Залил на сайт обновление. Изменения: Некоторые изменения в интерфейсе. В дневнике теперь можно смотреть и свои ответы (если зайти в свой дневник), и ответы других пользователей (если зайти в их дневник). В настройки переехало то, что с ними связано: смена ника, очистка статистики и т.п. Доступно удаление аккаунта (в настройках). В дуэлях теперь доступна статистика, много ли пользователь исполнил условий дуэли при проигрыше. Видно в списке дуэлей, и при вызове на дуэль. Доступно восстановление очищеной статистики (в настройках). Добавлены новые способы доната (Меню > Донаты): USDT TRC20, USDT ERC20, Tron, Ethereum, Monero. О багах пишите в главном треде форума или в телеге.

12 день прошел, видимо, еще не пришло время сброса, пока чувствую себя нормально. Из хорошего, стал спокойнее, не так легко выхожу из себя, как это бывало обычно. Смотрю, много духовных людей, хорошо, когда это жить помогает. Дааа, было дело, тоже максимально духовный образ жизни вел, религиозным человеком был. Пока не разобрался, что из себя представляет церковь, какие люди ее возглавляют и что творится со священными писаниями. В Бога верю, но церковь - зло. Таково мое мнение нынешнее. Никого не хотел обидеть, если что, религиозный спор разводить не намерен. Просто поделился своим опытом и не претендую на истину.

Через ИИ развил мысль о том, что грехи, это подмена источников настоящей радости, такой миф, который теперь всем навязывают как единственный источник счастья. Чревоугодие — это дьявольская подмена естественной заботы о теле и радости от пищи. Природа дала нам вкус и питание для жизни, силы и благодарности. Дьявол (или механизм страсти) подменяет это рабством у удовольствия, где еда становится самоцелью, а тело — жертвой. Похоть — это дьявольская подмена любви, творческой энергии и чувства прекрасного. Любовь (стремление к целостности, самоотдача) → подменяется вожделением (стремлением обладать, потребительством). Творческий порыв (энергия, рождающая новое — детей, искусство, идеи) → подменяется рассеиванием энергии в погоне за наслаждением. Чувство красоты и эстетики (бескорыстное восхищение гармонией) → подменяется желанием присвоить красоту, низвести её до уровня физиологии. похоть — это красота, увиденная через кривое зеркало эгоизма. Гордыня — это дьявольская подмена чувства собственного достоинства, уверенности и стремления к совершенству. Достоинство (знание своей ценности вместе с ценностью других) подменяется нарциссическим превозношением. Стремление к совершенству подменяется желанием быть не "лучше, чем я вчера", а "лучше всех". Зависть это дьявольская подмена справедливости и восхищения талантом. Стремление к справедливости подменяется болью от чужого блага ("Почему у него есть, а у меня нет?"). Восхищение (радость от красоты чужого успеха или дара) подменяется желанием этот успех уничтожить. Гнев это дьявольская подмена праведного негодования и защитного инстинкта. Стремление защитить добро и восстановить правду подменяется слепой яростью, разрушающей и самого человека, и окружающих. Алчность это дьявольская подмена предусмотрительности и хозяйственности. Забота о будущем и разумное управление ресурсами подменяется накопительством как самоцелью, где богатство становится кумиром. Уныние - это дьявольская подмена потребности в покое и глубокой печали. Здоровая печаль очищает, отдых восстанавливает. Уныние же — это паралич воли, отказ от дара жизни, когда человек не видит смысла ни в труде, ни в покое.

