Сенека приветствует Луцилия! Вот и я, как и обещал. Вчера сорвался, но это было к лучшему - нашёл этот замечательный сайт: тут и общение, и поддержка, и писать вот можно. На бумажке ручкой тоже неплохо пишется, но боевая мозоль уже есть от усердной подготовки к ЕГЭ) Так вот. Вчера очень вспылил. Состояние - невероятно дерьмовое: сорвался часов в 11 вечера, врубил на компе порнуху крупным планом(обычно врубал на планшете) и минут 30 искал подходящее видео. В итоге - очень сильное сердцебиение, ночью спал часов 5-6 очень паршиво, весь день сердце стучит как отбойный молот. Как прошёл день С утра проснулся с диким сердцебиением, как обычно сделал зарядку + отжался, поприседал несколько подходов до небольшого пота. Позанимался ЕГЭ, днём поехал в лес на велосипеде. Недавно открыл для себя лес - это чудесное место. Лес, хвоя, и тут бац - турник! Спасибо, добрый человек, который его повесил между деревьями. В итоге занимался в лесу, в тиши, забил ноги и грудак, завтра будет небольшая ломка) Ну и после занимался ЕГЭ, немного потренил делать переходы между аккордами на укулеле, хотя у меня плохо получается. Ну вот. А сейчас пишу. Кто я такой 1 мая исполнилось 18, зовут Никита, всю жизнь занимаюсь спортом: 7-8 лет занимался футболом, последнее время атлетикой и волейболом, хотя нигде особых высот не достиг(чутка не хватило до разряда по бегу, сдрочился перед соревами). Угадайте почему? Я дрочил. Я дрочил с садика блять. Как бешеный. Не было бы дня, когда я не сделал этого. По несколько раз вдень, представьте сколько энергии? Занимался вокалом, но потом полностью переключился на спорт. Хоть я и благодарен спорту за какую-никакую дисциплину, я очень жалею, что бросил вокал: способности есть, хочу освоить гитару, купил себе укулеле, но без учителя тяжело научиться играть. Сейчас в 11 классе, сдаю на ЕГЭ(если оно вообще будет) физику,профильную математику и русский язык. Очень хочу поступить в Москву, там возможностей больше. Наверное, всё. У меня в общем-то как и у многих всё пошло по пизде из-за мастурбации и порно, типичный сценарий. Сдрачивался, и потом думал: что это мне так тяжело тренироваться? При этом умудрялся каждый день тренировался. Представьте, сколько энергии слито? Сколько убито потенциала? Компьютерные игры. Всё типично. До 17 лет - заядлый игроман: Fortnite, Warface, ещё дичь какая-то. Деньги закидывал. Сейчас всё изменилось. Я наелся. Досыта. Меня не тянет ни на игры, ни на сериалы, только вот похоть гложет, сука. Ну ничего, теперь благодаря советам ребят понял как действовать. Я люблю писать У меня наверное прошёл это время максимализма, когда я отвергал религию, бога, традиции и всё культурные ценности. Я понял всю свою никчёмность. Я пристрастился писать. Пишу на бумаге, но оказывается есть такая возможность писать в nofap, да и ещё может кому захочется почитать(особенно после срыва) мой бред сумасшедшего. Всё это просто мои бредовые мысли, не имеющие никакой ценности и важности. Писать буду каждый день по вечерам(15-30 минут). Это действительно потребность. Потребность делиться мыслями. Пусть так, сидя на стуле и клацая по клавиатуре. Но есть ощущение, что я с кем-то этим делюсь, и уже этот факт греет душу. О чём писать буду? О том, что в голову придёт. Но выход мыслям нужно давать, иначе в голове возникает кашица. Стол накрыт,Падаль подана,можно,хавайте! Это в двух словах о сегодняшнем времени, сегодняшней культуре потребления, благодаря которой мы с тобой,дорогой дрочер, отдаём свои лучшие годы на пополнение кошелька капиталиста-порнопродюссера, высирающего для нас порно-контент. Это то, за что приходится платить. За всё приходится платить. За коммунизм приходится платить свободой, за капитализм - извращённым сознанием от бесконечного потока рекламы,информации, "шума". Недавно тренировался писать сочинение по русскому языку, мне попался текст автора про так называемый человеческий "шум". Я не смогу точно передать его мысль, но вкратце - он говорит о бесцельности этого шума: рёва турбин, ТВ шоу, каких-то пустых слов. Очень запомнилось как он метко передал всю эту информационную диарею:"Внимание,внимание! Люди,послушайте! Впрочем,мне нечего вам сказать.." В этом вся суть современного мира: бесконечный поток "полезной" информации, тонны "полезных" роликов на ютубе, куча статей, куча постов. К современному человеку требования как к потребителю растут: ты должен больше покупать, больше кушать, больше сидеть в соц.