Информация
Ник: ocherednoy
Дней: 941
Срывов: 25
Не заходил более 7 дней
Регистрация: 15.02.2021 21:16
Действия
Награды
 Павший x2
 Пропавший без вести
Короче как у всех нофаперов, когда сидишь дома один и ничем не занимаешся, то наступает ломка.Был выбор между уйти на дно или выполнить условия проигранной дуели ( которую сам придумал ) и бахнуть 500 толканий пола. Пошел по второму пути, нормальная такая медитация под конец получилась,где уже сил нет.По времени ушло с 14:00 до 21:00, делал сначала по 10, потом по 5 каждые 3.5 - 5 минут. Сейчас уже ничего не хочется, только восстанавливаться и спать. Так что да, спорт иногда помогает преодолевать ломку, это точно. Хотя и после срыва почуствовал снова падение на дно по морали,относительно быстро востановился,я бы сказал дня 3.Плюс навыки подавления, полученные на первом сроке работают и сейчас.Для себя уловил такую мысль - нофап должен стать стилем жизни, а не сроком в числах,иначе после очередного рекорда даш себе моральное право передернуть ибо "это мой рекорд, я выдержал 50 дней как и планировал и т.д."
просто харошик
Как писал недавно ТолькоПроснувшийся, Нофап это движение, постоянное занятие деятельностью. Так вот я остановился на выходных, ибо уже заебался что-то делать постоянно, решил так сказать отдохнуть и в этот раз не смог совладать с собой. Но ничего, я уже познал кайф жизни, имеющей смысл, другого себя на ~ 46 днях.Сейчас почувствую наверняка этот контраст после срыва, но корить себя не стану, и так получился крутой ран на приличный срок, извлеку уроки и пойду на новый срок, а отмечу такое событие 500-ми отжиманиями в день согласно проигранной дуели )
Всё это лишь моё мнение, не претендую на правоту. Надеюсь это кому-то поможет. Безделье и одиночество, отличная почва для глупостей. Даже самый стойкий из людей может совершить ошибку в таких обстоятельствах, просто ему нужно больше времени воздействия. Быть занятым, это не только работа, учёба и другие обязанности, но и умение правильно отдыхать. Правильно в контексте безопасности для своего избранного пути. Если ты хочешь держать ноуфап, то нельзя назвать правильным отдых за просмотр сериала с триггерами или уход в воспоминания (фантазии) о чувственных наслаждениях. Отдых очень важен, без него сильно ослабевает воля, на которой мы и держимся. Сопротивляясь низменным чувствам, мы испытываем стресс. Отдых, восстанавливает не только физические, но психические силы. Хорошо выспавшись, приятно проведя время с друзьями за игрой в футбол, отвлечение от надоедливых звонков и навязчивых уведомлений в течении часа сидя за классной книгой. Однажды я четыре месяца только и делал что был занят обязанностями не оставляя себе время на ерунду, да, ноуфап было легко держать в таких условиях, но накопившаяся усталость привела к срыву ноугеймз, где конечно же были лёгкие косвенные триггеры. Они в конечном итоге сорвали и ноуфап. Отказ от желания наслаждать свою похоть фапом, фантазиями и другими вещами по вашему выбору, с нахождением альтернативного способа отдыхать и есть ключ к успеху. Не устану повторять, что качество жизни и психическое состояние сильно зависит от вашего образа жизни. Ноуфап лишь один из мощнейших факторов, но не забывайте - алкоголь, зависимость от игр, соцсетей и интернета в целом и т.д. Не позволят вам в полной мере ощутить эффект Ноуфапа и значительно улучшить качество жизни. Образ жизни, это фундамент, а строительство дома, уже иная категория (работа, учёба, хобби, отношения с людьми), которая сама по себе не разовьётся придерживайся вы ноуфапа. Всё это требует ваших целенаправленных усилий. Позволяя себе и дальше насыщать сознание косвенными триггерами, вы лишь истязаете себя, так как последствия будут неизменно приходить - эротические сны, поллюции, ломка, навязчивые мысли, неуёмная похоть - всё это следствие накопления в течении времени сексуального напряжения посредством косвенных триггеров. Вы и сами это можете проверить. Просто начинайте наблюдать за тем, как в вас начинается волнение на почве сексуального влечения, когда вы даёте себе волю поглощать косвенные триггеры, вот один из примеров: Разглядывать сексуальных девушек (к примеру - прохожие, коллеги или одногруппники). Вы наслаждаетесь их красотой, грацией и шармом, всё это и является косвенными триггерами. Хотите переносить ноуфап проще? Откажитесь от этого, не заостряйте внимание на подобном, не поддавайтесь желанию заглянуть в декольте или разглядывать бёдра той красотки. Всё это касается лишь тех, кто не состоит в отношениях и держит ноуфап. Если у вас есть девушка, значит у вас есть возможность сброса сексуального напряжения с ней, потому, всё становится в разы проще.
