| Июль | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (42 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Боснийский Мастурбист (15 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Avantyrist (38 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
slava_andreev (20 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Astrates (9 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Road to NoFap (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (28 дн.) оставил запись в дневнике.
11.06.2022 11:46
11.06.2022 11:46
Первый день нофапа. Кидайте дуэли
11.06.2022 17:46
11.06.2022 17:46
Кинул принимай.
11.06.2022 10:43
11.06.2022 10:43
Давно не было постов, сейчас напишу что-нибудь.
Недавно познакомился с девушкой. Даже как-то мысли не возникает смотреть порнуху, ведь обнимания и целования с тяночкой возбуждают в миллиард раз сильнее, чем любая порнуха. Воистину, правы те, кто советует сычам найти тянку. Это гораздо круче сидения на дваче. И по моим субъективным ощущениям, я с обычными людьми стал более разговорчивым. Если раньше я в основном молчал и думал, прежде чем что-то сказать, то теперь больше общаюсь со всеми, даже с коллегами.
Ещё недавно стал заниматься спортом. Понятно, что возраст у меня уже такой, что ни о каких спортивных результатах мечтать не приходится, но самочувствие уже спустя месяц стало гораздо лучше.
Также стараюсь следить за режимом сна. Ложусь и встаю в одно и то же время. Стараюсь спать минимум по шесть часов, но обычно выходит около семи.
Ну и бухать реже стал. Вообще, планирую встретиться с друзьями, там выпью и остаток лета хочу не пить уже совсем.
В зеркало недавно посмотрел и такое ощущение возникло, что я на пару лет помолодел. Хотя, я не особо старый, но всё равно, скинул несколько кг, стал лучше спать, настроение в целом постоянно приподнятое, перестал бухать по кд — всё это даёт свои результаты.
Сообщение изменено
11.06.2022 11:02
11.06.2022 11:02
Могешь.
Надо ник поменять на "Обучаемый"
11.06.2022 11:40
11.06.2022 11:40
"Обучился все таки"
11.06.2022 11:49
11.06.2022 11:49
Красава!
11.06.2022 16:42
11.06.2022 16:42
Красавчик, по факту
11.06.2022 09:04
11.06.2022 09:04
Добро пожаловать. Снова.
Показать ответы
11.06.2022 07:19
11.06.2022 07:19
На утро после ночного срыва
В голове каша. Уже и не помню, как давно я живу в этом фап запое. Но, справедливости ради, всё же веду активную жизнь: учусь, общаюсь, качаюсь, участвую вот в челлендже на отжимания.
Однако чувствую, что сил на всё катастрофически не хватает. И сплю, кстати, очень много.
Вот, начинаю официальное воздержание. Каждый день будут записи в дневнике. Сил мне и дисциплины.
11.06.2022 03:02
11.06.2022 03:02
Неделя 1. На заре приключений
10.06.2022 23:41
10.06.2022 23:41
СОБР накрыл порностудию оперативная съёмка
Как бальзам на душуСообщение изменено
11.06.2022 00:48
11.06.2022 00:48
А чем это СОБРу не понравились эти бизнесмены?
28.07.2022 13:26
28.07.2022 13:26
Ахахах
10.06.2022 23:40
10.06.2022 23:40
Сегодня в конфликте с душой разрывается моя реальность. Поэтому моменты абсолютной агрессии на лицо. Что послужило причиной всему этому? Да ничего особенного. Личные неполадки в личных делах, в конфе накинул по этому вопросу, вроде полегчало, да наверно бы итак полегчало - не поймешь, настроения один хуй нет.
Всё равно.
Короче уже 12 день нофапа нихуя себе, когда такое было, да уж, давно такого не было. Чувствую себя отлично, уже 3/4 "Идиота" дочитал как раз где смертельно больной прочитал исповедь перед слушаюшими его людьми, о том что застрелится на рассвете, а потом клялся что забыл патрон зарядить, молил "мол если сейчас отпустите мои руки, то мигом застрелюсь" Бедный человек то ли внимания хочет, то ли отчаялся в конец и уже пришёл к смыслу бытия и решил закончить свой путь. Не понятно. Классика...в общем.
Ну что еще, отжался с первого июня около 3,5К раз. Ну тут тоже большущую роль сыграла конфа и интерактив с ботом и пацанами. Отжимания в игровой манере,что может быть лучше? Заходи тоже, уверяю - не пожалеешь.
Вторые блюда приготовил вчера пловчик с курицей, сегодня жаркое, по себестоимости 500рублей, зато порций около 10. Очень питательная вещь.
Завтра у нас тут сабантуй, типо как народные гуляния, схожу посмотрю как мужики борятся в абсолюте)
Добавить больше нечего, если что - отпишу!
