Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
18.04.2024 01:30
Киньте снова дуэлей пацаны
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
18.04.2024 00:22
Сложная ситуация, которая уже идет 5-6 лет.
Хочу бросить компьютерный клуб и походы в него, но в тоже время работает как мания задрота, так и то что очень близкий друг, который задрот и ничего другого в жизни в свободное время не делает, кроме как играет в игры и трахает шлюх, собственно затаскивает меня туда.
Я уже прекращал с ним общение по этой причине почти на 2-3 года в общем, ведь наша дружба превращается в походы в клуб и ничего более. Мы о ни чем не говорим, ничего не делаем, никуда не выходит, только клуб и обратно.
Как друг он прекрасен, мне всегда с ним весело, но это дерьмо меня откровенно задолбало.
Сообщение было изменено 18.04.2024 00:23
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
18.04.2024 07:04
Кс, дота, варкрафт, pubg, left 4 dead и другое
Ауксиларий
Legatus Lanius
0 дн.
18.04.2024 14:08
Огласите весь список, пожалуйста
Тестостерон
Sxe
Идеализм
171 дн.
18.04.2024 17:22
Кс, дота, варкрафт, pubg, left 4 dead и другое
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
14.04.2024 16:52
Киньте дуэлей что ли пацаны
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
13.04.2024 14:50
Второй раз к ряду меня уже сталкерит девушка, что с ними такое...
Лучше бы в нофапе у меня были такие успехи.
Сильный Духом
Флюмхуваль
Рационализм
21 дн.
13.04.2024 15:51
Сообщение удалено Флюмхуваль
Untermensch
ἀταραξία like Штурмовик
Скептицизм
0 дн.
13.04.2024 16:37
Ходит по пятам, как ночной маньяк, скрытно наблюдает
Сильный Духом
Флюмхуваль
Рационализм
21 дн.
13.04.2024 17:17
Сообщение удалено Флюмхуваль
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
13.04.2024 17:33
У меня лично такое было с первой:
Залезала в личный ящик на работе, клала предметы, крала чтото незначительное, всё чтобы я заметил. Добавлялась через несколько фейковых профилей в инсту ( узнавая ее через мое рабочее удостоверение), поджидала меня когда я переодевался, билась в истерика об пол и дверь, рыдала передо мной, ревновала и устраивала истерики по поводу коллег, писала 100+ сообщений непередоваемой длины в социальные сети. Один раз шыдарахнула меня дверью потому что я с коллегой чуть весело поговорил.
Решилось всё полицией.
А почему ты не женился на ней? (до того как всё это началось)
Сообщение было изменено 13.04.2024 19:14
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
13.04.2024 20:41
Так ничего и не было. Я вообще с ней ничего не имел, всё это началось на ровном месте. Собственно как и сейчас с нынешней. Нынешняя правда сталкерит вроде слабее, но очевидно что пытается добиться внимания.
Т.е. не было такого момента, когда она предложила бы тебе встречаться? Тогда как она обосновывала ревность?
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
14.04.2024 00:57
Никак.
Она просто то ли завидовала, то ли что-то еще было у нее с головой.
Причем истерики у нее были на абсолютно ровном месте, когда я про ней говорил с противоположным полом. Повторяюсь, я к ней кроме как к коллеге никак не относился. Это всё произошло в одной голове, ее.
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
26.03.2024 01:54
Уже неделю не ем сахар и не употребляю кофеин.
Отличное решение на самом деле, до этого несколько раз бросал, сейчас хочется, чтобы эта попытка была последней.
По поводу Нофапа - всё плохо. Я не держусь даже и 5 дней достаточно долго. Считаю это следствием чрезмерного использования интернета.
Хотелось бы начать с ограничения азиатщины, а именно манг, аниме и прочего. Манги я действительно читаю много и основная проблема, что делаю я это чаще всего с телефона. Прибавим сюда лежание на кровати, скуку, извращенность рисовки азиатов и на выходе получается предпосылки к срыву.
Итак, первым шагом уберу манги как развлечения на телефоне. Там все равно больше ничего нет кроме них, даже социальных сетей, их я использую только через комп. Дальше нужно бы еще одно правило - ложиться на кровать только для сна.
Вполне сойдет для начала. Ну и конечно, продолжать нофапить, просто чаще сюда отписываясь.
