Информация
Ник: zetex
Дней: 43
Срывов: 118
Не заходил более 7 дней
Регистрация: 06.10.2017 22:36
Действия
Награды
 Выполнивший долг
 Павший x9
 Пропавший без вести x3
 Über
 Астральный гость
 Электрик без света
 Дуэлянт x26
 Убийца младенцев x5
 Убийца II-й степени
 Убийца III-й степени x7
 Убийца IV-й степени x3
 Убийца V-й степени x3
 Убийца VI-й степени x3
 Убийца VII-й степени x2
 Убийца VIII-й степени
 Убийца IX-й степени
 Дизельпанк
Господа дрочеры вы окружены похотью и соблазном , жизнь и так ебет тебя , такими темпами невроз можно схлопотать и я без шуток скорее всего и схлопотал , плюс послушайте спортсменов эта ебаная уздечка в прямом смысле должна быть всегда в действии , как любая мышца . Короче пацан уходит с двачей и нофапа в просвещение через Пикабу . Ведь всем известно что Пикабушник это успешный нормис без негатива , а двачик это постоянное нытьё , тоже что и нофап . Как удалить аккаунт не знаю , но возвращаться не хочу прощайте господа поллюцинеры.
Держи в курсе.
Всем лежать, вы окружены!
прощай неудачник. не справился и ищещь оправдания своему неуспеху что бы не было так стрёмно сдаваться.
Ага. Особенно кекнул с "эта ебаная уздечка всегда должна быть в действии".
Замкнутый в себе неудачник тут только ты , на уровне канала таблетка пустышка
иди передёрни лузер
Алоха парни купил себе укулеле и довеском на ней как на своём члене , никто не хочет или хочет на дуэль по nosmoke , может кто курить хочет бросить как и я ?
я тож курить бросил. буквально от сегодня. так что можем.
Принимай вызов
Так господа нофапера , не знаю найду ли я данного человека тут , ну я хотел бы скинуть дуэль человеку по правилам noporn , могу скинуть свою телегу , чтобы там уже скоопирироваться на условиях. Кого заинтересовало данное предложение пишите , я не чмо .
А в чем принципиальная разница? Тут 90% кто нофап держит, те и noporn держат, кидай любому - не ошибешься. Ну кроме тех кто состоит в LEGION - с ними дуэлиться смысла нет, они всё равно условия не выполняют.
Кто из 🐲🐲🐲 не выполнил дуэль?
Остров https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=12909
Забанен, земля пухом
Значит он изгоняется из легиона
Должен, но пока что он всё ещё там
Забанен, земля пухом
А что по условию дуэли он должен сделать ?
Победил Абрамелин, проигравший должен выполнить условие: Если проигрываешь ты - уходишь из LEGION'а и вступаешь в NOFAP GANG. Если проигрываю я - я вступаю в LEGION.
Забанен, земля пухом
Понятно
Что тебе понятно? Давай разруливай ситуацию, дескридитрующую твой кружок любителей римских солдатиков.
Так прикол в том что я хочу дуэлисты на доске noporn
Можешь мне кинуть, но не дольше 21 день.
На нопорн давай со мной
Забанен, земля пухом
Давай
Ненавижу порно , чувствую себя раздавленной букашкой. Киньте дуэль , только при условиях если посмотрел эро контент, то дуэль проиграна . Готов на любые (кроме публичных унижений и буллинга в реале) та хоть на деньги.
Кинул дуэль
Вкатился в графу nogames. для меня это игры и треш контент всяких маргиналов . Встречайте грешница .
Для меня посмотрел порно это уже триггер, хоть после неё не срывался , но просмотр это ещё хуже . если все правильно делать , пить успокаивающую траву. Физ упражнения, вместо порно поиграть часок в шутаны выбить дурь , то все пойдёт по плану . Ну в пока. Кто не встаёт , тот не проигрывает !
В случае с ноуфапом работает «кто встаёт тот проигрывает» 😀
Успокаивающая трава :D
Вроде и начал неплохо , но меня сгубило то , что я не снимал своё напряжение . В итоге сбросил напрежение передернув . Ну ничего начинаю заново . Чтоб быстрее восстановится пару дней буду тренировать голодание переодическое .
Не создавай напряжение , чтобы не надо было скидывать. Минус контент эро/хуэро, минус эджинг итд, и пойдет как по маслу .
++, проверено
Я больше всего , паникую по поводу что у меня нет девушки .
