5 месяцев. Через 14 дней наберу свой максимальный срок за все время.

Цедолом)

Вот и лето прошло...грустно( Впервые за 13 лет, вхожу в осень с трезвой головой, без фапа и этого убогого запойного состояния. Эти летом побил свой рекорд прошлого лета, тогда я 2-го августа слил 132 дня и месяц не мог выйти из запоя. Ну а это лето провел максимально чисто. Следующая цель наверстать свой рекорд за все время, 164 дня и дойти до 10 месяцев. Потом я думаю могу расслабиться, покинуть форум и забыть о порнографии, как о страшном сне)

Важно перепрограммировать себя. Воздержание от прона и дрочки должно стать вечным, путем жизни. Поэтому не зацикливайся на днях, лучше сконценрироваться на самоощущении

Нофап это в любом случае лишь инструмент. Инструмент эелномления сил, возможно прочистки сознания от лишней шелухи и получения возможности сосредоточиться на работе. Лучше расскажи чего удалось достичь в хобби/жизни/работе/отношениях ( или на чем фокус сейчас держится ) за это время

4 месяца позади.

Достойно, мои поздравления!

Здорово здорово. Что будешь делать на 100 % ?

>Здорово здорово. Что будешь делать на 100 % ? Это мой счетчик в процентах, после 10 месяцев воздержания, буду считать что исцелился от фапа)

Харошъ

Красавчик, воин

Такой вопрос возник. Как вы считаете сколько времени нужно что бы исцелится от последствия порно, если стаж фапа 10-13 лет?

10-13 лет.

Ты в последнее время в ударе)

Сообщение удалено w/deleted

Здесь и на форумах писали что полный ребут требует где-то полтора года.

300 дней

Кастиилчик, ну где так громко заявленные 100 дней? Ну что случилось с нашей амебой? Ска так и хочется тебя отпиздить.

Я сначала не понял, чё на него так все взьелись. Почитал его дневник, вопросы отпали))

Не заводись

Веришь, нет? Твои срывы, меня бесят уже больше чем свои.

Что-то ты слишком озабочен мной, не обращай внимания и всё. Заблокируй мой сообщения

Ну что, пора подводить итогу. Уже в третий раз я становлюсь титаном, надеюсь в этот раз я дойду до конца и наконец то избавлюсь от этой зависимости. Почему то я чувствую что этот заход у меня будет победным, есть такая уверенность. В прошлый раз я сорвался на 160 дне, было очень обидно, так как до этого я никогда не чувствовал себя так кайфово и прям прочувствовал как мое мыщление начинало меняться после 130 дня. После срыва и запоя очутился в говне и трудно выбирался из запоя пол месяца на это ушло что бы взять себя в руки. С предвкушением жду этот срок, после можно будет забить на срок да и вообще забить на нофап, продолжить жить без этого. У меня появилось отвращение ко всем материалам сексуального характера, даже к фоткам девушках в бикини. Вспоминаю на что я дрочил раньше, сейчас становится противно. Из плюсов, все как всегда, это уверенность, энергия, улучшение памяти и внимание, желание учится и познавать новое, достигать целей. Первую цель я себе поставил держатся до ноябрь месяца, можно сказать эту цель я на половину прошел, идем дальше. Всем желаю по скорее избавится от это болезни и жить полной жизнью. Осознавайте тот факт, что порно, рано или поздно сделает из вас куколдов, так как вы смотрите и получаете удовольствие от того как понравившуюся вам девушку ебет какой-то мужик а то и два, с каждым таким актом все сильнее приручаете свое тело и программируете свой мозг этому

Сообщение удалено Осознанный

Красавчик, полный вперёд

3 месяца позади, идем дальше.

2 месяца позади

Месяц

Класс

Вышел из тумана

Когда я писал прошлый пост. Похоже я сильно погорячился с тем что подумал что завязал с фапом и не приду к этому больше. Спустя где-то недели 2, меня начало ломать и я сорвался и был в запое примерно 2 недели. Но на прошлой неделе взял себя в руки и продолжил воздержание. Блин обидно 170 дней сорвал. Тогда чувствовал себя отлично, шас как овощь. Но не унываю буду продолжать. Пока поставил себе цель продержаться до ноября потом буду накидывать. Ребята подскажите книги по нофапу, которых стоит прочитать, кроме парящего орла и на порноигле, их я уже читал. Хочу набраться новых стратегии.

Успех учителя определяется его учениками

Сообщение удалено Кастиил

>Посмотрел видео лысого с его онлифанс Ты на вид его тела сорвался что ли?

Сообщение удалено Кастиил

Сообщение удалено Tendеr4ever

Сообщение удалено Кастиил

Да ты гей

Сообщение удалено Кастиил

На 100 дней ?

