Информация
Ник: ☢️Anti Handwork association☢️
Дней: 768
Срывов: 15
Не заходил более 7 дней
Регистрация: 09.05.2021 08:44
Действия
Был в запое 4 дня. Как же так спросит Готтем? Никаких оправданий этому конечно, что не существует. Попробую провести анализ срыва. Во первых, я немного горел последнюю неделю перед срывом. Я живу заграницей, мигрант. И тут в среду была одна, важная очень, процедура для меня - нащёт моих доков. Я ждал 13 месяцев лишь в очереди и если, б я проебал какой то момент, пришлось бы опять всё сначала начинать, ну короче. Всё закончилось хорошо, но думаю это тоже сыграло свою роль. Возможно эйфория подтолкнула к срыву. Возможно дофоминовые рецепторы чутка раззадорились. Однако в тот же день, после обеда, когда вернулся домой я почувствовал, что мне становится хуёво. Подцепил Омикрон. Хотя тест не показал его наличие, но мой папа толковый врач, и дома у меня все переболели, сказал что симптомы такие же были. Кароче болеешь жёстко но два дня примерно, температура к вечеру была пиздец. Меня морозило в двух кофтах и штанах с носками, под одеялом, при том что в комнате + 16 примерно. Наcморки, кашли боли в башке и горле. Приятного мало. Но помимо того, что мне было плохо я потерял самоконтроль. Ну и кароче. Фапал не много. Но, очень много играл в доту. Ничего полезного не учил и не читал. вот такие последние 4 дня. Думаю мне нужна перезагрузка, и пускай это болезнь станет кнопкой. Чувствую, что сдал позиции последние, время. Хоть и занимался спортом, на работу ходил, но практически перестал ещё чем то полезным заниматься. Завтра напишу о БПСД. очень интересная тема.
Расскажи подробнее про омикрон. То есть, можно его самому вылечить? Чем лечиться?
Ну так, как у меня это считается, что в лёгкой форме перенёс. Без осложнений. Хотя будет видно. Я лично, пил парацитамол, чтоб температуру сбивать и противирусное лекарство в таблетках (их я думаю овердохуя в каждой аптеке) ну и обычная для меня медецина, чаи, сало с чесноком борщ гарячий, мандарины кароче всё что при гриппе рекомендуют. А ну и у меня две вакцины Файзера месяца три назад делал. Я бы и эти таблетки не пил была, б это типичная простуда. Не люблю аптечные лекарства, лишь когда реально надо. Та вылечить самому это, думаю, не совсем корректная формулировка, тут либо твой организм справляется хорошо либо плохо и само лечение я так понимаю, это насколько сильно ему надо помочь из вне. Есть же люди, что у них там с лёгкими проблемы и т.д. Да и я не хочу говорить Гоп. Рано ещё делать выводы. Просто мне сейчас гараздо легче.
Сообщение было изменено 24.01.2022 04:25
Тебя с вакцинами там положило? Ничего себе
Псалом 50 (это нам зависимым) Помилуй меня, Боже, по великой милости Твоей, и по множеству щедрот Твоих изгладь беззакония мои. Многократно отмой меня от нечистоты моей, и от греха моего очисти, отстирай меня, Ибо беззакония мои я сознаю, и грех мой всегда пред очами моими. Пред Тобою, Тобою Одним согрешил я и лукавое пред очами Твоими сделал, так что Ты праведен в приговоре Твоем и чист в суде Твоем. Вот, я в беззаконии зачат, и во грехе родила меня мать моя. Вот, Ты возлюбил правду о сокрытом в сердце моем и показал, что мудрость Твоя знает все, что внутри у меня. Окропи меня иссопом, и стану чист; омой меня, и буду белее снега. Дай мне услышать радость и веселие, и возрадуются кости, Тобою сокрушенные. Отврати лицо Твое от грехов моих и изгладь все беззакония мои. Сердце чистым сотвори во мне, Боже, и дух правды обнови внутри меня. Не отвергни меня от лица Твоего и Духа Твоего Святого не отними от меня. Верни мне радость быть спасенным Тобою и Духом владычественным укрепи меня. Научу заблудших путям Твоим, и согрешившие к Тебе возвратятся. Избавь меня от кровавой доли, Боже, Боже спасения моего, и язык мой восхвалит правосудие Твое. Господи! Открой уста мои, и уста мои возвестят хвалу Тебе: Ибо жертвы Ты не желаешь, – я дал бы ее; всесожжения не угодны Тебе. Жертва Богу – дух сокрушенный; сердца сокрушенного и смиренного Ты не презришь, Боже. Облагодетельствуй, Господи, по благоволению Твоему Сион; воздвигни стены Иерусалиму: Тогда благоугодны будут Тебе жертвы оправдания, возношение и всесожжение; тогда возложат на алтарь Твой тельцов.
