Мана понемногу начинает копиться. Вчера как обычно заснул в полпятого, но не потому что тупил в ютуб как прошлые две недели, а начал читать книжку в полночь и она оказалась внезапно охуенной, отрываться не хотелось. Кэйго Хигасино "Жертва подозреваемого Х". Узнал о нем об одной из тян с которыми я был на свиданиях — Хигасино как раз только что умер, а был один из ее любимых писателей. Тупежка в книгу вместо ютуба — это прогресс. Начать больше читать — одна из побочных целей нофапа. Если смотреть порнуху, то мозг как будто перестает понимать, зачем вообще нужны более сложные вещи, и даже сериалы смотреть неохота. Сегодня проснулся в 10 и в 11 уже встал. Тоже прогресс — опять же, две недели просыпался в 12 и вставал в час. Вообще, состояние между запоем и даже небольшим сроком настолько различается, что надо бы подробнее зафиксировать насколько мне все было лень и насколько дела не мутились. Я каждый раз сам себе не верю. Сейчас лень еще не ушла, я не забыл это состояние. Еще вчера прочитал очередной блистательный пост Фантомлорда, и ответ на вопрос про фетиши пришел сам собой, в виде чувства неловкости от того что я вообще такими вопросами задаюсь. Это просто хуйня и об этом не надо думать, как не надо думать о бабах и сексе, раз уж моя цель сто дней без фапа и дейтингов. Надо думать о работе, качалке, стратегии, нофапе, деньгах, книжках, общительности, — о десятках более важных вещей. И даже если я после ста дней вернусь в дейтинги, они должны оставаться делом десятым. Тогда все само устроится лучшим образом.

Утренний отчёт. После краткого вечернего отчёта отключился как по рубильнику. Были яркие полуосознанные сны, рваные но очень реалистичные. Хотя в любом случае шыза. Проснулся по будильнику. Поехал в кофейню,как оказалось на практически сдувшихся колёсах. Что за хуйня произошла -не понятно. Теперь придется в монтажную шарагу толкать. Благо не далеко. Это мой рабочий байк. После покупки нового,я не стал его продавать . С ним столько всего связано,что он стал мне родным,по этому я отправил его на почетную пенсию,оставил чисто для работы.За шесть лет проехал 70000км по Вьетнаму на 100 кубовой пипетке аххааха,на бензопиле с колёсами и он меня ни разу не подвёл. Где все глохли в воде или увязали в глине,моя пипетка тащила меня, буд-то бы ей это было нужно больше,чем мне. Ладно,надо идти в монтажную шарагу. Всем сил, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До следующего отчёта. ПС. Нечего писать -пиши хоть что. Просто пиши сюда. Это реально помогает. И не слушайте разного рода блядоту,которая утверждает обратное,да и вообще разного рода блядоту никогда не слушайте,гоните её -насмехайтесь над ней.

Есть определённая тяга к срыву, Опять же запись для себя, потому что раньше кисал тогда когда сорвал, хотя понимаю, в какой мусор превратится лента если все будут так делать, но я устал уже, что не могу победить эту дрянь

Четвертый день без этой ужасной зависимости. Начинает проходить немного стыд от срыва который был 4 дня назад. Сегодня заметил что достаточно много скролил в инете, что конечно же плохо ведь можно легко сорваться. А так день в целом хороший, очень много сегодня ходил сам того не замечая, вечером созвонился с родными и в целом всё. Я бы не назвал этот день продуктивным так как кроме работы ничего почти не сделал, но день все равно выдался хорошим. Всем желаю здоровья,любви и добра!

Вечерний отчёт. Очередной день ушёл в историю,ничем особенным не отметившись. Начальница обратно ебанулась,свернув несколько миллилитров крови. Забыл что у коллеги день рождения,забыл поздравить. В итоге отъехал на дураке. Треня далась тяжело. Весы показали 100кг. Признаться я уже почти что заснул,но вспомнил,что нужно писать отчёт. А отчёт писать нужно! Если перестать писать в дневник хоть что-то, даже если писать нечего,то это будет нарушением моего собственного правила. Пока я здесь -буду писать. Это моя дань уважения к дневнику. Всем сил, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До утреннего отчёта.

День 0. Снова решаю встать на путь. Сел, подумал, что зависимость дает мне и что я даю ей. Она мне - пару часов удовольствия. Я ей - пару часов жизни, потом еще пол дня-день для восстановления, плохое гормональное состояние, отсутствие мотивации. Даже логически это невыгодная сделка. Помимо порно и фапа отказываюсь от джанкфуда и джанкдринка, то есть, от мусора в еде

Походу буду теперь утром писать. Вечерний отчёт не особо работает - я когда добираюсь до написания поста, уже готовлюсь ко сну, меня вырубает, особо не понимаю, о чём писать. В общем, вчера была вторая тренировка. Всё болело после первой, поэтому купил разогревающую мазь и как следует растёр закрепатуренные мышцы и связки. Треня прошла гладко, в таком же ключе, как и первая. После тренировки вернулось забытое ощущение: как бы тяжело не было тренить, как бы не хотелось идти в зал - после всегда остаётся балдёжное удовлетворение от проделанной работы. Сегодня просто обычный рабочий день. Выспался, уже позавтракал, по-тихоньку планирую задачи на день и приступаю к работе. По позывам, ломке - вчера особо ничего и не было. Сегодня тоже. Пока у меня спокойная волна. Прекрасно понимаю, что это может резко измениться, но мне нравится, что сейчас чилл и особо не тянет.

GROMACS сегодня выдал (в конце расчета он печатает цитату из своей базы) "Well, I am a dilettante. It's only in England that dilettantism is considered a bad thing. In other countries it's called interdisciplinary research." (Brian Eno)

Кроме тревоги, на низких сроках еще просыпается раздражительность. В поезде меня вчера все пиздец бесило, да и сегодня это продолжается. Стараюсь напоминать себе, что это не я, это пройдет, но толку мало, все равно хочется почти всем окружающим пизды дать и тормозящий телефон разбить о стену. Ну да ладно. Есть вопрос к более опытным коллегам. Особенно к довольно узкой группе коллег: - к тем, у кого до начала нофапа были серьезные фетиши, - и при этом кто заходил в нофап без цели избавиться от фетишей, а только с целью избавиться от порнозависимости, - и при этом не аскет, не стремится к целибату, а открыт к отношениям с женщинами или находится в отношениях. Что произошло с вашими фетишами на больших сроках? Стало ли вам похуй на них? Или нашли отношения и при случае балуетесь? Или пришли к выводу, что любые извращения это такое же зло как порно? Спрашиваю вот почему. У меня есть в голове несколько сексуальных сценариев, не особо извращенных, но и не каждая тян на такое согласится (никакой зоофилии — что-то уровня threesome или латекса). В целом я ничего плохого в них не вижу и считаю, что было бы заебись их при случае осуществить. Но я несколько раз держал нофап по месяцу-два-три, и каждый раз срыв был так или иначе связан с фетишами. То я знакомился с кем-то кто под них попадал, то разводил тян с которой был в отношениях, то еще что-то, так или иначе мою голову заливало дофамином, и этот дофамин имел отчетливый порнушный привкус. Как я убедился особенно в свой последний заход в дейтинги, который тут описывал, — если специально искать фетиши и держать их в голове при знакомствах, это ничем хорошим не кончится. То есть между нофапом и фетишами есть противоречие. Хочу узнать, как его разрешали вы и разрешается ли оно само, или нужно себе сказать: теперь до конца жизни ебешься только в миссионерской. Поделитесь, пожалуйста, опытом. Особая просьба — если у вас есть такой опыт, ответьте в комменты или в личку, даже если вы обычно не пишете комменты. Или даже если вы прочитали пост через неделю или месяц или полгода, — наверняка вопрос будет еще актуален.

