедия в моей жизни. Я первым делом проверил сообщения от своих родителей, но там было пусто. Подумав, то родители не часто заходят в вк, я написал своим друзьям, которые онлайн( друзей было 213 всего) и спросил самых близких, не присылали ли им ничего в личку, и все ответили нет, за исключением одного типа, который начал спрашивать "а че должны были прислать?", "зачем ты спрашиваю об этом?", "что случилось" и все в том роде. В итоге получил ответ, что ничего никто не присылал. Я так выдохнул с облегчением, что почувствовал себя, что словно моя душа взлетела в "рай". Я думал, что тот тип просто оставил меня на более позднее время, но прошла неделя, две, месяц, полгода, и никто ничего не узнал, я тогда так был счастлив, и навсегда отказался от ботов знакомств в вк. К чему я клоню? Каждый из вас, кто дочитал мою историю, спасибо вам за это, в момент, когда вы захотите опустошить свой пузырь(будь то желание при людях, или в комнате наедине с собой) вы поставили себя на место маленького меня и представили, что за вами наблюдают, что все ваши близкие потом увидят что вы делаете вместо обещаний "ходить в вуз, на работу, кто куда угодно" занимаетесь такой грешной вещью. Сегодня мне 21 год и я до сих пор пытаюсь перестать мастурбировать, случайно нашёл этот сайт 4 дня назад и увидел, сколько вас,ребят, таких же желающих завязать с этой пагубной привычкой. я написал этот пост для того, чтобы поделиться частичкой себя и своей истории, начиная с истоков , и заканчивая сегодняшним днём, но об истоках я расскажу в другом посте и когда я вообще впервые почувствовал возбуждение на женский пол. Сегодня, в завершение второго дня целибата, я желаю написать вам слова уильяма шекспира - поэта и драматурга 16-17 века. "Воздержитесь сегодня вечером, и это придаст легкости до следующего воздержания, следующего более легкого. Можно изменить печать природы: либо овладеть дьяволом, либо выбросить его с чудесной силой"

Проиграл в дуэли Константину Повелителю тьмы. Должен написать рецензию на фильм Танатоморфоз. Фильм артхаусный и 95 % времени на весь экран транслируется голая женщина, так что если захотите посмотреть - будьте осторожны , можно сорваться) Так как фильм артхаусный буду писать под цензурой. Фильм начинается ужасной сценой траха) Страшные спецэффекты, все в разных цветах и сквозь это виднеется Она - женщина, которую трахает мужчина, все мигает, дергается, переливается... Но когда процесс подошел к логическому завершению, начинается обычная бытовуха, ужин , душ, мужчина в коридоре наступает на торчащий из пола гвоздь и заливает все своей кровищей, женщина бинтует ему ногу. Они спят, он уходит на работу , она остается дома и занимается бытовыми делами. вечером намечается вечеринка, он , она , их друзья со своими девушками. Алкоголь, какой-то Василий начинает подбивать к ней клинья. Ей нравится, но не дается. Позже приходит то ли владелец дома, толи её батя и говорит, что вечеринки устраивать нельзя, проще говоря, все - вон! Все уходят. Остаются только он и она. Он негодует на счет василия, зажимает её и сцена траха №2. Он плохо к ней относится, ей это не нравится, но она терпит и хавает. На утро он уходит на работу, она остается одна, лежит в кровати, на потолке трещина, похожая на то что у нее между ног. Она лежит на спине и начинает себя теребить. Вот это кино, на экране твой любимый герой...) Проходит время и на её теле появляются обширные черные пятна. она заливает кровавой блевотиной своего сожителя, ну и в общем ужас происходит. Днем, когда его нет дома , она поскальзывается на кухне и разбивает голову, перед этим увидев галюцинацию, кровавых опарышей в раковине. Она лежит, кровища, через время очухивается, все высыхает, в раковине от опарышей нет и следа. Ни с того ни с сего приходит Василий, быстро дает ей в рот и предательски сваливает. Она смотрится в зеркало и понимает что [spoiler] Гриффины песня про СПИД что-то в её жизни идет не так, и еще она превращается в негра потихоньку. Ну и короче, она гниет , гниет, становится все более черной, на ее теле появляются опарыши. Она лепит голову из глины и у нее отваливаются 2 лишних пальца на руке, но как же похуй, вместо того, чтобы вызвать реанимацию и всех кого только можно, она пришивает один палец обратно иголкой и ниткой, а другой кладет в банку с какой-то жижей. Через время отваливается еще ухо, да и хуй бы с ним , обратно пришить можно , приживется. Его тоже в банку с жижей. Ночью ей снится сон. Какой - то злодей отрезает скальпелем у нее кусок мяса и скармливает двум голым злым потным мужикам , которые за него еще и дерутся. Приходит он, она зазывает его в ванную комнату, прячась за шторкой и предлагает трах. Он видит, что она превратилась в негра, вся в опарышах, а хата пропахла дерьмом, начинает блевать и говорит, что она уродина. Ее это задевает, она берет молоток и разбивает ему голову. Потом мастурбирует на это. После у нее отваливается и нога, но её это не смущает, пришивает её обратно, как палец. Приходит Василий, который хочет вызвать скорую, но отказав в сексе, получает перо под ребро и героиня дальше догнивает окончательно и превращается в скелет. Парам парам пам... Конец Этот фильм показывает , что ждет тех, кто не держит нофап и балуется беспорядочными половыми связями. Не забывайте вызывать скорую помощь, когда у вас меняется окраска кожи, или что-то отваливается, ну и верьте в Бога, кто мы без него) Одним словом, помоги господь. Песня «Помоги Господь» /Из глубокого запоя/ В плен взяла меня водка/