Мира
10.06.2022 23:17
10.06.2022 23:17
Вижу на улице пары, парни разных комплекции, толстый/худой/обычный жиро дрищ, с ними девушки красивые. Я переживаю за свою внешность, что я должен сделать тело атлетическим. Почему так, почему они не спортивные и с девушками?
Показать ответы
10.06.2022 16:58
10.06.2022 16:58
Привет, может кто помочь с проблемкой? Может быть слегка противно, сразу предупреждаю. В общем, мне 18 лет и я за все эти годы ни разу не расчехлял залупу и не мыл творожок. Это мне, на самом деле, никогда не мешало спокойно жить и трахаться, но вот буквально 2 недели назад я решился сделать генеральную стирку своего тела (побрил подмыхи, яйца, выщипал брови) и задумался насчет своей головки члена. Долго думал и решился. Расчехлил залупу (было адски больно), наполнил стакан перекисью и окунул туда свой член. Подзалупный панцирь, который скапливался и уплотнялся на протяжении 18 годов, начал растворяться. После я сточил остатки тряпочкой и член стал чистым. Казалось бы все ок, но теперь мой хуй стал гиперчувствтиельным. И если я раньше мог трахаться на пртяжении 2-3 часов и не кончать, то сейчас половой акт длится максимум 1,5 минуты. Это просто ужасно. Зачем я на это пошел.. Сейчас гуглил проблему и выдает только обрезание, но я человек православный и на это не пойду. А что делать дальше - ума не приложу. Девушка в шоке от таких приколов. Сегодня попробую купить толстые гандоны, авось поможет, а если нет, то это просто пиздец.
Показать ответы
10.06.2022 16:09
10.06.2022 16:09
Я осознал, что воздержание прет только когда ставишь себе цель, достижение которой невозможно без большого срока. Именно страх не выполнить ее ведёт к бусту мотивации к воздержанию. Но сейчас, когда постепенно наступают каникулы, нет никакого внешнего раздражителя, влияние которого помогало бы держаться. Нужно срочно придумать, чем себя занять
Показать ответы
10.06.2022 15:07
10.06.2022 15:07
Трагедия Всей Жизни опять сорвался. С 2016 года (ШЕСТЬ ЛЕТ) пацанчик сидит тут. Это всем, кто срываясь думает "в след раз точно серьезно держать буду" информация к размышлению
Сообщение изменено
10.06.2022 17:54
10.06.2022 17:54
Ещё, кстати, могут посещать мысли типа: "Вот сегодня посмотрел порнуху, этот срок уже грязный получился, так что я сорвусь и начну держать супер чистый нофап!".
Это так вообще не работает. Если сегодня посмотрел порнуху, то надо перетерпеть, не дрочить, выспаться, сделать выводы и дальше держать нормальный нофап. Если не смотришь порнуху во время нофапа постоянно, то никакого простатита и прочего рака у твоего писюна не будет.
10.06.2022 20:06
10.06.2022 20:06
Трагедия Всей Жизни? Слышал про такую группу.
11.06.2022 06:58
11.06.2022 06:58
Я тоже
10.06.2022 13:57
10.06.2022 13:57
Пиздец, пацаны. Произошла непредвиденная хуйня. Написал седня экз первой парой, пришёл домой и лёг на диван позалипать в мобилку. К слову, я аллергик и из-за того, что почти каждый день пью антигистаминные, мне часто хочется спать. Короче я уснул, во время сна словил стояк. И испытал лютейший просто оргазм во сне. Проснулся, все в конче просто, все трусы, на шортах огромное пятно. С одной стороны это был один из лучших оргазмов в жизни, но с другой стороны вроде как слил. Так вот, парни, считается ли что я проебал? Через день гляну ответы, если все так, то поставлю проеб
Сообщение изменено
Показать ответы
10.06.2022 11:10
10.06.2022 11:10
Всем доброго утра .
За 16 дней не было ещё никакой поллюции. Что насчёт позывов сорваться , когда прям мозг говорит последний раз,то я вспоминаю старую технику , которую здесь увидел: просто делать глубокий вдох и выдох 10 раз ,вроде, отпускает.
А самое , что противное:ты просто заглядываешься на всех девушек.
Энергии явно стало больше. Уверенно , вроде,всегда себя чувствовал. Но,когда не сливаешь на всякую херню,естественно будешь уверенней разговаривать с противоположным полом .
Интеллектуальные способности хорошо развивать в период воздержания , сублимировать свою энергию в книги .
Самый главный фактор из-за чего же надо бросать ,то это просто выкинуть привычку , которая делает тебя рабом и потребителем , в обмен на другие привычки , хорошие. Разрушать старые нейронные связи и строить новый фундамент хорошей жизни в голове .