Очередная сотка сухого хода. (Часть 1) Ну чё, счётчик в очередной раз доковылял до сотки полного сухаря… без дрочилова и ебель. Для пацана, который впервые бы добрался до такой цифры, сотка уже серьёзный срок… но можно не дрочить 100 дней и все равно оставаться ленивой, бесхребетной залупой! Сухарь начинает что-то значить лишь тогда, когда освобождённый ресурс ты вкладываешь в работу, здоровье, порядок, ответственность и собственное будущее. Когда перестаёшь ждать манны небесной и сам начинаешь вытаскивать свою жизнь из полного пиздеца. Я не собираюсь тут орать что теперь непобедим. Видали мы уже таких непобедимых…и нынешняя сотка отнюдь не справка об окончательном освобождении. Это акт приёмки после капитального ремонта..и лично мне раздувать щёки, натягивать корону на яйца и ходить по хате в звании гуру воздержания пока точно рановато. Да, за плечами заходы на 200+, поэтому я хорошо прохавал одну херь… длинный срок ещё сам по себе нихуя не гарантирует…чердак всегда остаётся хитрожопым барыгой, который ещё не раз попробует впарить старый блядовской путь. Но теперь я хотя бы знаю его приёмы и понимаю, с какого мелкого послабления начинается вся эта параша. Похотливая сука может месяцами сидеть тихо, дожидаясь когда ты расслабишь булки и начнёшь понемногу торговаться с собственными правилами. Поэтому сотка это не финиш нихуя…это первая серьёзная контрольная точка после возвращения. Поймал одну поллюцию за текущий срок на 96 дне. Пиздот не запускал, не залипал и не раскручивал…спал и никого не трогал…да и сон был нейтральным... Но вчихлять тут, что типа ночной самострел вообще нихуя не отразился я тоже не собираюсь. Откат после поллюции был. Только по сравнению с сознательным срывом он оказался относительно мягким и ударил в основном по физухе. Общий тонус просел. Появилась разбитость. Запас сил и выносливости ощущался ниже привычного..эмоциональный фон слегка придавило. Не так, чтобы завалиться прям харей в стену и выть о несправедливости бытия, но напора было явно меньше. А вот когнитивка практически устояла…тоесть кукуха не потекла нахуй, логика не рассыпалась. На работе соображал, понимал рабочий процесс и удерживал внимание. Не было ебучего тумана, который обычно приходит после мультидрочзапоев. То есть, удар пришёлся прежде всего по телесному ресурсу. Но даже на сниженных оборотах я не выпал из жизни, не бросил обязанности а продолжил сухой ход. На вторые сутки ешё оставался небольшой физический хвост, но уже было понятно…капитального обвала не случилось, восстановление идёт быстро и чердак остаётся под контролем. На третьи сутки состояние полностью выровнялось, тонус вернулся…физический ресурс снова стал таким, каким был… никакого затяжного отходняка, никакой месячной ямы. Так что 100 дней сухаря ещё нихуя не значит 100 дней непрерывной эйфории, идеального настроения и стальных ииц, из которых каждое утро ебашут молнии! Но самая опасная часть такой поллюции - это усиление ломок и восстановление старых путей. Вот здесь многих и принимают тёпленькими…так непроизвольный ночной цвырк элементарно превращается в полноценный дрочзапой. Я на эту разводку конечно не повёлся и не устроил сознательный дрочдогон. Тупо зафиксировал последствия, переждал физический откат, продолжил движение и вся маза удержалась. По работе: Когда устроился в текущую контору и пришёл впервые на обьект 15 октября прошлого года, там находилось порядка 20 отделочников гипсокартона. Какбы народу целая кодла. У каждого опыт, свой инструмент, знакомые рожи, привычное место в бригаде. А я зашёл самым новым пацаном. Формально по бумагам ученик второго года…(только недавно в мае прораб подписал моё повышение). В этой конторе меня никто толком не знал, старых заслуг перед ними не имелось..никакого кумовства. Кароче, вот по факту, пришёл с улицы и встал в общий строй…и если чё - первый на вылет…обычно так работает система. Если бы мне тогда сказали, что меньше чем через год от всей этой толпы оставят одного меня, я бы наверное посмотрел на такого пророка как на фраера, который себе мозги чифирём перегрел..Но дальше начались сокращения. Первое массовое было кажись в начале декабря. Работы становилось меньше, объёмы заканчивались, и компания принялась волнами выводить пацанов за борт. Сколько именно этих волн прошло уже даже и не вспомню. Только после каждой такой чистки становилось всё просторнее. До недавнего времени нас держалось шестеро включая прораба. А на прошлой неделе под нож пустили всех нахуй!... кроме меня. Сразу обозначу: чужому увольнению я не радуюсь…там были как и лошарики так и нормальные пацаны… у каждого счета и собственный головняк. Да и сокращение далеко не всегда означает, что челик - хуёвый мастер. Стройка при капитализме дело беспощадное… закончились объёмы, и даже хороший работяга может внезапно получить расчёт и пойти искать, куда приткнуться дальше. Так что плясать на чужой беде и кричать что я всех нагнул - фраерская маза. Но имеется факт, от которого никуда нахуй не денешься. Когда у канторы почти не осталось работы, и нужно было решить, кого продолжать держать на зарплате…- руководство выбрало меня. Не самого старого сотрудника, не ближайшего кореша, не пацана с самым длинным стажем…. Как именно принималось это решение, я узнал только во время сегодняшнего сабантуя. Мы с прорабом жрали бургеры и базарили уже без рабочего кипиша. И тут он рассказал, какой разговор прошёл наверху перед последним сокращением. У нас начяльник (supervisor) - тот чел что повыше прораба - капиталистический каратель…он решает, кого оставить а кому выдать расчёт и показать направление на выход. Он не из тех, кто погладит по бестолковке. Если что-то пошло не по его раскладу, - способен завернуть так, что у шпаклёвки время высыхания сокращается вдвое нахуй! Короче, тип реально жёсткий. Сентиментами не страдает и сладкий чёс просто так не разводит. И вот во время обсуждения, кого убрать, а кого оставить, именно этот злыдень сказал моему прорабу: этого пацана оставить. Причём мне в лицо никто ничего такого не говорил. А это, нахуй, принципиальная разница! Если начальник хвалит тебя лично, ещё можно подумать, что он просто подкидывает мотивационную кость, чтобы ты завтра быстрее граблями перебирал…или может настроение у него хорошее, или может, сука, корпоративную книжку про поддержку персонала прочитал. Но здесь шли внутренние говнотёрки руководства. Вот и они решали, на кого дальше тратить бабки. Ну и чертила этот, положил слово именно за меня…: этого оставить. Вот такая характеристика стоит куда дороже любой грамоты с золотой рамочкой. Ибо сказать работнику молодец - это в карман не положишь …назвать ценным сотрудником на собрании - тем более вообще нихуя не значит. А когда всё рубят с плеча до самого минимума и оставляют тебя единственным финишером на обьекте - вот это уже не комплимент нихуя а оценка впервую очередь баблищем. Прораб объяснил мне, за какую именно мазу меня держат. Они давно наблюдают мою концентрацию и преданность работе, причём говорит об этом уже совершенно открыто. По его словам, им самим непонятно нихуя, как вообще возможно весь день сохранять такой фокус, не бродить по объекту с потерянным еблом и не ждать, пока дадут волшебного пенделя. Он мне прямо и сказал: потому ты до сих пор с нами. То есть фамилия не случайно последней осталась в списке, не вытянул счастливый билет и не спрятался во время шмона в дальнем сортире. Руководство видело, кто какую мазу тянет, и сделало сознательный выбор. А потом прораб задвинул ещё дальше: ты будущее нашей компании! Вот тут я уже прихуел. Понятно, что на стройке никто пожизненную бронь от увольнения не выписывает. Сегодня объект есть, завтра объёмы закончились, послезавтра рынок вообще встал раком. Но смысл сказанного был яснее некуда. Меня больше не рассматривают как временную пару рук, которую можно первой сплавить при малейшем сокращении. Они видят пацана способного расти, брать ответственность и со временем тащить на себе серьёзную часть рабочего движа. То есть я зашёл никому не известным среди двух десятков своих коллег…а меньше чем через год из всей бригады оставляют меня одного, и прораб уже называет меня будущим конторы. А не ахуеть ли? И ведь они судят не по одному показательному дню. Разово рвануть может то любой, но на следующий день пшикнуть и обосраться. Особенно если supervisor стоит за спиной и глазами сверлит тебе затылок. Во мне они увидели другое… - повторяемость результата. Дали участок = участок закрыт. Дали объём на нескольких человек = вывез один. Дали под 50 крупных латок метр на метр вырезать/смонтировать/заделать = заебашил в кратчайшие сроки. Сразу отправили на следующий этаж, где дыр ещё больше, - пошёл и продолжил. Дошло до того, что прораб сам ДВАЖДЫ просил снижать темп! Говорил… если я продолжу так хуярить, работы на всех не хватит и остальных действительно придётся сокращать. Тогда это звучало почти как какой-то прикол. А теперь один из всей бригады и понимаю, что шутка, сука, оказалась пророческой. Но дело даже не только в скорости. Быстрый, но криворукий мастер это просто ускоренная катастрофа. За ним потом трое ходят и переделывают всё, вылавливая тонну говна. Руководство увидело, что мне можно выдать отдельный участок и не водить следом конвоира. Не нужно каждые 20 минут проверять не потерялся ли я, не завис ли возле телефона и не насрал ли. Я беру задачу и несу за неё ответ, день за днём, месяц за месяцем нахуй, без спектакля и дешёвых понтов. Сам supervisor и прораб конечно ничего не знают про мой полный целибат. Им это всё глубоко до пизды. Начальство видит концентрацию, выносливость, стабильность, скорость, самостоятельность, способность держать слово и не включать заднюю под нагрузкой. А я-то прекрасно знаю, откуда у меня появилось это состояние. В былых онанистических запоях ничего из этого и близко не было. Но на сухаре уже года 3 практики расклад вообще другой. Нет нихуя ощущения что я прихожу на работу отбывать повинность и не считаю каждую минуту до конца смены. Есть объём -закрываю. Есть проблема - разбираю. Да, сухарь сам по себе не выписывает бронь от сокращения…но этот режим вернул мне то состояние, в котором я сумел сделать себя экономически невыгодным для увольнения. Когда в бригаде 20 пацанов и работы всем хватает, то хороший мастер может и затеряться в общей массе. Но настоящая цена каждого вскрывается тогда, когда объёмов почти не осталось и руководство вынуждено выбирать буквально одного..