| Ноябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (27 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
GIDRON (75 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (27 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (49 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
♠️Mr. Viper♠️ (5 дн.) оставил запись в дневнике.
Блогер Федук (1 дн.) оставил запись в дневнике.
20.10.2026 13:07nofap
Опять шляпа на названиях армий. Зачем люди выбирают то, что было.
С одной стороны, в этом есть свой шарм - мол война настолько крепкая, что начинается снова через какое-то время под этими же названиями.
Но с другой, и уникальности хочется. Но ничего не поделать. Кстати, сорвал прошлый срок. Либидо более менее тогда все-таки поднялось. Но не достаточно, честно сказать.
Снова заход. Я повторю - без мастурбации жизнь более серая. Я убрал сахар, разные булочки. Убрал кофе. Убрал чай. Пью какао и цикорий.
А с людьми не особо есть желание общаться, поэтому других источников удовольствия нет, кроме порно. Но его в любом случае надо убирать, поэтому я считаю, лучше без порно, со скукой и апатией, но чистой головой, чем с ним. Но в постоянном тумане. Три дня, как раз. На удивление, быстро прошли.
Дальше больше. У вас как?
👍 4
20.10.2026 15:12nofap
Тоже убрал сахар, мучное. Кофе оставил, пью просто чёрное, разной крепости по настроению. Бывает просто разбавляю его с водой нравится мне вкус горькой жизни. Особенно какой нибудь дорогой сорт со вкусом поношенных носков. Какая жизнь такой и вкус. Идеально.
✅ 2
20.10.2026 21:42nofap
Для меня сладкое, чай, фильмы и компьютерные игры - то что приносит мне радость и помогает отдохнуть и расслабиться. В разумных количествах конечно. Слишком жестко лишать себя всех удовольствий, надо и отдыхать тоже
👍 1
20.10.2026 22:59nofap
"без мастурбации жизнь более серая"
Жизнь нужно наполнять моментами. И при отстутствии дрочки эти моменты будут казаться ярче! А так ты приучаешь свой организм к быстрому дофамину от дрочки, и столько же удовольствия реальные жизненные моменты уже не приносят. Потому и кажется, что жизнь серая и унылая. Но нужно лишь отучить организм от порно и дрочки и тогда жизнь сама собой начнет становиться краше.
Сообщение изменено
20.10.2026 11:59nofap
Можно подвести итоги первой половины дня. Каких-то "плюшек" не заметно пока что, хотя дело наверное в заваленности делами. Но в общем появилась большая тяга к делам. В конце концов - нет слабости, которая свойственна невоздержанию.
Боюсь что либо гуглить и вообще заходить в картинки - только что вижу, сразу охото сорваться. Также боюсь лишний раз смотреть в зеркало. Вот так вот 😐
👍 2
20.10.2026 12:20nofap
Привет! Каждый раз, когда появляется желание, постарайся задать себе вопросы: "А действительно ли мне это нужно? Действительно ли я готов тратить на это свое время? Почему я готов тратить свои силы на это?".
Очень важно понять, насколько много времени и сил забирают порнография и мастурбация.
Возможно, дело не в картинках, а в том, как ты воспринимаешь стресс и в среде, в которой ты находишься.
Среда формирует сознание. Среда напрямую влияет на способ мышления и привычки. Сменив среду пребывания хотя бы на короткий промежуток времени (прогулка, коворкинг, другая комната, активное наблюдение за улицей из окна), есть вероятность снижения желания и переключения внимания, в рамках которых ты сможешь мыслить трезво и, что важно, осознавать происходящее.
В интернете есть масса статей и исследований на то, как среда (не только физическое пространство), влияют на сознание, привычки и восприятие мира человеком.
💯 1
20.10.2026 19:32nofap
Спасибо за ответ, но блин, этому совету пытался внемлить ещё с самого сентября сего года - не выходит 😅! Вроде бы задаю вопрос, получаю ответ "Не нужно, не нужно" - лень вставать, и всё, и всё - срыв. Иной раз заставлю встать себя - прерываю,иду приседать, 20 разов, ну проживаю ещё час - а потом, просто лень - ложусь - срыв. В общем, я стараюсь вообще максимально ограничивать себя, потому что так легче чисто физически - лучшая война, как говорится, эта та, которой не было (или что-то в этом роде). Ну, а в целом - на один раз совет сей весьма хорош.
20.10.2026 15:19nofap
мне очень нравится, братан, как ты подробно прям каждый день с самого начала описываешь 🤣
красавчик 🔥
так держать!
