День 0. Снова решаю встать на путь. Сел, подумал, что зависимость дает мне и что я даю ей. Она мне - пару часов удовольствия. Я ей - пару часов жизни, потом еще пол дня-день для восстановления, плохое гормональное состояние, отсутствие мотивации. Даже логически это невыгодная сделка. Помимо порно и фапа отказываюсь от джанкфуда и джанкдринка, то есть, от мусора в еде

Итак. Написать в целом нечего. Съездил на дачу, поработал. Попахать поле не смог, а надо было - оно заросло травой после прошлой пахотной работы пару недель назад. Залил масла для двигателя и для редуктора в мотоблок. И он не стал заводиться - дергаю шнур стартера, а он блокируется. Придется откручивать свечу, как мне посоветовали, а трубчатого ключа на тот момент не было. В общем неприятная ситуация. Просто пособирал траву с прошлой работы, и потаскал щебенку на тачке, позасыпал ее, так как мама попросила для домика, мол красота. Физическая работа была неплохой с этим щебнем. Сначала загрузил, потом разгрузил и повтор. И еще много его осталось. По своим целям ничего не сделал, зато искупнулся в море. Точнее не в море, а в проливе, если мыслить масштабнее. Позагорал. После таких дней всегда есть в теле легкая приятная усталость. Но что более важно - у меня в такие дни начинает работать нос и я чувствую от себя запах. Тоже приятный запах. Не пота. Сложно описать, что это за запах. почему я написал, что нечего писать? Я не сделал то, что хотел. Поэтому, несмотря на активность, я считаю день не идеальным. Хотя, наличие активности лучше проведения дня за 4 стенами, в тиктоке или порно. Вспомни дни с 25 по 30,и даже немного непонятно, как человек может в состоянии срываться по 3-4 раза в день на экран телефона, на какие-то синтетические удовольствия? А я именно это и делал. Спать пора. Завтра новый день и новые задания. Важно помнить, просыпаясь и засыпая, что у нас есть цели, которые мы должны достичь. Не забыть их, не убежать от них, не прокрастинировать, не имитировать работу над ними, а именно достигать этих целей. И цель эта должна быть не обычной, а настоящей мечтой. Только так можно жить в нашем мире, полном хаоса. Всем удачи в войне. Я в третьей армии, если впустит, и буду держаться ради себя

Сегодня... точнее, не сегодня, а с 25-го по 30-е число. А у меня уже 31-е число - я очень много срывался: по три, иногда по четыре раза, и каждый день. До этого, 25-го числа, я поставил себе новую цель — достаточно серьёзную. Фактически, это главная цель моей жизни. В моменте, не распланировав весь день (то есть 26-е число) поминутно, когда у меня был вечер 25 числа, мной овладел животный аспект, и я начал срываться. Из этого срыва я вышел только сегодня: выбросил смазку и планирую вернуть контроль над своей жизнью — как раз к войне. Мне в целом нечего о себе сказать на данный момент. У меня есть обширная цель, достаточно серьёзная. Но я не знаю, смогу ли её осуществить. Но я знаю, что много энергии просто сливаю в мусорку. И я знаю, что если я уберу мастурбацию и порно и начну это время проводить с пользой, с практической пользой, я стану значительно более счастливым, поскольку смогу начать реализацию своих планов. Наверное, всё. Когда появятся новые мысли — напишу. Если текст кривой - извиняюсь. Писал через микрофон и распознавание речи, так как писать много не хочу, хотя привык именно писать, печатать

Залез в порно на две секунды. Буквально на две секунды. Или, может, на три-четыре Срыв нопорна, но не нофапа. Нужно быть более осознанным. В моменте, когда сделать работу не можешь, но нужно себя чем-то занять, нужно искать какое-то другое занятие. Вопрос, какое? Ведь я и в игры не играю, отвык уже, думаю, лучше не пытаться туда снова влиться

Сорвался. Полез в телефон с утра. Но до этого пару дней не срывался, так как с утра просто лежал, без телефона. Завтра встану, и буду лежать, но без телефона. И с вечера на завтрашний день распланирую все

Приветствую всех присутствующих. Сидел здесь раньше, решил вернуться, чтобы начать контролировать себя, ибо не идет самоконтроль