Это очень сильный псалом, правда уже в более современном переводе. Я стараюсь читать его каждое утро. Вот так он читается в церкви: Поми́луй мя, Бóже, по вели́цей ми́лости Твоéй, и по мнóжеству щедрóт Твои́х очи́сти беззакóние моé. Наипáче омы́й мя от беззакóния моегó, и от грехá моегó очи́сти мя; я́ко беззакóние моé аз знáю, и грех мой прéдо мно́ю есть вы́ну. Тебé еди́ному согреши́х и лукáвое пред Тобóю сотвори́х; я́ко да оправди́шися во словесéх Твои́х, и победи́ши внегдá суди́ти Ти. Се бо в беззакóниих зачáт есмь, и во гресéх роди́ мя мáти моя́. Се бо и́стину возлюби́л еси́; безвéстная и тáйная прему́дрости Твоея́ яви́л ми еси́. Окропи́ши мя иссóпом, и очи́щуся; омы́еши мя, и пáче снéга убелю́ся. Слу́ху моему́ дáси рáдость и весéлие; возрáдуются кóсти смирéнныя. Отврати́ лицé Твоé от грех мои́х и вся беззакóния моя́ очи́сти. Сéрдце чи́сто сози́жди во мне, Бóже, и дух прав обнови́ во утрóбе моéй. Не отвéржи менé от лицá Твоегó и Ду́ха Твоегó Святáго не отыми́ от менé. Воздáждь ми рáдость спасéния Твоегó и Ду́хом Влады́чним утверди́ мя. Научу́ беззакóнныя путéм Твои́м, и нечести́вии к Тебé обратя́тся. Избáви мя от кровéй, Бóже, Бóже спасéния моегó; возрáдуется язы́к мой прáвде Твоéй. Гóсподи, устнé мои́ отвéрзеши, и устá моя́ возвестя́т хвалу́ Твою́. Я́ко áще бы восхотéл еси́ жéртвы, дал бых у́бо: всесожжéния не благоволи́ши́. Жéртва Бóгу дух сокрушéн; сéрдце сокрушéнно и смирéнно Бог не уничижи́т. Ублажи́, Гóсподи, благоволéнием Твои́м Сиóна, и да сози́ждутся стéны Иерусали́мския. Тогдá благоволи́ши жéртву прáвды, возношéние и всесожегáемая; тогдá возложáт на олтáрь Твой тельцы́. Старайся читать каждое утро 26, 50 и 90 псалмы. Они помогут тебе.
да спасибо, мне больше нравится современный перевод, текст Библии и так по разному открывается, не хочу отвлекаться на старославянский. О псалмах ты прав, эти как будто для зависимых написаны специально.
Жесть
и я упал, но фап но фапом. но сорвал но прон.
Не плюс нофап не плюс мораль Рофлан поминки..... https://pvp.cdn.gmru.net/s3/upload/ruescommand/d4c8c39d518a158be084a31cb7dfb311_1574264624.jpg
Почему я перестал смотреть ПОРНО думаю это уже тут оставляли, но всё же, я солидарен с типом.
