Всех с началом лета, парни!

День 415 Лежу и слышу звуки жаб... Намечается загруженые недели. В первую очередь благодаря прокрастинации. Я снова засыпаю поздно, немного бодрое окончание дня вышло, спешил к дедлайну, а потом не лёг спать сразу. Завтра день отдых и за работу. А больше ничего и не напишу... зачастил тут писать, вернусь пожалуй когда что-то существенное будет

Не знаю у кого как, но вчера у меня была поллюция типа, но я смог остановить поллюцию в последний момент как бы узнал во сне что щас обосрусь и проснулся это похоже на то как ты узнаешь что ты писаешь

Сотка пошла

15 дней полёт нормальный

Завтра начало отпуска. Мне предстоит месяц борьбы с соблазнами. С одной стороны в этот период вроде и стресса будет меньше, а потому и тяги к лёгкому дофамину меньше, с другой стороны: безделье — игрушка дьявола. Нет, я бы и рад чем-то заняться конструктивным, даже есть направления, в которых я хочу прокачаться. Но каждый начав что-то изучать меня навязчиво тянет заняться чем угодно, но только не задуманным. Здесь можно было бы врубить волевой режим и через нехочу себя носом тыкать в развитие, но тогда опять же будет стресс, который повысит шанс сорваться (сорваться не обязательно в онанизм, речь скорее в про собирательную "наркоманию" — будет выше риск скатиться к сахару, джанкфуду, к запойным адреналиновым ПК играм), и тогда зачем оно мне? Получится по принципу:одно лечим, другое калечим. Надо как-то иначе учиться действовать. Буду экспериментировать. Вот такая ситуация на горизонте. Отчасти будет спасать то, что я планирую у ехать на время к бабушке, там природа, постоянно кто-то в округе, и точно будет чем заняться, ибо надо помогать - без деда ей сейчас непросто. Ещё завтра второй сеанс психоанализа. Плюс ещё 4 сеанса за июнь. Понятно, что за месяц дело с мертвой точки сильно не сдвинется — я разве что успею более менее полно все свое грязное белье из подвала подсознания повытаскивать на белый свет. Но и это уже будет прогресс невиданный в моей жизни. О "мозгоправе" я задумывался уже давно, но не хватало духу и иногда и денег, чтобы начать работать над своей психикой. А этой весной вот "звёзды сошлись" наилучшим образом и я созрел сделать первый шаг. Но даже так, есть шанс на инсайты, может быть анализ уже на первых порах поможет начать нащупывать адекватные стратегии поведения, бывает по-разному. Вот, как-то так. Будущее видится мне оптимистичным, а как будет на самом деле - покажет практика.

Хочу взять отпуск, но нет нормальных идей, как его провести. А то такое чувство, что всё, пиздец, выгораю: даже простейшие задачи растягиваются на какое-то гигантское количество времени. И общее отношение к работе стало отстранённо-похуистическое. Кажется, ещё чуть-чуть, и попросят на мороз. Не знаю, зачем я это сюда высрал, меня ж тут никто не знает и не помнит, я и не писал особо ничего, в основном вашу писанину только читаю. Ну да и пiхуй.

Гениален тот кто придумал эту ранговую систему

На 89м дне делали кекс. Спасибо жизнь, долой целибат! Было круто. Очень нравится раскрепощать скромнях и помогать перебарывать их комплексы внешности. Она прям распускается как цветок. Становится полноценной и живой, вместо консервы. Я в свою очередь чувствую успокоение. Как будто пружину внутри расслабили. Тело двигается теперь плавно, не дергано. Внутри какое-то успокоение долгого действия. Дело не столько в выходе спермы, а именно в обмене энергии между людьми. Я позволяю себе быть грубым (в меру) - она позволяет себе быть мягкой и податливой. Я выпускаю накопленное направление - она его забирает себе. В итоге: я успокоившийся, а она - наполненная. Презираю общепринятую установку, что женщина "дает". Совсем нет. Наоборот! Именно мужчина отдает, а женщина соглашается принимать (или нет))

Рука не разгибается после подтягиваний, это че? Как фиксить?

