Как уйду с дофамина надолго, так сразу начинаю постепенно скатываться в гунера без всякого стыда. Почему так сложно перестать быть дрочером, если не сидеть на одном форуме с другими дрочерами? Неужели только другие дрочеры способны заполнить пустоту, которая образуется с отказом от порно? Мда

Абдаллаха Аль-Мамуна забанили. Благодаря нему появилось стихотворение про верблюда и степь. Земля железобетоном.

Вынужден признать: тактика «держать себя 7 дней» сильно выматывает я как бы закидываю крючок на неделю. Итог срыв. Надо перестроить мышление и отказаться от самой идеи, что фап — это выход. Меняю ментальную установку: не «продержусь неделю», а «я больше не делаю это». Без срока, без обратного счёта. Это не спринт, а марафон. Дуэли вообще не помогают, поэтому я их отрубил. Опять буду перечитывать EasyPeasy. Напутствие себе: Ты не лишаешь себя удовольствия — ты освобождаешься от ловушки. Проблема не в тебе, а в обмане, что фап даёт что-то хорошее. Истинная свобода — когда тебе больше не нужно сопротивляться.

Предчувствуя, что наш конец неотвратим, Предаться похоти и пьянству мы спешим. Волкам подобны мы - но злее и упрямей, - И насекомыми бываем, и червями... Довольно, может быть, хулы, укоров, брани? Я тоже не лишен ни опыта, ни знаний. С корнями всей земли мои сплетались жилы, Но смерть меня везде недаром сторожила: Похитить молодость она уже сумела, И скоро в вечной тьме мое исчезнет тело... Я много воевал и странствовал, и я же Верблюдов вел в степи, где двигались миражи. А разве за врагом я не стремился вслед По верному пути успехов и побед? Не я ль завоевал и славу и величье? Могла бы вся земля моею стать добычей. И вот стремлюсь теперь к добыче лишь одной И жажду одного: вернуться в край родной.

3 ДЕНЬ 132 В ТОПЕ

самодисциплина, и твёрдое желание вот, что поможет преодолеть любую зависимость в моём случае, мне удалось 6 лет без ПАВов, 3 года без алкоголя и чуть больше месяца без никотина но, то, почему я здесь - самая страшная и тяжёлая в первую очередь, как совет - рекомендую полностью пересмотреть контент, который вы потребляете порно-адблокеры (имхо) полная чушь лично я (и вы, подозреваю тоже), большую часть времени проводите в интернете где либо даже нет намёка на триггер или где он поощряется/вплетён в рекламу в первую очередь - откажитесь от соц. сетей, как бы смешно не звучало, но с блокировкой инстаграма в россии - потихоньку для меня начал пропадать в нём смысл недавно, отказался от него полностью, также как и сменил ВК на ВК мессенджер, где нет ленты и групп. откажитесь от тиктока (я им особо не пользовался никогда), контент на ютубе лучше поднастроить на что-то по вашим хобби/увлечениям или работе (например, я чиню электронику, увлекаюсь историей и компьютерными играми, и кроме тех. контента, лекций и видео про игры - у меня особо ничего нет, отвлекающего) но самое главное, твёрдое желание давным-давно, решившись отказаться от этого, я подмечал для себя только положительные изменения и в настроении, и в ощущении самого себя, и в поведении, и, особенно, в поведении с противоположным полом (если кому-то это важно) с момента начала борьбы с онанизмом вопросы «а нравлюсь ли я ей» и «а как бы с ней заговорить» - пропали и уверенность в общении с девушками стала должным и само-собой разумеющимся удачи ронины

Я пришёл сюда, чтобы поговорить, как я хочу бросить порно. В одиночку я не справляюсь. У меня рушится брак из-за того, что жена меня не возбуждает. И меня вообще ничего не возбуждает. Хочу вернуть свою жизнь.

Буду писать сюда каждый день, пока хватит сил и мотиваций на воздержания. От меня не стоит ждать мотивирующих постов или каких-то "священных писаний" о воздержаний. Удалось бросить наркотики, 2 месяца+, точной даты нет, я просто проснулся и не захотел больше, через какое-то время желание появилось, но уже прошло время и я себя подпитывал тем, что смог держаться всё это время от порошка, по этому до сих пор не начал. Около часа назад сорвал на очень красивую девушку, это была запись её эфира, никого кроме неё не было. Через 40 минут я выходил на улицу и услышал как на одном из этажей девушка издаёт звуки, хотя сначала подумал что собака скулит. Постоял возле двери, секунд 7 и послушал как она стонет, начал подниматься вверх так, как будто меня кто-то застукал, но нет, никто не застукал, а вот чувство завести и жалости к себе появилось. Это очень мерзкое ощущение, лучше жить в неведенье, чем знать что у кого-то есть акт, потому-что я об этом не думаю, совсем.