Просто положили на один стол список работников, а на другой оставшийся объём. И решили, кого имеет смысл продолжать держать. Можно тут разводить срачи о целибате, что всё это самовнушение, плацебо, совпадение, накруты и сказки сухих фанатиков. Но с арифметикой тяжело вести гнилой базар. Меня оставили одного, по дрочерской жизни всегда во всем самого хуёвого и отсталого. Теперь дальше нахуй… ещё за одну техническую мазу перетру, которую умудрился провернуть к выходу на сотку…потому как одно дело базарить, будто на сухом сроке башня начинает работать по-другому, а другое - взять реальную производственную проблему, над которой все только репу чешут и найти собственное решение. Расклад был следующий….На этом строительном объекте имеется дохуя технических помещений с дорогущим оборудованием на миллионы канадских баксов. Комнаты уже покрашены, аппаратура внутри стоит, но после других распиздяев на стенах осталось дохуя повреждений. Всё это нужно восстанавливать/ремонтировать/заделывать, выводить и затем шлифовать. Только есть нюанс…любая пыль там запрещена от слова совсем. Не потом уборщик пройдёт с пылесосом… а 0 пыли возле оборудования, иначе тебе пизда … вот и весь базар. Один нормальный проход стандартной шлифовальной площадкой, и помещение превратится в филиал мукомольного комбината блядь. Потом за такую самодеятельность можно не только отхватить, но и долго объяснять начальству, кто будет чистить аппаратуру и оплачивать возможные последствия. А застройщик этот тоже не местная шарага под названием Рога/копыта и два таджика, которая вчера купила лестницу, а сегодня уже называет себя международной строительной корпорацией. Это ж EllisDon, ёбта - один из крупнейших канадских генподрядчиков…существуют с 1950х годов, больше 10,000 сотрудников. Строят больницы, стадионы, промышленную и транспортную инфраструктуру. Знаменитый торонтский SkyDome с первой в мире полностью раздвижной крышей тоже их работа. Поэтому их supervisors тоже не случайные фраера. Эти челики ежедневно видят огромные объекты, сотни подрядчиков, дорогое оборудование и всевозможные производственные методы…и удивить их чем-то, казалось бы, это прямо скажем, задача со звёздочкой. Ну и чё мне было делать…Сначала пошёл по более-менее известной дорожке. Раньше приходилось мокрым способом шлифовать около сотни заплаток, но тогда моя схема фактически отбросила копыта. Пробовал и специальную губку для этих дел… по задумке производителя она вроде должна мокрым способом доводить шпаклевку на стене к нужному результату. А по факту оказалась бесполезной приблудой, тк больше размывает и растаскивает шпаклёвку тупо по стене…получается не шлифовка, а грубое обхуячивание стены белыми соплями. И вот тут образовалась производственная вилка… Обычная сухая наждачка отлично режет, но поднимает запрещённую пыль. Мокрая губка пыли не даёт, зато нормального контролируемого реза у неё нет нихуя. Значит, требовался третий вариант… сохранить режущую способность настоящего абразива, но при этом полностью связать всю снимаемую шпаклёвку водой, чтобы ни одна частица не поднялась в воздух. Ну…можно было развести руками и сказать: ну нет такой технологии, значит, задача невыполнима. Но это не мой расклад. В выходные я начал заранее прокручивать весь процесс в башке. Вот именно раскладывал будущую операцию по всем движениям, пошагово. Что будет, если сначала равномерно увлажнить сам ремонтируемый участок? Как поведёт себя высохшая шпаклёвка? Что произойдёт, если одновременно влажным будет и настоящий абразив, тогда что? Не поплывёт ли поверхность? Останутся ли снятые частицы между наждачкой и стеной? Не размокнет ли основа самого абразива? Не отойдёт ли рабочий слой от поролона? Неясностей дохуища. На объекте компания выдаёт нормальный профессиональный абразив на тонкой поролоновой подложке 150-й зернистости. Я взял его и ещё дома специально провел стресс тест, держал в воде около часа. Намочил, проверил, как ведёт себя подложка, выдерживает ли влагу сам рабочий слой и остаётся ли материал пригодным для нормальной шлифовки. То есть я не припёрся утром на объект с мудрым еблом и надеждой на русский авось. Ещё до начала работы материальная часть была проверена, а последовательность нескольких вариантов действий уже заранее прокручена в чердаке. Оставалось только провести боевое испытание. Вобщем…сначала беру мокрую микрофиберную тряпку и тщательно промакиваю нужный участок стены.И тут сама тряпка выполняет сразу две задачи… она не только равномерно отдаёт влагу поверхности, но и снимает возможные крупные жёсткие выступы, волны/наплывы..засохшие края шпаклёвки. У плотной микрофибры имеются выраженные борозды, поэтому под хорошим нажимом она начинает работать почти как жёсткий шлифовальный блок. Если на поверхности остались царапины или грубые следы, фактура тряпки уже на первом этапе начинает их подравнивать. После этого той же влажной микрофиброй я промакиваю саму наждачку (абразив). Именно контролируемо, смачиваю рабочую поверхность… абразив должен быть влажным, но сохранять форму и режущую способность. Затем прикладываю влажный абразив к уже влажной стене и начинаю шлифовать. И тут началось самое интересное. Система натурально стала самозашлифовывать сама себя. Абразив продолжал нормально резать поверхность, но снятые частицы шпаклёвки не могли сорваться со стены и полететь пылью по помещению. Вода связала их, и весь снимаемый материал оставался между двумя влажными поверхностями в виде тончайшей композитной пасты шпаклевки. Получился одновременно режущий и самопритирающийся процесс…настоящее зерно снимает выступы и выравнивает плоскость. Влажная шпаклевочная жижа остаётся в рабочей зоне, участвует в дальнейшей притирке, сглаживает мелкие следы и помогает растушевать края заплатки. Поверхность не размывается и не размазывается куда попало…она именно шлифуется и постепенно полируется. И пыли абсолютный ноль! Никакого налёта на оборудовании. Можно шлифовать полноценным абразивом прямо возле дорогостоящей аппаратуры, а вокруг остаётся чисто, словно никто вообще стену не трогал. Я окрестил эту всю тему как damp abrasive sanding (влажная абразивная шлифовка). И это не обычная wet sanding - хуйня губкой. При той уебанской мокрой затирке ты в основном размягчаешь шпаклёвку и растаскиваешь её по поверхности создавая полосы и дикую срань. Здесь же работает настоящий абразив с нормальным режущим зерном. Такой готовой схемы я нигде не нашёл в сети. Везде предлагают либо сухую шлифовку с пылесосом, либо эти же сраные мокрые губки. Так что до этого пришлось доходить собственным умом. И вот сегодня всю эту картину увидели сразу два супервайзера от гензастройщика EllisDon. Сначала они просто остановились и начали впаливать, что это я там исполняю. Видят… я полноценно шлифую гипсокартон в метре от оборудования, движения обычные, абразив настоящий. Они подошли ближе и вероятно думали вломить мне пиздюлей. Но посмотрели на поверхность стены, на оборудование…потом снова на меня…и оба натурально прихуели…потому что перед ними находилось решение проблемы, которую обычно закрывают дорогими пылесосами, специальными системами. А тут обычное ведро, микрофибра, штатный абразив и абсолютно чистый процесс с нормальным результатом. После этого продемонстрировал алгоритм прорабу. Он сначала глядел с недоверием…ведь он 20 лет в бизнесе, видел уже я думаю всякую херь. И здесь я шлифую у него перед носом..но белое облако не появляется. Он посмотрел на готовую стену и натурально не поверил собственным глазам. Поверхность гладкая, края заплатки растушёваны, абразив нормально режет, оборудование чистое, пыли нет. И вот…почему я вообще рассказываю об этом в посте про 100 дней сухаря? Потому что тема шла за работу башки на сухом режиме. На выходных, когда полно времени, и можно было бы погонять лысого - мой чердак не жевал по кругу очередную порнографическую жвачку, а держал перед собой конкретную техническую задачу, перебирал варианты, визуализировал процесс, и заранее выстраивал последовательность действий. Присущ азарт, интерес. Потом вся эта мысленная конструкция была вынесена на настоящий объект и с первого полноценного испытания дала рабочий результат. Нет, моя божественная яишенка не открыла тайный строительный портал. Всё намного проще. Когда ты перестаёшь круглосуточно погружать чердак в помойку похоти, в нём освобождается место для нормальной работы. Ты способен несколько дней удерживать одну проблему, рассматривать её с разных сторон, проверять догадки и не успокаиваться, пока не найдёшь решение. Раньше я мог часами перебирать ролики, или вэбкам-моделей, выискивая ту самую с идеальными половыми губами только ради очередного акта самодойки. Щас всё развернуто в противоположную сторону…и как результат: гладкая поверхность стены, ноль пыли, охуевшие супервайзеры одного из крупнейших канадских генподрядчиков… и мой прораб, который за годы работы ничего подобного не видел. Вот куда должна уходить освободившаяся энергия…не в клачёк туалетной бумаги, не в толчёк, не в очередной добровольный откат на исходную…а в ремесло, в умение, в собственную голову и в решения, после которых даже прохаванные челики останавливаются заценить чё за новую тему ты тут раскатал.