Untermensch
ἀταραξία like Штурмовик
Скептицизм
0 дн.
26.03.2024 05:31
Когда вы успеваете только время находить на чтение манг?
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
26.03.2024 07:16
в метро, в свободное время после работы, перед сном
>хочется, чтобы эта попытка была последней
Совет от человека, который уже пару месяцев не употребляет кофеин и даже не тянет: ПРОСТО перестань покупать его, а имеющуюся дома пачку ВЫСЫПАЙ в унитаз. ДА, жалко 100-300-500-1000-2000 рублей. ДА, ПРИДЕТСЯ высыпать. Или отдай соседу, я не знаю. Но ИЗБАВЬСЯ от имеющегося у себя дома кофе. Если зерна или капсулы, то высыпай в мусорное ведро или точно так же отдай соседу.
Если пьешь кофе из кофемашины, то продавай ее, иначе каждый день будешь думать "какого хуя машина стоит, а кофе не пью, надо бы исправить...но я же не пью кофе...ну ЛАДНО, РАЗОК можно!" и пиздец. Можно на авито за бесценок отдать, как вариант.
Это самое главное, что нужно сделать - по аналогии с никотинсодержащими вещами. Сначала избавиться от вещества в непосредственном доступе. Это критически важный шаг, без него и смысла что-то дальше делать нет.
"Оставлю дома, чтобы в случае чего можно было зарядиться энергией, а пока пить не буду" - ХУЕВАЯ идея. Тебя может начать штормить уже через пару дней и ты побежишь купировать ломку.
Ну а дальше, когда от всего избавился, вообще по хуйне: просто НЕ ПОКУПАЕШЬ ничего кофеинсодержащего, а если купил, то тут же выбросил в мусорку или отдал первому встречному. Ты же не пьешь кофе? Поэтому не жалко. Если отдаешь кому-то, всегда мотивируй свой поступок тем, что ты бросаешь, но сейчас чуть не сорвался и все равно купил пачку, а выкидывать жалко. Это людей подкупает, по опыту знаю. На халяву уксус сладкий, слыхал? Или про коня и зубы что-то там...))
Так что все получится. С сахаром так же. Все имеющиеся сладости ПРОСТО выкидываешь, а новые не покупаешь. Если купил, то просто отдай рандомному чуваку. Только не ребенку, ради бога. А то еще навлечешь на себя что-нибудь...люди злые и недоверчивые нынче.
Аскет
salmonella
Идеализм
38 дн.
26.03.2024 12:00
Бля, а че все кофе бросают?
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
14.02.2024 07:51
Есть проблемы с поздним засыпанием, отсутствием самообучения и поздними тренировками.
Чтобы их решить, думаю необходимо начать просыпаться намного раньше с утра. Конечно, это имеет и свои минусы по типу сложной адаптации и большей усталости в конце рабочего дня, однако плюсы всё таки перевешивают. Есть также друзья с которыми я часто гулял вечером, но это ничего не значит, сейчас мне важнее мой регулярный день.
Думаю начну с 6.00.
Сообщение удалено Tendеr4ever
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
12.02.2024 06:44
Есть 4 стабильные вещи, которып мне нужно стараться выполнять регулярно для своего здоровья:
1. Гигиена сна.
Давно понял, что для этого в целом хватает запрета на развлечения на телефоне, что также способствует росту осознаности. Вовремя лечь спать мне несложно, проблема лишь в смартфоне.
2. Нофап.
Тут всё понятно.
3. Спорт.
Лучший способ почувствовать себя живым для меня.
4. Питание.
Раньше я не замечал этого пункта в моей жизни и питался как попало. Но с желанием повысить массу тела становится очевидным, что питание крайне важно для настроения и бодрости.
Что по питанию можешь рассказать ?
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
12.02.2024 06:53
Обширная тема.
Что конкретно интересует?
Как попало - это как ?
Не как попало - это как ?
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
12.02.2024 14:39
"Не как попало" по минимуму:
1. Много воды, особенно с утра. Именно воды, ничего другого.
2. Плотный завтрак с приличным количеством белка и сложных углеводов.
3. Пищевые добавки по типу витамина д, омега 3.
Можно даже пост выкатить, если будет желание
Академик
Yoda
Рационализм
169 дн.