сетях и ставить лайки, смотреть все новинки, все ролики, все новые порнушки, которые отсняли для тебя товарищи бизнесмены-гавно-продукт-мейкеры. Я никто, и вы никто, поэтому с одной стороны кто я такой чтобы критиковать какой-никакой контент, с другой стороны, мне похуй. Абсолютно похуй. Нас надрессировали быть толерантными: конечно, сука, нужно сто раз подумать, чтобы что-то сказать - а не обижу ли я кого нибудь? Кому это нужно? Мне? Нет. Почему я не могу сказать, что что-то гавно, а что-то - нет? Давайте,блять, посремся из-за того, какая музыка правильная; ой, нет, вы знаете, нужно уважать чужие вкусы.. Да сука, какая разница какую музыку слушает человек? Он умрёт. Умрёт однажды. И плевать, какую музыку он слушал, какие трусы носил и совал ли в жопу палец, когда дрочил(я совал, каюсь). Просто видя умерших людей на фотографиях, праздных,одетых, невольно спрашиваешь себя: для чего это? Для чего бокал вина в руке, для чего этот океан макияжа? Зачем? Чтобы-что? Для чего нам делать нелепые действия, которые никто никогда не вспомнит, когда мы ляжем в землю? Кайфонуть, получить удовольствие, скажет эйфорист-дрочер, кто-то вроде нас. В сухом остатке что будет? Дела, которые человек оставит после себя. Его дети, его внуки, его род. Он оставит ровно столько, сколько сделал сам. Нет никакого дела каким потребителем он был. И вроде бы да, какая разница как умирать? Не знаю. Но кажется на смертном одре человек припомнит всё, что он мог бы сделать, и не сделал. Припомнит даже тот, кто много добился в жизни, кто воспитал детей и понянчил внуков. Даже он будет жалеть. А что говорить про потребителя? Его сожрёт совесть, если у него хоть чуть-чуть есть мозг. Она припомнит все те удовольствия, ради которых он якобы жил. И станет так тоскливо, так досадно за те годы, которые ты потратил на развлечения - на сериалы, на игры, на порно, неважно - станет досадно, и умереть,наверное, захочется поскорее. Я не хочу так кончить. Я не хочу осознать, что всю свою жизнь я потратил на потреблядство. Я уверен, однажды до каждого из нас дойдёт мысль, что те "доступные" удовольствия, которые нас окружают - это наша могила. И я сам пытаюсь привить себе эту мысль: вот купил укулеле, потихоньку учусь играть, люблю петьБ люблю спорт. Я заметил, что истинное удовольствие приходит после акта создания или выполнения чего-нибудь. Банальное мытьё посуды. Банальная стирка уже создаёт в человеке чувство какой-то завершенности, целостности, что он сделал что-то. Фильмы,сериалы, игры - это виртуальный дурман: нас с вами дёргают за ниточки, а мы и рады податься за кукловодом и расстегнуть ширинку, чтобы выпустить колоссальную энергию, которую могли бы сублимировать во что-то творческое, полезное... Но зачем тогда спорт? Все мы умрём. Так не одна и та же смерть у пузатого пива-мэна с вылезшей грыжей и раком гортани от постоянного курения и у спортсмена-культуриста? Я задавался этим вопросом, и мне стало немного не ловко: как, я занимался столько времени спортом, оказывается, зря? Сейчас думаю, что не зря: занятия спортом это инвестиция в здоровье нашего поколения, наших детей.Занятие мастурбацией - это инвестиция в кошелек капиталиста. Раньше я думал, почему же вес не удаётся набрать? При росте 180 см вешу 64, раньше и того меньше. Ответ универсальный - дрочерство. Ах да, забыл рассказать, к чему привело передргивание ужа на протяжение нескольких лет: варкоцеле. От постоянного притока крови в яйца у меня набухла вена прямо на яйце, перманентная нудящая боль, тянущая. Температура яичка повышенная. Сперматазоиды перегреваются и умирают, соответсветснно, детей может в таком случае не быть. В конце октября 2019 года сделал операцию, вроде, рецидива нет, но очень может быть. Я уверен, что это от дрочерства, но все молчат. Все как будто в молчанку играют, как дети малые. Спрашивал у врача, могло ли это произойти от дрочки? Ответ был положительный. У моего школьного товарища рецидив, операци. делал раньше меня. Боль. Сейчас операцию не сделаешь, карантин. Я с ним на эту тему не разговаривал(насчёт дрочерства), но возможно, что и у него такая же петруха из за дрочи. Забыл уже о чём писал. Это терапия настоящая. Расслабляешься, когда пишешь) Я весь горю. Теперь наконец чувствую в себе ту энергию, которую раньше сливал в унитаз. Завтра,наверное, немного напишу про политику, а точнее, что думаю, что обычному человеку она не нужна. Но думаю меня опять в сторону понесёт. Вот этот бардак у меня перманентно. О чем я начал писать? О культуре потребления. Ну в принципе всё по теме, правда много уезжал. Не теребонькайте, ребят. Я не знаю человека, который дрочил бы больше меня в мои годы, но это говорит лишь о том, что у меня был охуенный потенциал, который я сливал. Сейчас уже не знаю, что получится. Но дрочить - никогда. Возможно, я немного осталый из за этого. Ну то есть уносит меня за тридевять земель, когда пишу, сфокусироваться на теме не могу. Но в сожаленье мало прока. Действовать нужно. Время упущено, и никак мы его не вернём,как бы ни хотели. Будьте здоровы.

