Утро начинается не с кофе...

Я вообще утром голодаю)

Это норм тема, если ты жирный, но это очень плохо, если нормальное или даже худощавое телосложение. Завтрак с утра - это святое. Ты лучше вечером не ешь, но перенеси на завтрак прием пищи. Поверь, гораздо лучше будешь себя чувствовать. А если это промасштабировать на жизнь, то охуеешь от изменения состояния.

Сообщение было изменено 25.03.2024 18:15

А че так? Не успел проснуться и в сонном состоянии даже не подумал о том, что подрочить захотел не ты, а внутренний дрочер? Имхо, может помочь четко поставленный режим и четкое намерение ничем в кровати кроме сна не заниматься. Сам так практикую уже несколько лет, сон улучшился многократно, засыпаю не больше чем за 5-10 минут.

Сплю я ништяк, за минут 15 отрубаюсь с книжкой. Зверь внутри меня хочет взять разум поутру, когда я тепленький еще)). Нада прижучить гада)

Две недели. Не предел! Теперь уже только месяц). Хороший день сегодня

Поменяю свой ник на 14 дне. Иду в гору

Неделя✓

Был 6 День. Я ещё не так совершенен)

В следующий раз будет лучше

Почти 9 день. Чуть не сорвался. Тяжело..

Хорошо, что чуть. Преодолеть искушение, это важный момент. Напоминает, что нужно бодрствовать. Определи опасность, и устрани её. Удачи, держись, это временно.

Спасибо. Я будто бы преодолеваю гору на своем пути . Гору между пустынею и плодородной почвою

Держись. Зависимость не отпустит легко. Она будет бросать тебя на прогиб, когда ты забыл про нее и повернулся к ней спиной

Скоро 7 дней. Мой самый долгий срок будет. Тяжело

Ты справишься, Джедай

Отлично. Поздравляю. Значит всё-таки произошли какие-то изменения. Теперь время оценить возможности и идти к ещё большему сроку. :)

Только не спеши братик 🦅 Там где есть сем, там будет и 137

Тебе тоже удачи , Воин🦅

Я поддался и потерпел поражение трижды за эти дни.. . Несмотря на мой 3-5 дневный опыт. По-любому продолжаю банкет и не сдаюсь)))

Возвращайся, Джедай! 😅

Таков путь.

Весь день на ногах. Полет нормальный)