Чтобы при воздержании не было застоя крови в тазу, занимайтесь спортом, приседания очень полезны. Тогда не будет простатита и тд . Воздержание накапливает и дает вам огромную силу, делая вас мужчиной. Женщины это сращу начинают чувствовать и сами знакомиться (на очень больших сроках, прохожие начинают смотреть вам в глаза), попробуйте и увидите . Всем сил и терпения победить эту мерзость, вы можете,вы мужчины!

Друзья, собратья, единомышленники, накидайте дуэлей каких нибудь сложных, с удовольствием приму. Но что то интересное, например - за неделю, освоить английский, или пожать 60кг и тд. Но при этом что то реальное

Шопенгауэр называл момент ясности после оргазма "Шепотом дьявола", потому что именно тогда мы понимаем, что являемся рабами биологического императива, не заботясь о своем счастье.

За последние три года я сорвался четыре раза, и каждый раз — именно тогда, когда начинал думать, что победил зависимость. Война с самим собой длится у меня уже десять лет. Я начал очень рано, и, слава Богу, у меня был близкий человек, который рассказал мне, что это вовсе не наш друг, а злейший враг с ножом за спиной, который медленно убивает нас, подмешивая яд в нашу жизнь с улыбкой на лице. Я осознал, что мой враг никуда не уйдёт: сколько бы времени ни прошло, он всегда будет рядом со мной, и нужно быть всегда осторожным.

Много "мусора" насобиралось, всякого и разного. Желаю убрать все лишнее, давно мечтаю научиться отделять важное от неважного. Хочу обрести себя вновь.

Вот так погружаешься в депрессию с головой, думаешь что быстрее - вешаться или с моста прыгать. Заходишь в почту и видишь там Decision on submission Thank you for submitting your manuscript * I have completed my evaluation of your manuscript. The reviewers recommend accept of your manuscript following minor revision and modification 10 лет писал эту статью! Гуляем!

Этот месяц посвятил себя отказу от зависимости пребывания на этом форуме. Этот форум отнимал у меня время и ни как не ослаблял порывы к мастурбации. Но и самостоятельно справиться с мастурбацией у меня не получилось. Попробую начать с начала. Постараюсь ограничивать себя во всем, что для меня сладко. Этот день - день рождения Есенина, его юбилей. Я, как человек, обделенный талантами, не могу позволить себе подобный образ жизни; единственное, чем способен каждый человек завоевать уважение и достоинство- это сила и стойкость духа, которую я и постараюсь в себе развить. Бороться и искать, найти - и не сдаваться. Я постараюсь писать мало и заходить на этот форум не чаще одного раза в день и только тогда, когда есть что сказать. Такой я заключаю в этот день с собою компромисс.

Всем привет! Знаете, ещё в юности замечал, что на воздержании, где-то с дня четвёртого-пятого после последнего срыва, кожа лица становится как будто суше, чище, свежее. Приятное ощущение. Всем успехов!

16-23 дни. Начало очень сильно скакать настроение от стабильного или даже уверенного и бодрого до полной просадки. Вполне естественно для абстиненции, что наблюдал не раз (и не раз на том срывался). К моему удивлению по факту на данный момент ни одной ломки, хотя раньше на 3+ неделях минимум 1-2 случались. Думаю, что это из-за более серьезного отношения к контролю мыслей и действий + постоянная занятость + более спокойное отношение к происходящему (стресс как фактор срыва никак нельзя исключать). Правда бессознательное сегодня подкинуло сон соответствующего содержания. Ну спасибо, блин. В любом случае, движемся дальше.

После 4 дней воздержания - сорвался 7 раз подряд. Залил спермой всю квартиру. Кажется из меня будто две сотни милилитров вытекло. Даже ходить легче стало. Не хожу - а просто парю над землей. В яйцах - истома. Кажется - обкончался досыта. Хорошо. В следующий забег возьму 5 дней 💪

Жить намного проще, когда находишься на пике тестостерона: не сохнешь по бабе, уважаешь и признаешь себя самого, достигаешь высоких целей. Вопрос к форумчанам: каким образом вы повышаете тестостерон? Думаю, из очевидного - холодный душ, спортзал. Может у кого есть какие-то секретные методы? Будет интересно почитать чужое мнение на эту тему.