Окей, вот я и встретил врага на ближайшее время Было довольно легко начать воздержание, когда было много дел и времени на себя не оставалось. А сейчас начались мои 3 дня выходных, где продолжать уже ощущается трудно... Мои сладенькие пиздастрадания <3 (дисклеймер дальше будет тревожная стена текста) "блин steamandboolshit, а ты в курсе, что ты уже несколько лет живёшь в долг? Вот ты всё больше живёшь, а твой долг по кредитке всё больше и больше!!!! Может не стоит?" "блин ты что, жертва обстоятельств и ничего не можешь сделать с этой проблемой до конца универа? Хмммммм а ты вообще придумал что ты будешь делать после выпуска????" "блииииин, вся твоя компания друзей "A" уже добились успеха и выстроили свою карьеру, и только ты ничего не добился, хотя вы начинали ее все вместе?????? Бро ты еблан, это не твоё. А что там с компанией друзей "B"? (Вставьте первые два предложения)" "ты живёшь в стране где твоим будущем купили сво и теперь переезд в другую страну стоит как 56 твоих пенсий? И это даже не гарант что тебя легализуют???? Лол чел ну тебе не повезло" Это Не Останавливается До этого я это пресекал дрочкой и эджингом, довольно неплохо отводило от этого внимание. НО Таким образом на выходных прошлой недели улетел день, вот так с утра и до 5 вечера. Как и не было того дня. И таких "выходных" было до стыдного большое количество. Я не могу назвать момент когда это началось, потому что я этим и жил. И все это только полдня на выходных без дрочки из трёх. Лишь тоненькая нить держит этот огромный шквал дерьма в узде, надежда что это ведь просто состояние. Состояние нервной системы без главной дофаминофармилки. За спадом идёт рост... Так ведь...? П с. мне довольно неловко такую стенку текста опубликовывать, возможно я только что профинансировал новую пиздострадалку на тему того "почему я разговарию с людьми только в формате нытья???", но может так я осмелею и на другие темы разговаривать хз. П с с. мне стало легче после того, как я это все на текст выложил, возможно ведение дневника не такая и плохая идея

задремал как ехал с учебы, свесив бошку и сгорбившись. снилось будто перед моим ебалом распускается сложный разноцветный цветок . он пускал множество тонких струек пара , был металлических оттенков , чем то напоминал сосновую шишку

16-ый день дерьма. Уже вторый сутки реставрирую рога оленя или марала хоть, чем-то занимаю себя, чтобы не сорваться в пучину. Друг подарил мне их пару лет назад, сам делал. Висели в гостинной пока одна сучка бухая не повисла на них и уебалась. Всё время пока держу нофап сижу на дефиците калорий, не считаю их, а просто на глаз. Постоянно хочу жрать, дрочить и секса, ну ещё и бухнуть. Это просто пиздец. Самое сильное желание это позвонить в шлюходром, удалил номера, а хуле толку если номера любимых девах знаю наизусть. Быстрее бы съебать в деревню, чтобы не было и варианта. Вебкам и шлюхи это ящик пандоры который никому не стоит открывать никогда. Был бы варик съебать на полярную станцию на год я бы съебал прямо сейчас.

Одним срывом отделаться не удалось. Потому что продолжаю делать капитальные глупости. Вчера весь день провел в листании дейтингов со стояком, кого-то там выцепил, пошел выпить пива, ну и сегодня утром с легкого похмелья итог закономерен. Кроме всего, на меня психологически давит, что на большом сроке особо ниче не изменилось. Нофап мне нужен 1) чтобы убрать зомби-состояние после запоев и 2) для сверхспособностей. И раньше на больших сроках они появлялись, а в этот раз — нет. Например сон сам собой нормализовывался, а сейчас так и остался ужасным. Хз почему, у меня много версий. Самая оптимистичная — что я не фантазировал, в целом снял корону, и вышел на первый в жизни флэтлайн. Но может это и потому что ситуация в целом стала сложнее, может из-за недосыпа или дефицита калорий, мб еще что-то, чего я не осознаю. В любом случае, нофапа на четыре с минусом + зала на четыре с минусом оказалось недостаточно для рывка. Я вижу многие из своих косяков, но радикально новых идей у меня нет. Надо просто еще раз попробовать сделать то же самое, но лучше и чище. И желательно не додрачиваться до такого состояния, чтобы заметить контраст и заскучать по депрессии 60-го дня — пока еще я себя чувствую себя вполне прилично.