Я продержался 74 дня🤪

101 день чистого целибата Очередная трёхзначка в копилку нахуй! Три с лишним месяца без пальцев на шишке, спермоскопных пиздоблудий и всего этого онлайн-хуевёртства, на котором торчал с малолетства, 20+ лет, без понятия кто я и на кой хер вообще живу! Вновь убеждаюсь, полный сухарь —это тихий убийца старого тебя, который делает свою работу тихо, перекраивает тебе сознание день за днём, так что ты сам не врубаешься, как из вчерашнего дрыща превращаешься в другого человека. Ты просто становишься тем, с кем уже не попиздишь как попало, больше не ржёшь над плоскими шуточками разных шнырей, не тянешься на уровень гнилых базаров аля «Бро, я б ей запердолил туда, где солнце не светит». От тебя начинает переть конкретикой…. как от зэка, который оттянул десятку на строгаче, и теперь сидит спокойно, с ухмылкой, но без галимых понтов…вокруг всем и так понятно что с этим типом в дешёвую хуйню играть не стоит. И прикол в том, что по ходу восхождения тебе начинает казаться, будто ты всегда таким и был, это стало твоей нормой: походка ровная, взгляд прямой, голос без визга, хуй не рулит твоими мозгами. Люди это чуют жопой, даже если не понимают это головой: тянутся, здороваются, имя твоё всплывает в разговорах, ты вдруг становишься в центре внимания — не потому что лезешь или корчишь из себя альфача, а потому что ты больше не гнида, не хлюпик и не еблан с похотливой харей…ты уже личность, нормальная самостоятельная единица, с которой считаются! Проверено не раз, случайностью назвать нельзя. Полный целибат это как бронник, ты его не замечаешь пока он цел, тебе кажется, что так и должно быть. Осознание приходит ровно тогда, когда опустошил свою божественную иишенку. Всё это время ты не «просто держался», ты держал линию фронта, силу, которую ты чувствуешь, а фатальный перепад особенно чувствителен, когда ты тупо взял и посредством мимолётного цвырка просрал всё нахуй. Мир сразу перестаёт быть с тобой на «Вы», дела начинают идти по пизде, всё валится с рук, костыли буквально везде, уважение вмиг на нуле, о когнитивке так вообще можно забыть дней на 30 минимум. После двух с лишним месяцев на новом месте работы закрепился так, что сам охуел, как быстро всё стало на свои места — я уже не просто «новенький» в компании, а чуть ли не конкретный боец, вбитый в состав. Причём я единственный кто ебашит по американской школе — pan and knives. Коллеги же все на hawk and trowel, типа думают, что так быстрее и круче. Только чё толку…, если многих всё равно натягиваю, при том что сам в ручную работал совсем мало, стараясь применять специализированный дорогостоящий инстумент по отделке гипсокартона,… типа флашэров, энглхэдов, флатбоксов, базуки и так далее. Если их мастер с сонной рожей и раскоординированными руками – это для меня уже не мастер, а тот же дрочер, только в каске! Беспросветных онанюг видно сразу. Какой из него работник, особенно на жестких физ-нагрузках, где всегда ждут полной отдачи…когда как он каждый вечер или на кулак наматывает, или сливает с бабой. Ко всему в начале декабря прилетела очередная волна сокращений, думал и меня срежут нахуй. По логике так и должно было быть! Многих уже вынесли вперёд ногами, осталась лишь треть от общего числа, и среди них я…, хотя меня как самого свежего должны были скинуть одним из первых. Уцелели только кадровые динозавры, которые по 5+ лет в компании, а я между ними как хер с горы магнитной, и при этом держусь вполне себе уверенно! С бригадиром на днях залипли в разговор минут на 20. Зацепил я тему разных шпаклёвок, и пошло-поехало. Он, вроде матерый волчара, а сам дохуя нюансов и не знает нихуя. Расклады начал ему кидать, так он аж прихуел и слушает, типа как на нарах смотрящий сказку рассказывает. А теперь к главному…. Наш супервайзер — самый старший на объекте, это вообще нахуй капиталистический каратель. Считает каждую копейку, увольняет по щелчку, матом кроет всех и постоянно, спокойного тона у него в природе не существует, он им походу не пользуется с момента рождения. Уволить может без лишней прелюдии — просто хуяк и всё, ты труп, — пиздуй нахуй отсюда, лох! И вот значит Молох этот сам вчера ко мне подходит, с Рождеством поздравить, руку жмёт первый и говорит: «Ты нормальный работник». Я