Сообщение было изменено 15.01.2022 09:47
Чёт говна он заливает вообще-то.
о том что мастурбация, это ок?
уже второй день, под вечер, чувствую упадок сил. Вчера вообще думал, что короной заболел, что впринципе возможно, симптомов кроме усталости нет больше. Такое чувство будто в запое, хочется спать. Правда вчера вот так полежал часок, заставил себя подняться, сходил в магаз и попустило. Буду пока держаться на характере, всмысле бороться с усталостью. Фапать не хочется, прон-флешбэки становятся всё более блеклымы, как в тумане.
Не срывайся ни в коем случае!
подскажи как титан, моё состояние может быть связано с нофапом? Есть такие закономерности?
Ни с фапом ни с нофапом это не связано. Начни ходить несколько часов в день и пройдет. Нужно больше движения просто
та иду щас на тренировку по боксу, Я не хуёво так двигаюсь, работа у меня щас физическая на свежем воздухе 6 дней в неделю (не тяжёлая, но не малоподвижная точно), ещё тренировки по боксу 3 раза в неделю.
Ты получается дрочишь и занимаешься спортом ?)))
занимаюсь спортом, чтоб не дрочить 😌
А что за работа?
я на стройке работаю, ремонты, реновации, перепланировки и т.д. из старого делаем новое.
Плохо было первых месяца 2. Об этом песня: nofap.pp.ua - Будет нелегко (ft. Фашист)
спасибо, внатуре придало сил.
Всегда придаёт сил. Спасибо. Трезвость уму! Кальций зубам!
Мне придает сил ваша благодарность.
А где Фашист? Он сорвался и ушел?
Да
>2 день >упадок сил >пук Проиграл, сражайся дальше, манявоин картонный.
Шкала эмоциональных тонов Обещал, что поделюсь инфой что для себя приобрёл в Реабилитационном центре. Этот видос о шкале эмоциональных тонов и связь с ними у зависимых людей. Понимание этой темы помагает разобраться, что происходит с зависимым человеком, эмоциональные качели и т.д. почему ваше состояние приводят к срывам и к каким состояниям приводят сами срывы. Лекция начинается с 6й минуты, да видос долгий, но важный, без него я хз справился бы. Тут идёт речь в многом о наркотиках, но провести паралели я думаю не составит труда. Шкала эмоциональных тонов. Марина Грибанова.
Сообщение было изменено 13.01.2022 23:44
Благодарю
Спасибо
Смотрел. Хорошая лекция.
Всем привет, мне 26 лет. Я наркозависимый, никотинозависимый, игроман и порнозависимый ( может есть ещё зависимости но сейчас они не так критичны). В возрасте 21го года, я сильно загнался феном и травкой. С параноями, психозами и паническами атаками. Не выдержал и признался родителям, хотя те и сами догадывались уже ( я жил отдельно). Спасибо им огромное за это, я прошёл курс реабилитации закрытого типа 8 месяцев. Там были наркоманы самых разных категорий, алкоголи и игроманы. Я получил тонну инфы и методов, рил историй как сражаться с зависимостью. Так вот. Нет единого правильного пути, иначе проблемы зависимости уже бы не существовало, по крайней мере пока что этот путь не известен. Есть рекомендации людей котрые понабивали шишки на этом деле. Просто я замечаю иногда специалистов, которые очень уверенно знают, что надо делать не объясняя принцип работы рекомендации либо причино-следственную связь. Фильтруйте информацию. Я не обесцениваю никого тут, просто будьте осторожны с советами, как принимая так и отдавая. Общаться и делиться знаниями надо, это главная помощь. Помагая другим мы помагаем себе. Что делаю лично я? это пишу дневник, веду анализ чувств ( по дню разбераюсь что я чувствую и почему), анализ срывов, Молитва (мой способ медетации), слежу за симптомами срывов, работаю по шагам (12 шагов) На рябухе мы это всё делали каждый день и ещё многоеё другое. Сейчас делаю это время от времени. Знание наше оружие, пацаны. В след. постах расскажу что такое БПСД и о 21 рекомендации.
