На 10й день полюция)Как она вовремя,а то яйца что гантели были, так и хотелось посмотреть на зрелых мадемуазелей😊

Сегодня чуть не подрочил на фотку с девушкой сидящей на колнеках. Уух бля. Неделю бы продержаться

Планка - 3 мин Отжимания - 20х5 Пройдено - 3 км Отбой в 22:00

Подъём в 6:30

Что-то в последнее время тяжело бывает, накатывают не очень приятные мысли аля "подрочи, тебе будет лучше, зачем тебе это всё надо?" Держусь

Капец. Сорвался, играя в Ведьмака...

Я сарвался. Я так подумал, я напряжен из за того что глянул прон и мне стало слишком напряжно. Моя вина в том, что посмотрел прон одним глазком, забыл правило. Ну нагнетать себя не буду, я учел свои ошибки и в след раз срок будет больше. В данный момент я не чувствую себя прчм очень плохо, гораздо хуже когда ты смотришь и терпишь, надо было вообще не смотреть.

1251

Две недели назад я написал шеф-повару с просьбой уволить меня. Это было уже невыносимо, вы толкьо представьте каждый божий день ты приходишь на работу в 7:00 и с этой минуты начинается травля. " Ты бесполезный идиот, тупица, ничего не умеешь и не можешь , ты ничего не добьешься, тебе никогда не стать поваром. Сьебывай в свою проклятую Россию. Залезай и сиди в жопу у своего Путина и будет тебе счастливая жизнь" вот такого рода высказывания я слышу в течение последних 4 месяцев ежедневно. Негатив стал неотъемлемой частью моей жизни. + месяц я тупо мою посуду потому что я оказывается " ограниченный". Это было невероятно сложно, постоянная психологическая травля из которой вытекают неудачи и ошибки , которые в свою очередь вызывают ещё больше негатива и так по кругу. Я сказал мол ок, если все проблемы только из за меня я уйду. Буду искать себя в чем то другом в России. Но в итоге поговорил с друзьями, шефом и все убедили биться дальше , а не бежать от проблемы ( спойлер я раньше уже писал : от проблемы не убежишь, он все равно настигнет тебя , рано или поздно в другом месте , скорее всего уже хуже, поэтому лучше держаться сейчас за данную возможность). Каким-то образом надо найти стратегию работы с таким гнилым и тяжёлым человеком. После разговора с другом правда стало лучше , он открыл глаза как у нас в России все хотят , что то делать, понимают безысходность, но дальше разговоров дело не заходит. И домой я всегда успею вернуться , а вот обратно уже может шанс и никогда не выпадет. " Ты прошел такой путь и приехал сюда не для того, чтобы сдаться " сказал шеф. В общем, моя война на кухне продолжается Также друг посоветовал для успокоения медитировать. Мне тут чувак с ником Нофапэрон уже кидал сайт урокимедитации.рф и я не совсем понял в чем прикол , садишься , расслабляешься и дышишь. А дальше то че ? На дыхании концентрироваться или представлять себя на пляже или говорить я самый крутой ? В той , что посоветовал друг просто надо слушать в наушниках чё говорят и делать. Типа расслабьтесь , вы энергия, вы не чувствуете тела и так далее. И там есть всякие медитации на деньги, любовь и так далее , параллельно в рекомендациях были всяких гипнозы, где спокойным голосом женщина что то говорит в течение 45 минут ( ~5 млн просмотров). И вот тут у меня закрались сомнения. Как то все это нечисто. И, по моему, даже не безопасно. В общем не могу найти грань между этими видами медитации и понять а стоит ли вообще лезть сюда ? Ах да, забыл добавить, главное что меня натолкнуло написать шеф-повару это мысль- не хочу спустя 3 года прийти куда нибудь в Москве Питере или Германии и сказать , ыы у меня диплом есть бумажка из Германии. Я правда ничего не умею по факту , так как посуду мыл, но бумага из Германии это же круто! Потому что по факту ведь решают умения , а не бумажки и я подумал , а что если пока не поздно бросить все и пробовать искать себя в России в другом направлении , связанном с языком.

Здарова, пацаны, у меня появился вопрос к вам. Вот я уже 213 дней держу нофам вроде удачно, но мысль, терзающая меня, не покидает. За весь срок были моменты возбуждения, но себя держал в руках и контролировал. В основном переживаю от того, что мог неправильно чтоле держать нофап за все время и только хуже здоровью сделать(простатит и тд). Что можно сделать, если еще не поздно конечно, дабы улучшить качество воздержания? PS Если есть какие-нидудь статьи полезные, скиньте пж PSS Как-то поздно совета просить на таком сроке я думаю, ну да что сделано, то сделано :/, хотя я и не жалею