Сообщение удалено Кастиил

Сообщение удалено Tendеr4ever

>Любая зависимость — это хроническая болезнь. Самое лучшее, на что ты можешь надеяться, это длительная ремиссия. Подумай об этом Блин, если это так, не хотелось бы мне, это принять или жить с этим)

- Как бросить дрочить – Владимир Власов; - Свобода от порнозависимости и онанизма. Как стать хозяином своей жизни – А.С. Пирин; - Путь к свободе. Как отказ от мастурбации и порно поможет стать лучшей версией себя и повысить качество жизни – Руслан Зен; - Как бороться с порнографией в интернет – Симирягин Андрей; - Жизнь без онанизма и порнографии – Сергей Лебедев; - Секс без правил. По ту сторону порноиндустрии – Александр Мартынов; - Как избавиться от порнозависимости и онанизма – Александр Мартынов; - Как победить порно-зависимость. Применимо к любой зависимости – Григорий Хлопушин; - Порнозависимость – Михаил Титов; - Онанизм, его причины, последствия и меры борьбы с ним – Лев Файнгольд; - Онанизм у мужчины и женщины – Людвиг Якобзон; - Онанизм. Вопросы половой жизни – Р. М. Фронштейн; - Жизнь без онанизма Ж.Б.О. 5.0 – Неизвестный автор; - Победа над онанизмом – Александр Мартынов; - Секс Онанизм Воздержание – Александр Мартынов; - Онанизм – Герман Роледер; - Половое воздержание – Алексей Белов; - Борьба каждого мужчины – Стивен Артерберн, Фред Стокер, Майк Йорки.

Больше не вижу смысла здесь находится, поэтому решил покинуть вас славные воины нофапа. Думаю я уже перерос этот момент. Вряд ли мне больше нужны подсчитывание дней, поддержка форума, новая информации и т.д. Нофап буду продолжать, думаю срывы даже если и будут, не в таком количестве как раньше, до того как я появился тут. Буду всеми силами стараться чтобы их не было, ну или хотя бы максимально минимизировать их. Планирую результат в этом году сделать лучше чем в прошлом году. Тогда я сорвал и был в запое в феврале, марте, августе и в октябре, считай 8 из 12 месяцев прожил чисто. Годом ранее 6 месяцев были запойными. В любом случае прогресс есть, хотя хотелось бы уже тогда сразу избавится от этой зависимости и не тратить на это 2-3 года. Жалко что нет точного срока и признаков излечения от этой зависимости, это намного упростило бы задачу, Говорят что срок от 6 месяцев и до 3-х лет и хрен поймешь что ты на 100% излечился, только за истечением 3 лет, можно быть уверен в этом. И после срывов это время заново отсчитывается или продолжается тоже хз. Помимо нофапа занимался еще саморазвитием, дисциплиной и в этом тоже были успехи, плюс еще минимизировал соц сети, музыку и наладил питание, минимизировал в еде все самое вредное. Всем желаю удачи и всего наилучшего. С вами было здорово. Успехов во всем. Главное НЕ ОТСТУПАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ!!! Идем дальше к маленьким победам которые в свою очередь ведут к огромной цели и результату. PS: Кастиил я надеюсь ты наконец то возьмешь себя в руки!)

Давай, брат, до связи. Залетай на войну или на nnn, успехов

Сообщение удалено w/deleted

Не забывай, что если вдруг появится желания сорваться, ты можешь зайти сюда и напомнить себе, почему ты воздерживаешься. Удачи и сил на свершение своих целей. >Кастиил я надеюсь ты наконец то возьмешь себя в руки!) Мой потенциал невероятен, а амбиций не знают границ. Нофап для меня, это как поджечь спичку и задуть её, но обычная ли это спичка или противоветровая?

Ты бы вместо того, что бы придумывать афоризмы, шел бы заниматься чем-нибудь полезным. Не книги художественные читать, а изучать что-то. Ты там вообще определился с целью? Я у тебя спрашивал несколько недель назад, что там по языкам программирования, ты мне сказал, нужно время, чтобы пересмотреть цели. Пересмотрел? Или опять в доту играешь?

С чего ты решил что я не делаю полезное? Мне это придумать 5 секунд заняло. Есть цели с которыми я определился давно, а есть то что до сих пор как поплавок, который не может словить рыбу. У меня не так много времени чтобы прыгнуть на сишарп, а потом передумать и сесть на другое что-то. Начать нужно с базы, дисциплина, нофап, спорт, любая работа, английский(он тоже в базе). Всё это поможет определиться что делать. Как только смогу взять 31 день, сразу напишу микро пост В доту не играю

Сообщение удалено Tendеr4ever

Давай, Воздерже́к!

5 месяцев позади. Начал замечать что мозг приходит в порядок.

>мозг приходит в порядок. В чем это выражается? Можно, пожалуйста, поподробнее?

>В чем это выражается? Можно, пожалуйста, поподробнее? Даже не знаю как это объяснить. По другому начинаю смотреть на мир, на себя на жизнь, на людей. Как будто бы проясняется ум, сейчас кажется что до этого все было затуманенным. Появилось осознание того что моя жизнь всецело зависит от меня.

Делись ощущениями, ебана! Интересно же. "Мозг приходит в порядок" понятно, конечно, но хочется подробностей.