Где вы любите находиться? -В ахуе!

Играю, работаю, и очень много сплю, гораздо больше, чем раньше. Наполняюсь надеждами, живу в мечтах о будущем. Эта неделя похожа на рехаб: я ничем себя не нагружаю и просто сплю и играю, не думаю вообще о триггерах, да и не хочется думать. Первые 5 дней - петля в мыслях, сейчас дышу. Смоки Мо - 46

В порыве разочарования в nofap\noporn я пошёл смотреть свои любимые ролики гипнопорно для достижения hfo (оргазма без рук). Я скину себе эти два счётчика. В процессе я понял для себя кое-что. Во-первых, мне не нравится весь этот процесс, во-вторых, мне не нравится чувство вины, которое возникает в процессе, в-третьих, мне не нравится то, что я вижу, я вижу нереальность, наигранность, фильтры, ложные эмоции и тела, в-четвёртых, мне не нравится, что я трачу уйму времени на это. Классическая мастурбация меня давно не интересует. В общем, я ставлю себе цель продержаться 100 дней без порно и фапа, сделать для себя выводы и там решить.

Цикл #10 Воздержание: 2-дня. Цель: 10 дней – Достичь предыдущего рекорда. Ревью: Напряжение и слабая боль в голове накрыли уже под конец вчерашнего, второго дня воздержания. Скорее всего, на это повлияли предыдущие циклы. Напряжение и боль в голове, это признак того, что я восстанавливаюсь. Так как больше нет сверхстимуляции дофаминовых рецепторов в виде порнографии и онанизма и так как я больше не добираю недостаток дозы скроллингом соцсетей. Мозг восстанавливается, учится жить без этих стимулов, соответственно, я испытываю боль и напряжение в голове. Из-за накопительного эффекта предыдущих циклов теперь я гораздо быстрее перехожу в стадию восстановления, поэтому в этот цикл уже под конец 2-го дня начались боли и напряжение. Соответственно, цели изменились, на подготовку больше нет времени, теперь надо достичь предыдущего рекорда.

Знаете, начитавшись местных дневников, статей, книг про воздержание. Я ожидал эффекта сильного прилива сил, эмоций, энергии. А фактически мне просто скучно и периодически хочется посмотреть на голых красивых женщин в интернете. Не знаю, то ли всем это эффект плацебо у людей, которые уверяют себя, что они капец изменились с отказом от порно и мастурбации, то ли вообще не будет никакой энергии. Честно говоря, у меня этап разочарования. Не вижу смысла, зачем держать полное воздержание. Секс не в счёт.

Идет неделя.. мой мозг перед сном просто сходит с ума. Появляются картинки всех моих бывших, отрывки секса, поцелуев и просто обьятий Мой мозг пытается вспомнить и воспроизвести все до мельчайших подробностей Самое странное, что возникали мысли вернуть все это и написать любой из бывших, будто мой мозг , взмолившись в агонии хочет вернуть любую из бывших, лишь бы заняться сексом и погрязнуть в разврате Как жалко это все Жалкие мысли Еще поймал себя на мысли о том, что хочу и жажду чтобы мне приснился эротический сон Уф, вот я молодец конечно что проживаю все это С нетерпением жду что будет со мной дальше всем сил!