🤝 1
20.10.2026 08:50nofap
Страх номер один: случайно нажать кнопку СОРВАЛСЯ...
❌ 3
Показать ответы
20.10.2026 06:21nofap
3 дня всего а ломка невыносимая
🙏 3
20.10.2026 04:45nofap
День 2. Засыпал трудно - думал, что уже утром проснулся а оказывается что поздний вечер... Снилась какая-та бурда - в общем, по пробуждении уже нет сил. В целом сегодня ещё ничего, легко, можно сказать, любимый день - энергии и уверенности уже больше - а мысли ещё дурные не лезут.... Хотя, и сейчас уже лезут, но не так чтобы помбардировать ежеминутно. Думал вчера - нужно ли выкладывать публично? Думаю, таков уж мой характер - поэтому, да.
🙏 1
20.10.2026 01:48nofap
МЫ ОБСИДИАНОВЫЕ МУЖЧИНЫ
20.10.2026 09:24nofap
Это связано с программой Obsidian или нет?
20.10.2026 09:52nofap
Я обсидиановая горгулья
19.10.2026 23:43nofap
Заболеваю.. Может тяжело будет. И я не про болезнь
🙏 3
👀 1
20.10.2026 00:30nofap
ДЕРЖАТЬ НАПРУГУ!
👍 2
❤️ 1
19.10.2026 23:01nofap
Пошло по новой.
День первый. Воробьи пока живы. Держу ружье в сарае
👍 1
19.10.2026 20:12nofap
Это, спасибо каждому за ответы, интересно стало чет спросить о вечной жизни.
Резонно многие спросили "да на хуй оно надо?", а я думаю, раз "бессмертие", значит полностью неуязвим. Объеду всю планету, а там и весь свет. Посещу другие галактики, а там гляди и в открытый космос, без скафандра. Первая женщина... Которая ебанулась и вышла в открытый космос в чём мать родила, база.
Зато буду полезна для науки. Хотя, какая разница, пока я летаю туда обратно, связи не будет, прилечу обратно - а человечество мертво. Ну и заебись, наконец-то меня оставят в покое одну.
Если ты бессмертен, значит тебя никогда не существовало (биссмиля я философ бля)
🔥 2
👎 1
😊 1
Показать ответы
19.10.2026 18:24nofap
День №10
Много словоблудить не буду.
Хороший воскресный день.
Утром просыпалось желание, и будто такое лёгкое напряжение в яйцах, старался не думать об этом.
В остальном день как день.
Из плюсов когда возобновил воздержание, могу ещё отметить, возвращение к регулярному чтению.
Читать мне нравится, но когда под рукой был смартофон или комп с порнухой и любыми сюжетами, которые ты можешь вообразить, чтение уходит на задний план. Сейчас выправляю ситуацию, наметил список книг, которые хочу прочитать до НГ.
Сообщение изменено
👍 1
19.10.2026 18:21nofap
Конец 19 дня.
Сегодня разгрузочный день, ничего не ел только пил воду,кофе, чай. Много сделал дел бытовых. Прогулялся, попил кофе с подругой. Впервые в жизни захотелось её трахнуть. За 9 лет дружбы ни разу не хотелось, даже в период когда так же держал ноуфап. Тяжело было общаться с ней осмысленно. В принципе в голове появляются мысли о знакомстве с самками. Мозг ищет выходы из ситуации, раз шлюхи за бортом. Быстро перестраивается, но пока не время.
👍 1
19.10.2026 20:00nofap
жиза, такая же херня бывает
я не шлюхододил, но такой подсознательный поиск любых вариантов — знакомая тема
👍 1
19.10.2026 18:18nofap
Ну что ж, можно подвести итоги 1 дня воздержания. Не могу сказать что можно упиваться тем, что дожил без срыва до ночи - вся ягода впереди - но всё таки, как я думаю, хорошее отношение к себе начинается с такого...
Как всё прошло? В принципе, заметен рост уверенности и энергии, и всё такое, но к вечеру кончилось - пик всё таки ещё впереди, но уже заметно сегодня. Внутрення гордыня смотрит сверху-вниз - "Э, да как можно срываться.... Э, да ты герой!... Э... Э..." - и каждый раз так. Может быть, невозможно без этого, хотя.... Скорее всего это оправдание - просто я ещё не до такой степени дофаминный наркоман (зависимости лишь чуть больше года) чтобы ломка была с первого же дня.
