До сих пор, не понял как влияет на секс на ноуфап? Есть знатоки, кто расскажет плюсы/минусы? Единственное наблюдение, что после секса вероятность сорваться повышается. Но по самочувствию все отлично, однозначно лучше, чем гуся теребить

очевидно хуй>пизда потому что хуй эстетически красивее, наполнен энергией, стремится вверх, в будущее, к богу на небеса. Выглядит просто и понятно, вот яйца, вот ствол, вот головка, сразу ясно для чего он предназначен. Ну а пизда это пиздец, непонятное отверстие, брухля висит, поначалу даже непонятно куда тут хуй вставлять, ладно ещё если аккуратная писечка, но такие редко бывают. Когда хуи обычно все похожи, то пиздёнок тысячи различных видов. Выглядит как будто ножом вспороли дырку и провернули пару раз, шматок мяса остался, внутри слизь и прочие ужасы, переодически ещё кровь вытекает, и не просто как из раны, а блять сгустки как будто с гноем, ужас господи... Пописать из хуя очень просто, достал и направил в нужное место, в конце отряхнул и готово. А из пизды пописать нужно садиться, всё течёт по ляшкам блять, затекает в анус, в конце всё вытирать надо, направить в цель почти невозможно. Ну и волосы, на хуе они растут на лобке вверху, а пизда зарастает вся полностью. Ещё интересный момент, что обычно рисуют и пишут на стенах, это хуй, никто не будет пизду рисовать потому что это сложно блять и непонятно что рисовать надо.

50 дней. С дрочкой давно пытался бороться. Рекордное воздержание было около 90 дней. Года два назад, наверное. Что сказать? Дрочил я на порнуху запойно, каждый день. Одним срывом никогда не ограничивался. Это всегда было минимум три раза, а то и 4-5. Состояние моё представили? Узнали? Согласны? Первые две недели нофапа я просто откисал, восстанавливался и нихуя не делал. На третей неделе появился какой-то интерес к жизни и силы. Немного занялся своим состоянием. Худею, выправляю осанку, стараюсь питаться более-менее правильно. Дня с 30 стал получать удовольствие от жизни, перестал отлынивать от разных дел, которые раньше вызывали раздражение. Не скажу, что с каждым днём мне становится лучше и лучше, но состояние стабильно ровное, без перепадов. Стал курить тему гормонов, кажется, что если в этом разобраться и скорректировать, то это будет огромный буст своего состояния. Планирую сдать анализы, купить кое какие добавки и проверить как изменятся показатели и самочувствие через месяц. Добавки, которые должны быть у каждого (минимум): 1. Цинк 2. Медь 3. Селен 4. Витамин D Нофап не волшебная таблетка, глупо надеяться на его чудодейственную силу. Нофап это скорее заплатка на дыру, из которой у некоторых утекает очень большое количество жизненных сил.

Пум-пум-пум. Всё время хочется отложить запись в дневник, хотя написание поста и не займёт много времени. Забавно идёт у меня 10к челлендж отжиманий. Вчера сделал 10+20+20+15+15+10+10=100 отжиманий с утра перед завтраком. Был приятно удивлён, что 122 кг жиробасина в 29 лет может отжиматься ещё. Обрадовался, что это целый процент от челленжа на лето. Буду регулярно заниматься - даже смогу выполнить этот челлендж. Это было в 8 утра где-то. В 11 утра у меня тренировка по боксу полтора часа. Всё отлично и бодро, тк выспался и стал нормально питаться. Рассказал тренеру про 10к отжиманий за лето, он пообещал на заминке ебать меня не планкой, а отжиманиями, чтобы помочь. Но не вышло. Не смог и раза отжаться. Острая боль над пахом при попытке встать в планку. Тренер покекал с меня, сказал, что это растяжение нижнего пресса, который держал мою задницу во время отжиманий. Грудь и плечи не почувствовал. А вот нижний пресс не почувствовал и ушатал. Спросил тренера как это пофиксить. Получил ответ, что никак. Половой покой и начинать нужно было мне не с сотни, а с 20-30-40 отжиманий. Печально, но не сдаюсь. Сегодня дам день отдыха, а завтра хоть с колен, но начну опять отжиматься в половину нагрузки. Всё ещё хочу выполнить челлендж. Такие вот жиробасы-жиробасики. По похуданию-похудению. Сварил в пароварке ведро гречки. Вчера маленькими порциями ел 4 раза + одна грудка запечёная из вкусвилла была поделена на 4 приёма пищи. Плюс к каждому приёму пищи овощную консерву без масла и сахара. Самочувствие отличное, не объедался, свой любимый фастфуд не ел. И у девушки ночью не стал кушать, хоть она с любовью и наготовила мне много всякого вкусного. Вес сегодня утром 121.4 Также утром уже поел гречку, квашенную капусту со свеклой и чесноком и кусочек куриной грудки. Вообще заказал себе запас этой грудки, чтобы не ебаться. Там норм в вакууме половина куриной грудки со специями. По моим персональным ограничениям - ногеймз пока держать сложнее, чем нофап. Срывов не было, но навязчивые мысли присутствовали. Позакрывал вкладки, поудалял игры, почистил рекомендации ютьюба. По барахлящему хую - вчера был у девушки - всё было отлично. Только пресс у меня умер, я еле ложился и вставал на постель. Но хуй, на удивление, стоял и чувствовался отлично, не смотря на мою лежачую позу, в которой обычно всё плохо. Только у подруги заканчивались месячные, поэтому после секса мне со сломанным прессом пришлось аккуратно эвакуироваться в душ. Такие дела. Не пытаюсь никому сорвать нофап, описываю только важные детали по моей половой активности с весом 120+. Вялый хуй стоял, сломанный пресс лежал. Такие дела. Убегаю на работу. Через час начну там читать ЖБО.

