Июль
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (42 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Avantyrist (37 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
slava_andreev (19 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Astrates (9 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

xkfpw (9 дн.) оставил запись в дневнике.
Lolkek (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Кастиил (4 дн.) оставил запись в дневнике.
🦾🦾🦾 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (28 дн.) оставил запись в дневнике.
Всё вокруг- это я (21 дн.) оставил запись в дневнике.
CID_49 (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Я заметил то что при воздержании время летит быстрее не так-ли, когда ты воздерживаешься ты не обращаешь внимание на мелочи жизни
У меня наоборот. Чем больше воздерживаюсь, тем больше замедляется время. Ну я ещё медитирую уже полгода, от этого тоже эффект есть.
Так ты ж энергию тратишь на что-то стало быть занят, а если занят большую часть времени, то и время быстро летит :)
Всём привет, скоро будет 60 дней, заметил очень быстро летит время, незаметно
20 дней до поездки в Фаплэнд Возможна внезапная незапланированная командировка
Не поедешь, последнюю путёвку мне отдали
2 недели и срыв... Только зря набухался на выходных, а потом весь день валялся как овощь, ловя отходняк. В субботу на велике проехал 30км, думал как классно - первый раз за столько времени выехал. А потом срыв... Ладно поехали по новой Накидайте дуэлей)
Сообщение изменено
>2 недели и срыв... Ну ничего. Упал, встал, отряхнулся - и по новой. У меня вся жизнь так проходит.
Касаемо дуэлей - у меня лимит исчерпан, давай лучше ты. На неделю или две.
Кто уже бегает солидное время, поделитесь сколько для тренированного человека нормально бегать в качестве обычной тренировки (в километрах)
Показать ответы
Отметка.
Поч winner`а забанили??
Показать ответы
Опять никакого желания держать, сознание говорит мол дрочить топ, а нофап делает жизнь неполноценной. Но эх, условие уже стоит, так что слиться при всем желании можно только после месяца.
Держись. Вспомни зачем начинал. Завтра будет лучше.
Перечитывай матчасть. Проработай еще раз свою цель. Только полное осознание для чего ты это затеял, намерения и стремление все изменить поможет это пережить. И уходи от триггеров, переключи внимание на что-то другое, новое
Всем добрый вечер) Завтра на стажировку, посмотрим что будет, не хочу конечно и грустно, не привык работать... С 9 утра до 22 был на улице, ничего не ел Завтра вечером напишу как прошел день
Давай, чэд, мы с Ланием в тебя верим.
Да поможет тебе Бог
Бога нет (Ланий) Лания нет (Бог)
Удачи!))
50 дней до моего самоубийства
Только не говори, что читал эту бабскую книжонку
Не читал. Там, кстати, длиннопост в политическом треде ты пропустил
От тебя что ли пост про мусульмэнов? Заебала уже эта политика.
рабыня путана хуй-голова совсем поехал что ли?
1 день до срыва
Не надо дядя...
Пришёл i5 из китая, поставил пустил работает, сразу же скачал Nier. Не больше 50 процентов грузин его, а графическое ядро мне 2-6 fps даёт на 100% загрузки))))))) не поглядеть мне на 2B Хард пришёл, сата кабеля нет в комплекте. Думаю от дисковода на время отцеплю проверю. Теперь буду на китайскую вторичку 1060 видяху копить.
интересно считается ли игра в ниер эджингом
Да считается.
Вчера посмотрел порно где-то на 3-5 минут, если это считается срывом я намжу на срыв?
Показать ответы
346 дней остался до поездки в Японию
Сотку взял, теперь можно и сорваться, для профилактики простатита.
Да я вам говорю, это был осознанный срыв...