Сообщение было изменено 28.03.2021 05:20
Годно!
Забанен, земля пухом
интересно было почитать, спасибо
Все правильно. Добавлю лишь, для тех, кто воздерживается без девушки можно относиться к триггерам по другому. Всех девушек примерно своего возраста воспринимать как своих сестер, тогда воздержание будет проходить проще. Может кому поможет такой способ.
Или как друзей
Вот и 20ый день подходит к концу.Думаю, далеко так еще не заходил в плане ноуфапа, из бенефитов, которые ощущаю сейчас : - начинаю по-тихоньку нормально воспринимать самого себя, если и возникают фантазии / хотелки, то давлю их воспоминаниями после фапа ( мне лично последнее время противно было на себя даже в зеркало смотреть после этого дела - не сдержался,слабак, и вот это вот все ) - легче себя заставлять делать спорт, наверное потому что просто больше енергии в целом - поскольку и учусь в вузе, и работаю девом, то много мозговой деятельности, по ощущениям появилось больше ясности, как будто легче стало воспринимать информацию, лучше усвояемость - появляются нормальные желания, например выучить что-то новое, поковырять новую технологию,они - то были и раньше, но сейчас желания чаще заканчиваются реальными действиями - уверенность в себе растет с каждым днем, особенно в общении с девушками ( преподавателями в том числе), я уж и задумался, действительно ли я интроверт, каким считал себя всю жизнь ) - больше уделяю внимания семье, друзьям ( сам хз как это связано ) Всем бобра,держитесь, мужики, и прибудет с вами сила.
Главное не расслабляйся и будь на чеку
Бля, случайно ( честно ) забрел на форум антагонист этому, там челы обсуждают онанизм и что их возбуждает их собственный член, глотают собственную сперму ( мне стремно даже такое писать ), один написал, что онанирует с сыном , это же пиздец товарищи. Мне аж хуево стало, думаю нормальный мотиватор/остужатор себе нашел,если захочется передернуть еще раз.
ТолькоПроснулся, твой выход. Но это только шутка, в конкретной степени я поддерживаю твой пост, хоть и во многом не согласен. По данному посту... нет комментариев. Это пиздец
Вангую, тот чел который дрочит с сыном потом будет дрочить сыном.
Великий русский язык. Одна буква. А как много в ней смысла.
Жечь напалмом нахуй
пиздец, иначе не скажешь
Стоит ли идти к проститутке, чтобы сбить спесь девственника ?
Сообщение было изменено 18.02.2021 22:53
Пробовавшие (даже недевственники) говорят, что лучше ненадо Разведи девку какую нибудь, че девок мало чтоль, аха еще платить чтоб потрахаться, еще чего
Спесивцева вспомнил... Лучше склони к сексу какую нибудь бесплатную жабу которой ты нравишься.
Маньяка которого ? Надеюсь, не от него пошло "спесь сбить" )
Сеголня, смотрю, у меня день цитат )): «С весёлыми девицами ищешь веселья, а обрящешь совсем иное, ибо не одного ли корня слова "тоска" и "потаскуха"?»
Сообщение было изменено 13.03.2021 07:54
Сильно
Похоже, я вообще везунчик.