Прошло больше половины суток, пока только пару стояков словил, но по эмоциям стал нестабильнее Из-за количества дел просто изнемогаюсь под конец дня и в отруб. Вчера одержал мини победу над поддержкой банка, нестабильность сыграла на руку и я в какой-то момент пиздецки разозлился, так агрессивно-официально наверное никогда ещё не писал, зато добился чего хотел. СУКА НУ КАК МОЖНО БЛЯТЬ МОЙ ВОПРОС МУРЫЖИТЬ НЕДЕЛЮ ЭТИ ПИДОРЫ ЗАРАБОТАЛИ ТОЛЬКО БЛЯТЬ КОГДА Я В БАНК РОССИИ ПРЕТЕНЗИЮ НАПИСАЛ УДИВИТЕЛЬНЫМ ОБРАЗОМ БЛЯТЬ РЕШЕНИЕ ВОПРОСА ЗАНЯЛО 30 МИНУТ НАХУЙ, В ЧЕМ БЛЯТЬ ПРОБЛЕМА ВСЕ СРАЗУ СДЕЛАТЬ А НЕ 3 РАЗА СОРВАТЬ СРОК НА ОБРАЩЕНИЕ БЛЯДСКОЕ БЛЯЯЯЯЯЯЯЯТЬ Зато я теперь знаю как общаться с сотрудниками банка 🤗😘

Что у вас тут происходит?

Титан на полставки))

Всем Аллоха! Почти 16 дней позади. Настроение кайфовое требует написать пост не то для выплеска радости, не то для поддержки товарищей. В общем, крутышки, мы живем в очень непростое время и я рад, что многие из вас не теряют сил и борются с зависимостями и с трудностями, которые на нас сваливаются. Приятно быть, со всеми в строю. Коротко по состоянию, всё отлично! 16 дней пролетели легко. Видимо пока занят работой, бытовыми делами и уютными вечерами с женой, время летит незаметно. Стал спокойнее, рассудительнее. Хотя может старею просто :) В общем, сегодня пятница, впереди выходные и дальше всё будет лучше. Обнял вас

Решился после последнего поста написать. В целом пока не сдаюсь. Начал учить темы которые годами откладывал: химия органическая и фармацевтическая для сдачи экзамена в следующем году. Также составил список долгов тех дел, которые копились и потихоньку стал решать. Также на работе пришла молодая девушка и мне она пздц как понравилась, нашёл её соц.сеть и думаю написать, только не знаю прям как бы проще и лучше написать для комфортного обещания... Буду пытаться что-ли

Поставил себе условный срыв. я физически не сорвался. но теперь это дело дней. причина - жена уезжает в долгую командировку в другую страну, на месяцы. Выдержать неделю другую смог бы (так в жизни и бывает, не каждый ведь день) а вот месяцами - нет. точно нет. в моем личном понимании это вредно. этому есть последствия, с которыми я дальше лично сталкивался. В общем подходит к концу мой осенний марафон. Спасибо за компанию, ребят. Удачи! И помните что успех это не только нофап, сосредочтесь на себе, своем личном росте глобально.

Чтож 3 день целый день ебейшая ломка просто дикое желание , целый день в голове появляются образы и стояк ни раз был , чувствую себя уверенее чем обычно что как будто странно для меня , а так пока держусь

хахахахаххаха Нуллус проиграл дуэли в том числе мне и позорно удалил профиль чтобы не выполнять задания! следим за регистрирующимися новичками кто - то из них может быть этот сударь лишенный чести...

Когда-нибудь я доберусь до тамагоча... И большого поста о всём на свете... Но не сегодня. А, ну пару копеек вставлю. Грустно, с одной стороны, когда приходит уведомление о победе в дуэли, из-за того, что человек удалил свой профиль. Но с другой стороны, может ему больше это не нужно и он полностью избавился от того, чего хотел?

15 день закончился. Минимальная тяга, ноль триггеров словил. День как день, и не больше. Только дольше этот день без тебя. Я уйду ровно в полночь. Ровно в полночь, сразу после дождя.

День №6 Стараюсь направлять весь свой фокус в работу, стало попроще держать внимание на конкретной задаче. Фантазии приходят в голову обычно после обеда. Пока получается с ними справлятся. Вечером потренировался на турниках, прогулся, всё отлично. Шагаем дальше.

Привет, я мэдоу) сегодня меня понесёт на тему полиций в своей жизни, за 31 год, было 2 полюции. одна в 29 лет, при 8-днях воздержания, и сегодняшняя. расскажу чичас о второй. ибо первая, была прям СТОЯТЬ БЛЯТЬ, МИЛИЦИЯ 87 день, 4:40 утра = просыпаюсь= малафьи буквально на три капли и, несло кончитой. если предыдущую полюцию запомнил так, что прям кончал и кончал, когда просыпался от того,шо в трусах мокро. то сейчас как микро пых какой-то! если первая полюция была прямо срывом из срыва, ибо знатно сорвал на первое видева с половым сексом, то на этот раз, я смог преодолеть себя в плане просмотра порно-видео. ибо СРОК почти три месяца. Да, бывали фак-апы, то что смотрел порно ролики,сейчас введу срок срок о воздержании от просмотра порно. держаться у меня получается. зато было микрожелание передёрнуть, и то где-то на десятом плане, если с 70-дня вообще не посещало в голову, о том, м-б слить. то сегодня, после работы - было. слава яйцам, было 3 заказа на подработке, кое-как смог забыться. быстро подрубил ютуб, пока ждал газовщика. была плановая проверка газ-оборудавания и плиты. окей. побежал, на заказы. сегодня смонтирую днневник за вчерашние 3 дня. ссыль не оставлю, см мой аккаунт dMead на связи!