Очередная сотка сухого хода. (Часть 2) Теперь отдельно разложу за физ-выносливость. Потому что на длинном сухаре у меня меняется не только чердак. Сам тушкан начинает держать такую нагрузку, от которой я обдроченок уже бы к обеду валялся в койке трупом нахуй, и составлял предсмертную записку. Опять таки..я не собираюсь тут впаривать фраерскую сказку, будто каждый, кто перестал дрочить, автоматом через неделю превращается в дизельный локомотив. За всех не отвечаю… У каждого своя ушатанность, стаж, возраст и т д. Я сравниваю только две версии себя….спускать хуёвину по 5 раз в сутки или вставать в 3:50 ночи, и ебашить по 14 часов на двух работах. Разница между двумя режимами запредельная! Кароче…недавно 29 июля со мной связался знакомый тип, которому примерно год назад я сам захуярил целую домину объёмом порядка 350 листов гипсокартона. Кто хоть частично в теме, тот поймет масштаб. Это не спаленку тебе подмазать нахуй..Длина листа 10 футов…это 3 метра лист в длинну…короче дом не кислый. Вобщем, он запомнил и скорость, и качество, и то, что за мной не требовалось бегать с палкой. И вот через год он меня набрал. Расклад такой…у его знакомого генерального контрактора возник проект в пригороде Торонто. Сам этот подрядчик больше специализируется благоустройством участков.. земляными работами, газонами, дорожками, подпорными стенами и прочей наружной трехомундией…типа ландшафтный дизайн в основном, а отделку гипсокартона ему требовалось кому-то передать. Stouffville - обеспеченный пригород Торонто. дорогие хаты, серьёзные заказчики, никакой цыганщины и распиздяйства типа…да и так сойдет…да там мебелью закроется и похую. Ошибся - будешь переделывать за свой счёт и объяснять, какого хуя мажорный объект выглядит так, будто его выводили хуем а не руками мастера. Вобщем…все отделочники (финишеры), которых они знали…все забздели. Объём вроде не запредельный, но практически никакого права на косяк. И тут вышли на меня. Ну я долго губы не надувал и цену собственной храбрости не набивал. Заценил, понял объём и сказал: ладно, беру. Такой заказ правильнее всего назвать шабашкой…не халтурой…халтура обычно означает работу, которую какой-то криворукий фраер сделал через жопу. А здесь частный подряд после основной смены, где за качество отвечаешь собственной башкой. Там всего до 35 - десятифутовых листов, основной гараж и два небольших туалета. Потолки тоже 10 футов (3 метра). Оконные откосы узкие. Весь процесс на мне одном.. защита готовых поверхностей на полу в туалетах, вся подготовка швов, лента, внутренние углы, flat boxes, три прохода по внешним уголкам, финишная доводка и ручная шлифовка. И всё это без ходуль. На высоте постоянно пляшешь как не с лестницей то на передвижных лесах. Заезжать в Stouffville начал 30 июля, сразу после основной работы. Мой обычный день начинается в 3:50 утра. В 5:30 я уже на профсоюзном объекте и там не карандаши по столу перекладываю, а ебашу по тяжелой. После полной смены вместо того, чтобы ехать домой и принимать горизонтальное положение, - в машину и на второй объект. Заканчивал примерно в 19:30. Получалось около 14 часов пахоты в сутки, даже без учёта дороги. А на следующее утро цикл по новой. Не один показательный день, после которого можно неделю рассказывать всем, какой ты герой… - а вся рабочая неделя. И надо сказать…объект двигался с максимально возможной скоростью. Не успевала сохнуть шпаклёвка. Все остальные дни стояла нормальная летняя жара, но именно в воскресенье 2 августа погода решила подложить свинью.. температура просела до +16, повышенная влажность, морось ебучая…и очередной слой нормально не просох. Если бы не этот единственный холодный день, объект был бы сдан уже 4 августа. Но химические процессы на понт не возьмёшь. Можно быть хоть трижды заряженным, но если шпаклёвка внутри ещё сырая, следующий слой не дашь. Попытаешься прыгнуть выше технологии - то потом сам же будешь выгребать собственный косяк. В итоге сдал объект 6 августа ровно через календарную неделю после первого заезда. Работа шла настолько быстро, что подрядчик уже пригнал маляра красить оба туалета, пока в основном гараже я только начинал финальную шлифовку…- настоящий рабочий конвейер. И вот когда подошла шлифовка, подрядчик с маляром не верили, что я собираюсь вручную пройти весь этот объём обычной ручной шлифовальной площадочкой за несколько часов. Простой ручной площадкой на штанге нахуй…. Узкая пиндюрка, которой нужно физически пройти каждый шов, каждый butt joint, все края, внутренние углы и полностью выведенные corner beads. Дохера однообразных движений плечами и руками, причём значительная часть работы идёт выше головы. Тут халявы нет. Сколько раз двинул столько поверхности и закрыл. Помощник контрактора какое-то время молча смотрел, а потом не выдержал и говорит: я одного понять не могу… как у тебя плечи вообще нахуй не забиваются? А я стою и думаю: братан, если бы ты знал, что я уже с 3:50 на ногах и перед этим полную смену отмотал, у тебя вопросов стало бы только больше. Понятно, что плечи нагрузку чувствовали. Я не киборг из канадского металлолома. Но они не отказывали, чердак не начинал искать уважительную причину включить заднюю и перенести всё на завтра. Я просто продолжал проход за проходом, пока не закрыл объём. А ещё за день до полной сдачи, когда окончательная шлифовка даже не была завершена, подрядчик уже сам позвонил посреднику…тому самому челику, который нас и свел…позвонил не пожаловаться и не выяснить, кого ему подсунули, а поблагодарить за рекомендацию и сказать, что полностью доволен уже увиденной работой. То есть заказ ещё не был окончательно закрыт, а чел уже понял, что мастер пришёл не фуфло толкать. После завершения шлифовки подрядчик подошёл, отслюнявил заранее оговоренные бабки и начал расспрашивать, где я ебашу на full-time и т п. Затем сказал: у меня теперь есть твой номер. Если ещё появится подобная работа, можно будет обращаться? Вот так закончилась шабашка, от которой все их знакомые тэйперы дружно съехали с темы. Не претензиями, не переделками, не гнилым торгом возле машины. Полным расчётом, благодарностью и просьбой оставить прямой контакт на будущие проекты. А теперь вернёмся к прежнему мне…который вечно на дрочзапоях..Какие нахуй 14 часов работы? Какая ответственность за дорогой проект? Да я бы после первого рабочего дня приполз в свою хату, рухнул на шконку и объявил себя жертвой капитализма! Потом залип бы в блядовскую помойку, окончательно себя бы выдоил и на следующий день ходил бы с ебальником ушатанного утырка, которого жизнь незаслуженно обидела. Инициативы ноль, целей ноль, выносливости - хуй без соли. Зато на каждое новое испускание эякулята ресурс почему-то всегда найдется. У шабашки в Stouffville обнаружился ещё один жирный побочный эффект. Сработала она сразу в две стороны нахуй, и оба конца этой палки, сука, зарядили мне строго в плюс. С одной стороны, частный этот подрядчик вместе со своей шарагой быстро прохавал, что перед ними не случайный алень с ведром шпаклёвки, который вчера посмотрел три ролика на ютубе и сегодня уже именует себя drywall contractor. Перед ними оказался профсоюзный финишер, который способен один принять сложный объект, самостоятельно разложить весь производственный ход, привезти собственные инструменты и довести работу от prefill до финальной шлифовки без надзирателей и ежедневного пинка под жопу. А с другой стороны, мой прораб на основной работе вдруг тоже увидел мой настоящий движ. До Stouffville он прекрасно знал, что я могу ебашить, уже просил снижать темп, потому как я слишком быстро закрывал выданные объёмы. Не раз видел, как беру работу на нескольких человек и молча перемалываю её сам. Но здесь есть одна существенная разница. Одно дело хорошо работать внутри готовой компании…объект уже найден, материал заказан, зоны распределены, организация налажена. Тебе остаётся только получить участок и показать, что руки растут не из жопы. И совсем другая маза - самостоятельно взять частный подряд и вывезти его от начала до конца. Там уже никто не обязан выдавать тебе материал, расписывать последовательность и стоять рядом, подтирая твои проёбы. На частнике ты либо сам отвечаешь за весь базар, либо очень быстро выясняется, что вся твоя крутизна держалась на чужой организации. Формально я пока остаюсь по бумажке учеником третего года. Но после Stouffville прораб увидел, что перед ним находится уже не ученик со шпательком, которому нужно рассказывать, с какого конца открывается коробка шпаклёвки. Перед ним полностью автономный мастер со своей инструментальной базой, способный приехать на голый объект и развернуть там полноценный рабочий процесс. В один из дней я даже специально подвёл его к машине и показал, насколько серьёзно заряжен инструментом, ведь на профсоюзном объекте тупо всё вручную тянем. А у меня там собственная базука (automatic taper) за две штуки канадских гусей, спецнасос, gooseneck, финишные отделочные коробки на 10 и 12 дюймов. Роллеры, флашэры, энглхэды разных размеров (только один энглхэд порядка 500 баксов стоит), ручные инструменты понятное дело и весь остальной боекомплект...