Впервые достиг 90 дней, чувствую себя хорошо, могу нормально вести диалог чем прежде, не скажу что прям инициатор диалога но могу поддержать, я не верил тем кто говорят что прибавляется уверенность при воздержании, но это правда, я стал более уверенным, когда хожу на улице я всегда нервничал из-за своей походки или как-то дергался это все тоже прошло, стал регулярно заниматься тренировкой уже как два месяца раньше оставлял после дрочки, крч все good так что воздерживайтесь.

Парни, как вы справляетесь с ночными позывами к срыву? Я в большинстве случаев срываюсь после того как лег спать. В другое время суток можно как-то отвлечься от желания сорваться, а тут ты наедине со своими мыслями Есть какие-то советы/лайфхаки или все держится на чистой силе воли?

Мой секрет воздержания: не думать о воздержании

Завершу свой путь на своем рекорде в 82 дня. Свой путь я начал ради того, чтобы улучшить настроение (это занимает +-20 дней). Уверенность фиксил +-40 дней, но на сегодняшний день это уже не чувствуется как прежде, поэтому упаду, чтобы опять встать (если опять станет хуево)))))) Начинаю новую жизнь без порно!

Внедряю мелкие полезные привычки. 1. Стал завтракать по утрам. До этого просто пил кофе со сладостями. 2. Делаю каждый день утром десятиминутную зарядку. 3. Каждое утро - холодный душ. 4. Для здоровья спины и осанки стал делать йогу. 5. Ограничил себя в еде. За первую неделю скинул 800 грамм, в планах сбросить ещё килограммов 5. 6. Каждый день ем ферментированные продукты. Прошли боли в спине, чувствую себя гораздо бодрее. Из плохого. Много времени провожу за скроллингом дома и на работе. Продолжаю откладывать важные дела. Если раньше мне нормально с этим жилось, то сейчас такое положение вещей меня не устраивает. Думаю, скоро разберусь и с этим.

Чуть не сорвался, но в мыслях уже хотел. Пошёл бегать и приседать до упадка сил. Помогло, но сегодня ноги отваливаются) Заметил что бег хорошо мозг отключает в хорошем смысле)

За неполную неделю 2 раза прочитал ЖБО 5.0. Теперь под руку попалась книжка про рациональное питание. Стоит выбор, читать её или 3й раз ЖБО 5.0. Ну, по-моему ясно, открываем книгу, а там... Даже самый большой труд начинается с первого слова. Так же и наш ветеранский ЖБО не претерпел особых изменений...

https://www.meme-arsenal.com/memes/977e7a201318479040b5544e6e24acee.jpg Все согласны? Все узнали?

Снова срыв..Будем бороться дальше!..Очень хочу освободиться от этой зависимости и быть свободным.

Теперь я когда нибудь выполню эти невозможные условия по дуэлям

Вчера вечером перед сном, я задумался о чувстве одиночества. У меня это постоянно, я из тех кто питается эмоциями, сейчас фильм, сериал, просмотр твича меня уже не радует. Каждый раз я слышу такие слова как, "Человеку нужен человек" И я полностью поддерживаю эти слова, потому-что это так и есть, каждому из нас он нужен. Не смотря на то, какими мы пытаемся быть или казаться для других людей, потому-что в основном эти усилия которые мы делаем, предназначаются для других, чтобы перед другими быть крутым, а также для своего любимого человека. В начале года у меня была температура 39+, я 5 часов прождал пока мама мне принесет лекарства. Вот в тот момент я испытывал большую потребность в человеке рядом. Каким бы сильным человек не был, один он не может прожить. Одиночество это две стороны, одна разрушительная, а другая это возможно становится лучше. Это мои мысли и моё мнение, может оно изменится в будущем, но пока-что оно такое.

Эйнхерий с форума ушёл? Почему я не могу найти нашу с ним дуэль в списке? Из 40-дневного челленджа ещё кто-нибудь остался, мужики?

 Stream No way by STONEFLESH

Новин Очка, если понравилось - ставьте лучника.

Сорвал. Больше от безделия. Ну-ка, ребятки, киньте пару дуэлей. Так же нужен человек, на чей аккаунт почты я привяжу свой блокиратор (будет приходить эмейл, если я буду буянить).

Опять играл в казино и опять слил... это пиздец

Слишком много энергии!!! Вчера вечером, после работы, гулял километров 20, не мог остановиться. Пришел домой, не мог заснуть до 3 утра. И почти тот же сценарий был на протяжению последних двух недель. Видимо пришло время купить абонемент в зал, чтобы эту энергию правильно использовать.

Опять пиз#страдальничать

Красиво тут написали про осознание смертности. Сколько я о смерти не думал, особенно раньше, все равно не поймешь, что это и как, пока не приблизишься. Было бы интересно в день рождения сыграть в русскую рулетку, а потом взять себе в традицию повторять это каждый год. Представьте, как бы вы проводили свои годы, если конечно с первого раза не застрелитесь. Когда-нибудь я сыграю

Осознание своей смертности придаёт жизни ценности. Когда по-настоящему поймёшь, что тебя может не стать в любой момент, не хочется тратить остатки времени на хуйню. Коллега разбился на машине, осталась жена и сын полугодовой. Другой копал траншею на даче, засыпало грунтом, три дочки без отца.

ура-ура юбилей. печенька не так уж и слаба