| Июль | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (41 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Боснийский Мастурбист (14 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Avantyrist (37 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
slava_andreev (19 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Astrates (8 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Всё вокруг- это я (20 дн.) оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (28 дн.) оставил запись в дневнике.
20.09.2022 21:20
20.09.2022 21:20
Месяц = похуй
сорву скоро, проверяйте
Показать ответы
20.09.2022 20:44
20.09.2022 20:44
Снова...и снова...и снова...
20.09.2022 20:55
20.09.2022 20:55
Держись. Чтобы стать хотя бы нофап-йонко нужно постараться, не то что королём Нофаперов.
(Ждём ранговую систему по мотивам Ван Писа)
20.09.2022 21:53
20.09.2022 21:53
нытьё
20.09.2022 20:15
20.09.2022 20:15
А секс с мужчиной за срыв считается🤔? При нём же нет эякуляции, по крайне мере у одного
Сообщение изменено
20.09.2022 23:02
20.09.2022 23:02
По моему оба кончают, но я не уверен так как натурал
20.09.2022 19:41
20.09.2022 19:41
Зашел "одним глазком" в онлайн игру, теперь не могу остановиться...
20.09.2022 19:11
20.09.2022 19:11
Надеюсь я не лентяй, а просто коплю силы.
Сообщение изменено
20.09.2022 20:42
20.09.2022 20:42
Лентяев не существует. Существуют лишь низко-гормональные
20.09.2022 22:37
20.09.2022 22:37
Неверно. Много работать никто не любит, даже высоко-гормональные
Сообщение изменено
21.09.2022 06:06
21.09.2022 06:06
Лол, есть много людей которые любят много работать. Их называют великими
21.09.2022 11:47
21.09.2022 11:47
Неа, кто любит много работать - не работает.
20.09.2022 18:53
20.09.2022 18:53
А простатный оргазм считается🤔? При нём же нет эякуляции
20.09.2022 19:05
20.09.2022 19:05
Сообщение удалено
20.09.2022 19:20
20.09.2022 19:20
А отсутствие эякуляции это не критерий.
Всё считается, брат, всё. И дрочка без эякуляции, и просмотр порнухи без дрочки, и просмотр эротики, и секс-игрушки, и секс-куклы, и анальная мастурбация, всё это враги нофапа. Никакой третьей стороны нету: ты либо нофапер, либо дрочер.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/F.A.Q.#faq-anchor-link-rules
Сообщение изменено
21.09.2022 10:10
21.09.2022 10:10
Сообщение удалено
20.09.2022 18:42
20.09.2022 18:42
Эйнхерий жди, скоро все там будем
20.09.2022 21:37
20.09.2022 21:37
Этот жук за бабки поехал, а мы за бесплатно
20.09.2022 22:37
20.09.2022 22:37
Ребе Эйнхериэль всегда был хитрее простых гоев
20.09.2022 14:48
20.09.2022 14:48
Месяц, ребята! Ура ура ура! Дальше легче.
Показать ответы
20.09.2022 12:38
20.09.2022 12:38
страшно.
там где страшно - рост.
20.09.2022 11:55
20.09.2022 11:55
Приветствую всех товарищи. Старина Райдер на связи.
Вновь так получилось что долго не заходил сюда. Надо накатать очередную простыню про свою жизнь и что вообще изменилось/произошло.
Буду рад видеть ники олдфагов под своим постами в комментариях. Всем добра 👌☀️
Показать ответы
20.09.2022 10:41
20.09.2022 10:41
Итак, прошел день с последней дрочки. Утром уже лезли мысли и фантазии в мою тупую, больную голову - но пока удалось сдержаться. Надо по-чаще ходить в туалет, т.к. помогает. Также помогает по-приседать или походить взад-вперед по комнате быстрым шагом.
По-прежнему продолжается прокрастинация и избегание работы, впрочем. Сегодня надо кое-что подготовить для проекта и завтра пойти на встречу по нему же, но в целом никак не могу заставить себя начать делать что-то продуктивное. Хорошо, что хоть заставил себя вчера вообще выйти на связь и назначить саму встречу, а то еще хуй знает сколько бы тянул за яйца и откладывал бы, как последний мудила.
Самое сложное в плане продуктивности сейчас - это, собственно, НАЧАТЬ делать что-то полезное. После того, как начал, уже намного проще удержать концентрацию (главное, не отвлекаться). Но вот именно начать что-то делать - это, блядь, всегда проблема.
Ебучий быдломозг никак не хочет работать и всегда ищет какую-то отмазку\причину, чтобы нихуя не делать. Ленивый ублюдок.
