Информация
Ник: TheNewMe🇹🇷
Дней: 532
Срывов: 868
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 18.12.2016 19:38
Награды
  Павший x20
  Пропавший без вести x3
  Дуэлянт x10
  Убийца младенцев x2
  Убийца I-й степени
  Убийца II-й степени
  Убийца III-й степени
  Убийца V-й степени
  Убийца VI-й степени x2
  Убийца VII-й степени x2
Июль
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
- - - - - - -
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
В поисках девушки (1 дн.) оставил запись в треде Дуэли.
romicco (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
ewkere (39 дн.) оставил запись в треде Легкий способ дрочить?.
Tijani [Sur da Gamma] (57 дн.) оставил запись в треде Дуэль на 10 дней.

phantomlord (226 дн.) оставил запись в дневнике.
SanusVita (131 дн.) оставил запись в дневнике.
Старик_Козлодоев (5 дн.) оставил запись в дневнике.
romicco (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Борис Животное (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Dark Philosopher (1 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Мик (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Почерпнул вселенской базы на нашем любимом оранжевом аниме-форуме: порно приводит к эректильной дисфункции https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5039517/ В общей сумме сейчас есть более 50-ти исследований, которые связывают потребление порнографии с эректильной дисфункцией, семь из которых показывают чёткую причинно-следственную связь через интервенцию, список исследований: https://prosto.academy/vred-pornografii/ те, кто умеренно смотрят порнографию(раз в неделю), страдают от изменений в мозге, которые характерны для изменений наркоманов https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1874574 негативные эффекты от порно начинают наблюдаться, даже если вы смотрите порно всего раз в месяц https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28885897/ мозг кокаиновых наркоманов реагирует одинаково и на просмотр картинок кокаина, который является для них дичайшим триггером, и на просмотр порнографических картинок https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11058476 порнография вызывает буквальное уменьшение объёма серого вещества в отделах мозга, отвечающих за систему вознаграждения https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1874574 чем больше порнографии человек смотрит, тем меньше награды будущего кажутся ему привлекательными в сравнении с наградами сиюминутными, даже если награда в будущем гораздо более ценна https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26305628/ студенты которые смотрят порно хуже учатся https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2018.1547234?journalCode=usac20 Когда Мальчики в Дании, начинают смотреть порнографию, их оценки ухудшаются https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0272431614548069 просмотр порно приводит к снижению преданности партнёру https://guilfordjournals.com/doi/abs/10.1521/jscp.2012.31.4.410 На данный момент есть 80 исследований о влиянии порнографии на качество отношений и все исследования, в которых участвуют мужчины приходят к единому результату, что те, кто смотрят порно значительно ухудшают свою сексуальную жизнь, отношения и семейный союз, список: https://prosto.academy/vred-pornografii/ не важно, сколько лет вашим отношениям, не важно, как вы близки, не важно, какая у вас история, если появляется порнография, появляются и проблемы https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1743609520309887 и да, не важно, смотрите вы её вместе или по отдельности, негативные эффекты абсолютно одинаковы https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0092623X.2020.1835760?journalCode=usmt20 Порнография ухудшает: Сон http://www.jccs.ir/article_128106.html?lang=en Память https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31531240/ Качество жизни, физическое и ментальное здоровье https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20946159/ Социальную интеграцию https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18694593/ Ментальную ясность https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01858-w Порнография увеличивает депрессивные симптомы, тревожность и чувство отчуждённости https://www.proquest.com/openview/a2487096f8cb0f2902deb14ea96eb3f6/1?pq-origsite=gscholar&cbl=25645 стресс и ухудшает социальное взаимодействие https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2012.657150 нарушает регуляцию эмоций https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/ И т.д Существует 90 исследований, которые демонстрируют именно каузальность порнографии и различных негативных эффектов, список: https://prosto.academy/vred-pornografii/ Существует 5 исследований, которые демонстрируют, что порнография ухудшает регуляцию стрессовых систем организма Существует 34 манускрипта и с личным мнением ведущих ученых, и с мнением целых исследовательских групп, и каждый из этих манускриптов утверждает реальность зависимости от порнографии воздержание от порнографии делает человека более способным сдерживать свои импульсы, более альтруистичным, экстравертивным, дисциплинированным, менее невротичным http://www.alec-sproten.eu/language/en/2016/01/18/how-abstinence-affects-preferences/
Сообщение закреплено Сообщение было изменено 02.02.2023 22:51
На антидепрессантах нофап идет лучше. Меньше неконтролируемых позывов.
На лечении или сам намутил?
Только врач должен назначать!! а так да, это правда что антидепрессант не делает тебя никаким овощем, а наоборот у тебя всегда стабильное настроение
4 года был чист. На этот НГ сорвался. Больше не хочется. Вёл себя как неадекват, хорошо, в ебало не поймал ни от кого.
Да, и меня достала вся эта хрень бестолковая!
Сообщение было изменено 24.04.2024 08:44
У меня не жизнь, а мечта. Я сам себе завидую.
So much corn | Ted 2 (2015)
Второй раз за месяц бросаю курить. Есть не получается без сигарет(((
Я все ещё не бросил курить.
Проспал почти на час(( День не засчитан, ещё 6 дней осталось вставать в пять Доброе утро
Доброе утро 1 день встаю в пять
Красава!