стоимость всего где-то 10 кусков. Полностью загружена машина, полный арсенал, с которым можно не проситься к кому-то 6м номером в бригаду, а самому ставить производственный ход. Прораб посмотрел на этот склад вооружения и окончательно просёк фишку… я не просто быстро ебашу шпателем внутри их конторы а полностью самостоятельная еденица, обеспечен и могу закрывать целые объекты. После этого он постоянно начал интересоваться моей шабашкой. А я постепенно начал показывать фотки: вот подготовка, вот лента, вот внутренние углы, вот corner beads, вот туалеты, вот основной гараж. Щяс в понедельник прихожу на основную смену…прораб опять спрашивает: ну чё там твой Stouffville? А я ему: да я ещё в четверг всё сплавил. Он-то походу думал, что я после работы всё ещё неделями там ковыряюсь, растягивая шабашку до второго пришествия. А объект уже несколько дней как полностью закрыт, принят и оплачен. И он сразу начал накидывать мне новые работы. Первый вариант - частный дом где-то в пригороде Торонто. Там хуячить предлагает вдвоём, причём хату надо вывести под Level 5…поясню, что это за такая херь. При обычном хорошем Level 4 нормально выведены все швы, внутренние углы, шурупы и corner beads (внешние уголки). Но заводская бумага самого гипсокартонного листа остаётся открытой. А Level 5 это уже высшая категория финиша. После завершения всей стандартной отделки тонким слоем шпаклёвки покрывают сплошняком всю поверхность стен и потолков. Вообще всё нахуй! Задача превратить бумагу листа и зашпаклёванные участки в одну однородную плоскость, чтобы под боковым светом, большими окнами и глянцевой краской не вылезала разница в фактуре и впитывании. На Level 5 никакой косяк за мебелью не отсидится. Любая риска, переход или волна потом выходит на свет с повинной, как фраер на очной ставке! Такой финиш заказывают не в сарай, где лампочка Ильича висит на проводе. Это дорогие интерьеры и беспощадное освещение. И вот этот дом прораб уже предлагает делать вместе со мной на равных рабочих ролях. Вторая тема…ещё один объект в центре (downtown Toronto), уже на троих. А там по его описанию работы и особенностям я могу развернуть полноценную маленькую механизированную бригаду на базе моего же собственного инструмента. Я привожу комплект, распределяю, кто за что отвечает, заряжаю базуку и пиздячю так, что аж дым с жопы пойдет задавая скорость всему этому колхозу позади меня. Сам иду впереди.. быстро наклеиваю ленту на швы. Двое следом подбирают работу, протирают и усаживают ленту, снимают лишнюю шпаклёвку, разбираются с окончаниями, пересечениями и внутренними углами. То есть мои инструменты уже перестают быть просто личными железками, лежащими в машине. Они превращаются в производственную базу, вокруг которой можно собрать пацанов и поставить нормальный быстрый процесс. Но прораб не врубился в мой алгоритм, сказал, что я должен буду им показать на пальцах чё делать. Работа на 300 листов, высота 9 футов. Но самый ахуевающий движ случился сегодня. EllisDon устроил прямо в рабочее время небольшой сабантуй для всех работником. Навезли хот-догов, бургеров и прочей хуйни быстрого питания. Работа встала, народ разбрёлся кто куда. Мы с прорабом взяли жрачку, отошли в сторонку и сели под деревом. Обычно на работе я не мету особо языком. Пришёл ебашить значит ебашу. Но тут сама обстановка дала другой расклад. Жара, тень, бургеры, никто над душой не стоит. Сидим рядом и затираем уже не как начальник с новым учеником, а будто два старых кореша, которые полжизни вместе стройки закрывали. С полчаса точно пропиздякали. И тут он мне выдаёт: у тебя и у меня может быть просто запредельное количество работы. Можем брать заказы вместе и ебашить. А какие-то я вообще могу полностью отдавать тебе. Мне постоянно предлагают частники, но я уже далеко не за всё хочу браться. Ему 53. Опыт есть, имя есть, связей накоплено дохуя…люди его знают и постоянно подкидывают работы. Но самому после основной смены носиться по каждому заказу уже ему не упёрлось на его то седые яйца. Где-то объект маленький, где-то ехать далеко, где-то просто нет желания залезать в кабалу. А теперь рядом появился я, моложе…заряжен инструментом. На основной работе проверен…скорость он видел, качество видел...автономность после Stouffville тоже уже заценил. Получается вполне рабочая тема: к нему заходят готовые заказы, а у меня есть инструмент, силы и желание их закрывать. Что-то делаем вместе, что-то делим, а какие-то объекты он просто целиком передаёт мне. И всё это при том блядь, что в их компанию я пришёл меньше года назад! Особенно весело этот весь расклад выглядит на фоне того, что сейчас творится с работой вообще по всей провинции Онтарио, да и наверное вцелом по стране. Прораб сам говорит: работы официальной щяс почти нет. Ему каждый день звонят рандомные хуеплёты и спрашивают: братан, нет ли где места? Может, кому люди нужны? Нельзя ли хоть куда-нибудь выйти? …ищут хотя бы смену нахуй. А мне в это же время не приходится ползать перед кем-то на карачках и просить дать кусок работы. Предлагают сразу целые дома и готовые подряды…и это вечно угашенному дрочеру, который только буквально за пару последних лет начал самостоятельно чюхать. Вот как на самом деле работает. И получается, на стержне сухаря - одно нормально выполненное дело становится поручителем за следующее. Работа сама начинает замолвлять за тебя слово. И вот сравнить себя нынешнего с прежним онанистическим днищем. В беспросветных запоях по 5 цвырков в сутки да я бы даже с кровати не встал. Какая нахуй в пизду собственная механизированная бригада? Я бы лежал как на смертном одре нахуй…, пялился бы на очередную пизду и считал большой победой, если удалось бы дойти до холодильника. А так…полный сухарь сделал другое: вернул мне состояние, в котором я способен увидеть возможность, поднять жопу, взять ответственность и довести дело так, чтобы одна шабашка открыла дверь к следующей. А дальше уже включается весь остальной нормальный пацанский движ. И вот получается ёбта…пока одни ежедневно названивают прорабу и просят найти им хоть какую-нибудь работу, сам прораб сидит со мной и решает уже не то, способен ли я вообще что-то закрыть. Он прикидывает, сколько собственной работы можно мне отдать. Так что это уже совсем другой коленкор! Ну и под конец…я специально не стал разводить здесь фраерский базар про сияющие глаза, запах вожака, загадочную ауру и прочую эзотерическую залупу, которую невозможно ни проверить, ни предъявить. Я принёс факты, нихуя не внутренние ощущения и не красивые теории…не обещания, что когда-нибудь стану другим человеком. Реальные дела, которые уже реализованы или мутятся. Вот мои показатели нынешней сотки. Не размер утреннего стояка…не количество взглядов от баб и не ощущение космической энергии. Я не сижу на яйцах как старый барыга на общаке и не жду, когда накопленная кончина превратится в золото. Полный половой сухарь возвращает тебе материал, который ты раньше ежедневно спускал в толчёк… внимание, время, напор и способность не включать заднюю после собственного решения..а дальше уже твой ход, ёбта. Либо берёшь этот материал и начинаешь строить, либо находишь бабскую дырку, куда всё это можно бездарно проебать. Раньше по пять раз в сутки я добровольно себя обнулял, не понимая нихуя…а затем искренне удивлялся, почему жизнь стоит на месте, почему нет сил, почему я весь больной телесно, почему везде прыщи в 36, почему нет целей, почему работа кажется каторгой…Почему другие чего-то добиваются, а мне всё похую? Будто жизнь мне что-то задолжала…а она мне нихуя не задолжала. Это я сам каждый день сдавал собственные позиции без боя…сам отдавал похоти руль, ключи и документы, а потом ещё сидел на заднем сиденье и возмущался, почему эта сука опять завезла меня в болото. И если кто-то сейчас сидит на первых днях и ждёт, когда сухарь сам принесёт ему новые возможности, мышцы, бабки и уважение, … не ждите, пацаны. Курьера со сверхспособностями не будет. Встали с дивана нахуй и заполнили освободившееся место настоящим делом. Работой, учёбой, спортом, домом, ремеслом..да чем угодно, но после чего в мире остаётся реальный след, а не скомканная обцвырканная салфетка. И не спрашивайте, что вам обязаны дать 100 дней. Спросите себя..что вы построите за эти 100 дней!.. Продолжаем движение! Фотки шабашки в Stouffville: https://ibb.co/HLLpx5mH https://ibb.co/qYCkNsTh https://ibb.co/gLf2CPXs https://ibb.co/wrbGfdyt