Сообщение изменено
10.06.2022 11:59
10.06.2022 11:59
Удваиваю
Сообщение изменено
10.06.2022 13:51
10.06.2022 13:51
Лайк.
Правильный майндсет - очень сильно влияет на мироощущение и качество жизни.
10.06.2022 08:56
10.06.2022 08:56
Всём привет, прошло 12 дней и несколько часов, самочувствие нормальное, продолжал читать и заниматся спортом так-же, произошла поллюция вроде-бы неплохо продолжаю держаться
09.06.2022 22:28
09.06.2022 22:28
Стремная ситуация на работе. Ко мне подкатывает девушка. И она хорошая, просто я уже в отношениях, и не могу по-другому. Вижу все эти явные знаки, но не действую. Она наверное думает, что либо она стремная и мне не нравится, либо я тормоз. Доходит уже до того, что я начинаю её избегать. Притом неловкость чувствую больше я, какое-то чувство вины за невыполненное обязательство.
Мой самый сопливый пост за всю историю дневника.
Показать ответы
09.06.2022 22:06
09.06.2022 22:06
День 4 (9.6.22)
- Нофап ✔️
- Холодный душ каждое утро ✔️
- Без Ютуба и Нетфликса ✔️
- Без новостей и соцсетей ✔️
- Без гейминга ✔️
- Без алкоголя ✔️
- Без сахара ✔️
- Без мучного ✔️
- Не есть после 19:00 ✔️
- Учёт расходов ✔️
Выполнено: 100%
Вес: 114.1
10.06.2022 03:19
10.06.2022 03:19
Легенда ☝️
10.06.2022 08:57
10.06.2022 08:57
Как же ты крут!
09.06.2022 19:46
09.06.2022 19:46
5 дней!!!
Только вперёд🫡
09.06.2022 19:15
09.06.2022 19:15
30 дней. Топ 50. Начало
Первый сложный бартер перешёл (от недели до трёх недель, дальше уже реально получаешь больше кайф от осознания, что держишь нофап, чем от самого фапа)
Впереди второй барьер, самый сложный для меня (от 2 месяцев +-)
По крайней мере сейчас четко знаю свои ошибки, от которых срывался на втором барьере. Буду готов к этому вызову и трудностям впереди.
Этот заход далеко не первый (3+ недели и выше), но пошёл он очень хорошо, пусть так будет и дальше. (Ушла апатия и уныние, сейчас стал реально получать удовольствие от своих дел и увлечений, без фапа, чего давно не было)
Всем адептам нофапа сил и не сдавайтесь, не сбивайтесь от намеченной цели.
Показать ответы
09.06.2022 16:22
09.06.2022 16:22
Растворение ЭГО / От Микродозинга к Дзену
Хочу поделиться данным видео, так как я микродозингом мухомора занимаюсь продолжительное время.
Теперь я нашёл связь того, почему у меня появилась неприязнь к порну и фапу.
На пятом дне, я решил все таки посмотреть порно и смотрел минут 30 его, во всём этом процессе я не был до конца увлечен, и, в один момент, я посмотрел как бы на себя со стороны на то, что я делаю. Это было мерзко, я понимал, что это как будто делаю не истинный я, а моё больное эго.
И я просто вырубил это, даже не закончив, обнулил свой счётчик и пошёл заново.
С тех пор, если ко мне приходит флешбек с порно - меня воротит.
Сегодня случилась поллюция и после неё мне не хочется сорваться.
Рано ещё о чём-то говорить объективно, но я почувствовал свободу над зависимостью. Возможно, всё ещё поменяется, но я наслаждаюсь этим моментом проведённым без порно. Всем мира и удачного прохождения войны.
UPD: вообще, у меня всё это время спокойное состояние, не могу сказать, что во мне бурлит энергия или что-то ещё, я просто спокоен. Нет такого "хочу или не хочу", просто могу лежать и ни о чём не думать, и не испытывать негативных последствий от такого времяпрепровождения.
Сначала пугало такое состояние, а потом я просто принял данное и всё.Сообщение изменено
Показать ответы
09.06.2022 16:09
09.06.2022 16:09
Хух, вроде как восстановился.
Диплом готов, осталось распечатать.
Скоро дем экзамен, буду готовить ресторанные блюда. Прикол в том, что нас не обучали этому, я хз как буду это сдавать...
С теми событиями в отношениях, я не хочу пока искать кого либо и навязываться, ибо не хочу приближать к себе никого, что бы мне не сделали больно как в прошлый раз, сейчас хоть чувствую себя человеком.
Сообщение изменено