это просто ужас какие последствия имеет мастурбация, и ещё больше страшно видеть как быстро все ее негативные качества начинают выявляться. пару часов до срыва, я себя человеком бблять чувствовал, хотелось чем-то заниматься, была энергия и куча идей, которые как раз таки собирался воплотить после того как глазком гляну кое что. и вот спустя время, вижу в зеркале амебу с пустыми глазами, с кашей в голове и нежеланием жить ближайшие пару недель. мне кажется онанизм ещё и на мыслительные процессы как-то воздействует, ибо мне пиздец как тяжело строить предложения в голове да и в целом как-то рационально мыслить, тупо вместе с тревожностью сижу щас и ничего не могу поделать, потому что моя эффективность упала до самого дна.))0 почему я такое животное блять, у меня в башке не укладывается, как миллионами лет эволюции мы пришли к этому. полнейшая деградация, мне плохо

Это называется депрессия, и да, порнография это депрессант. Ты довольно хорошо определил состояние, но теперь, попробуй отряхнуться, и подумать - что ты можешь сейчас с этим сделать. Ситуация неприятная, но не смертельная. Сходи в душ, это уже улучшит самочувствие. Потом посиди подумай - каких знаний или инструментов тебе не хватает для воздержания. Чем 7 дней отличаются от 3 дней, что тебе становится сложно держать? Тут взаимонаправленный процесс. Разобраться с мышлением и эмоциями помогает уменьшить депрессию, и это помогает нофапу, а нофап помогает не накидывать депрессантов на нервную систему, которая и без того сейчас нагружена, чтобы помочь тебе.

- 7 дней, это вообще возможно бросить?

возможно. Не знаю, почему после срыва ты не обнулился, но лучше обнулись сейчас, война начнется - будет поздно. Нужно терпение. И нужно занять себя чем-нибудь

Пытаюсь уже почти 10 лет. Хотя я начал дрочить 12 лет назад

киньте причин воздерживаться, мне нужно голову знаниями освежить

чтоб не быть таким как я ешьте пурепротеин

Почитай Изи Пизи! Если уже читал, перечитай! 😀 Поймёшь, что нет причин как раз срываться 😅 https://read.easypeasymethod.org/ru/index.html

Сообщение было изменено 30.03.2024 22:14

Чтобы не быть мерзким дрочилой, который сливает всё в унитаз. Чтобы не смотреть на голых девушек которых трахают, а трахать самому. Чтобы добиваться успеха в жизни Чтобы избавиться от тревоги, обиды, неуверенности Чтобы уважать и любить себя Чтобы встретить леди и наполнять её любовью

Короче чтобы не быть Кастиилом если кратко

не позорься такое писать

Так он же всё правильно написал

мой личный альянс анти-поддержки, как я вас рад видеть

Да всем друг на друга пох, вы все просто буквы на экране, а тебя что поддерживай что не поддерживай хуй толк будет, ты сам себя должен направить

20:31 Кастиил прибыл на станцию успех

Кастиил продолжает сак дик; уверен, что уже завтра ты сорвёшься

Сообщение было изменено 31.03.2024 00:26

Кто ты вообще такой? заходят какие-то аноны, либо сидят в ридонли, либо создают аккаунты и что-то пишут, когда никогда не писали. Кто ты нахуй?

Только истинные олды знают кто я

Я был на другом сайте, до создания дофамина, а тут только в 21-ом пришёл. Ну ник я твой не помню

АХАХХАХА реально сорвался, всё как я прогнозировал. Ну ты и гой

Грац, а в рулетке можешь такие же прогнозы давать?

какая рулетка тебе че долгов мало

Долг не так страшен, как повестка в военкомат

Да ладно если что поднимешь тцкшника под руки над головой и уйдешь

Хахахахах, ах ты сука)))) они по 6-8 человек ходят Ладно, я покину сайт на время войны, до 1 мая. не скучай

Сообщение было изменено 31.03.2024 21:31

Могу. Пиши в личку точное время рождения и город рождения, я тебе рассчитаю через дирекции благоприятный день для выигрыша и основные жизненные события до конца года

Сообщение было изменено 31.03.2024 18:11

Папич ставит на ноль / Пророк (оракул) на донатере ТЫ?