Сегодня приснился сон как сорвался, кажется даже 2 раза. В общем держаться становится тяжелее. Оставлю в своем дневнике причины, по которым я отказываюсь от порно и онанизма, чтобы не забывать и перечитывать, когда сомневаюсь. Надеюсь это поможет. Порно и онанизм - 1) Портит жизнь моих близких, из-за того что я слишком слаб и апатичен, чтобы достаточно помогать и заботиться о них 2) Разрушает мою жизнь. Это превращает меня в амебу, перетягивая на себя все внимание и энергию, срывая все мои планы и идеи, оставляя способность только к базовым функциям и природным инстинктам 3) Ломает психическое здоровье, порождает депрессию, тревожность и уныние 4) Ухудшает физическое состояние, появляется слабость, падает иммунитет и энергия. Влияние же порно на мозг наверно уже известно многим. Как я понимаю, сверхстимуляция и постоянная новизна в порно нарушает чувствительность рецепторов к дофамину и другим гормонам. Все это вызывает изменения в химии нашего организма, порождая наркоманскую зависимость и требуя новые "дозы" порно-онанизма. 5) Сильно затрудняют общение с людьми и возможность строить нормальные долгосрочные отношения

Добрый день! Мальчишки и девчонки. Я тут новенький. Хочу поделиться своим опытом в 66 дня. Возможно найду похожий опыт и он смотивирует идти дальше, а пока я близок к срыв. Воздерживаюсь от порно, дрочки, и соц сетей, все что дает мощный всплеск дофамина. От секса не отказывался, Поставил себе установку, появилось Сексуальное желание, берешь и добиваешься реального контакта, по-другому никак. Так вот на 3 неделю я получил все приятные бонусы, о которых пишут люди. Я даже себе представить не мог, что я способен иметь такой магнетизм, уверенность. Сон наладился, легко засыпал, просыпался. Работа без выходных только в радость, дневной сон пропал, энергия бьет ключом, новые цели, ощущение что способен на все, что пожелаю, когнитивные функции очень сильно подлетели, девушки сами начали проявлять внимание ко мне, даже те, кто ранее записал во френд зону, действительно от меня запахло сексом и многое другое. Но! Примерно на 4 неделю и по сейчас, это кошмар. С каждым днём тяжелее и тяжелее. В солнечном сплетении груз, напряжение. Мир серый, тревожный. Плохой сон, ужасные сны. Апатия, отсутствие сил, в голове полный бардак. Все амбиции, цели ушли второй план, вообще ничего не хочется делать Пришла какая-то социофобия, особенно с девушками. Такое ощущение, что я разваливаюсь с каждым днём. Единственное что осталось из плюсов, это замедление времени. То есть нет вот этого чувства, что прожигаешь жизнь. 2 выходных в неделю ощущаются как целая неделя. Не понимаю,при всех минусах, тяги к дрочке, похоти, разврату, ее нет. То есть в какой-то нирване, где старое отрезалось, но нового нет. Вот и думаю, может не мое и пора заставлять себя возвращаться обратно. Объективно до, было лучше. А пришел я к этому из-за чудесных рассказов в превращении в сверх человека, и действительно было, но длилось ровно неделю

3 недели. But weakness is a choice. And I stopped choosing it. Pain became fuel. Doubt became fire. No one is born strong. Strength is earned. You don’t level up by chance. You level up because you refuse to stay the same.

Ну че, сорвался, причем на ровнейшем месте. Без фантазий, порно, без возбуждения и так далее, скорее просто от накопленного расфокуса и недосыпа. Просто перед сном листал ленту тиндера (уже двойная ошибка — никаких телефонов в кровати, да и нечего там листать), машинально положил руку на член, и через тридцать секунд с удивлением обнаружил что срок сорван. Не зря первое "не" стоит первым. Срок у меня был грязным, я и смотрел чуть-чуть, и много фантазировал, но стоило тронуть — и все. Ну, лучше сорвать так, чем с порномарафоном. Если удастся обойтись без запоев и сразу вернуться к нормальному сроку, буду считать что успех. Дебафов вроде не чувствую, хотя и бафов в последнее время не было. Не удивлюсь если флэтлайн сохранится даже после срыва. Накидайте дуэлей плиз, без условий, на короткий срок, чтобы защититься от рецидивов.