Очень интересно! А какие молитвы читаешь ?
Раньше молился будто розговаривал с Богом, однако в Библии написано что молится нужно " Отче Наш" и всё на этом.
Кстати 12 шагов это и есть же универсальный способ борьбы с наркозависимостью, который на всех ребухах используется? Или я ошибаюсь
используется не на всех, многие ещё коверкают шаги, что то добавляют от себя что то удаляют. Но это пока считается лучшим из того что есть. Хотя я на всех рябухах и не был, слава Богу. Но ребята, которые уже не первоходы, рассказывали о том что у них по другому то и это.
Сообщение было изменено 13.01.2022 10:59
Игроман? Азартные игры любишь? Перейди на коммерческие: Научись играть в Бридж, единственная карточная игра признанная интеллектуальным спортом.
Сообщение было изменено 13.01.2022 09:57
не азартные как раз уберегло меня, я зависим от видеоигр.
Ну у меня как я понял зависимости нет: играю в них сколько нужно. Зависимость это когда уже начинаешь отменять важные встречи и забрасывать дела ради игры.
Сообщение было изменено 15.01.2022 06:13
У меня разрив шаблона, видимо то что мне нравилось в проне (формы женщин) , то в реале мне нравится другое. Как бы на улице обычные девчёнки притягивают внимание, которых если, б раньше увидел в ленте сайта то не включил бы. Надеюсь вы меня поняли. Надо будёт привыкать к "новым-старым вкусам". Блять, ещё вчера в час ночи проснулся что мне позвонили. Одни девчёнки, сёстры, которых я знаю давно уже, но мы не общались месяцев так 4. Они типа такие гоповатые немного, не мой типаж однозначно. Звали бухать, ещё у них табла экстэзи была. Кароч, я вышел с ними пройтись чисто, обьяснил (хоть и с трудом) что не пью и не употребляю, но не суть. Прикол в том, что вчера я чувствовал, какоё то повиновение, как бабы могут пресмыкаться. Типа раньше такого не было с ними. Это я к чему, а к тому что ещё один плюс в копилку того, что гормоны имеют влияние на обстановку между полами. Как то так. Но с конкретно с этими бабами надо на мороз падать, однозначно.
Сообщение было изменено 11.01.2022 21:38
Привыкать не надо будет, думаю. При воздержании после 4-6 месяцев мозг возвращается в естественное состояние. При просмотре порно формируются новые нейронные связи под эти предпочтения, задействованы те же зоны, на которые влияют наркотики. Также как и с наркотиками, нужно со временем стимулирование сильнее, это может незаметно сразу, но это факт. Молодые парни начинают возбуждаются от гей-порно, бдсм и женской доминации. Они понимают, что это ненормально, но нейросвязи уже срослись. К счастью это точно доказано, что мозг вернётся в настройки по умолчанию, как я писал в начале
Я возбуждался на 3д персонажей в стиле футанари. С огромными хуями и сисяндрами. Буду рад вернуться в дефолт. Но lingerie models никогда не переставали нравится, хотя это просто эротика. Что интересно обычное порно с реальными людьми перестал смотреть еще 3 года назад
Сообщение было изменено 11.01.2022 23:07
мне всегда класика была по нутру, даж хентай не заходил. Прост милфы с грудью больше нормы и задницей, но таких не так много вокруг, да и в реале даже с теми пронактрисами врятли бы хотел что то иметь (если б это от меня только зависело). Они были хороши сугубо для видосов, лично для меня.
в общем и целом корень зла это прон, в любом его виде
ну что, срок больше месяца. О сижках и не вспоминаю, правда когда настроение класное, там на прогулку собераюсь и т.д. еще до сих пор закидываю леденец. За это время начал обратно заниматься боксом, на первом занятии дыхалка сдавала, щас выносливость понемногу растёт. Да и тычка мощнее стала, тело помнит. Нахуй те сиги. Горжусь быть некурящим.