Сообщение было изменено 31.03.2024 18:22

Да, это я

- 26 дней

Норм, давай заново.

что происходит с организмом после поллюции? тестостерон падает? почему самочувствие ухудшается вместе с ней? первая поллюция была щас, проснулся поменял трусы и опять лег спать, щас просыпаюсь второй раз сперма вытекла. и типа по два раза за один день, это норм?

В том году было такое? была первая поллюция тоже в жизни и тоже 2 раза. Да у меня тоже есть не большая усталость и слабая просадка в настроении, но на следующий день или к вечеру этого дня всё выравнивается.

первый раз вроде. но мне кажется, что за первую поллюцию ещё не всё до конца вытекло, потому что я резко встал и мб процессы эти остановились. а на второе пробуждение, я даже не заметил что обконченный лежу, поэтому хз честно. хотя в обеих поллюциях спермы было очень много. после пробуждения помятым себя ощущал, но может из-за того что болею, щас уже норм все по-моему

Семяизвержение задействует определенные механизмы, среди которых выработка пролактина гипофизом. В организме все очень тонко взаимодействует друг с другом. Точно скажу, что поллюция в плане просадки по самочувствию в разы менее выражена, чем дрочка на порно или даже суходрочка в бодрствовании. Две поллюции подряд - странное дело. Ты либо позволяешь себе лишнего, либо избыточно зациклен на нофапе. В обоих случаях усиливаются бессознательные проявления, отчего и поллюции. У меня такое было на первой неделе воздержания, когда я жестко пресекал внутреннего дрочера. Сейчас не так сильно думаю об этом, он и успокоился.

Сообщение было изменено 22.03.2024 14:19

получается все нормально? это не срыв? позволяю себе лишнего - это только фантазии перед сном, которые я не способен контролировать к сожалению

Не срыв, но не стоит думать, что ты не способен контролировать что-то, что осознаёшь. Скорее, ты просто ещё не нашёл решение. Попробуй делать это упражнение перед сном: 4-7-8 Breathing Guided By Calming Nature Sounds Я пользуюсь приложением, но это видео^ тоже хорошее. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.havabee.breathe https://play.google.com/store/apps/details?id=com.abdula.pranabreath

Наслаждайся 😅😀

чета все никак из запоя выйти не могу, раньше без каких либо проблем на большие сроки выходил, а щас все пиздец хуево

Принимай дуэль на 21 день! Мне кажется в таких случаях надо поменять обстановку, я сегодня сорвался и подумал, ну было и было, а потом когда вышел на улицу, тепло и светит солнце, сразу пожалел о срыве.

Хороший пример.

Это пройдет, главное, не сдаваться. Вроде кажется, как легко держалось на высоких сроках и как тяжело себя контролировать на первых днях. Мозг привыкнет, чем больше делаешь что-то одно, тем больше склонность делать это в будущем. Тоже самое и в нофапе. Я сам больше года в запое был с переменным успехом и вот только сейчас стало получаться снова

с чем можно смешивать протеин? смешал с водой и чуть не облевался, как это приторно и отвратно на вкус

Зачем тебе протеин? Ешь мясо.

Молоко лучший вариант

пиздец энергии 0 после дрочева и делать ниче не хочеца, слил 20 дней короче👎👎👎👎

Везде есть плюсы. Теперь ты с новыми силами, как Сизиф, начнёшь толкать камень вверх

Сообщение удалено Tendеr4ever

УРОНИЛ КАМЕНЬ @ НАСЛАЖДАЕШЬСЯ ЕГО ПАДЕНИЕМ @ СПУСКАЕШЬСЯ ВНИЗ @ ОТДЫХАЕШЬ ОКОЛО КАМНЯ, ГОТОВЯСЬ К НОВОМУ ПОДЪЁМУ

Сообщение удалено Tendеr4ever

Теперь ты понял в чем кайф. В неотвратимости

позавчера был первый день в зале, делал фулбади и вот уже по расписанию должна быть вторая тренировка, но у меня до сих пор болят все мышцы. можно ли идти сегодня в зал, или нужно ещё ждать чтобы все восстановилось?