Но все под контролем, завтра начинаю новый срок и дойду уже до 1000 дней
Рассказывай что тебе дали 100 дней? Или цель была в цифре? Поделись)
Сообщение изменено
Продолжаю выполнять реквесты по слитым дуэлям. На этот раз реквест от Соломенная шляпа: Серега пират - тп на аме Послушал. Это ведь нердкор, или как там называется подобная музыка, с текстами на тему "вселенных" и компьютерных игр? Песня про какую-то ситуацию в DOKA 3. Я в DOKA 3 никогда не играл и не понимаю ее специфики, так что текст остался непонятным. Видеоряд порадовал. Музыка — ничего особенного, обычная поп-песенка, средненькая.
Осознанно сорвался ради сохранности простаты. Никакого порно и фантазий не юзал, просто потребил плоть и слил лишнее напряжение. Причиной возбуждения по большей части были эротические сцены из "мира дикого запада" и фильма "стыд". В какой-то момент просто начались пульсации/напряжение внизу внутри. Физические нагрузки и бег на удивление не помогали, возможно что упражнения было не те, что надо. Если знаете проверенные способы, как избавиться от этого напряжения (фап и секс не в счёт), делитесь, пожалуйста. По итогу нескольких месяцев мысли именно о дрочке практически не появлялись, но возбуждение на месте. И впринципе я не против что оно появляется, надо только структурировать жизнь так чтобы можно было направить этот импульс в общение с девушками или в творчество. В этом направлении я и работаю. Изменилось ли состояние с момента до срыва? Если и да, то незначительно, не заметно. Нет такого контраста как бывает когда уходишь в отрыв на эффекте Кулиджа. Так что и сожаления от принятого решения нет.
Показать ответы
Отметка.
пипетка
уже было https://dofamin.org/index.php?c=Linker&link=diary/193778
Сообщение изменено
Кто практикует Кегель? Расскажите про свой опыт. >Какие профиты получили? >Облегчает ли психологически держать нофап? Лично мне легче нофапить благодаря кегелю. Думаю связано с тем, что физически прикладываю усилия в направлении ЗОЖа, и от того что трачу на это время и силы, важность нофапа подсознательно повышается, т.к у меня кегель ассоциируется строго с воздержанием (не будь нофапа, мб и не узнал бы о кегеле)
Сообщение изменено
Как его практиковать? Это упражнения по сжиманию и разжиманию простаты? Можешь подробнее рассказать
Показать ответы
Делаю упражнения. Либо самовнушение, либо нет, но с ними правда легче держать нофап, будто распределяешь напряжение по-твоему телу. Делаю через день (если не забываю) по 25 минут, 10/5 сек
Щас почти был срыв, повезло что воду отключили, и тогда я пришел в себя, зачем же я так, 14 дней за какие то секунды сорвать, ребята самое важное это раньше лечь спать, но немного спермы вышло, и можете пояснить насколько это плохо?
Сообщение изменено
Очень плохо, это во-первых срыв на порно, во-вторых обычный срыв, т.к. ты уже мастурбировал. А еще это очень и очень плохо для простаты, т.к ты прервал эякуляцию. Иди и заверши начатое, обнови срок и воздерживайся нормально, без эджинга
Чел выше гонит. Определи для себя сам, что считается и что не считается срывом – чем больше конкретики, тем лучше. Имхо, срывом, точкой невозврата, является только эякуляция непосредственно. Это самая разумная и безопасная точка зрения – когда сидел на микросроках часто срывал из-за неправильной позиции по поводу срывов типа «глазком глянул, ненадолго забыл про бдительность – всё по новой». В сущности, это «сгорел сарай - гори и хата». Моё мнение: попадос на триггер – случайный или не очень – твоя личная проблема, ты просто усложняешь себе жизнь, но не более – никаких поводов ни для О, ни для запоев (часто вытекает из предыдущего) здесь никоим образом нет. Простата от пяти минут эджинга не лопнет – многие из здешних воинов и не такой хренью в своё время занимались и ничего: живы-здоровы. Классная уловочка, но, в сущности, беспокоится тебе не о чем. Если надо будет – у организма есть свои пути отхода. Но я не доктор: в любом случае, думай сам :)
Сообщение изменено
Показать ответы
чел прожимай срыв какое нахуй почти
Почти, я подразумеваю что если вода шла то сдрочил бы, а так я даже не коснулся