У меня тоже уже месяц , идём дальше ! Дальше - больше P.S Через месяц после курения чувствуешь как лёгкие полноценно дышут
Сообщение было изменено 23.01.2022 19:55
У меня лёгкие полностью задышали примерно через полгода
У меня тоже
Думаю пришло время отказаться от напитков по типу кокаколы и энергетиков (жидкого сахара) , чёт начинаю слишком часто эту дрянь пить, так же и от чипсов хоть к ним особой тяги не питаю. Оставлю солёный арахис, орехи там и семечки вместо чипсов и подобных снэков со вкусами. От сахара полностью пока что решил не отказываться. С алкашкой начал бороться уже ранее но думаю стоит пиваху выделить под особый запрет. Вчера при беседе с другом зашла речь за травку, и я осознал что поменял отношение к шмалюке. Считаю теперь, что это тоже опасный наркотик и нихера он не лёгкий. Всем продуктивной недели.
Я только воду пью, редко пью кофе/чай, а остальные напитки ещё реже!
И какой главный аргумент твой против травы?
стирает мозг к хуям собачим, это главный.
Ну когда каждый день куришь, то становишься ретардом. А если раз в неделю или месяц, то ничего плохого же вроде. ( Но конечно гораздо круче жить без всего этого дерьма , просто я пока не могу и нахожу тут оправдания)
это тоже одна из фишек травы "иллюзия контролированого употребления". Редко кому это рил удаётся, да и действуищие вещества остаються в организме и в том де мозгу дольше недели. Обычно рано или поздно пацаны начинают хапать всё чаще, а там уже паника развивается и паранойя, и под накуркой и без нее.
Про траву полностью согласен! В жопу это дерьмо!
Каждые выходные тянет на срывы, всё же к ноуфапу надо ещё себя учить. Это много о чём говорит, что как только появляется свободное время меня подводит к краю. Ведь это свободное время по сути и есть жизнь. Это приходит со временем, впринципе, когда завязал с наркотиками тоже пришлось учиться жить по новому. Я считаю, что должны быть такие дни когда не делаешь нихуя кроме, того что нравится. Отдыхать нужно, только как?
Занюхнуть мефчика и драить шлюх по 3 часа
хуйня с хуйни, что мефчик, что шлюхи, что твои советы.
Тогда не знаю как отдыхать. Если кто даст полезнее совет, то и мне сообщи
Встречайся с друзьями, знакомься ч девушками. Проводи активно выходные - например покатайтесь на лыжах или сноуборде или санках, сходите на каток, выставку. Хз, если ты в городе живёшь , то там уйма возможностей себя чем-то занять помимо принятия веществ, изменяющих сознание.
Враги Ещё одной точкой мотивации можно считать, своих врагов. Нофап ахуенно помагает справляться с давлением от врагов. И враги это не обязательно иностранное войско которое лезет к нам с войной. Есть люди которые лезут в залупу, как я уже писал о челе шестёрке ранее. Я точно уверен что будучи на нулёвом деньке обычного запоя, я бы не был уверен так в своих силах как сейчас. А такие энергетические вампиры лишь ждут моей слабинки. Это подводит к след. что тепер. нельзя бросать нофап, или срываться, чтоб не стать вновь морально и духовно слабее. Я шарю что цитировать 1kla$ это чутка зашкварно, но эта строчка прям проситься под тему поста: "ты только верь в себя, брат и помощи не жди сдесь каждый бьётся за себя, сдесь тольк одни враги Кстате зачастую врагами оказываются очень близкие люди. С которыми ты очень открытый и им доверяешь. Как например мой в прошлом-лучший друг, но это другая история и длинная пиздец. Не дайте врагам шанса, ребят
Сообщение удалено размножения
Может он хохол
так и есть 🇺🇦😌
сорян, если это по поводу ошибок то русский я учил самостоятельно, это иностранный для меня. Спасибо что указал.
