Даю слово самому себе, что в следующий раз не засу и подойду когда кто нибудь понравится.

К тому, чтобы снова начать, меня подтолкнули внешние факторы. Доброй ночи, друзья. Впервые пробую для себя подобные сайты с дневниками, но почему бы и нет. Ранее держал максимум что-то около 27 дней, но это было больше года назад. В последний раз нофап устраивал давно, тоже больше года прошло. Старт Есть один человек на работе, к которому я стал в последнее время неравнодушен. Но в то же время осознаю, что он на голову выше меня. И пусть это начинание – не гарантия, что что-то с ним выйдет в отношениях, мне всё равно давно пора выйти на тот же "уровень выше". На тот уровень, где я был бы уверен в себе, где отсутствовало бы порицание самого себя, пусть и не ежедневное, скорее подсознательное. Где я ощущал бы себя достойным той или иной девушки "вот прямо сейчас". В конце концов, где я ощущал бы себя достойным для себя самого и смог бы полноценно полюбить себя. Прогресс Появилась мотивация снова заниматься спортом, пусть и дома по 20 минут, но это уже помогает держать себя в форме. Ну и конечно же отказ от fap`a, который я изначально не планировал, пока не наткнулся на dofamin в закладках браузера. Текста дальше будет довольно много, надеюсь, такой формат будет кому-то по душе. А сейчас главное помнить, что nofap редко способен прожить долго сам по себе. Порой полагаться только на отказ от своей зависимости недостаточно ЭТО НЕ ПРИЗЫВ БРОСИТЬ НАЧАТОЕ! Обычно люди принимают сразу целый комплекс мер по личностному росту, самосовершенствованию называйте как хотите. Только при следовании по своему пути, при выполнении всех ежедневных целей и задач вам каждый раз будет легче и легче оглядываться назад. Жизнь станет ярче и лучше. Приветствуются любые комментарии, можно просто "+" или "111", я не против, чтобы вы показали свою активность здесь.

Сейчас стукнет 3й день. Я не смотрю, не трогаю и не фантазирую т.к. голова не этим занята. Это только радует. Каждый день забиваю себя делами Стал меньше в соц сетях сидеть, реально помогает. Использую только по работе Может сделать себе такое правило: если онлайн - значит работаю ? Не фантазируем, не смотрим, не трогаем. А работаем, делаем, занимаемся своими делами надеюсь замотивировал)

Доброго дня аноны! Накидайте роцка, по типо этого. Is Apollo Still Alive?

Мне теперь точно конец. Всего лишь одна песня послужила триггером и я теперь как собака павлова. Ничем не сбить, ни холодный душ, ничто. Сижу читаю статьи с красной кнопки

Сегодня ночью смог сконтролировать фантазию и походу кровопоток тоже потому что член хотел поднятся но этого не сделал прям что бы доконца Даже желания посмотреть порно или хотя бы картинку нет, всем удачи сегодня и пусть ваш день будет продуктивным

Высыпаться - самое простое дело, к которому нужно приложить минимум усилий, а баф от него - огромный. Доброе утро

Некоторые буддийские монахи в Тибете новичков из грубых крестьян, которые готовились стать ламами, сажали в темные пещеры (была такая старая традиция). В пещерах было полностью темно. Обычно человек сходил с ума, но кто выдерживал, у того развивалась необычайно сильная духовность, потому что обрезались все контакты с внешним миром. Подобные опыты проделывались в разных психофизиологических лабораториях. Человек, имеющий чтото внутри, имеет шанс в этом состоянии продолжать жить.

В сети ничего не меняется: всегда есть аттенш-чудила, притворяющийся тёлкой и толпа пиздолизов вокруг.

Winner/🐲LEGION vs. Milanista277: Идет дуэль. Проигравший должен будет выполнить условие: Съесть все свое говно , прямо все, снять на видео и выложить в Dofamin. Длительность 100 дней . Достойно

Нам не нужен барабан - мы на пузе поиграм. Шлёп шлёп шлёп. Послушайте, ведь если звёзды загораются - значит кому-то нужны те Мелкие малявки, горящие в темноте, А если они - смысл жизни Шанхая, живущего в пустоте? Нет, у такого выродка нет смысла в этой жизни; У него цель одна - пиздеть на меня Но я его люблю больше отчизны, Ведь он такой же пидорас, как и я. Я узнал, что у меня есть дружок: Рыбацкий кружок, колосок, в штанишках хуёк. А ещё есть друг Гаспачо Огузок, он любит посасывать хер. Отказать мне ему не поможет его Польский манер. А ещё у нас есть кыргызка Аэль, Она тут рассказывает как постоянно течёт. Ебало раскрасила как акварель; И месяц недрочки не в счёт. "Съебала в ношлик", - пишу ей в сообщения... Хотя пизжу, я так не могу - яйцо мало. Признаться в этом - унижении тяжело, Но мой язык помело - не туда повело. Я сорвался - мне поделом.

Накидайте плз пиздатых дуэлей

Иногда мне стоит напоминать себе делать свои дела и не думать о нофапе, просто с тех пор как я сюда зашёл я так замотивировался что теперь попросту не могу себе позволить нет, даже и думать о порно.Что довольно классно поправде и значит что этот форум помогает

Ну чтож я на форуме новичок и после трёх срывов два дня назад хочу наконец то таки побить свой рекорд в 90 дней, ибо уже целый год воздерживаюсь и всё никак не брошу.Первой целью будет 100 дней, а дальше по возрастающей, кто хочет дуэль со мной - смело устраивайте, мотивация лишней не будет

Такая странная вещь происходит. Я как-то перестал замечать преимущества. Были конечно хорошие моменты за это время, просто сейчас совсем не вижу каких либо изменений... Может я стал рефликсировать про потерянному кайфу? Было у кого такое? Может я сейчас в той самой точке чтобы проебаться

Борюсь за каждый день. Тяжело

Че делать если в 19 лет рост 170?

Жириновский умер… Как теперь без этого харизматичного и правдивого политика? Жалко , очень жалко . «Не надо заставлять детей учить английский. Пускай лучше изучают автомат Калашникова. И тогда скоро весь мир заговорит по-русски» « Жизнь человеку дана один раз, и прожить её нужно в городе Сочи» «От чего коровы с ума сходят? От британской демократии. О какой демократии вы говорите, если 65% территории России — вечная мерзлота?» (C) Владимир Вольфович Жириновский

Конец 6 дня, 166 место в рейтинге. Все ровно, ломок не было, яйца полные. ✌️😈🤙

В общем темка такая. У меня длина волос 28см. Предлагаю кинуть мне дуэль, на 2 недели, не больше. Если проиграю, подстригусь с пруфами до 3мм. Можете посмотри мои срывы. Для меня 2 недели тяжело, но терять волосы я не хочу. В общем, если кто хочет, я жду :) можете и для себя что-то придумать. Типа, прочитать книгу за неделю, а потом написать выполнения или неделю чистить зубы 2 раза в день или не есть сладкое неделю, короче можно многое для себя придумать. Это серьезный дуэль.