Мне вот 25 и у меня никогда не было девушки. Так что сильно не расстраивайся)
Жесть , я бы на твоём месте суициднулся , у меня в этом возрасте уже какого секса только небыло. Хз как ты не расстраиваешься :(
Дак я и выпилюсь, но в 30 лет на ДР)
У меня жена вон и все равно толком секса нет месяцами. То работа, то ребенок не спит, то он болеет, то дни у нее, то поссорились то еще какая-то херня. И так в общем-то живет если не большинство то многие. Учитывая моду и медиа кажется что весь мир только и думает как бы потрахаться и только ты такой обделенный, по факту какая-то кучка любителей секса есть включая всю молодежь со спермотоксикозом, но это по большей части люди которым уровень гормонов отключил мозги и они ведут себя как животные. С соответствующими последствиями. Хочется ли быть таким же каждый сам решает. Будешь меньше париться -> уверенность в себе вырастет -> проще будет завести отношения не теряя голову. Бабы все же большие специалисты разводить лохов поманив их писечкой.
Пока ищу дело себе по душе . Как говорится передернуть легче , чем найти себя в жизни . Ещё и три дня в качалку
Я снова живу. Вхожу встрой , после ухода из нофапа . Скажу так в психологическом плане конечно , я только и хотел тян , единственный раз у меня было такое когда мне было пофиг на тян при сроке 69 дней. Но я несмог перейти ту черту потому что мне нравилось , то сексуальное желание которое у меня было . В физическом плане потерял силы теперь я немогу делать выход на две , хотя есть цель прокачать своё тело, читать перестал . Из за духовного неравновесие с собой . Так как чтение всегда мне давалась трудно. Теперь что я освоил вернувшись: 1) духовное спокойствие даёт тебе хорошую концентрацию 2) искать тян это не означает что тебе нужно искать ее на сайтах знакомств , тебе нужно самореализовываться , стать коммуникабельным , но не сидеть в интернетиках . Я страдаю что у меня нет той верной , но дрочка не решает этих проблем , а только со временем усугубляет . Пока из желаний только качалка , ремонт дома ну и дойти до 100 дней посмотреть что там .
Что за детектит сонливость ? Понял вещи которые справляются с сонливостью : 1. Не ешь жирную пищу . 2. Режим сна 22:00 - 6:38. 3. Не сиди за компом долго и после 9 вечера . 4. Контрастный душ. Но может кто ещё годноту спалит ? Надеюсь не надеюсь
Лучше вообще не есть за 2 часа до сна
Есть два вида сонливости: 1. Как сигнал того, что следует лечь спать (и от этого не надо избавляться). 2. Состояние разбитости, овощное "чувство", моменты связанные с недостаком сна. О какой сонливости речь? Если это состояние, наступившее ранним вечером, то ещё раз: ничего плохого в этом нет, избавляться от этого не надо. Если речь о втором, то вот вещи, которые помогли лично мне и которые я практиковал 1. За 1-2 часа до сна никаких видосов, тяжёлой работы, общения в соцсетях и.т.д. Вообще 99% техники убрать. 1.1. Соответственно никаких соцсетей с утра. 2. За 8 часов до сна исключить чай/кофе/алкоголь/стимулирующие напитки 3. После 5 вечера лучше не есть пищу с повышенным инсулиновым индексом (ИИ). Это также актуально, если последний приём пищи в 8 вечера. Т.е. исключается: творог, молочка, картофель, жирные сорта сыра, рис, фасоль, бобовые, большая часть фруктов, сухофрукты, хлеб, сладкое. Можно: овощи+мясо (мясо нежирное из овощей нельзя картофель), пищу с низким ИИ. 4. Вечерние занятия йогой (часов в 5-7 вечера) хорошо успокаивают и одновременно слегка бодрят => отходишь ко сну не с чувством усталости, а скорее с чувством спокойствия 4.1. Полежать 20-25 минут в шавасане. Правда когда начнёшь практиковать, то можешь засыпать первое время, но практика дневного сна внезапно помогает против сонливости (за пруфами сюда: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0125752) 5. Регулярно проветривать помещение. И здесь я уже цитирую. При концентрации углекислого газа в вдыхаемом воздухе выше 0,1% происходит существенное снижение работоспособности. Проблема заключается в том, что в большинстве домов установлены герметичные стеклопакеты, которые практические не пропускают воздух с улицы. Если в комнате среднего размера с закрытыми окнами работает один человек, то концентрация углекислого газа поднимается выше отметки 0.1% уже через час (http://7universum.com/ru/tech/archive/item/5045). 6. Придумать себе утреннюю физ. активность. 7. Обеспечить себя необходимым количеством естественного света. Вкратце: есть гормон меланопсин, он находится в сетчатке и отвечает за реализацию циркадного ритма, а также улавливает яркий свет. Он передаёт мозгу сигнал о том, что надо прекратить выработку мелатонина и начинать вырабатывать кортизол, который утром даёт тебе начальный заряд энергии. Далее воздействие яркого света в течение 1-2 часов активирует наш мозг - повышает продуктивность, улучшает настроение и способность к обучению. Слабая освещённость не будет так сильно воздействовать на сетчатку и будешь более сонливым (вот почему в пасмурную погоду состояние более вялое). Освещённость измеряется в люксах, вот несколько цифр для сравнения: солнечный день - около 100 тысяч люксов, пасмурная погода 1000, офис без окон, торговый центр 100, комната с верхним светом 50. Найди способ обеспечить себя естественным светом. 8. Прочитать наконец-то Мэтью Уолкера "Зачем мы спим", один из немногих сомнологов, изучающий сон более 20 лет и знающий о нём всё.