Кидаю Шанхая в мут, но перед этим заявляю публично что он пидорас, с его последним постом. Не буду считать это срывом но прона. Я не ожидал, что он настолько крыса. Из позитивной хуйни, больше месяца не курю сиги. Чувствую себя пиздато и кошелёк худет куда медленнее, еще массы поднабрал на детоксе. Из негативной хуйни оказывается что кроме шанхая я ещё и работал с крысой. Тип думая, что я не слышу начал шефу на меня пиздеть, как я долго справляюсь с задачами на меня положеными (типо кошу от работки)и как он это сделал бы ахуеть быстрее меня (типо супер работник года). Но колектив уже знает что он крыса, шефу объяснил что слышал этот розговор и почему работа заняла столько времени, а не столько. Но хз что дальше будёт.
Потому что он получал от этого удовольствие. Просто есть типы, которые действуют вне всякой логики. Их не подкупить, не запугать, не договориться и не придти к компромиссу. Эти люди мечтают видеть мир в говне.
то что он видит мир в говне согласен. Я когда пошёл на бокс обратно(мне 26) Он меня убеждал что мол, это уже поздно, не та реакция и т.д. Кароч зависть наверное, что я молодой, а он старый хуй уже. Но такое лишь мотивирует
Нет , здесь даже не зависть , а тип людей , который тащит вниз ) безусловно я тоже мог такое сказать , т.е. высказаться критически , но если это проявляется всегда и даже в тех вещах, которые не нужны и при этом человек всё видит в черном сансете , то это печально
Сообщение было изменено 08.01.2022 17:28
чтож, сходил на первую тренировку по боксу впервые за долгие годы наркоты, сигарет и алкашки (я не супер в крайность ебашил, но вел образ жизни далёкий от здорового). Ну и фапа конечно. Впринципе, согласен, бывших боксёров не бывает, но и отсутствие тренировок даёт своё знать, не та дыхалка, сила, выносливость, реакция. Что впринципе логично и закономерно. Но есть за то над чем работать. Перед тем как сходить волновался, были порывы отступить. Но решил пойти во что бы то не стало. Думал будёт куча детей и суперскоростных подростков, оказалось все парни примерно моего возраста с разными уровнями подготовки. Думаю, заведу новых друзей. То чувство после хорошей тренировки, сразу снялся чутка блок зажатости в себе. Листал сторисы в инсте, захотелось ответить людям, прокоментить. И я это сделал. Потому, что я такая личность и пускай воспринимают как хотят. Ну и нет худо без добра, только сейчас наоборот. Сорвал на этих выходных нопорн да и но фап. Долбаёб, прошлое взджержание многое дало. Сражаемся дальше. Парни если вы мечтаете о чем то, делайте то о чём мечтаете, вы ахуенные типы, всё получится.
красава, бокс это круто сейчас секция закрыта, дома делаю бой с тенью. Мощно у вас, на первой тренировке сразу в спарринг ставят))
я дома файт бол теперь практикую, интересно что с этого получится. Бой с тенью огонь упражнения
А задуши дракона практикуете?
не знаюсь на этом, но ти можешь моего дракона попробовать задушить
С наступаючим, решил остаться сегодня дома. Не пускаться по барам, не распускать баблишко и провести вечер в чистоте. Похуй что один, просто поем от пуза и высплюсь хорошенько.
Вот и молодец, красавчик блин
спасибо бро
Входим в Новый год без срывов, и пусть Высшей волей выйдем из него так же!
Сообщение было изменено 31.12.2021 21:13
Аминь, брат.
привет, воин. Я раньше, не задумывался о том, что телефон это пиздец мощный триггер. Не залил бабок вовремя на номер свой вчера, остался без инета когда на работе. Ну и умудрился забыть телефон на работе. по сути вышло что 2 дня и ночь без телефона (инета не было то я только книжку почитал во время обеда). Пацаны, это ахуенно. Намного и много меньше, триггерит и шатает когда нет телефона (компом я редко пользуюсь и фап в осн. с девайсом в руках руке происходил. Думаю, мне стоит переосмыслить пользование своим гаджетом. Поделить всё на нужное и шлак, и выбросить нужное (шутка). Каждый раз ахуеваю как я запустил всё что можно, или мб это не саморазвитие, а я становлюсь старым и свистит фляга?. Хуй знает, важно что мне это всё нравится и у меня опять проснулся апетит к литературе, благодаря забытому телефону.
