Выход с флетлайна это конечно слишком жесткая херня. Но как же приятно ощущать силу, агрессию, уверенность. Минус: стоит на все что только можно и нельзя

Ровно месяц прошел с моего полного воздержания, думаю можно подвести промежуточные итоги, впереди еще долгий путь, но что имеем на данный момент: Флетлайн начал отступать, серость мира проходит, возвращается энергия, настроение стабилизовалось, организм удивительно быстро преодолел это серое плато, видимо из за того что держу диету и полностью оградил себя от вредоносных триггеров. Удивительно, но пропал интерес к телеграму и ютубу. Уже дней 5 без них и мозг даже не просит этого информационного шторма. Возвращается интерес к играм, фильмам и музыке, вчера посмотрел фильм "к звездам", с Питтом в главной роли, довольно спокойный фильм без особого экшена, меня хватило от начала и до конца, было интересно, раньше я бы так не смог точно, да и интереса не было к этому всему. Игры приносят удовольствие и интерес, играю в меру, чисто сингл проекты, онлайновые проекты специально игнорирую. Музыка приносит чистый кайф. Начал восстанавливаться ЖКТ, это для меня огромное удовольствие, что только я не делал все эти годы, бестолку, а тут прям пошло-поехало. Подтянулось лицо, прошел отек "алкаша", цвет лица становится здоровым. Энергии просто куча, даже больше чем на первой недели воздержания, когда тестостероновый уровень рос как на дрожжах . Самое главное - и мысли не было сорваться все это время, даже когда было очень плохо от флетлайна. Сейчас и подавно нету, я наслаждаюсь моим новым гормональным фоном, моими интересами, да и вообще жизнью. Жить стало намного красочнее. Такие дела. Едем дальше, это всего лишь месяц

Покидайте дуэлей кто хочет, не стесняйтесь. Любые

Покидайте дуэлей, любые

Ну раз все начали свой путь описывать, почему начали, зачем, я тоже напишу, выговориться нужно, море текста я писать не буду, напишу основу, к чему меня привела мастурбация, и собственно почему решил завязать с этим. 31 год, женат не был, детей нет, да и если честно не хотелось, мастурбация меня довела до того что мне ничего не хотелось по сути, были моменты когда становилось получше и начинал ходить в зал, но обрывал все это со временем. Апатия, депрессивное расстройство, не желание что либо делать, интерес пропал к играм, фильмам, сериалам, все это не приносило мне дофамин. Как проходили мои будни, работа, затем приезжаю домой, открываю с кайфом сайты знакомств и пошли знакомства, я написывал море девушкам, мне вообще было похер кому писать, главное чтобы была более менее симпатична мне, цель - животный инстинкт. Я никого не рассматривал с точки зрения личности, мне было похер на нее, главной мотивацией был секс, естественно я не мог встречам уделять много внимания, из за апатии и упадка сил, но я все равно этим занимался, как наркоман, у самурая нету цели, есть только путь, безжалостный и тупой, НО, к чему у меня всегда были силы это онанизм. Вот к этому делу я относился со всей серьезностью, каждый день, по раза два-три, причем 40 минут за сессию, а то и до часа доходило, я максимально растягивал это удовольствие. И так шли годы. Все стало серо, депрессивные расстройства усилились, в итоге поход к неврологу, год на антидеприсантах, причем далеко не слабых. Это мне не помогло так как я предполагал в начале, потому что я лечил следствие ,а не причину, а причина в одном - онанизм, но это дало силы искать проблему и начать действовать. Мне стало легчать, уже на 16 дне я ощущаю себя совсем по другому, краски мира для меня открываются и я готов топить дальше. Основная цель - здоровье. Теперь чем наградил меня онанизм: Безразличие ко всему, апатия, депрессивно-тревожное соматоформное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, проблемы с ЖКТ, проблемы со сном (вечный недосып), низкая чувствительность к запахам, потеря вкусовых рецепторов. Поэтому ребят, онанизм это не просто про кайф, это кайф взаймы, это все высасывает ваши силы и здоровье с каждым днем, с каждым днем...