Всем привет,держусь как могу,самому интересно на сколько хватит. Надо двигаться вперед если не сорвусь напишу еще.

Это чувство поглощает и уносит в даль Туда, откуда не вернуться Переломный период Момент, который не повторить И ощущение, от которого не избавиться Не в силах ничего изменить Не в силах вернуться назад Один на один с пустотой Живя в ожидании конца

Не ну че здорово опять срыв, дисциплины нет никакой, вообще не понятно как работает система с самоконтролем она настолько со временем атрофировалась или как, подъемы в 6 утра продолжу делать, тут вообще на все наплевать даже если по тревоге в три часа проснусь все равно подъем в 6 и делаю то, что уже писал. Всем добра

Потерял паспорт недавно. Теперь есть ещё одна небольшая мотивация к воздержанию. Хочу сделать нормальные фотки, а не с дрочерским опухшим ебалом. Буду ждать когда две недели хотя бы пройдёт. У меня, правда, счетчик неправильно стоит. Сорвался в понедельник по факту, а кнопку срыва во вторник утром нажал. Небольшое отставание так сказать. Ну и ладно.

Ты, я, он, они, могут больше сделать чем делаем. После очередного и ты знаешь не последнего срыва, все думают что было сделано не так, что использовать в этот раз, что бы наверняка сработало всерьез и навсегда. А на самом деле было сделано недостаточно, вернее мало. Если действительно сделать все возможное что ты можешь, что бы не смотреть порно и не дрочить. То ты не будешь этого делать. Некоторые люди не используют себя, свои силы в полном объёме. Так ото, вроде стараешься что-то делаешь, но ты можешь больше, а не делаешь. А нужно больше! Похоти в порно, в дрочке нет совсем. Это зависимость, самопоебание, это грязь, это мусор, это самообман, это превращение в омежку, но не похоть. В похоти присутствует много чего, но не дрочка. Блуд, измена, изнасилование, инцест, совращение, вот что похоть, но не мастурбация. Не бывает так что сделал все возможное что бы не дрочить, но подрочил.

Цикл #10 Воздержание: 1-день. Цель: 3-дня – Подготовка к напряжению. Ревью: Вчера преодолел запой. К 3–7 дням накатывает напряжение из-за отсутствия ранних дофаминовых стимулов. По моим наблюдениям с прошлых циклов, это напряжение связано с головой. Чувствуется некое давление в голове и слабая боль. Это ощущение слабеет, если найти, чем себя занять. Однако это занятие должно быть в какой-то мере интересным, иначе эффекта не будет. За эти 3 дня я должен найти, а также подготовиться к новым и полезным стимулам малого-адекватного дофамина.

Добрый вечер, друзья! Недавно начал слушать депрессивную музыку, плюс сегодня день полон стрессов. Никакого полового влечения нет, но чувствую, что убиваю весь организм стрессом, стал очень плохо себя чувствовать. А когда не слушаю депрессивную музыку, начинаю слушать сексуализированные песни и думать о разврате. Что посоветуете делать и что считаете большим злом - сильный стресс или мастурбацию?

Я айтишник и в связи с блокировкой ватсапа у меня сегодня жесткий тильт.. просто все боты которых я настроил в ватсапе были выкинуты в мусор Большие мои труды летят в помойку и мне придется все переделывать в телегу и как то подключать макс Плохое настроение тоже влияет на желание забыться в порно, надеюсь скоро все уладится Еще с потенциальной девушкой непонятки какие то И пьяный отец позвонил, заебал меня этот алкоголик Вобщем последние 2 дня чувствую себя как то не очень , ват сап - гандоны и пидарасы

6 дней. Появляются первые звоночки зависимости. Пока сидел в туалете почему рука потянулась открыть эротику в вк видео, там сейчас нельзя просто так загуглить порно, но я настолько преисполнился в поиске запрещенки, что знаю какие запросы вводить чтобы открыть каналы с порнухой Смог во время отогнать эти мысли, открыв одно из видео хватило воли закрыть его и отвлечься. Подобные позывы возникали раза 3-4 , но я смог их отогнать Чувствую, что это только начало и дальше будет сложнее Стараюсь с принятием относиться к тому, что возможно рано или поздно сорвусь Сегодня пару раз открывал рилсы и конечно же пожалел об этом, микро поводы для срыва нужно избегать