То есть, 1 день - это фигня? Может быть, так оно и есть, и такова его судьба - быть лишь невзрачным фундаментом целомудрия. Какое бы красивое здание не было - взять, например, Бурдж-Халиф хотя бы - фундамент не виден. А без него - 💥
Неужто только плюсы? Да, они заметны, но в связи лишь с первым днём ещё уверенности не прям край, да и энергия не брызжет прям.... Мфэ-э-х...
Может быть, это всё пипец-ноцебо - вбил в голову интернет, что мужчина на 0 или 1 день воздержания тестестероновое, а следственно - уверенное в себе и энергично - днище, просто днище... Может быть и так.
19.10.2026 14:56nofap
Вечная жизнь или пожизненный запас пива?
Показать ответы
19.10.2026 12:17nofap
Странно, что общение с людьми сейчас идет легче, чем неделю назад, на большом сроке. Это плохо: победа над социофобией — это одна из главных целей моего нофапа. Хз, с чем это связано: с тем что нофап был нечистый и я слишком циклился на бабах, мб с флетлайном, мб с тем что не подкреплял нофап активной работой. В любом случае, все эти вещи взаимосвязаны, и фиксить их надо вместе. Еще настроение стало менее стремное — но это как раз не странно, ведь я можно сказать вмазался конской дозой успокоительных. Из минусов — намного больше жру: то ли организм восполняет то что я понасливал, то ли ушла способность не потакать порывам плоти. Но видимо, я за последние два месяца сбросил 5 кг (с 90 до 85) без особых усилий именно благодаря нофапу. А теперь постоянно хочется вкусненького. Хотя чувство переполненного живота уже воспринимается как неприятное. Так или иначе, с запоем пора завязывать, впереди много работы и к тому же ННН.
🙏 1
19.10.2026 14:59nofap
А в чём проявляется твоя социофобия? Я, читая твои посты, думал, что у тебя с этим точно нет проблем, раз баб меняешь как перчатки.
Показать ответы
19.10.2026 11:53nofap
Бл, ну вот сейчас такой подъем эмоциональный - "Ву, ву, наконец-то, теперь-то всё никак всегда!" и проч., и проч... Пока делами занят - ничего не лезет, только приляжешь - пффф..... Жить 🫡
19.10.2026 11:46nofap
Жму руку всем, кто не трогал письку! 😂😂😂
Завтра ровна месяцъ, как йа недрочу, полёт нормальный, состояние отличное! Думаю, отметить, и подро-
бнее😁рассмотреть другие зависимости на предмет их исключения из моей жизни.😏
🎉 5
🔥 1
19.10.2026 11:40nofap
Смысл жизни на октябрь:
зайти утром и отметиться на nofap.
Создатель сайта, благодарю!🙏🏻
❤️ 5
👌 1
19.10.2026 11:05nofap
последнее время много снится эротических снов. скоро год, воздержания, думаю выкатить пост, но что написать не особо понимаю. есть идеи? может вопросы какие-то есть...
👍 4
💪 1
19.10.2026 11:18nofap
>есть идеи? может вопросы какие-то есть...
Да я думаю будет неплохо просто описать, как изменилась твоя жизнь за этот год. Что, на твой взгляд, дал тебе нофап? Что ты можешь порекомендовать неофитам, которые топчутся в пределах месяца?
❤️ 6
19.10.2026 12:45nofap
Твоя выдержка заслуживает уважения!
✅ 1
19.10.2026 10:44nofap
Ахуеть 19 дней уже прошло. Когда начинал казалось нереально и неделю продержаться.
Всю ночь снились эротические сны, подсознание нереально хочет похоти. Ещё с утра смс рассылка про скидки на первые дни недели от проституток, нихувый триггер. Дрочить не хочется или хочется слабо, но по опыту знаю, что срыв происходит в моменте, вроде целый день не хотелось, а потом хуя и ты уже сорвался.
Так, что да держимся стараемся получить кайф от чистого состояния, а не просто терпеть каждый день.
🔥 4
19.10.2026 10:33nofap
Вчера чуть не сорвался, оказавшись в способствующих этому состоянии и обстановке, но вовремя остановился, осознав причину. Помогло и наличие активных дуэлей.
По статистике, большинство срывов происходило в субботу или воскресенье вечером. Мне кажется, я пытаюсь этим заглушить тревогу перед предстоящей неделей.
Кидайте дуэли. 14-30 дней, без денежных или ебанутых условий.
Сообщение изменено
👍 3