Сообщение удалено MadeManCapo
Я был слишком самоуверен, а потому сорвался. Увы. Но это был мой самый жёсткий трай. 63 дня, абсолютный рекорд. Я за это себя уважаю и считаю, что я молодец уже потому, что я стал лучше прежнего себя, а это главное. После срыва пошел на турники и играть в пинг-понг, вымотался так, что еле заполз домой. Сейчас спать. Мне ещё неделю в пять утра вставать.
Ты молодец, это результат. Если ограничишься этим и не уйдешь в запой, ничего не потеряешь. Но морально оно тяжело первые дни после такого срыва, конечно. В следующий раз все получится
Не собираюсь, спасибо) Рад, что ровно в три раза дольше последнего рекорда продержался.
Сообщение было изменено 13.02.2023 21:38
Бывшая написала. Интересно ей не сдох ли я от землетрясения. В тот момент подумал что лучше б сдох. Но ниче, держусь. Правда, сорвал носмок. Это печально.
Когда количество дней будет равно количеству срывов -- сочту, что я избавился от зависимости.
Спасибо Нофаперону -- хабитика правда прикольное приложение, можно отмечать каждый раз как выполнил полезную привычку. Респектабельно. Походу у меня флетлайн наконец-то закончился. Отмечу свекольным салатом.
Кста нормальный салат. Без свеклы было бы прикольнее, не оч ее люблю, но раз она так хорошо влияет на эластичность сосудов, а у меня наследственные проблемы с давлением, не положить ее было бы греховно. Рецепт: Обжариваешь чеснок Добавляешь шпинат. Ждёшь пока весь шпинат станет мягким. Убираешь со сковороды Жаришь шампиньоны Потом все это смешиваешь, добавляешь варёную свеклу и свежую петрушку Вполне ничошно
Осталось чай из пижмы начать пить
Сообщение удалено Нофаперон
Мне уже сами мысли о том что есть вариант подрочить или покурить кажутся какой-то дикостью и тупостью. Следующая цель -- структурировать свою жизнь, начать жить по более-менее плану. А то ни регулярных тренировок, ни нормального питания (хорошо хоть по расписанию ем, но диета так и не вышла, вот и хожу кощеем 182/60), ни нормального распорядка дня. На часах 23:45, я уже должен полтора часа как спать, а я сижу, конспектирую лекцию и сам даже еще не помылся. А спать не хочется -- режима нет. Так вот к чему это введение -- завтра обязуюсь разработать режим дня, а так же составить хоть какой-то план питания. Да, конечно, не поминутный режим, но хоть какой-то скелет надо уже сделать. А то ужасно ощущать, что моя жизнь утекает сквозь пальцы, постоянно гнетущее ощущение, что я мог бы лучше. Да, это нездоровый внутренний критик и да, я с ним работаю, схемотерапия + КПТ наше всё.
Эти продукты усилят твою эрекцию! Советы от Александра Дзидзария Хаваем полезное, ребят, чтоб с утра пробивать потолок залупой.
даже смотреть не стал. зачем такая эрекция, чтобы хуй был как у дема Максима )? ( Дед Максим - RADIO TAPOK)
Да. Много не мало. Зато в 50+ лет себе спасибо скажешь.))
Сообщение было изменено 04.02.2023 16:17
Спасибо, бро! Решил начать свекольно-гранато-грецкоореховое питание)
Тоже на свеклу зарядился, правда, на салат из нее, рукколы, шпината и чеснока с оливковым маслом)) Благо все кроме масло дешевое и есть в овощном киоске в соседнем доме :)
Не курить оказывается проще чем не дрочить и не смотреть порно. Чтобы купить нужно сходить в магазин, купить сигарет, потом выйти на улицу, покурить их, постоять померзнуть. А чтоб дрочить или смотреть порно даже с места двигаться не надо.
Недавно приболел. Щас выздоравливаю. Подходят к концу пятые сутки отказа от курения. И вот тут меня начинает страшенно ломать. Вообще ноль концентрации и так бешено хочется курить как давно не хотелось.
Ля, когда не куришь начинаешь непроизвольно сжимать зубы со всей силы. За 4 дня у меня уже неслабо болят челюсти))) Накачать лицевые мышцы проще чем кажется, нужно всего лишь.... читать продолжение
Кидайте дуэли ребят. Буду рад подуэлиться. Я уже несокрушимый нафик, вам меня не победить.😁😁😁
Сообщение было изменено 31.01.2023 12:27
Сообщение удалено katalizator17
Это опасный парень, он хрен сорвётся! Будьте осторожны на дуэлях с ним!
Ахахах, ну не надо так толсто
Из-за отсутствия курения начались проблемы со сном. С одной стороны энергия как будто через край бьёт, а с другой вечером вроде хочется спать но не спится. Поспал сегодня 5 часов. Чувствую себя бодрым и активным. Странная тема. Но я и не против.
Скачал этот ваш пьюр. И на этапе заполнения анкеты понял, что я никогда особо не запаривался над текстом для этих анкет. Максимум там писал сколько мне лет и как зовут. А вы как заполняете анкеты на сайтах знакомств? Если ли лайфхаки и киллер-фичи для своих профилей?))
Придумываешь оригинальную подпись не короче одного предложения. Чем она смешнее/остроумнее/интереснее, тем больше шанс заинтересовать тянку.