Всех с наступившим Новым годом! Здоровья и успехов в борьбе со своими страстями.

Всех с новым годом! Строил амбициозные цели на этот год и забуксовал на самом старте! 2 срыва за день! Из этого неудачного дня делаю два важных для себя урока: 1. Дисциплинированное начало дня - залог успешного выполнения задач и планов на сутки. Я же проснулся поздно, много чего пустил на самотек, не проявил характера, поддался соблазнам, сначала небольшим, а потом дошло и до срыва. 2. Безделие губит как физические так и духовные силы человека. Каждый раз повторяю это себе и никак не могу внедрить это в жизнь. 3. Без цели - человек, как и его жизнь пустышка, фантик. Конкретная цель в начале пути залог успеха. Из этого делаю конклусион, что нужно четко спланировать завтрашний день, выкорчевать триггеры, занять ручонки и мысли полезными делами, не давать никакой слабины в аспекте легкого дофамина. Не заедать воздержание или не скатываться в игроманию, потому что все эти пути неизбежно приведут к срыву. Нужно заменят легкий дофамин здоровым, который образуется от выполненных задач, а не гасить алкогольную зависимость анашой. Задача не ближайшее время - одолеть рубеж 50 дней. Надо вставать наконец-то с этого дна и дня. Киньте ка мне, братухи, дуэлей что ли, да посерьезнее, чтобы руки этими обязательствами опутать и от зла отвести. Ибо негоже силу свою богатырскую на басурманские картинки расточать. Если и в этот раз не устою в брани этой, дайте мне прозвище, которым с позором кличать меня будут

Долго ходил по лезвию ножа, по итогу сорвался. Надеюсь этим срывом и закончу

Всех поздравляю С Новым Годом! Желаю всем осознать ценность вашей силы, выносливости, харизмы, уважения, мужественности, которая хранится внутри вас, а точнее между ног😄🎅🥶

1-е января, чистая новогодняя статистика. Осталось продержаться месяц и сорваться на счетчик.

Когда ты тренирован, то всё даётся легче, в том числе и общение, так, что не парься.

Всех с новым годом! Желаю как личных успехов, таки на форуме! В новом году, надо держаться

Поздравляю вас, друзья! Мы не мастурбировали с прошлого года.

с нг нофаперы желаю чтобы ваша жизнь настолько сильно выстрелила что ваш банковский счет удивлялся, откуда у счета появляются новые нули

Всех с Наступающим Новым Годом, братья! Крепкого здоровья, Любви, Веры и Надежды, душевных сил, успехов в труде и всяческого благополучия. Пусть сбудутся, наконец, мечты! И пусть эта проклятая страсть погибнет в нас, побеждённая Христом. Мы обязаны победить и искоренить в себе это зло. Не отчаивайтесь, не унывайте. Только вперёд. Всех обнял!

Всех с новым годом💪🍺

Через 6 часов новый год ( по моему времени ). Через 2.5 часа я побегу 26 км, теперь буду делать эту традицию ежегодно увеличивая расстояние на 1 км. Чувствую что энергии много от воздержания, дальше будет лучше. Закончу этот год достойно, постараюсь пробежать, тк никогда не бегал столько, максимум был полумарафон. Последние годы я не бегал, сейчас мне 21 год. Бег забирает силы и даёт больше сил и подавляет влечение, даже не слишком продолжительный. Остаёмся сильными до конца этого года💪

2025 год заканчиваю на 56 дне. За это время было желание сорваться лишь раз, когда был пьян. За эти 56 дней я испытал и приподнятое настроение и отсутствие настроения в целом, был подавлен, опустошен, но счастливые эмоции все же взяли верх над негативом. Стал лучше спать, засыпаю моментально и просыпаюсь рано утром без будильника. Энергии хватает, прийдя с работы около 20 часов есть еще силы заниматься учебой. Вчера вечером мне пыталась попить кровь тяночка-китаяночка своими капризами и упрямством. В итоге все закончилось тем, что мы переспали. Сегодня Новый год. В планах поехать на побережье и посмотреть на салюты. С наступающим всех Новым годом! 🎄✨

За сотку перевалило... Это приятно осознавать.

Графику дня пздц сейчас 3:03 Но в целом первый уровень пройден стабильно 7-10 день сечас надо до 21, там дальше скачок энергии, и вот на нём надо не слететь, этот скачок энергии стабилизируется к 30 дню, дальше уже другие уровни где к 60-70 дню, срывы совершаются скорей по глупости, нежели из-за сильной выспышки(любопытство) Изучил нофап со всех сторон, осталось только одно, действительно достойный, чистый срок. 11 День. Прапорщик.

От 30 до 600 миллионов потенциальных детей вынуждены стать ископаемыми

Ладно. Мик, ты был прав. Что-то не то. Изменил ник, чтобы не казаться нормисом, что был ранее

Народ, я погряз в порно-морофоне, что делать? Как вырваться? Просто смотрю и ищу разные форматы

Кидайте дуэли сроком на две недели, которые ни при каких обстоятельствах не захочется проигрывать.

Ну что друзья, с 1 января 2026 года начинаем тот самый, финальный нофап, который не закончится пока мы не найдём девушку нашей мечты либо не достигнем всех целей которых хотим? А если сорвёмся, то это всё, конец, срыв новогоднего нофапа который задаст тон всему году?