аж подумал…он на приколе или чё… чё внатуре без подвоха, без «а теперь отработай вдвойне?» А нет, гляжу серьёзно нахуй!! И до того было тоже пару раз — первым здоровался, хоть уволить может в любой момент… просто за то, что не туда посмотрел! Бригадир охуенно доверяет, уже недели две-три вообще не стесняется давать объемы чисто на меня. Работаю сам по себе, без смотрящих с фейсом «попробуй накосячь» — потому что за мной не надо бегать, я сам себе надзор, сам себе план, сам себе жандарм. Уже пару раз было: глазом вижу — чёт неидеально, самому не нравится, а бригадир такой: «Да ты чё нахуй, всё заебись, лучше, чем у многих!». А вся остальная кодла это видит и не быкует! Я уже молчу что грёб все возможные переработки по субботам, встал в график подъемов в 3:50 ночи…и ни дня не просрал, не «захворал» от дрочки, не захандрил как половина этой размазанной швали. У них вечно «жопа болит», «жена там что-то», «вчера бухал», «не доехал — колесо взорвалось» — отмазки просто уёбищные! - а на деле просто опять слили свою хуёвину в толчёк, остались без элементарных сил, он сутра опустит глаза вниз, и тело на мышечном уровне как пол центнера пережёванных промокашек нахуй, балда в тумане после очередного мульти-дроч-марафона. Конечно он в таком состоянии работать не сможет! Он с койки хуй встанет! Я же не успокоюсь когда задача не закрыта полностью…вот когда уже бригадир стоит с челюстью на полу – тогда всё! Вот за это и держат: пришёл, сделал – разъебал! Целибат мой аккумулятор. Подавляющее большенство народу же как дырявые ведра: сколько ни лей – утром там всёравно пусто. По здоровью: наконец теперь точно могу сказать: хронический дрыст полностью прошел, говнина в норме. Поясница укрепилась, могу на вытянутых ногах сгибаться спокойно руками к полу доставая чего раньше легко так не мог. По десяткам других симптомов что описывал ранее в постах, ¬¬¬– предыдущий 283 дневный срок целибата сделал своё дело. Вкратце о влиянии творчества Игоря Талькова. Оно огромно! Его песни — реальный голос мужика, который прошёл через все тяготы реалий бытия, и не забздел пойти до конца. Включаю… и в голове сразу не про «пожалей себя и расслабься» а про честь и не прогибаться перед общепринятыми трендами, ни перед своими шмарами в голове. Держать слово, держать линию, не скатываться обратно в спермотоксикозное говнище, тогда как весь мир погряз в расслабухе, балдеже и прозябании. Его песни — не про жвачку для ушей, а про то чтобы не быть гнидой.. чтобы жить не как удобно, а как нужно. Вывод: целибат — это минимальный входной билет, чтобы тебя начали воспринимать всерьёз. Всё остальное зависит от тебя. Либо хуяришь, либо снова кончину на кулак наматываешь. Идти на сухую это про то, как ты отрываешь от себя вчерашнего ушлёпка и результат очевиден: ты уже не типок «с улицы», не «ещё один»,… ты становишься тем, кому даже самый жёсткий супервайзер руку тянет первым(!), хотя по привычке должен был давно тебя уволить и растоптать нахуй! Потому что ты не излучаешь слабость, потому что больше нет мучений как бы «продержаться до пятницы». У тебя лицо без дрочерской расквашенности, мышление, визуализация, просчеты всех комбинаций, даже походка как у нормального человека, которому нечего доказывать, потому что он и так всё доказал! Работаешь надёжно, точно, без пробуксовок. Подобные отмазки типа «не выспался», «башка болит», «колесо пробил» — это не про тебя. Ты просто берешь и делаешь, не потому что надо…, а потому что теперь не можешь иначе. Слив эякулята, особенно на любого рода онлайн херь — это всегда путь назад в говно, к состоянию «зашуганный, дёрганный и главное ТУПОЙ онанюга… с пустыми глазами». Здоровье отдуплилось так вообще по всем пунктам, — конкретные вещи: поясница, ЖКТ, кожа без прыщей — уже стабильно за последний год…. тело как будто знает — хозяин вернулся, можно нормально работать! За сотню дней ты стал тем, кто не просит уважения — оно само приходит. Ты не из тех, кто на словах герой а на деле инфантильный петушок с хуем на перевес. Теперь ты личность, мужичара, и этого не отнять! Теперь живёшь чтобы не облажаться… а чтобы разъёбывать и становиться лучшей версией себя на всех уровнях! И в этом вся разница между тобой и теми, кто слился! Продолжаем движение