Привет , сталкивался с таким , главное жанр найти подходящий и автора , книги хорошая вещь продолжай в том же духе )
Подтверждаю. Гаджеты сильно влияют на нас
Обожаю посты типов которые на жёсткой мотивации, думаеться мне что такие люди не могут не нравится. Те, которые верят, что ебанут прямо в цель и всё у них получиться. По кайфу. Вот и у меня понемногу отходит башка от прошлого срыва, Всё таки но прон сила, 24 дня продержал и разменял уже не плохой срок на 10 сек(успел только и 10 сек посмотреть), но за то набрался опыта чутка в борьбе с тягой. Так что пока не тяжко идёт, есть искушение моментами, но флешбэков кажется гараздо меньше. Пришёл к мысли, что на нофапе сидеть на месте не получится (это я о себе, конечно). Нофап даёт больше энергии и чёткость которую надо тратить на максимум. Банальные вещи, скажите, говорю. Возможно, для кого то. Я анализирую свои срывы, и заметил что тяга сильней всего тогда когда я в одиночестве у себя в комнате с телефоном в руках. Тоесть если избегать этого сценария, то есть шансы снизить искушение. Что ж попробую проверю. Надо научиться по другому отдыхать.
БЛЯТЬ, сорвал нофап и вместе с ним 24дня но прона. Так по дэбильному, получилось. А ещё обрадовался что во время бухича не обнулился, как говорится "не говори "гоп", пока не перепрыгнешь." Проснулся с утра после эро сна, возбужденный и сонный. Да и сам себе сумел рассказать что мол похуй на этот но прон с нофапом, ничего страшного. Ну и даже прон толком не посмотрел, по сути увидел лишь верхнюю часть торса женского и слился. пиздец. Ладно, в запой не захожу, начинаю заново. Радует лишь что силы не мощно меня покинули, так с утра чувствовал, что тяжко на работе, но на вечер энергии поднакопилось. Еще может кому интересная инфа будет, для тех кому проблемно возбуждаться с девушками в рил лайфе но при просмотре прона всё работает как еврей в концлагере. Кароч, я срывал нофап но сохранял но прон. то уже за две недели преобладали фантазии с реальными барышнями, а не кадры с фильмов. Плюс представлялись текстильные чувства, будто вспоминал чувства что испытываешь во время секса.
Ого братец, так уверенно шел. давай по-новой
самому обидно. Но как говорится брось дрочить или здохни пытаясь.
Салют ребят. Вчера сорвал но алко. Думал пизда мне. Знакомые позвали тусить, а тут рождество как раз. Народу дохуя по барам шляеться. Я очень не хотел дома сидеть, тянуло с кем то поболтать, даже с кем то левым и не то что бы душу изливать, Я норм себя чувствую по эмоциональной шкале в последнее время, хотел просто пообщаться. Так вот у меня но алко, но смок, но драгс, но порн, но геймс и но фап. И я думал что когда выпью сегодня то уже всё полетит к хуям собачим, но нет. Сорвал только но алко что очень радует. Даже не закурил ни с кем закомпанию. Ещё проститутка предлагала мне свои услуги за не большие деньги, я её знаю как то летом я как бы на эти услуги согласился, я пошутил что она всё равно так меня разорит и отказался. Радует что самоконтроль поднялся. Но всё же синька лох
Слишком много no, тоска же смертельная, при таком раскладе немного выпить за католическое рождество только на пользу.
возможно, прост я камбечусь в бокс да и не скажу что прям скучно. В том то и дело чтоб научиться радоваться простым вещам м мелочам.
опять сорвал но алко. блять.