Легионер
Легат Ланий
1 дн.
29.04.2025 18:32
Разницу между нофапом и срывами уже ощущаю также явственно, как голод и холод.
На фапе я становлюсь злобным, нервным, но при этом ленивым, вялым, уставшим, с пессимистичным настроением и низкой стрессоустойчивостью, заторможенным мозгом.
На нофапе это всё проходит и я чувствую себя прекрасно, даже трудные ситуации не выбивают из равновесия, быстрее думаю, легче принимаю решения, с большей любовью и эмпатией отношусь к близким, настроение позитивнее, а взгляды на будущее более оптимистичные. И это неполный список, лишь то, что ощущается сразу и ярче всего.
Нофап это жизнь
Надворный советник
Trun
72 дн.
29.04.2025 20:24
Согласен с Ланием. Я сам испытывал весьма длительные сроки воздержания и мне безусловно в том числе льстит более уважительное отношение окружающих (что, впрочем, возможно, вызвано внутренними изменениями или более позитивным восприятием действительности), как и повышение внимания со стороны девушек. Наверное, это и были причины, почему я когда-то начинал. Тем не менее, после того как я испытал от воздержания реальный эффект, разумеется, акцент переместился на более значимые изменения внутри самого себя. Во-первых, появляется безудержная энергия. Если в периоды дрочки я испытываю умопомрачительную апатию, то на воздержании, начиная с определенного срока, у меня просто нет возможности быть бездеятельным, я начинаю работать и получать от этого удовольствие. К тому же появляются уверенность и смелость для поступков, которые прежде казались непредставимыми. Общее самочувствие безусловно улучшается. Меньше хочется есть и спать, пропадает вечная усталость и вялость, организм в целом становится выносливее. Важно так же прояснение ума. Многие жалуются на помутнение рассудка, будто бы думают только о женщинах. Но я наоборот почему-то начинаю более трезво и глубоко рассуждать, мозги определенно повышают эффективность работы. Ну а в сумме эти факторы создают и подкрепляют еще один - я безусловно получаю куда больше удовольствия от жизни и становлюсь куда менее восприимчив даже к тем её главам, когда, казалось бы, следовало бы испытывать уныние.
Сообщение было изменено 29.04.2025 20:27
♂PERFOMANCE ARTIST♂
Stun_zeed
77 дн.
29.04.2025 22:20
В принципе решил недавно по серьезнее заняться собой, и в том числе своими вредными привычками. До того как я пытался бросить, меня терзало чувство стыда за онанизм. Я понимаю, что просто не могу тратить часть своей жизни на то, что губит меня физически и морально. Еще и чувство стыда за рукоблудие подкрепляется чувством стыда за фантазии, которые я в это время испытываю. Меня и в обычной жизни пошлые фантазии волнуют, а порой и мешают сконцентрироваться в нужный момент. Я понял, что фантазии это результат дрочки, поэтому решил избавиться и от причины, и от следствия.
Сообщение было изменено 29.04.2025 22:21
Воин Хаоса
ICE_O_LATOR
1038 дн.
30.04.2025 08:40
Лучше ты ответь на встречный вопрос: а зачем нужно дрочить? А если тебе нужно всё объяснить я могу это сделать в лс.
Новобранец
Нофаперон
0 дн.
30.04.2025 10:42
Сообщение удалено Нофаперон