Кто-нибудь знает, работает ли кнопка «Подтвердить срок во всех разделах»? А то после её нажатия уведомления о необходимости отметиться все равно приходят

Часть людей в нашей общей движухе продвигает вариант 7-10 дней, так вот этого максимум достаточно чтобы оставаться на плаву За несколько лет практики сделал некоторые выводы Для успеха и просто счастливого проживания жизни Выше всего идут Целибат или Любовь(Хотя может есть те, кто умеет и совмещать но от этого наверное физически крылья выростают ), хуже нофап и секс просто с теми кто даёт может даже сожительство, но ясно, что это не Любовь, Просто любовь тебя как будто окрыляет, а вот на сожительство ты скорей тратишь энергию, Дальше фап без прона для так называемой "разрядки" - может кому и реально надо, не знаю. почему то часть врачей слишком много говорит об этом, сам я против, но в итоге всё равно каждый сам отвечает за то что он делает и за то чего не делает И самое дно это фап с проном. Да и как будто порно является более вредной частью привычки, походу сливать семя менее вредно, чем выжигать дофаминовые рецепторы контентом, за время практики успел поразделять Вообщем чем чище путь тем лучше, не дураки священные книги писали. Похожие текста многие из вас видели ни один раз, и вот я сам на опыте успех убедиться в истинности этого.

Отказ от долгого прослушивания музыки дает состояние покоя, чтобы комфортно можно было пребывать наедине с собой. Перед работой, в частности, постараюсь не слушать музыку, дома ее тоже слушаю изредка. Вещь сперва неочевидная, но коварная, как тут и писалось неоднократно(п подтверждается исследованиями и личным опытом), что при прослушивании музыки вырабатывается дофамин, и если слушать ее несколько часов к ряду, то будешь таким же опустошённым, как при мастурбации, за исключением, конечно, тех негативных последствий, присущих самой мастурбации.

Дорогие друзья, хотел бы спросить у вас: считается ли полноценный половой акт (с женщиной (живой)(по обоюдному согласию)) срывом? Нужно ли выставлять срыв после него? И, если на ноуфапе есть какой-то свод правил, как именно там трактуется половой акт с женщиной?

Каждый раз когда меня захлестывает злость, ярость вместо того, чтобы идти и выносить кому-нибудь мозг и искать ссоры, а тут особо и не с кем, я слушаю агрессивную музыку. Дайте мне французский рэп, включите мне дрилл, сделайте погромче грув метал и все мои отрицательные эмоции уходят вместе с минутами, что я провел слушая музыку. Никогда не любил фрешменов, автотюн и новую волну, а вот дрилл, где только агрессия и холод помогает избавиться от злости, что зреет. Особенно люблю, когда в клубах долбит какой нибудь Pop Smoke или Fresh. В последнее время замечаю, что в клубах играет афро. Звучит классно, но нет такого кайфа, как от ударов басов.

Делаю не то, что нужно, а то - что хочется. Зол на себя, но спокоен.

Начинают маячить желания заглянуть на эро контент. Пока отгоняю занятиями. Начал подтягиваться на резинке и негативными. Сломались стики на геймпаде, хотел починить у мастеров, загнули цену, решил сам сделать. Приобрел все, буду на днях ремонтировать. Я уверен, что если бы я продолжал фапать, то я бы просто бабки заплатил, не узнав для себя чего-то нового и интересного

Два дня. Как-то быстро они прошли. Даже не заметил. Странно. Время идет гораздо медленнее, когда появляется возбуждение. День, что до этого был подобен секунде, растягивается в вечность.