Сообщение было изменено 26.04.2020 12:56
Спасибо , за твой труд.
Просто подрочил член , думаю это связанно было с тем что решил в Новый год бухнуть и подкурить сижки . И тут пошёл во все тяжкие режим нарушен думал ща солью малофью , ну а потом все же решил просто подрочить и забыть что было . Теперь не знаю там за стой? ну вышло немного как с поллюцией и все . Но чувство хреновое что подвёл себя .
Норм НГ кста. неа Хотя у меня хуже. Тебе хоть весело было.
Сообщение было изменено 04.01.2020 00:45
Крутая ачивка
Бля 35 дней нофапа а хули толку я заблокировал себе все чтоб не смотреть порно. Испытываю невроз потому что хочется тянучку пипец как, может на нг к подруги поеду но это не точно. На качалку ща забил че то, недели две не было денег заплатить за абонемент, а потом че то и в падлу стало ходить . А усидеть уча что нибудь не получается. Трубы горят и дрочить охота. Надо бы и режим в порядок привести а то как нервный начал жрать в себя чтоб подавить стресс. Че думаете анонс может сделать для себя -n- количество дней nofap, и разблокировать себе комп . В принципе вк я использую , написать рандом тян познакомится . Ютубе гавно все эти советы по саморазвитию . В игры играю редко надоело. А на двач уже надоело тупые высеры задолбали тоже самое и Пикабу .
Сообщение было изменено 24.12.2019 21:46
язык учи да и найди хобби какое-то, очень помогает
Вкатился в носоц. Причины: бросая онанизм я через некоторое время возвращаюсь к нему из за просиживания штанов за ютубчиком телегой и т.д. А это путь к срыву
Жесть спина болит . Вариант может я неправильно делал упражнения в качалке . Читаю курпатова про страхи фобии и красную таблетку, норм заходит. Сильно не паришься насчёт что подумают о тебе другие.
Мб штанга?
Да делал под 30* надо больше мануалов почитать правильной техники.
Опрос: хотели бы себе тяночку или нет ? И аргументы плиз. Ну думаю хоть кто нибудь напишет
Сообщение удалено Corvus Glaive
Есть ли тут пикап мастера ? Как в Реале подойти к тянучке и заинтересовать ее ? 26 зим уже . Мучает проблема с тем что у меня тян постоянной нет . Мне то важно чтоб она мне личинуса родила. А то перед родаками стыдно . Да и куда ты денешь после смерти все своё нажитое ? Шутки с клонированием мимо
Сообщение удалено Гвоздодер
Сообщение удалено Corvus Glaive
Советы от гуру, живущего с мамой
Сообщение было изменено 02.12.2019 11:32
Сообщение удалено Corvus Glaive
Сообщение удалено Corvus Glaive
я опять сорвался парни. что я делаю не так записался в качалку стараюсь правильно делать упражнения. по дому помогаю. из хобби на фрукти музыку хочу делать но вместо этого дрочу. что делать то ? парится не парится
На порнуху срываешься?
Просто не думай об извращениях! Успокойся, заблокируй все вкладки порно и прочего, на что ты обычно срываешься.
Жри белка побольше, не меньше грамма на килограмм веса, лучше полтора, высыпайся и витаминки попробуй
Вчерашний день минус день , проебал качалку и все на свете. Сегодня постараюсь лучше спорт digital detox и занятие по лучше .
Ладно ребят буду описывать сюда каждый день что я сделал полезного и свои ощущения .
От невроза можно вылечился и как ?
Нофапом для начала наверное. Невроз на почве чего вообще?
На почве ненависти к себе.