Я разделяю игры на те что являются источником быстрого дофамина. Это соревновательные шутеры, азартные игры, где ты просто надрачиваешь через свои животные инстинкты дофаминовые рецепторы. Но есть игры, которые позволяют прожить новый опыт и хотя в них тоже есть игровые механики с надрочкой дофамина, тем не менее по отдаче эмоций и опыта они более разнообразные и интенсивные, по сути это как в фильмах или книгах возможность прожить чужой опыт, но в более интерактивной реализации.

Главное не дрочить

Согласен. Специально раскошелился на пуэра плитку, чайник купил недешевый, заварил хуе мое, посербал. Ну такое... Обычный черный чай с лимоном из магаза ложит пуэр на лопатки по вкусу, да и в плане энергии тоже неплохо растормашивает с утра или ночью.

True Хочу также отметить что из всех замен, внедрение хотя бы минимальной физухи наиболее сильно сказывается, подымает настроение и общее состояние, восстанавливает запас воли.

Бывало и у меня такое. Главное не опускай руки. Можно начинать с малого, хотя бы с личных рекордов.

Это да. Осознанность - ключ к успеху. Удачи и тебе

Чувак, тебе 19 лет. Молодой возраст это одно из самых больших сокровищ которые есть у человека. Не просри это время. Нет такого что люди выросли и такие хух блять, наконец-то постарел. Не вашай нос в общем, даже если есть сложности, держи в уме, что потом будет только хуже )). Единственная херня по молодости это что бабок вечно не хватает. Ну да счастье можно и не только в деньгах находить.

Не кори себя сильно, херня с эрекцией случается со всеми мужиками. Может быть и из-за лишнего волнения, и из-за недостаточного возбуждения, и бухлишка можно перебрать. Но порно однозначно зло. Главное не зацикливайся и не торопись в следующий раз.

И тебе удачи, бро. Удачи нам всем.

Это замкнутый круг любой зависимости. Побочные эффекты приводят к изменениям в жизни которые еще больше зацикливают на зависимости.

Выглядит логично. Тогда получается посещение проституток аналогично дрочке ведь это просто покупка секса.

Зависимость от порно. Как оказалось дрочка на порно и секс это разные вещи не связанные практически. Когда есть жена и секс всегда доступен то его ценность снижается. А порно как привлекало так и привлекает, слишком большой выброс дофамина дает.

Девушки тоже бывают заинтересованы в сексе. Кто-то зажатая скромница, а у кого-то мысли о сексе 24/7 и всякие грязные фантазии. И внешне они плюс-минус одинаково выглядят.

У всех свой темперамент, свои ценности, своя потребность в сексе или фетишах с ним связанных. Поэтому чужие советы тут не помогут никак. Вообще важность и крутость секса с одной стороны достаточно сильно переоценивается молодежью, с другой стороны максимальное удовольствие от жизни как раз получаешь пока есть, молодость, здоровье, энергия, свободное время, отсутствие семьи и обязательств. Я например в браке 15 лет и у меня был секс только с женой. И у жены тоже я был первый и пока единственный. Ну так получилось. Специально не выбирали. И вот ни разу не хотелось свой писюн в кого-то еще засунуть. Если с партнером нормальные отношения, совпадение по темпераменту, нормальный секс то нафига оно надо? А если есть сложности,то надо или их решать или разрывать отношения. Друг малёхо лукавит насчет пресыщения сексом и нагуляться. Если ты гуляка то ты им и останешься. Если привык когда перестает партнер удовлетворять искать нового, то так и будет даже в браке.

Спасибо. Очень правильные мысли, причем даже не только в рамках нофапа, но и в целом в рамках организации своей жизни и достижения целей.

По молодости кажется что отношения с бабой с прицепом это зашквар и чуть ли не куколдинг. По факту если человек хороший и семья не проблемная то может быть выбор не хуже чем другие.

У меня та же херня только с чаем. Ну и сахара заодно изрядно потребляется. Вот сегодня утром попробовал без чая встать. Как кусок говна все утро. После обеда сорвался пью пятую чашку подряд.

Хорошие советы

Фильм классика. Сейчас такое уже не делают.

А защита какая-то есть? Не совсем понятно как так 600 на 600 кулачный бой и только пару ебальников? А правила там какие, сбить с ног?