Лучше подожди, если ты не занимался раньше, тогда тебе потребуется больше времени на восстановление или можешь это проигнорировать и всё равно идти. Я на протяжении 25 дней делаю каждый день отжимания, сделал уже чуть больше 3000. У меня болит трицепс, грудь, но я всё равно делаю. Ваше решение зависит от того, как сильно вы чувствуете боль и насколько она мешает вашему повседневному функционированию. Если боль сильная и мешает вам делать обычные дела, то, возможно, стоит дать себе немного времени на восстановление. Важно помнить, что боль после первой тренировки в зале – это нормальное явление, так как мышцы привыкают к новым нагрузкам. Однако, если боли слишком сильные, это может быть признаком травмы или переутомления, и в этом случае лучше подождать, пока боли не уменьшатся. Если же боль не слишком сильная и не мешает вашему повседневному функционированию, то, вероятно, можно попробовать тренироваться дальше. Важно помнить, что важно слушать свое тело и не перегружать его. Если вы решите тренироваться, старайтесь делать это с умеренной интенсивностью и не забывать делать разминку и растяжку перед и после тренировки.

Сообщение было изменено 14.02.2024 11:44

Кастиил купил плагин за 20$ прямо в мозг

Сообщение удалено Мефисто

Когда колобок3д, когда играть, че сделано, что изучено ?

.net и основы #c У меня не колобок будет, а улитка с оружием и крутиться в своём панцире как соник

Сообщение удалено Мефисто

Нет, я просто устал за целый день и жал на кнопки думая о другом) Мне там Дарк за стрипуху ответил что-то?

Сообщение было изменено 14.02.2024 20:21

Сообщение удалено Мефисто

Сообщение удалено Мефисто

Троллинг для 7 классников, интересно, поведется ли костян?

Сообщение удалено Мефисто

Ну я и говорю, мне ее тоже давали, поэтому расцениваю как троллинг такой баян

Fucking Snails SnailBang MegaSnail2025 Улитки убийцы Моллюски с пушками Слизневые войны УлиткиНинзя 1 или муравьи must die (улитки лупят пушками муравьев) УлитковаяБратва 1 СлизкийАрмаггедон 1 восстание улиток СкоростнаяУлитка Улиточное бешенство 1 беспредел Восстание Улиток 1 Город Улиток 1 нереальная заруба Милашка Грязнулькин 1 история улитки S.N.A.I.L. Super Ninja Armageddon In Las-vegad

Космические улитки1 битва за галактику Улитка Джек1 обратно во вьетнам Капрал Улитка против нацизма ЧеловекУлитка1 история мутанта ЯдерныйМоллюск1 секретное оружие ЛипкийТанк АгентУлитка1 доползти до Вашингтона СпецМоллюск1 ядрена кочерыжка бля XDD

Бля добавь еще расу колобков, муравьев, домовые. У улиток мув спид на макс + из способностей огнестрел, мураши это огнеметы и взрывчатка, домовые будут кастовать магию. Можно играть по сети и пиздится на арене (режим deathmatch), а можно проходить кампанию (сюжетный режим) Сюжетка за улитку, семью которой сожрали муравьи, которых расплодили домовые, потому что доиовых заебало что улитки жрут капусту на огороде, поэтому цель захватить контроль над огородом, для этого победить злых домовых и уничтожить муравейники. Можно качать статы и уровень, лутать и крафтить пушки, апгрейдить панцирь, кидаться слизью, и нереально все это типа в микромире, типа вся карта это садовый участок, но так как мы милипизжрическая улитка все вокруг огроменное. Локации: огород(логово улиток), дом, баня(домовые), фундамент/подвал(там мураши) и т.д.