4 месяца. Почти набрал свой прошлый срок.

А у меня 0, как спасательный круг в бассейне старого отеля, где я постоянно провожу время, смотря на других людей, небо, птиц и думая о всяком

Кастиил, давай еще одну дуэль, у нас 1/1. Что за отель? От бабушки съехал или это такой литературный оборот?

>оборот? Оборот >давай еще одну дуэль Кинул на 3 недели

Прекрасно, так держать, мои поздравления!

Подняться после падения это достойно 👍🏻

Кастиил, как дела, как успехи? После того как ты поставил себе цель, прочитать 200 книг за год. Ты и меня замотивировал, я поставил себе цель 100 книг за год. (Тем кто начнет писать что это невозможно, заранее напишу, есть люди которые читают столько). В прошлом году я прочитал 35 книг. В этом месяце 4 книги. Надеюсь в этом году осилю столько. Было бы круто если админы сайта запустили книгочелленж как раньше с ачивками.

Сообщение было изменено 27.01.2024 17:13

Прочитал 4-ю, дочитываю 5-ю и начал 6-ю Кроме этого читаю мануал по нофапу, наткнулся на статью про 3-х индусов(что бывает когда ты себя флеймишь за срывы в нофапе) Понравился 1-й случай, я так проникся что начал воображать себе целый фильм о том как он пришёл к врачам, как он мучился и что говорил. В голове это была dark theme, как в фильмах ужаса. После мануала буду читать изипизи, жбо, тенкейс

>рочитал 4-ю, дочитываю 5-ю и начал 6-ю Как у тебя это получается? Ты освоил технику скорочтения? >Кроме этого читаю мануал по нофапу, наткнулся на статью про 3-х индусов(что бывает когда ты себя флеймишь за срывы в нофапе) Понравился 1-й случай, я так проникся что начал воображать себе целый фильм о том как он пришёл к врачам, как он мучился и что говорил. В голове это была dark theme, как в фильмах ужаса. Интересно, можешь скинуть?

>Как у тебя это получается? Просто читаю https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B1%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%87%D1%83%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%85-%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%83%D1%81%D0%BE%D0%B2

И че что люди читают столько? Ты Эрмак дохуя ?

>И че что люди читают столько? Ты Эрмак дохуя ? Чего?

Ну наконец то я снова титан. Такой срок перевалил только один раз. И 2 раза почти доходил до такого срока, срывался на 92 и 97 дне. На этот раз принял твердое решение дойти до полного исцеления, пока не прочувствую ее, точного срока нету, говорят от 6 месяцев до 3-х лет. На счет плющек много писать не буду, Да и плющками их называть нельзя это то нормальное состояние в котором должен находится здоровый человек. -Я стал спокойнее относиться к проблемам, уделять внимание на решение проблемы а не на саму проблему. -Желание и энергия улучшаться и развиваться -Появилась осознанность -Понимание что ты делаешь и для чего. -Уверенность в себе, понимание что твоя жизнь всецело зависит от тебя. -Стал наплевательски относится к критике и тем людям от которых эта критика исходит -Эта непонятная постоянная тревога которую мы испытываем когда фапаем, постепенно уходит. Наверное это все улучшения которые я начал замечать. Это только начало, вся работа по выздоровлению все еще впереди. Всем удачи. Не останавливайтесь и идите вперед.

Самое главное не отметил. Порно, мастурбация и девушки которые выставляют свои "прелести" напоказ, со временем становятся противными.

Мужик💪

Красава, Мастурбек, поздравляю. Получил все то, что заслужил

Поздравляю))

Ты крут! Поздравляю!

Респект!

Силён

3 месяца позади, через 10 дней я снова стану титаном.

Мощное возвращение после падения, молодца

До титана осталось 40 дней. 2 месяца позади. Из плюсов: стал социально развязанее, чувствуется внутреняя сила, поверхностно отношусь к критике. Из минусов частая злость и перепады настроения. Хочу наверстать свой прошлый срок на 120 дне помню я чувствовал умиротворение и было пофиг на мнение людей (что подумают, что скажут и т.д)

Месяц позади, идем дальше.

Как присоединиться к армии проповедники? Кто знает?

В разделе набор участников

А все, никак, будеш инквизитором

>А все, никак, будеш инквизитором Почему?

Сообщение удалено Эра кромешной ебанавтики

Аа я думал с начало вступают в войну потом кто хочет вступает в 3 команду. Админ не мог это доходчиво написать?

Сообщение удалено Эра кромешной ебанавтики

Ты тут больше года уже, пора бы разобраться за это время, там всё понятно

Все! На этот раз точно ВСЕ! Отныне завязал с порно навсегда.

Не надо громких слов. Просто держи руки подальше от члена.

Да брось, это ж классика. Все когда то говорили это так или иначе, причем некоторые постоянно.

Так держать! Не забудь про фантазии и про приказания к члену. И держи мысль в моменте. Борись, не ведист - всё получится.