Дезертир сорвал в душе на мыслю о тянке своей, но ничего дём дальш.
Прочитал колонку от Павла Дурова про засоренный мозг и случайно посмотрел выпуск Хочу домой про евреев-хасидов в Нью-Йорке, которые до сих пор пользуются кнопочными телефонами и у которых один из важных принципов - не потреблять лишнюю инфу
а евреи правят миром как все знают. На основании всего этого решил устроить информационный детокс от ютуба, инстаграма, двача, тупых новостей, каналов в телеге думаю даже бессрочный. Пока это просто слова, но со вчерашнего вечера уже в процессе. Конечно вместо этого есть много дел по дому, также дрочение проги - туда и буду напрвалять энергию.
Так на мне висят еще дуэли старые - все помню
Сообщение закреплено
KPACABA / Masha Hima <3 vs. TIMLOCKER: Победил TIMLOCKER, проигравший должен выполнить условие: Прочитать книгу, которую я выберу, соответственно если я проиграю, то ты выбираешь книгу и я читаю
Тимлокер, выбирай книгу, прочитаю её
Kuisi🌧️ vs. KPACABA / Masha Hima <3: Победил Kuisi🌧️, проигравший должен выполнить условие: сделать урезанный OnePunchMan: 3 км бега, 100 отжиманий и 100 приседаний
Бейся vs. KPACABA / Masha Hima <3: Победил Бейся, проигравший должен выполнить условие: Прочитать любую книгу, которую назовет победитель, и потом высказаться о ней публично в личном дневнике
Бейся сказал прочитать "Град обреченный" Стругацких, в процессе
Сообщение закреплено
Сообщение было изменено 16.07.2021 13:25
Заболел и всё пошло по пизде работа, нофап, детокс, тренировки. Хотя работа и нофап до бацилы так себе шли. Погода резко поменялась - простудился, а может и коробкавирус. Одевайтесь тепло, не посещайте ультралюдные места
Сообщение было изменено 20.09.2021 15:51
Конечно рано ещё судить, всего 2 дня, но у меня получилось сдержать пару сильных порывов. Качество жизни улучшилось, несмотря даже на небольшой насморк, я делаю много полезных дел, появилась энергия, чувствую себя решительным мужиком. Плюс доджу одну тянку. Короче алкоголь, никотин, секс с левыми тнями - это пиздос и ведёт к провалу, в основном конечно последний пункт, много с кем переписываешься, много фантазируешь, ведёшь себя как животное ебаное, все это рушит нофап на корню, нужна либо постоянная девушка либо вообще без девушки, ну и по возможности не обжираться вредной едой, не бухать, не юзать никотинчик. Снес этот тиндер поганный - как будто камень с плеч упал. Беру жизнь в свои руки.
Напился чая габы и чет меня так прибило, такой спокойный стал. Напомнило то состояние, когда я антидепрессанты принимал (дзен какой-то ебучий, сижу работаю, разбираюсь спокойно)
25 дней нофапа - мой личный рекорд.
Что за это время положительное произошло:
-Стал более легким на подъем
-Исчезла депрессия, тревога, стал более стрессоустойчивым
-Нашел хорошую девчулю
-Стал с нормальной периодичностью ходить в зал
-Открыл в себе неожиданный новый скилл, готовлю еду как ебанутый, получается вкусно
-Много энергии
-Перестал закидывать снюс, минимизировал фастфуд
Что не пофиксил:
-Сильнейшая зависимость от интернета, стараюсь ограничивать себя, но постоянно нахожу обходные пути и сам себя обьебываю (ограничиваю ютуб - захожу в инстаграм, ограничиваю инстаграм - захожу еще куда-то, короче все возвращается на круги своя)
-Распределение энергии на дела, связанные с работой, которая мне не особо нравится. Но я считаю, что стоит развиваться в этой сфере, менять работу и получать больше бабок, т к я уже как несколько лет плотно увяз на одном месте.
-Я в зоне комфорта (задач на работе нет, мозг охуевает с легкости бытия)
Сообщение было изменено 16.02.2021 19:23
7 день нофапа, уровень осознанности стал выше, проще выполнять дела по работе и дому, но я погряз в нижних интернетах по-жесткому, большинство свободного времени убивал там, поэтому по заветам Дэвида Линча решил попробовать трансцедентальную медитацию (15 минут повторял омм, изолировавшись от всех посторониих звуков). Я не уверен, что все по матчасти делал конечно. ОДНАКО голова каким-то чудесным образом очистилась, настроение улучшилось и нет желания потреблять информационный шум как раньше. Двигаюсь дальше...