Ахуено

Еще бы

Ты можешь стать автором этого инди-ААА шедевра, я лишь потребую указать меня сценаристом в титрах и 69% с продаж в стиме, потому что придумать сценарий и концепцию самое сложное

Сообщение удалено Мефисто

изменение в голосе, отвращение от самого себя, тревожность из ниоткуда, сонливость, неуверенность в себе и общая слабость, вместе с кашей в голове. как давно я этого не испытывал, фуф, надеюсь на этот раз запомню это состояние как можно сильнее, чтоб вновь на сроках побольше ужасаться от мыслей о том чтобы вздрочнуть. хорошо зная последствия, желание этим заниматься как-то пропадает)

+++, попробуй видео записать, проанализируй в нем свое состояние, я так делал, потом со временем вспоминаешь и это помогает

Сообщение было изменено 02.02.2024 18:30

А когда с девушкой спишь, такого нет?

беру свои слова назад, парни. мастурбация вне зависимости от каких либо факторов, в любом случае несёт катастрофический вред во все сферы жизни. открыл америку да))0 просто, мне действительно на какое-то время показалось, что мое состояние на 100 и выше днях особо ничем не отличалось от этого дрочерского периода, когда я вновь начал душить удава каждые три дня, не замечая никаких изменений до того времени, пока в какой-то момент вновь не очнулся. вообщем, в сотый раз убеждаюсь в необходимости нофапа, не смотря на все бредни в голове. начинаю путь заново. будет нелегко конечно, но я давно в этой теме, да и титаном был овердохуя раз, поэтому встать точно смогу.👌🏿

"Ты сказал, что ты шаришь в этой теме, ты бля*" :)) "Привыкни к аппарату". Без шуток, здраво рассудил. Я сам проходил через такое несколько раз. Желаю тебе удачи!

может из-за переходного возраста после слива я себе чувствую все так же збс? типа тестостерона много, все быстро восстанавливается и ТД. ибо серьезно, не вижу никаких различий между мной на сотом сроке воздержания и сейчас

Если тебе одинаково и нет каких-то серьёзных причин, забей на нофап. Какая разница. Если хочешь позаботиться о своём будущем, лучше нофапить. В любом случае, порнозависимость долгосрочно вредит организму и психике и чем дольше ты варишься в этом котле, тем сложнее бросить потом. Как с никотином, но вероятность отвала письки минимальна.

раньше нофап действительно спасал меня, я видел одни плюсы и жил благодаря нему лучше. а сейчас, не знаю, будто реально не имеет смысла

мне кажется у меня нет зависимости, ибо если я срываюсь, то спустя 100 и более дней воздержания. типа, даже по самоощущению тоже самое, что в первый, что в двадцатый или двух сотый день, не важно, по прежнему все збс

Может быть, ты еще не слишком убил организм. Я вот тоже последнее время много срываюсь, а ощущение нормальное. Но вот когда я пол года назад срывался - было жестко. Там и менталка страдала, и физическое состояние

Как ни крути, зависимость есть. Мы можем только сами себя убеждать, что это редко, это не влияет, в жизни много успехов, но сам факт, что мозг наталкивает на более легкий и доступный способ получения вознаграждения

>мне кажется у меня нет зависимости, ибо если я срываюсь, то спустя 100 и более дней воздержания. типа, даже по самоощущению тоже самое, что в первый, что в двадцатый или двух сотый день, не важно, по прежнему все збс Если у тебя нет зависимости, тогда зачем ты смотришь порно и дрочишь? Самообманом попахивает, нет?

-101 день

От каких триггеров можно отлететь на высоких сроках? Ровно от таких же, как и на маленьких? Или они должны быть серьезнее?

серьезнее конечно, самое главное не обжираться сладким на ночь и не тильтовать до утра

Просто на моих сроках для меня триггером являются даже промелькающие мысли эротического содержания, когда ты их сразу не отбрасываешь, можно сорваться

Любое эмоциональное потрясение может расшатать и со временем привести к срыву. Тут надо быть всегда в настрое

В настрое? Быть всегда осознанным?