Утренний отчёт. Вчера вечером начал слушать очередную аудиокнигу, в итоге посмотрел на часы,а на часах 00:00. Выключил,лёг спать. Проснулся в 4:30 бодрым и выспавшимся. Я хз как это работает. Энергия чуть ли не искрит. Захотелось сразу же куда-то пойти,поехать...не знаю. В общем бодряк такой. Я не знаю, насколько долго будет сохраняться этот эффект,но это очень здравая тема. Не помню,что бы даже в ранней молодости такое было. Можно сравнить с ощущением,когда, например, чего-то очень ждёшь, например самолёта, и вот звенит будильник,чемодан уже собран с вечера и ты подрывается в предвкушении дальнего путешествия. Но здесь то обычное,рядовое утро. Небо чистое,лёгкая утренняя прохлада, всё какое-то контрастное после нескольких пасмурных дней. В общем настроение приподнятое,бодрость духа в теле присутствует. Допиваю кофе и валю на работку. Всем сил, добра, здоровья, любви, радости и счастья. До следующего отчёта.

Ну позавчера вздрочнул два раза. Вчера ни ни,сегодня чета опять один раз ,и потом меньше чем через час ещё раз. Не будет никаких обещаний ни себе, ни сюда.Просто пойдет как пойдет. Постараюсь остепениться,в том числе и писать сюда,проще абстрогироваться как я делал раньше вполне успешно. Всем удачи, держите хвост пистолетом, а руки на уровне выше пояса.