Надо выработать какое-то расписание и СТРОГО его придерживаться. В принципе, давно уже стараюсь это делать. Но стоит хоть раз что-то пропустить, как начинаешь скатываться в ебучий хаос и все разваливается - и вот ты опять маешься хуйней, вместо того, чтобы работать.
Если получится вернуться к продуктивности, то точно будет уже не до дрочки и не будет столько мыслей об этом.
20.09.2022 11:55
20.09.2022 11:55
Солидарен.
20.09.2022 10:39
20.09.2022 10:39
Отметка.
20.09.2022 02:49
20.09.2022 02:49
Настоящий мужчина не умрет, даже если его убить.
20.09.2022 08:27
20.09.2022 08:27
Он превратится после смерти в т-34 или ми-42 после смерти и станет служить родине
20.09.2022 00:38
20.09.2022 00:38
Эксперты по депривации сна, я вас призываю!
Подскажите, пожалуйста, как правильно всё сделать, чтобы восстановить режим сна. А то я себя к чертям так угроблю. Уже несколько попыток за довольно малое кол-во времени и всё насмарку. На следующий день после часов 30 без сна я просто спал больше обычного. Либо же вставал рано, но потом опять шёл спать и в итоге ничего не менялось.
Не долблюсь ли я в стену? Накиньте советов.
20.09.2022 07:02
20.09.2022 07:02
Самый стандартный способ, но действенный, ложишься в 22:00, независимо оттого, хочешь или не хочешь спать и железно встаешь в 06:00. В первые пару ночей будет бессонница, проспишь часа три в сумме, днём будешь вялый, но терпишь также до 22:00. И в таком режиме дня 3-4 и перестройка пойдет. Усилие воли нужно тут, конечно, но мне помогло в свое время выровняться
20.09.2022 07:47
20.09.2022 07:47
Сообщение удалено
20.09.2022 12:05
20.09.2022 12:05
Час ночи примерно, солнце дальше всего от тебя. Полагаю, на это нужно ориентироваться при выборе времени сна, а именно - середина сна в час ночи.
Длительность. Кратная 90 минутам, или, 1:30. Так легче просыпаться и вставать. Ложишься в 22 - встаешь в 6, ложишься в 23 - встаешь в 7, ложишься в 21 - встаешь в 5. Всего 8 часов. 7:30 сна и примерно пол часа на заснуть. за два часа до сна отключить все.
Идеально так:
20:0 - никаких интернетов и тв, можно почитать, прогулка на улице, гигиенические процедуры (душ и т.д.).
22:0 - ставишь будильник на 6:0, выключаешь свет, ложишься в кроватку, занимаешь удобную позу, закрываешь глазки.
если к вечеру есть дела с кажущиеся высокой важностью - отложи их на утро, будет дополнительная мотивация проснуться. если проспишь - не беда. мотивация при следующей попытке только прибавится.
19.09.2022 23:23
19.09.2022 23:23
Понял, что немного переборщил с походами на эротический массаж. Плюс это встаёт в копеечку. Хотя с другой в критические моменты это помогало. Теперь этот момент тоже убираю. И срок позволяет, и привычки как таковой уже нету. Сейчас чисто буду в своём ритме двигаться, не обращая внимания на эти позывы съездить расслабиться. Как говорится, только голодные пасти могут показать насколько они зубасты.
20.09.2022 00:22
20.09.2022 00:22
Что за эротическиц массаж?
20.09.2022 00:31
20.09.2022 00:31
Сообщение удалено
20.09.2022 14:48
20.09.2022 14:48
Ахахаха, не
Дрочильня обычная, массаж классический с окончанием
19.09.2022 19:16
19.09.2022 19:16
Мы есть то, что мы делаем снова и снова.
Совершенство – это не единичное действие, а привычка.
Аристотель.
+ зачётная строчка из дневника Музе:
В минуты понижения уровня осознанности следует придерживаться ранее принятых решений!
Сообщение изменено
19.09.2022 18:51
19.09.2022 18:51
Всем привет. Что вы делаете когда вас посещают мысли эротического характера и хочется заняться этим делом*
Я стараюсь просто дистанцироваться от себя, но это сложновато дается
Показать ответы
19.09.2022 18:37
19.09.2022 18:37
Кстати мужики, чем вы занимаетесь когда вам Овер грустно?
Я не скажу что я делаю в этом случае. Не мужское это дело. И речь не об онанизме
Показать ответы
19.09.2022 18:32
19.09.2022 18:32
Проведу продуктивно эти несколько часов, чтобы потом с гордостью погрустить. И снять с себя всю грусть. (Не через онанизм и игры с писькой)