Информация
Ник: diver
Дней: 28
Максимум дней: 111
Срывов: 33
Позиция в рейтинге: 40
Регистрация: 30.08.2025 17:52
Награды
Шёпот пустоты
Выполнивший долг
Павший
Стойкий
x5
Дуэлянт
x6
Убийца I-й степени
Убийца V-й степени
Убийца VII-й степени
x2
Убийца титанов
x2
| Сентябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | - | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Вечный Крестоносец (2 дн.) оставил запись в треде Дуэли.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Physics and Abyss (5 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (97 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Road to NoFap (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Mercedes Cortez (6 дн.) оставил запись в дневнике.
Skromniy2005 (150 дн.) оставил запись в дневнике.
21.08.2026 11:58
21.08.2026 11:58
День 6. Вчера снова был отличный продуктивный день. Проснулся рано утром выспавшимся и хотел лечь в 23, или хотя бы не позже 00. В итоге вечером засиделся за компом, зашёл на развлекательный сайт, куда давно не заходил. Стал смотреть там лёгкий прон. До фапа дело не дошло, но я сидел, смотрел и получал dopamine. Спать пошёл около 2 часов ночи. За срыв я себе это не засчитываю, но сегодня уже встал неваспавшимся снова - потому что поздно лёг. И в целом обидно что так легко планы рушатся.
19.08.2026 22:50
19.08.2026 22:50
День 4. Тот же сценарий - хороший продуктивный день, к вечеру усталость, одиночество, желание расслабиться. Пришла в голову причина - ведь сейчас у меня маленький срок воздержания, значит не так жалко его нарушить. Хорошая попытка, но нет. Тогда срок станет ещё меньше. Сегодня вечером тяга вроде чуть меньше, чем вчера. Но это не значит что она будет уменьшаться со временем. Во всяком случае, не нужно этого ждать. Продолжаю вести за собой наблюдение.
20.08.2026 02:00
20.08.2026 02:00
Тяга уменьшится через, примерно,месяц. До месяца будет крыть волнами. Когда будет невмоготу,просто пиши сюда всё,что происходит,сразу будет становиться легче.
18.08.2026 20:17
18.08.2026 20:17
День 3. Сегодня было уже больше сил и в целом день получился продуктивным. И появляются уже мысли - раз день такой хороший, то может быть ничего страшного не будет если я посмотрю порно и получу удовольствие. Сейчас именно так и кажется - что ничего страшного не будет. Но ведь я был там уже много раз и знаю что буду жалеть и что страшное будет. Но есть ещё один аргумент против порно - просто жалко времени. Есть столько дел, столько планов. И тратить свободное время на порно - это, наверное, один из худших вариантов. Лучше почитать книгу, лучше поучить язык. Даже лучше посмотреть сериал, лучше поиграть в игру. Но это всё аргументы логики. А тяга знает своё дело и ждёт.
18.08.2026 23:03
18.08.2026 23:03
Жиза, я пока за пк работал, пришла мысль порно в маленьком окошке включить, ато скучно
17.08.2026 23:46
17.08.2026 23:46
День 2. Усталость после работы. В голову приходит множество причин почему я могу позволить себе фап. Аргументы логики не действуют, проигрыш в дуэли не останавливает. Сейчас я чувствую тягу, но знаю что она пройдёт.
16.08.2026 15:47
16.08.2026 15:47
День 1. Я могу контролировать свою жизнь.
15.08.2026 14:52
15.08.2026 14:52
День 0. Я могу себя контролировать
01.04.2026 11:49
01.04.2026 11:49
День 2. Всех поздравляю с первым днём апреля, желаю всем чистого календаря без красных отметок в этом месяце!
Сообщение изменено
02.04.2026 13:10
02.04.2026 13:10
Сообщение удалено
30.03.2026 00:48
30.03.2026 00:48
Сорвался 2 раза на 25-м дне. Пока не ушёл в марафон, начинаю дуэль сам с собой на 50 дней. В случае срыва обязуюсь уничтожить 100 евро.
30.03.2026 19:17
30.03.2026 19:17
Сообщение удалено
01.04.2026 11:48
01.04.2026 11:48
А я не отношусь к этому как к наказанию. Скорее, выбрал это для себя как стоимость. Если сорвусь - нужно заплатить. Неужели это так ценно для меня, что готов заплатить деньги, которым можно найти более хорошее применение. Надеюсь, что такая логика сработает. Но если сорвусь, то договоренность нужно будет выполнить - чтобы мозг усвоил урок.
04.03.2026 20:15
04.03.2026 20:15
Прошёл войну (и было круто), а теперь несколько срывов подряд. Нужно остановиться, пока не ушёл в марафон
06.11.2025 03:31
06.11.2025 03:31
Дней: 0
Я вернулся.
05.11.2025 03:58
05.11.2025 03:58
Очень жаль, но я погиб на войне.
05.11.2025 05:46
05.11.2025 05:46
Не погиб, а совершил самоубийство.
05.11.2025 13:19
05.11.2025 13:19
База. Срыв это микросуицид
05.11.2025 07:31
05.11.2025 07:31
Сообщение удалено
23.10.2025 17:25
23.10.2025 17:25
Дней: 53
Созвонился с девушкой. Планировали созвон на полчаса, в итоге проговорили 2 часа. Она страдает и скучает по мне. Она мне нравится, я тоже скучаю, но не страдаю. Долго обсуждали одно и то же, ходили по кругу. Устал.
23.10.2025 19:03
23.10.2025 19:03
Ты воздержание считаешь и с сексом? по мне только полное воздержание работает, то есть никого секса
Сообщение изменено
Показать ответы
19.10.2025 20:08
19.10.2025 20:08
Дней: 50
Круглая дата! Пришла сегодня в голову мысль что в любой момент времени человек может сделать всё что угодно в пределах своих возможностей.