Сегодня третий день без этой блудной привычки. Вчера забыл отписаться здесь и сегодня чуть не забыл, пока не привык еще) Расскажу немного о себе, мне 23, борюсь с этим уже 2 или 3 года,тогда я узнал про всё зло этой привычки из ютуба. (а так стаж с 14) Из за этой зависимости я потерял девушку, стал закрытым, мне постоянно страшно на улице, я смотрю вниз и в целом стыдно за то что я смотрю и при этом сливаю на это, так как это не просто 18+ видосы, такое мне уже не заходит из за того что каждый день смотрю и спускаю. Мой рекорд 13 дней,около пол года назад, но последнее время не могу продержаться больше 5-6 дней. Нашел этот сайт, собрал все силы, написал сюда и мне это понравилось + есть еще дуэли которые тоже сдерживают меня. Сегодня день прошел хорошо, не было ни тригеров, ни желания посмотреть 18+ или слить. Всем желаю победы, здоровья и любви.

3 дня подряд сняться эро сны, в остальном более менее, но определённое чувство борьбы присутствует, Держу чисто, не смотрю, не трогаю, удивительно, что нет поллюций, яйца побаливали, но меньше чем на 27 или 28 день пишу для себя в первую очередь похоже, это рабочий метод, а то раньше писал, только отчёт почему сорвался. А тут писать хотя бы при позывах, уже работает

Часть 11 (История преодоления сексуальной и порно-зависимости) Почему сублимация не работает в случае зависимости (О технике по борьбе с зависимостью читайте здесь https://dofamin.org/link/diary/315102 ) Очень долго думал, стоит ли публиковать это пост, может кому то пригодится. Основная мысль: при воздержании не вырабатывается и не появляется никакой новой энергии. Появляется лишь напряжение, которое мы не можем сублимировать. Я часто слышу идею, что если воздерживаться от мастурбации или порно, то появляется «энергия», которую можно сублимировать в работу, спорт или творчество. Я тоже так думал. Но как мне кажется это очередное заблуждение. В чём разница между энергией и напряжением Энергия — это то, что у тебя есть всегда. Она нужна, чтобы жить, двигаться, думать, работать. Это базовый ресурс твоего тела. Она никуда не исчезает и не появляется от воздержания. Напряжение — это дополнительный сигнал от внутреннего раздражителя (части, которая хочет порно). Это не энергия, а дискомфорт, с которым организм не знает, что делать. Он начинает искать выход — и может ошибочно воспринимать это напряжение как «прилив энергии». Сублимировать можно только энергию. Напряжение сублимировать нельзя — его можно только снять, убрав причину. Мой опыт Когда я воздерживался, я чувствовал не энергию, а напряжение. Оно ощущалось в груди как сжатый шар, и мысли постоянно возвращались к сексу. Это было не состояние силы, а состояние дискомфорта. Я попробовал сравнить это с другим примером. Представьте, что рядом с вами постоянно находится человек, который вас очень сильно раздражает. Вы чувствуете напряжение. Вы можете пойти в зал, выпустить пар — но как только вы возвращаетесь к этому человеку, напряжение возвращается. Потому что раздражитель никуда не делся. То же самое происходит с зависимостью. Внутри вас есть часть, которая хочет порно. Она создаёт напряжение. Вы можете временно выпустить это напряжение в спорт или работу — но оно будет возвращаться снова и снова, потому что причина никуда не ушла. Почему сублимация не решает проблему Сублимация — это когда у тебя есть естественное желание (например, агрессия) и ты перенаправляешь его в социально приемлемое русло (спорт, творчество). Но в случае зависимости у тебя нет естественного желания. У тебя есть ложный сигнал от части мозга, которая говорит: «Я хочу порно». Этот сигнал — не энергия, а симптом. Если ты сублимируешь симптомы, проблема остаётся. Что работает на самом деле Я заметил ещё одну важную вещь. Люди, которые не зависимы от порно, не чувствуют никакой особенной «энергии» при воздержании. Они просто спокойны. Их нормальное состояние — без навязчивых мыслей и напряжения. Это не потому, что они сублимируют, а потому что внутреннего раздражителя у них нет. Когда ты убираешь внутренний раздражитель, ты возвращаешься в своё естественное, спокойное состояние. Энергия, которая у тебя всегда была, перестаёт тратиться на борьбу с напряжением. И тогда ты можешь направить её куда угодно — но она не становится больше от того, что ты перестал мастурбировать. Она просто перестаёт быть заблокированной.