Со второго дня воздержания член вообще не стоял. Прям вообще. Когда где-то к пятому дню начал эрегировать, я удивился, как давно такого не было. Но вот, 21 декабря сходил на метал-концерт, который сами исполнители называют "Инкубатор сатаны". Различные особи соблазняли меня там, но в памяти осталась одна - так называемая "альтушка", которая вдохнула мне дым от электронки в рот через засос. Внутренние демоны вновь охватили меня и вернули половую систему к жизни. Раньше боялся, что член отвалится, так как несколько дней жил абсолютно без эрекций, а теперь боюсь как-нибудь сорваться от потока мыслей и захвата тела демонами.

ЕДинственное что я смог победить за всё время борьбы, это запои, если срываюсь, то только один раз, и потом сразу, жёсткая мысль - нахер я это сделал, тупо сразу теряется интерес к этой пакости. Нофап интресен сейчас не ради просто жизни, а ради очень интересной жизни. И как будто как глубины падения безграничны, так и как бы высоко ты не был, можно подняться ещё выше(с точки зрения мироощущения)

Вчера чуть не сорвался блин Меня удержало только то, что я состою в дуэли Жестко стараюсь держаться, меня очень колбасит Я ощутил реальные ломки блин))

Точно, две недели прошло, пора начинать упражнения красавца доктора Арнольда Кегеля! https://pastebin.com/N9xgbbSG Упражнения Кегеля

День был сложный, причём утром я проснулся более менее спокойным, а после обеда, когда плотно поел, прям сильно хотелось передернуть, за 10 дней пока первый день, когда желание было сильным, что аж до мурашек. В магазине возбуждался даже на фрукты)))). Живём дальше Шикамару, го мир

К нам на работу завезли северокореянок, теперь работаем с ними

Сорвался, ну чего-то вообще прям грустно опять) Я выявил в себе наконец спустя долгое время ошибку, на которой ловлюсь уже какой раз и не замечаю: это дни, когда я просыпаюсь, а либидо и влечение на таком уровне жестком целый день находятся, прям на пике (кстати, если еще нечего делать и сидишь на больничном как в моем случае, то шансы на срыв повышаются, еще сильнее хочется), что хочется "одним глазком" просто глянуть на эти дурацкие сайты, заходишь и все. Но прикол в том, что я научился контролировать руки и не касаться, но появилась "наитупейшая альтернатива", просто смотреть, без стимуляций, пока не произойдет "чудо" по ощущениям как полюции, или даже после того, как подергаешь :/, а после этого в свою очередь хочется еще сильнее, так я и сорвался уже второй раз. Поэтому в следующие разы, я это обязательно буду учитывать как срыв, потому что это с умыслом. Отсюда следует, что корень зла, в самой порнографии, а не мастурбации, от которой в свою очередь я буду отучаться, потому что контролировать себя от мастурбации я более менее научился. Да и в NNN2025, я специально на сайты не заходил, а тут и мотивация что-ли пропала :( (Буду рад услышать какие-либо советы на этот повод) Буду стараться не унывать, и брать для себя все это на заметку. Сейчас еще и новый год будет, а в новый год + мотивация. Нужно зайти чистым и новым, без этой тупорылой привычки, избавясь от нее навсегда. Хочу пообещать, что ради вас и себя ребята, я покончу с этим делом раз и навсегда, прямо сейчас, если я сорвусь, можете выбрать мне очень жесткое наказание в дневнике, в записи срыва (в рамках разумного разумеется), чтоб я навсегда запомнил, что никогда нельзя это делать. Но надеюсь, что необходимости не будет, благодаря новому году :) Всех с наступающим новым годом! Всех благ! Не повторяйте моих ошибок!