вот и новое лето в уже знакомом кругу. очень хочу подуэлиться, на любые адекватные условия о, ещё и война, как же я вовремя)

Вы тоже когда просыпаетесь, первым делом берёте в руки телефон и смотрите ленту в какой-нибудь соцсети? Лично меня задолбало это. Вообще соцсети задолбали.

Как же все таки было приятно заняться любовью с девушкой которую любишь.

Добрый день, очень сильно просело настроение . Титаны или другие нофаперы , что вы делаете в данных ситуациях , дайте совет .

Начинаю вновь цифровой детокс. Надеюсь, проведу хотя бы неделю в реальности! Работайте, братья. Благословляю всех на плодотворное времяпровождение и на новые свершения! Прекрасного вечера , товарищи. Evangelion - "Cruel Angel's Thesis" REMIX | English Ver | AmaLee

70 дней – прошлый рекорд побит!🥇

Уже 10 недель я не делаю то, что не хочу делать. Уже 10 недель я не иду на сделки с совестью. Уже 10 недель я не чувствую себя червём. И это того стоит.

Много думал о нофапе и не зря: многие мои наработки действительно, как мне кажется, мне помогли. Самые основные, чтобы не затягивать пост, сейчас представлю вам на обозрение и, если хотите, на критику: 1.На каком-то этапе стал замечать, что сравнение себя с крокодиловыми наркоманами мне ну вот вообще никак не помогает, а только дизморалит. Теперь, хотя для меня и очевидно, что это зависимость, я обозначаю это скорее как старую рану, не бередить которую в моих-же собственных интересах. Раньше я считал себя чуть-ли не сумасшедшим, а теперь фокус именно на том, что это чистая физика. Чем сильнее заденешь рану – тем сильнее сам будешь мучаться: то же самое и с нофапом. 2.Если конкретно прижало, мир потерял краски, а ты вследствие этого захотел потерять семя, выпустить пар, и т.д., очень выручает тот ФАКТ, что после срыва желание всегда только растёт и это уже проверено на личном опыте. Так что убивать ЖЕЛАНИЕ онанизмом это как тушить огонь бензином. 3.А что не абсурд и реально помогает в выходе из «ломок», так это, имхо: коротенькие прогулки, хоть до магазина; перечитывание своих-же заметок, сделанных когда-то сразу после срыва (желание наступать на те же грабли ещё раз резко спадает) и, это уже немного по-читерски, но всё же, написать лютую байку о том, как вы преисполнились и вообще без никаких усилий бьёте все триггеры на форум (рекурсия, лол) )) 122333444455555 Косяки Сегодня перед сном в планах почитать ЖБО 5.0, т.к. как бы я тут советами (дельными так-то) не разбрасывался, всё равно есть что доработать. Например, цепочку Триггер>>Малакия я более менее сломал, но не цепочку Триггер>>Выброс адреналина в условиях довольно однообразной жизни. В связи с этим иногда ловишь себя за тем, что ходишь по воистину тонкому льду, но, как показали мои самокопания, не столько из-за неосознанного абстинентного синдрома, а скорее из-за простого любопытства и настойчивого желания пощекотать нервишки. ...Ну и порой корёжит когда вспоминаешь какую-то нереспектабельную деталь из своего онанистского бекграунда. 555554444333221 Баффы Хотя, конечно, сквозь стены я пока ещё не вижу, определённые баффы есть. В основном, конечно, психологические. Нет того ярма, которое пассивно уничижало любые более-менее крупные намерения. Зачем учить языки, если есть онанизм? Зачем чем-то интересоваться, если есть онанизм? Теперь действительно есть зачем; чувствуешь, что что-то, но можешь. Можешь ставить цели на будущее... которое у тебя точно есть. Также психологически помогает воздерживаться от прочих пустых трат времени. Меняет сознание, ведь ты либо гедонист, либо негедонист, середины лично я тут не вижу. ———Послесловие (наконец-то!) Пытался рассказать как есть, без преувеличений и бахвальства. Надеюсь на ваш фидбек. Патента на всё выше у меня нет, так что, если вам что-то запало, можете смело юзать)) Удачки! 🎣

"Актемто." - © Срепмап / NOIGEL🚫🦔 .