Доброго Кто имеет связь с MrKot ? Он вообще заходит или нет теперь не ясно, постучался к нему в инициированную им программу а он вообще не читает лс. Может кто либо с ним на связи ? Мне это действительно интересно и важно .

Абрамелин, он же Впереди целое лето, он же Слаанеш, он же что-то там про бесконечный человеческий тупизм уже забыл, изъявил, чтобы на 1500 дней что-то написал. В принципе, размышления написать один пост были уже давно, так что пусть это будет дополнительным поводом. "Путешествие на Запад" У Чэньэня, один из четырёх великих китайских романов, которые для культурного кода китайцев вроде как для русских "Война и мир", "Преступление и наказание" иже с ними. Произведение, как и все остальные из четвёрки, читать сложно, но всё ж полегче. Они все изобилуют повторениями, там сто глав с невероятно похожими паттернами, и персонажи там не меняются в принципе. Возможно, надо глубже погружаться в китаистику, синологию, чтобы увидеть за всем этим что-то большее. Так вот. История там о том, как монах Сюань-цзань пошёл в Индию для того, чтобы принести оттуда в Срединную страну (Китай) священные буддистские тексты. Шёл он 14 лет, и в пути ему на защиту встали четыре мифических персонажа, оборотни/монстры/чудовища, решившие стать монахами. Самый главный из них -- Король Обезьян, У Кун. Он вообще всё может, он когда-то был хулиганом, но потом всем надоел, и за это ему назначили епитимью как раз довести монаха до Будды. У него есть некое изменение -- правда, оно заканчивается в первых 10 главах. Остальные двое -- тоже, один жрал путников в виде речного змея (Ша Уцзин), другой был досаждал своей жене и был похож на свинью (Чжу Бацзе). У них тоже есть малейшее изменение, хотя Чжу Бацзе до девяносто девятой главы всё ищет повода забить на всё и вернуться к жене, чтобы там жрать до отвала в виде свиньи. Важно отметить, что Сюань-цзань существовал на самом деле, и вроде как свой подвиг совершил в одиночку, и уж точно без помощи попутчиков-полудемонов. Однако, творчество решило запечталеть его абсолютно, тотально беспомощным, рыхлым, хилым, невероятно трусливым и весьма надалёким. Кроме того, он ещё и постоянно умудряется косячить, когда У Кун ему прямым текстом говорит, что прямо по дороге демоны, или что какой-то путник -- на самом деле бес и хочет его сожрать. Это десятки раз за роман повторяющийся паттерн, где монах не верить Королю Обезьян, ругается на него, и прогоняет, Король Обезьян оказывается прав, ему приходится вызволять монаха, тот умоляет его простить за глупость и клянётся больше так не делать, и в итоге через главу-другую поступает идентично. Это буквально так. Это вообще не преувеличение. И всё это написано без тени иронии к монаху, монах описывается как абсолютно добродетельное существо. Теперь что хотел написать. Единственное и многократно подчёркиваемое отличие монаха от остальных персонажей -- это его непорочность. Его соблазняют раз восемь за роман (и пару раз он почти поддаётся), но ученики его спасают, превознося эту характеристику. Только непорочный имеет право получить у Будды книги, и в итоге, хотя четверо учеников отхватывали всю дорогу как не в себя, приближённым к Будде становится Сюань-цзань, который только ныл, впадал в истерики и отчаянья, и всем совершенно доставлял проблемы. Вопрос: что заставило исказить реальный прототип настоящего подвижника, который 14 лет шёл пешком за тысячи километров и сам переносил все тяготы, чтобы создать образ совершенно отталкивающего нытика, но с одним только совершенно определённым достоинством, и сделать народным любимцем Короля Обезьян, задиру, весельчака, пройдоху, супер-мощного воина и волшебника, и Чжу Бацзе, глуповатого добряка-толстяка, лентяя, обжору. Почему такая духовность, немощная, противопоставляется силе, энергии, всей крови жизни, героям, явным претендентам на восхищение, и почему считается, что они все должны за одно быть недостойнее монаха. В этом кроется глубиннейшая, потайннейшея, невысказываемейшая суть, что-то подсознательное о всей человеческой культуре.

Все больше начинаю загоняться по теме отношений. Почему-то сейчас во мне это просыпается. Раньше я бы просто играл в компухтер и бед не знал, то теперь начинаю раздумывать о отношения, семье, серьезной работе и так далее. Пока что не знаю, как реагировать, впрочем реакция идет сама собой, и она двояка. Странно. Возможно, потом удалю пост

Вечерний отчёт. Опять весь день сюда не заходил. А тут драма на драме, жизнь то кипит! Аххааха. Боже,храни этот форум. На самом деле,это лучший инструмент для преодоления нашей проблемы. Люди вон ,на зарубежных аналогах ,нормальные бабки платят ,за разного рода участия в группах поддержки. Причём заморский ноуфап-форум неудобный какой-то. Я там помыкался,потыкался и тут же забил. А здесь и сообщество живое,и,в основном, приятное и адекватное. Всё таки гордость берёт за отечественный рунет. И люди у нас душевные. Одно угнетает,что очень молодые в основном,а уже здесь. С другой стороны -радует,что вовремя одумались и сделали в основном правильные выводы. День прошёл хорошо. Наконец то нормальный такой прилив. Очень люблю ходить на море,когда прилив. Вода прохладная,свежая и чистая. Когда вода высокая,то на "моём пляже" (который и не мой и не пляж,а просто берег с кучей опасных камней) есть возможность взобраться на огромный валун торчащий из воды. Недавно заметил, что на этом валуне кто-то,возможно тысячи лет назад,вырубил некое подобие ступенек. Следы древнего человека в общем. На этом валуне очень кайфово чилить . Что я сегодня и делал. Потом ,как обычно гулял. Яйки очень напряжённые. Но,по опыту,знаю,что это пройдёт. В целом всё нормально. Тригеров практически не было. Да уже и похуй на тригеры. Что может произойти то!? Ну словил тригер и дрочить начал!? Аххааха. Нееееет. Погода, вроде бы ,направилась. Жду понедельника,если всё будет нормально, поеду на водопад. Всем сил, добра, здоровья любви, радости и счастья. До утреннего отчёта.