Ну вот и др. Мне исполнилось овер дохуя 🌿

В голове столько грязи

Накидал сейчас дуэлей. В своих силах уверен, поэтому никакого беспокойства на этот счёт не испытываю. Только не до конца с правилами разобрался - что будет, если оба дойдут до конца?

Как проигравший, выполняю условия дуэли. Условие было таким: "Проигравший должен прослушать музыкальный альбом или композицию по выбору победителя (не длиннее 1 часа) и написать рецензию в свой дневник" Всего было две дуэли с таким условием, выполняю первое условие от Фели: Марк Бернес - С чего начинается Родина S chego nachinaetsja Rodina Иосиф Кобзон - Где то далеко... (из к/ф "17 мгновений весны") Где-то далеко (Somewhere Far Away) Обе песни мне были известны, но переслушал с удовольствием еще раз. В них обоих присутствует дух старой советской эстрады (начиная с 60-х, наверное), с каким-то особым настроением, который, к сожалению, к настоящему моменту почти полностью утерян. Какая-то щемящая проникновенность и атмосферность, ощущение ранней весны с ручейками и березками. Кстати, этот дух, или "школа", или "стиль", - не знаю, как точно назвать, - до конца все же не утерян. Вот пример такого псевдоретро: Женя Теджетова и группа Салют- Юпитер

Сорвался на 46 дне. Как и в прошлый раз, срыв был после того как выпил алкоголь. Фап только на один раз, и скорее всего, до запоя не дойдёт. Короч, вот такие дела :/

Может 10к за один день сделать? Ай, не буду, а то расстроитесь, что у вас сил мало .

605/10.000

Порвал с девушкой. Ни к чему хорошему, отношения не приводят. Женщины пьют энергию мужчин, в ад их. Режим полного воздержания активирован. Они сдохнут, а я попаду в рай :)

Мужики, вопрос ко всем. Читали ЖБО? Хочется посмотреть на связь между чтением ЖБО и сроком воздержания. Лично я ЖБО не читал. Пробовал, но забил почти сразу же. Вместо него брал информацию с канала CroMagnon.

Полёт отличный, чувствую что начинаю ловить эту волну Самое главное правило, которое я понял, не так давно,когда вступил в ряды титанов Никогда нельзя полностью расслабляться и думать, что онанизм не вернётся в твою жизнь. Всегда нужно быть на чеку, пацаны. Только чуть чуть ослабишь хватку, и она тебя сожрет

Время стремительно пролетело. В 2017 году активно пользовался данным сайтом, даже дунатил биткоины. Ник прошлого дневника - Аспирант. И вот 2022 год. Осознал, что нужно прекращать плыть по течению и деградировать. Осознал это, когда в 29 лет писька перестала нормально работать. Вес 123 кг. Девушка меня безумно любит. А хуй барахлит. Штош, буду худеть и здороветь. Начинаю нофап и ногеймз. Хоть одно лето в жизни проведу без дрочки и задротства. Заодно вкатываюсь в 10к отжиманий за лето, хотя пока что правил ещё не понял. В путь.

Все заебись, держитесь.

Начинаю свой путь воздержания на сайте, рекорд вне Дофамина - 33 суток

Когда начинается война?

Накидайте дуэлей братцы

Начинаю все заново! Хватит. Надо собраться с силами и все прекратить. Я верю что все получится.