Как правильно вызвать на дуэль, говорит некорректный данные

4 ДНЯ НАХУЙ да я сам уже богу подобен, и устремился к богоподобному.....

Тяжелая ночь была, был серьёзный риск сорвать, но сдержался, а из бессознательного состояния вывела сирена воздушной тревоги. Хоть что-то полезное от неё. Сходил в холодный душ и пошел спать.

Пиздец сегодня накрыло, пацаны. Не спроста на самом деле, но это не важно. Но я не растерялся и перевел эту энергию в смелость написать тяночке

Спешу сообщить, мои маленькие любители экстремизма, 12 дней не употребляю

Доброе утро , дамочки. Вот и неделя прошла , а у меня слабаков , проигравших в дуэлях , всё больше и больше . Ну извините, вы бросаете вызов большой ТЕСТЕСТЕРОНОВОЙ машине . Вы там сдрачиваетесь , плачетесь , но ничего не делаете , чтобы бросить привычку . Раз за разом вы даёте себе обещание,,что будет последний раз . Твердо уясните: не существует такого понятия—«всего один раз». Онанизм—цепная реакция, которая будет тянуться остаток вашей жизни до тех пор, пока вы сознательно не разорвете ее. Занимайтесь спортом , не будьте жалким задрыпышем, читайте книги , уделяйте время на изучение чего-то нового., принимайте холодный душ. Но если вы выбрали путь дрочуна , то вы будете жалкой собачкой , которая от недомогания готова трахнуть ботинок . СОЦИАЛИЗИРУЙТЕСЬ, слабаки. Дуэли мне кидайте только те , кто реально может что-то сделать. А слабаки идите подкачайтесь и потом только приходите. Пока дамочки.

Таких умных советов понаписал в дневнике. Не очень помогает.

и полных четырёх дней нофапа пока ещё не прошло, а я уже кого-то ёбнул. СЛАБО, СЛАБО!

Сорвался на 16 день, вышла бочка semen струёй до потолка, реактивная тяга была бы что надо, но от мимолётной радости к действительности... С 1 по 7 день был на воодушевлении, какой же я молодец, как сильны мои лапищи, записался (и исправно хожу) на борьбу, был спокоен, чист душой и телом. С 8 по 11 дни начались слабые наваждения, легко подавляемые любым требующим мозговой активности делом, стал злее нахой. С 12 по 16 день мысли о массовом насилии сменялись только мыслями о жутких оргиях, завыл как волк, не пропускал ни одной юбки на улице. Во время дум об очередной драчке (где я самый жёсткий, а как иначе?) увидел на небе облачко в виде ерепенящегося петуха, провидение богато на метафоры... Думал будет проще, всё же я стал взрослее с 18-19 годов, но черта-с два, захожу на новый срок, о дуэли на смешные анеки с Xelor'ом помню (ссори, так давно не читал анеков и юморесок, что и вспомнить ничего не смог, нужно время). Прошу поддержать меня новыми интересными дуэлями и смешными анекдотами, чтобы я быстрее закрыл свой должок. Пожалуй, в нашем деле помочь себе можно только помогая другим...

Четыре недели Прошло спокойно. Моя депрессуха сразу прошла как только я осознал, что это из-за дофаминового голода и это быстро пройдет. Прочитал жбо. Ну, зарядило мотивацией, но информации новой не получил. Я смотрел курс Глеба "простая академия" по самодисциплине, поэтому почти все знакомо. Только автор там по сто раз одно и тоже повторяет, даже внутри одной статьи, пишет эстетически как-то никак, ещё и приводит в нечитабельный вид гениальным форматированием (каждая частица не выделена капсом). А, ну ещё и шизотерика в виде чакр мантр и перерождения. Позывы подрочить были не супер мощные, легко подавлял.

На 8 день вроде без изменений, стал более спокойным и начал осознавать как хреново я выгляжу со стороны(мои действия и слова). Желания дрочить полностью исчезает, когда не думаешь о сексе - понижаешь сексуальность.

Сейчас попробую написать не вызвав жилости, секите. Сёдня кароч первый день рабочий, после отпуска. Настольно наотдыхался, что когда из дома вышел живот от напряжения заболел, чувствовал охрененный гнев. Только всё равно батрачить было влом. Я такой думаю, а фиг с ней с этой работой, расслабился и пошёл, и весь день так прошёл даже учитывая, что я теперь остался за старшего специалиста нашего, на пенсию свалил старикан. Правда по привычные зачем-то 2 чашки кофе, а перед этим ещё энергетик выпил(гавно полное в общем получилось). Перед работой, во время и после неё влупил по 10 отжиманий, сегодня день отдыха, завтра по 15 буду делать. Ну в принципе день как день никаких сверхъестественных событий не было, разве что драконы разбушевались чёто.

30 дней. Поначалу сомневался, что выдержу. Уволился с работы, не спеша ищу новую. Недавно пробежал 7км в темпе 5, бег тоже понемногу возвращается. Начал отжиматься каждый день по сотке, тяжело но втягиваюсь. Уже 79 кг, такими темпами через несколько месяцев войду в 81, а там может и до 85-90 дойду. Холодный душ ежедневно, привык, втянулся, понравилось. Тренировки и растяжки для спины раз в два дня. Stay strong brah, we are all gonna make it

358 дней осталось до поездки в Японию

Почитал ЖБО впервые. Да, не сильно, но перевернуло мое восприятие движения нофап. Советую всем, кто еще всерьез не брался за изучение данной темы, там есть очень важная мысль о положении "онанизма" сегодня, сексуальных фантазиях и сексуальности вообще. Сам никогда не задумывался, наоборот думал, что мастурбация (точнее виртуальный секс) от отсутствия сексуальности в человеке. Вообще там есть некоторые не раскрытые темы, но в целом обязательно к прочтению всем всем всем.

Спешу сообщить, достопочтенные, 11 дней чистейщего целибата

3 ДНЯ НАХУЙ парни внатуре гораздо легче держаться когда каждый день высираешь что-нибудь, попробуйте тоже, не относитесь к жизни слишком серьёзно, хули вы к тебе это тоже относится