поясни )
Мне не пришлось иметь дела с проститутками. А девственность потерял с любимой на тот момент девушкой.
Похоже, что ты вообще везунчик )
Нет.
"Проституция это вредно для общества и личности. Секс это соединение людей на тонком уровне и заниматься сексом с падшей женщиной это максимальный риск. Шанс подцепить себе демонические подключки = 100%. Буддийские учителя ваджраяны говорят, что идет обмен лунгом (прана) со всеми партнерами с которыми она ебалась. Т.ч. я рекомендую обходить шалав стороной и даже не прикасаться к ним."
Хераче это чья цитата?))
Походу Тайлера )
Почему некоторые тут пытаются избавиться от музыки ? Неужели чрезмерное прослушивание музыки может как-то навредить ? Поймал себя на мысли, если я слушаю то, что меня вдохновляет, то даже иногда сейвит от ненужных мыслей и фантазий.Могу понять только, если еще смотреть клипы, где можно триггеры встретить. Да конечно, комбо из удаленки в вузе и удаленки на работе точно не самые лучшие друзья на нофапе, ибо ты слишком много времени сам с собой, бороться сложно.Держимся.
Да уж, когда нарушаешь порядок вещей,который твой организм выполнял на протяжении 10ти лет, видимо от этого ему не по себе. Такие ощущения, будто на голове лежит какая-то тяжесь и давит постоянно. Вроде после тренировки стало полегче. Пришел к выводу сегодня, что войну с самим собой так легко проиграть, потому что твой визави знает про тебя все, все твои слабости и желания.
Сообщение было изменено 16.02.2021 21:53
Вообщем, нужно где-то выговориться, выговорюсь тут.Для меня нофап это не только избавиться от порно, мастурбации, но и избавиться от гомосексуальной части себя, которая проявилась в довольно сознательном возрасте.Я внутри чувствую, что это произошло из-за неудачных отношений с девушками, отсутствии сексуального опыта с ними.Мне наверное было лет 18 и я такой - как можно быть геем, че они вообще делают, глянул гей порно и точно помню, что у меня это ничего не вызвало, ни отвращения ни возбуждения, да я вообще стараюсь не осуждать людей ни за что. Потом продолжал жить такой же жизнь молодого человека мастурбатора, который все так же стеснялся встречи с девушкой и тд. Я вам скажу больше, даже отслужил в армии, был намек на отношения, которые я благополучно запорол, потому что перегорел и переволновался из-за того, что я девственник, а девченка была горячей и совсем непротив порадовать солдата. Пришел с армейки, вроде достаточно уверен в себе, одной написал, но у нее был парень, так дальше и не стал искать. Зато на свою голову зашел на рулетку дрочеров, начал там мастурбировать на камеру, я в неплохой физической форме ну и соотвественно получал часто оценку от мужиков, которые там постоянно(девушку я там встретил 1 или 2 раза).Уже так продолжается пару лет, конечно я каждый раз себя ненавижу за это, не уверен, почему я еще держусь, даже работаю разрабом, учусь в универе, есть друзья,знакомые. Это как-будто замкнутый круг, и я та самая белка, которая так и остается бежать, не осознавая, что нужно всего лишь остановится на мгновение и отойти в сторону. Я не верю, что это так все может кончится, слава Богу моя застенчивость не позволила встретится с мужчиной тоже, наверное это и теплит во мне еще надежду, что стану адекватным молодым человеком в всех отношениях. Сегодня 7ой день, как держусь, был в очередной раз близок к срыву, но пока что-то держит.Есть какое-то легкое возбуждение, чувстую дофига енергии, что аж болит голова.Надеюсь, организм со временем привыкнет к такому положению дел.
Желаю удачи!
Взаимно!
От этого можно избавиться за 1,5 года с помощью сеансов гипноза от Николая Никитенко(49к подписчиков на ютубе) , покупаешь один раз консультацию, рассказываешь суть своей проблемы, покупаешь один раз аудиогипноз, дальше слушаешь 1,5 года и тебя отпускает.
От этого - это от мастурбации на камеру ?Ознакомлюсь,спасибо.