В последнее время мне все больше становится пофиг на счётчик и место в рейтинге. А мысль подрочить стала посещать все чаще. Причины: 1. Я не виделся со своей девушкой с ноября ( а соответственно и не трахался) , мы в разных странах , из-за вируса границы закрыты, и как стало вчера известно , они будут закрыты до ноября-декабря. Все это привело к расставанию, так как отношения превратились в дружбу по переписке. 2. Иногда думаю заказать шлюху, но нафиг тратить кучу денег ( в Европе, я думаю это не дёшево), когда можно просто писюн подергать. Да ко всему ещё и закрыты до сих пор бордели. Ещё отталкивает страх. Я никогда не пробовал с шлюхами и боюсь, что потом буду загоняться и жалеть всю жизнь. 3. Похоть. Она, безусловно, уже не посещает так часто как раньше , но опыт многих ребят на этом сайте и мой личный показывает, что попробовав подрочить один раз в своей жизни , мы уже никогда не избавимся от этого опыта и единственный выход - жить в постоянной борьбе. А сейчас ещё и май , шишка начинает дымить , и иногда даже немного болят яйца. Короче , я в замешательстве. Прекрасно понимаю , что за дрочкой последует это ужасное чувство рассеянности и тумана в голове, вечная лень и слабость. Любое более менее полезное дело ( спорт, книги итд) потеряет смысл и вообще дроч - это путь к амёбе. Снова будут постоянные вопросы в голове " что я делаю со своей жизнью?". Хочу подчеркнуть это , чтобы вы понимали , что я пишу это не в горячем угаре , когда в голове только похоть и животное желание. Я осознаю страшные последствия. Но и терпеть и ждать непонятно чего я тоже уже не могу. Тяжело. Я ведь не монах. Поэтому стою на перепутье и не знаю как поступить. Просто не знаю что делать дальше.