Прямо сейчас встать и пойти куда-нибудь, поехать, что-то посмотреть, прочитать, создать, просто понаблюдать за окружающим миром.
Но всё равно часто люди выбирают из бесконечного множества вариантов самые простые, деструктивные, бессмысленные и бесполезные.
Парадокс!
19.10.2025 21:17
19.10.2025 21:17
Сообщение удалено
13.10.2025 17:42
13.10.2025 17:42
Дней: 43
Неожиданно в мою жизнь врывается девушка, 3 дня живём с ней вместе. Много разговоров, прогулок, поцелуев, секса. Сегодня утром проводил её в аэропорт и она улетела в другую страну. Увидимся мы с ней когда-нибудь ещё или нет никто не знает.
13.10.2025 17:58
13.10.2025 17:58
Сообщение удалено
13.10.2025 19:42
13.10.2025 19:42
Красавчик!
08.10.2025 21:03
08.10.2025 21:03
Дней: 39, полёт нормальный
Съездил в командировку, поболел, выздоровел, пообщался с девушкой. Пару раз накатывало, потом отпускало.
28.09.2025 12:56
28.09.2025 12:56
Дней: 28
Согласно Декарту, воля может затормозить движения, обусловленные желанием и страстью.
24.09.2025 17:57
24.09.2025 17:57
Дней: 24
На порно совсем сейчас не тянет, случайные мысли о нём вызывают тоску. Занимаюсь ОФП 3 раза в неделю и 1 раз скалодром. На днях чувствовал большой душевный подъём, было много сил и была отличная погода.
А сейчас качели качнулись в обратную сторону. На улице идут постоянные дожди, на работе дедлайны, личная жизнь отсутствует и сегодня начало першить горло, надеюсь всё-таки не заболею.
Курить бросил несколько лет назад, алкоголь любой перестал пить несколько месяцев назад. Раньше бывало заливал стресс алкоголем и в моменте это помогало, стресс отпускал. Но на следующий день я плохо себя чувствовал почти до вечера. Так что решил что ну его нафиг.
Сейчас на алкоголь совсем не тянет, хотя раньше мог поздно вечером пойти на заправку, купить крепкого пива. На порно сейчас тоже не тянет, но я помню что враг коварный, умеет ждать. Возникают даже мысли - может быть не тянет потому что всё, началась сексуальная дисфункция? Можно ведь проверить известным способом. Ловлю себя на такой мысли и понимаю что это и есть коварство.
24.09.2025 18:12
24.09.2025 18:12
Никакой дисфункции не будет от разумного целибата. Это всё проделки обдроченного мозга. Организм, привыкший к легкому кайфу, хочет затащиться тебя обратно в болото.
Враг коварен. Но настоящий воин - бдителен!
18.09.2025 14:52
18.09.2025 14:52
18 дней
Нам часто говорят "не бояйся сделать то", "не бойся сделать это". А как не бояться. Не найдя ответа, мы продолжаем бояться и не делаем.
Я понял что некоторых задач я избегаю именно из-за страха. А что если не получится, а что если я ухудшу ситуацию. Таким образом задача не выполняется и присутствует тревожность.
Мой новый девиз, который я написал на подставке для стакана и положил на столе перед глазами - "БОЙСЯ И ДЕЛАЙ".
Можно бояться и всё равно делать. Наверное, любое действие можно свести к механической работе. Чтобы написать сложное письмо, нужно дать сигнал телу сесть за клавиатуру, давать сигналы пальцам для набора текста. Потом будет страшно отправить, пусть будет страшно. Чтобы отправить письмо, нужно одно последнее действие - кликнуть указательным пальцем по левой кнопке мышки. Для этого нужно просто дать сигнал на мышечное сокращение.
Когда действие уже совершено, можно бояться, можно не бояться, разницы не будет. Остаётся жить в мире принятого решения и выполненного действия.
18.09.2025 17:54
18.09.2025 17:54
Смелость - это не отсутствие страха, а власть на ним
16.09.2025 18:14
16.09.2025 18:14
17-й день, полёт нормальный. Каких-то случайных триггерящих мыслей сейчас не случается. Занимаюсь ОФП 3 раза в неделю, хожу в бассейн и в сауну 1 раз в неделю. Переписываюсь с одной девушкой, она мне нравится. Погода хорошая, настроение хорошее, на работе тоже всё хорошо.
Но я помню, что если что-то снова засбоит, случатся проблемы на работе или в отношениях, то захочется поскорее забыться.
Иногда мне кажется что вообще люди стремятся к оргазму ради того, чтобы именно на короткие мгновения забыться, раствориться в моменте. Сам процесс (секса или фапа, неважно) это хорошо и приятно. Но почти всегда за этим следует оргазм.
Да, есть техники и практики стимуляции без оргазма, но это скорее исключения. В общем случае, финал - это оргазм, во время которого мир останавливается. Вопрос в том, находишься ты с кем-то вместе в этот момент или один.
16.09.2025 18:45
16.09.2025 18:45
Сообщение удалено
13.09.2025 18:01
13.09.2025 18:01
14 дней, полёт нормальный. Тренил 3 раза за неделю, ходил в бассейн, прыгал с вышки. Коллега, которая мне нравилась, сделала комплимент моей внешности. Закончил один личный проект, к которому давно хотел подступиться.
Были сложные моменты - особенно когда были сложности на работе, вечером возникали мысли про фап и быстрый дофамин. Общаюсь с одной девушкой, возможно встретимся с ней на кофе - я прилечу в тот город в командировку, она прилетит по своим делами.