Дрочил - был в прыщах на лице, спине и груди, даже после 20 лет; не помогало ни регулярное умывание с мылом, ни мази на кислотах, ни ихтиолка. Они устраняли только симптомы, а на следующее утро вуаля, уже новый бугорок на щеке и на лбу. Отчаялся и хотел уже вообще применять жёсткие препараты или идти на химические пилинги. Бросил дрочить - чистое лицо, даже если не умываться и ничем не мазаться. Просто нормальная здоровая кожа и всё, без каких-либо усилий. Самому сперва не верилось. Когда родня и друзья спрашивают, чего так похорошел, говорил мол "да сахар перестал есть и жирного поменьше" (что только часть правды, хех, но без нофапа диета почти не работала)

Давно ничего не писал. Да писать то, в общем, нечего. Все идёт своим чередом. Третья неделя воздержания от секса, не тянет даже. Мысли чистые, даже разговоры о ебле не вызывают возбуждения. Вот только болею, вроде, даже, корона. Ложиться не вариант, потому что потом не уеду в Питер, да и чувствую уже себя лучше. Через 4 дня улетаю. Надо заниматься поиском жилища , в целом, все хорошо.

ОБНОВЛЕНИЕ СОРВАВШИХСЯ Они дали обещание держаться до нового года, но кто дойдёт до конца? МИССИЯ ПРОВАЛЕНА: Серёга Зе Долбоёб на этом конец undead29 Нагато Сэмпай Виталик Rampart cats_are_cute_ Младший Лолока Ласковый май Ремилия Скарлет Master Shifu 🐾 ВЫЖИВШИЕ: Ravan Дайте людям рому! Corvus Golova ReczPospolita СупрематическийВоин [cuckold] Тайлер Чахлый творожок Питер Паркер Секта бега / Майкер Empire flovik Эйнхерий Сучий Потрох Dragonmane ОХР Peroxyl medu3a nofap.pp.ua

Мужчин, перечисленных здесь, уважаю за то, что они знают, чего хотят. Лучшие, спасибо что вы есть! Bushmasta🐍 https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=6658 Альбрехт 🦋 https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=7001 xa4uk https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=7199 ЕЕК https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=3604 nomad1234 https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=3450 Ravan https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=8782 Человек Нормальный https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=9014 nbkrpk 🐉 / NOFAP GANG https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=8955 Ибупрофен https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=9356 Швѣй https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=9593 Нофап боярин https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=8938 Эйнхерий https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=2957 YaNeHochuBolsheEtogoDelat https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=9655 Отшельник Рич https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=4464 Sun https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=10041 Дайте людям рому! https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=10419 ZDAROBA https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=9012 Сибирский Панк https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=4280 Dragonmane https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=10001 medu3a https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=10267 Тайлер https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=5372 GutsOverFear https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=9976 на этом конец https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=10061 Peroxyl https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=10401 Wallenstein https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=8547

До этой записи, писал в дневнике о том что все раздражает и тошнит абсолютно от всего. И тут прочитав статью на сайте «нож» https://knife.media/porn-transformation/ Понял для себя что моя дофаминовая система была реально не по-детски расшатана. И только только я начал приходить в норму, то есть был в меня не хилый такой синдром отмены, который при этом сопровождал меня в течении моей дрочепотопной жизни. Сегодня 23 день, (напомню мой максимальный рекорд нофапНонат,23) этот заход сразу после того, и вот он успех, мой личный абсолютный рекорд 🥳но на этом желание разобраться со всем эти комплексным осложнением и избавиться от него только растёт, желаю всем таких же успехов, мы прорвёмся

Сегодня у меня историческое событие, я купил электрогитару :) Осталось дождаться др и купить комбик, дабы опробовать эту прелесть в деле. Жаль, что здесь нельзя прикрепить изображение, а так бы я её и показал. https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fdrive.google.com%2Ffile%2Fd%2F19wd-YZeEL8wF_vFYeuNgPP9OqTUjgkD2%2Fview%3Fusp%3Ddrivesdk&cc_key=

Первый день не дрочу, яйца болят. Вчера больно и сложно подрочил. А решил бросить, т.к. член не стоял на столько, что просто выподал из тян, но при оральный стимуляции все было ок. Слава богу что наткнулся на этот тред, всем удачи и мне в том числе

Подрочил. Продержался примерно 300 дней, пару месяцев до года не хватило, хоть и на сайте недавно. Уже давно пропали плюшки. Состояние нестояния, как будто дрочил последние 2 месяца, но не дрочил. Может стресс или другая хуерга. Болел короной, не было работы, безденежье и другие негативные жизненные сопутствия. Странно, но состояние улучшилось, тобишь появились спокойствие и внутренняя удовлетворённость. Такие пироги, невкусные. Ballas, соррян.

С бабой в ВК общаюсь, сука на фотках она такая сас, а ведь ей не скажешь, что от ее вида яйца в вертолет превращаются и улетают из штанов. Не даст же

Пришло время вернуться. Весь прогресс в плане нофапа и нопорна полетел в женский половой орган. 20 месяцев не притрагивался к дрочилу, удавалось не смотреть прон по нескольку месяцев, а теперь и 10 дней продержаться не могу. Надо брать себя в руки и окончательно бросать это говно