Сегодня начал встречатся с девушкой, взаимная любофь, всякое такое)) ещё больше мотивации держать нофап.

Дней 3 срывов 3. Есть подозрение, что нофап просто имеет эффект плацебо... Однако тестируем дальше

А и ещё - сосредотачиваетесь не на отказе от двачаи дрочки, а на том хорошем что сделали, типа познакомился с бабой. То есть смотри не вниз а вверх. А,и - дрочить можно, но без фантазий, порно итд. Взял хуй и стоишь наяриваешь.удачи с кончанием лол. Раз в неделю в принципе можно. Но у меня такая хуйня что я хочу дрочить слишком сильно. То есть делаю кучу хуйни нацеленной на дрочку и она занимает типа половину дня. хз

Лолллл Снова вернулся на этот сайт. Дам вам совет парни не сосредотачиваетесь так на дрочке, она не так уж портит вашу жизнь если её не 6 раз в день. Но отказ от нее может дать необходимый толчек что типа я саморазвиваюсь и глядишь жизнь насладится

Добавил в настройки роутера блок на все раковальни где сижу, потому что по утрам пиздец слабость тупа лежу с телефоном. Тролил тянок в тиндере, срался о политоте на одном трейдерском форуме и залипал в инсте вообще хз зачем, только грустинку о социоблядских временах ловил. Теперь остались только телега где я смотрю новости пк железа минут 5 в день и ютюб, который включается только для записей стримов меда, они залипательные и под них легко заснуть. Вообще ютюб в моем сердце сам себя заблочил потому что блогеры современные полный кал и мне не интересно их смотреть. Есть приятное ощущение что осилю, благодаря ноуфапу, не из за дофамина и прочей хуйни в мозгах, а потому что это крутая тренировка дисциплины и умения говорить себе нет. Чисто неделю так продержаться. В шкиле я играл в вх40 стратежку. Я думал о ней 24/7. О микро контроле, о билдах, о матч апах, о клан варах и играл в нее как убер трай хард. Уже пол года хочу вернуть это погружение, только в работе. Когда тупа ничего не существует кроме. Эх..

Короче. Уже седьмой день сутки выдерживаю и срываюсь. Хуже из-за этого я себя не чувствую, до сих пор уверен в себе и делаю все тоже самое. Думаю на недельку забросить, так как срывался я осознанно. Кто держится не срываетесь, а кто все таки сорвался не корите себя и занимаетесь самотерзанием. Хочу сказать кто чем-то занимается, каким-либо своим делом, напишите на бумаге условия выполнения и невыполнения данного дела и подпишите как документ. Не в коем случае не рвите. Горы может и не свернете, но эффект даст хороший. Вообщем не сдавайтесь, не теряете уверенности( она не зависит в основном от нофапа), занимаетесь своим делом.

Всем привет! 10 мая зарегестрировался на сайте. Неделю не фапаю, но чувствую что могу сорваться. Хотел бы получить дуэль или хотя бы получить от кого-нибудь опыт более длительного воздержания чем пару недель!

Вы думали я сорвался? На самом деле - нихуя. Я пару раз в особенно заёбистые и нервные моменты подрачивал, но решил, что за заёбистость и за то, что останавливался сам почти сразу награжу себя не нажатием кнопки срыва. Ну, на самом деле однажды почти додрочил до окончания, но не кончил и перестал. С тянками поебаться ни с какой не вышло - одна шмара слилась по-тупому, вторую я как-то сам не захотел, может и зря. Вот думаю слить или так оставить. Особо желания ебаться не ощущаю, что странно. Особой яркой потенции тоже не наблюдаю.

10.05.2020. кун (ну или пиздюк) 14 лвл 180 см. Фапаю я с 8-9 лет, а обострение началось примерно год назад, когда гормоны усердно стали требовать тянку и мне приходилось их успокаивать по 1-2 раза в день. Самому телочку очень хочется и что бы иметь мотивацию ахах решил принять участие в этом флэшмобе. Не очень разобрался с сайтом, объясните, что да как тут.

Сегодня я узнал научные исследования, что сила воли источима. Что это, крах для меня, который уже целую неделю жил строго по плану и вытягивал на силе воли? Вообще сейчас чувствую себя не в самом лучшем расположении духа: есть проблемы с семьёй и с законом, так как с родными не живу, а живу один. Сегодня собирался 120 км на велосипеде. Преодолел 50 км на "Изи", даже срака не болела от седушки. Но тут случилось непредвиденное - лопнуло колесо. И это вдалеке от дома. Но это не сломило меня. Я дошёл, вставил новую камеру, накачал и пошёл дальше бить цель. Но 120 так и не проехал.

Меня уже четверо обогнали в рейтинге, сместив меня с 20 места на 24 - они ноуфапают быстрее и яростнее меня или как?

Короче говоря, я на дне Я взлечу Реально

Кто со мной флексить, /b/ратья? https://coub.com/view/2dmf5z Помяним родину :(

Сегодня идёт совсем тяжко, кучу раз себя останавливал от срыва. Может дело в том что "организм восстановился", а может в том, что целый день пока дома сижу без дела, вот и хочется руки занять.

Всем привет. Уже год сюда не заходил и нофап не держал, решил попробовать снова. Хочу для начала продержаться хотя бы неделю. Можете накидать интересных дуэлей.

Вот и случилась полиция ночью. Немного расстраивает. Причём сон был такой полуосознанный, вот и думаю, считать ли это за срыв?

Вчера купил все необходимые склянки для перегонки под вакуумом. Но на штативы дья них поскупился, так что сегодня сделаю деревянные. Тем временем брага стоит уже четверо суток и по ощущениям будет готова через пару дней. Так что совсем скоро я смогу гнать уже по-взрослому.

Приснился сон с одногруппницей, которая мне никогда не нравилась. Это сперматоксикоз? И что странно, полиции не было.