12.02.2024 07:18
Отличные вещи написал. У меня тоже особенно 1 пункт под вниманием. Ложусь спать в 00:00, 00:30, но мне лично нужно в 23:00, чтобы высыпаться хорошо. Вся проблема именно в телефоне, тоже беру перед сном в руки и спать уже нормально не ложусь. Видел, что нужно по дальше убирать, но так не делаю, так как могу не услышать будильника. Думаю, просто нужно выспаться хорошо несколько раз и тогда и так понятно будет о преимуществах.
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
12.02.2024 09:28
Я также замечаю связь между срывами и ночным пребыванием онлайн. Очевидно, что чем больше игрушка дьявола в руках, тем больше вероятность срыва.
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
10.02.2024 18:31
Я уже неделю не тренировался из-за болезни. Теперь я снова здоров и готов вернуться к тренировкам.
Хочется перейти на режим "скапливания".
Скапливания своих денег, своей энергии, своих знания, своего опыта на работе, своих мышц, дней на счетчике и семени.
А пока выходит только скапливать стресс, количество срывов, гриппоподобные состояния и расходы.
Сообщение было изменено 10.02.2024 18:32
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
29.01.2024 19:17
Я не Евгенчик, но отвечу Кастиилу.
-Как ты с ними общаешься, ты остаёшься самим собой?
Да. А как еще можно в долгосрочное чтото выходить? Если хочешь просто переспать, то ложь вполне сработает, это да, но с нормальными отношениями это не работает. Ты либо остаешься собой либо кладешь хуй. В этом соственно и сложность, что оставаясь собой, а не копируя общие образы пикаперов, сложнее найти человека подходящего. Лично я вижу один выход - это сначала научиться любить себя и особо ни в ком не нуждаться и входить в отношения с позицией "я в любой момент могу вернуться к себе любимому и никто мне особенно нужен не будет".
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
30.01.2024 17:09
Никогда не был гигачадом, средний парень не слишком боящийся девушек. В целом, всегда казалось что это логика херни подставлять свои пропорции под какой-то идеал, тем более вымышленный интернетом
Сообщение было изменено 30.01.2024 17:10
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
27.01.2024 23:07
Либо я дед инсайднусь спросив в конце нашего общения о ее чувствах, либо всё будет хорошо...
В любом случае, не спешим
Ангел
Евген4ик
Идеализм
18 дн.
28.01.2024 01:17
Тебе на канал Макса Вердикта и начать проходить практику
Макс Вердикт х**ню советует, и вообще мужик странный. Если говорить про практику, то я посоветую Макса Дивертито, тк только благодаря ему я перешёл из стадии "П-п-п-пррривет ме-ме-меня зовут умгмг. Мммм… А вот… ну, как бы..." в стадию "могу поговорить с ней о чём угодно и пригласить на свидание, не зассав". Ну, ещё у него есть охуенный видос, который вытащил меня из недельной депрессии, с которой я курить начал.
Гайд по свиданиям https://youtube.com/playlist?list=PLrSae6j9lpRIJ7W250Eb1YXWCKcBX_Ztl&si=
Рандомные советы https://youtube.com/playlist?list=PLrSae6j9lpRJezIrfOSudu8Gme-VB2p2e&si=eRErfqsprHFK-rWX
Тот самый видос Перестать себя жалеть 🙅♂️ Мужские правила
Вообще, пикап с осознанными отношениям рядом никогда не стоял, имей в виду.
Забанен, земля пухом
Сообщение было изменено 28.01.2024 01:59
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
28.01.2024 03:23
Зачем? У меня нет проблем с девушками
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
27.01.2024 14:54
Пришел после ночной смены и сорвался.
3 причины, по которым я чаще всего срываю:
- Стресс
- Недосып
- Безделье
Причем недосып является самым главным для меня фактором. Моя внутренняя защита моментально слабеет, образы всплывают всё чаще.
Вообще все эти ломки кажется работают по сути волнами. Пришла и ушла. В следующий раз выдержу.
>- Стресс
>- Недосып
Это же твоя работа подразумевает по дефолту, нет?
Забанен, земля пухом
Ефрейтор
Нофаперон
Рационализм
2 дн.
27.01.2024 16:49
Да, так и есть.
Просто нужно быть сильным в определенные моменты и всё