Да, в том плане, что не расслабляться. На 100+ сроках определенно легче держаться, но если потерять внимательность совсем к триггерам, которые были раньше, то можно поймать срыв

согласен

понимать зачем ты это делаеш)

>От каких триггеров можно отлететь на высоких сроках? Ровно от таких же, как и на маленьких? Или они должны быть серьезнее? Я думаю его срыв не связан с триггером или возбуждением. Пустырник, изначально ставил себе цель, стать титаном, после того как выполнил эту установку, не знал как быть дальше и слил. Ведь так?

Сообщение было изменено 11.01.2024 15:17

думаю так

Shit happens. Главное в запой не уходить!

че там дрочуны

как же хочется ебаться

Надо срочно выпить пустырник-форте

Это оферта?

Интеграция

чё делать если ваще не хочется учиться, а надо бля

Я так своей ленью довел себя до того что набрал долги по учебе и финансовые в придачу и сча от нервов началась какая-то хуйня с дыханием и практически весь день пытаюсь нормально вдохнуть и только на раз 5 получается.

Сообщение удалено Мефисто

Кайфовать

охуеть, ты живой

сходить на грязную работу

слил 82 дня

Сообщение удалено I will never be afraid again

Тоже сливал 101 и 70 ... Жесть. Что тебя триггернуло??

Причина ??

Важно не сколько слил, а сколько не дрочил. Это как с алкоголизмом: если чел на год бросил, а потом один раз напился, значит он напился один раз за год, а не сто.

Речь же о том, что бы не бухать вообще никогда. И если ты не бухаешь год, то по идее ты ближе к полной завязке, чем когда не бухаешь неделю. Если честно, знаю не мало алкашей, которые "раскодировавшись" уходили в запой и снова становились проблемой для своих семей и товарищей. А вот таких, что завязали, потом выпили, и сразу снова завязали, не знаю вообще. Зависимости бывают разные. Можно ограничивать себя в еде, обожраться в праздник, а потом продолжить с той же настойчивостью, что и раньше. Это один вид. А можно вылечиться от наркомании, 10 лет ни разу не заторчать, потом раз курнуть за компанию, и уже не слезть, пока тебя снова не запрут в лечебнице. Это другой вид зависимости. К какому из них относится наша любимая!? "На порноигле" говорит нам, что порно задействует те же зоны мозга, что и героин. Ответ, мне кажется, очевиден. Но вот лечебниц для нашего брата не существует. Остаётся считать дни и мечтать набрать 100 или 150 дней, чтобы потом этот запас дней не позволил в какой-то момент сорваться. Надеяться, что после какого-то момента станет легче.

Многие воспринимают срыв как провал, будто всё было зря. И поэтому начинают марафонить. Потому что одно и то же можно воспринимать как "всего один раз за год" и "ну всё, держусь 0 дней, терять нечего".

Давай по новой 👍

Давай по новой 👍

Печально, но это еще не конец. Взойдешь на вершину снова. Почему ты слил? Выясни причину слития и в будущем так не делай.

почему на таком маленьком сроке, такие частые поллюции... это уже вторая

Организм привыкает к новому режиму. До этого он постоянно вырабатывал семя, так как ты часто спускал. Когда ты резко перестаешь спускать, организм не успевает перестроиться. Поэтому поллюции частые. Со временем промежуток между ними будет увеличиваться

так дело как раз таки в том, что я до этого держал 130+ дней. у меня за год ни одного запоя не было, если сливал - то единожды и огромный срок

Эротику не посматриваешь не сливая?

неа

Спишь в носках? На ночь много пьешь или кушаешь острого/жирного?

сорвал 133 дня

Как так вышло?Что стало причиной?Что щас чувствуешь?

Ты уже второй титан кто сливает за последние сутки.

Печальная новость, но бери себя в руки и продолжай путь. Посмотри глобально 1 день из 134 ты фапал, а остальные 133 очищал себя и перестраивал(но это не значит, что нужно уйти в отрыв) У тебя всë получится! ✊🏻