Интересно, а как именно медитируешь? Как учился? Есть мануал какой-то?

Интересная тема, но мне кажется потребует кучу времени у автора. Как минимум раз в 2 дня частота практически не выполнимая да и интересных материалов так быстро не соберешь. Ну и чем чаще выпускать тем быстрее приедается новинка и будет собирать все меньше внимания. Лучше реже, но погуще с контентом и народ будет ждать каждый новый выпуск, а не зевая проскроливать.

Привет! Месяц рекорд это круто, значит не все так плохо! :) Запишись еще на войну за одну из армий, будет интересней воздерживаться.

Хех. Когда решаешь что ну вот сегодня лягу вовремя, ложишься и потом полночи не можешь заснуть в итоге просыпаешься еще более разбитым чем обычно. Жиза. Я думаю надо отталкиваться не от времени отхода а от времени просыпания. Встаешь в 6 утра значит в шесть утра и не важно во сколько спать лег. Так и режим будет четче и к вечеру организм сам потащит в кровать.

Есть такой сео-шник Spryt, ведет уже сто лет блог с ежемесячными отчетами по заработкам в seo (была когда-то такая мода повальная) ну и так в целом про жизнь свою. И стал помимо прочего упоминать о своей борьбе с фапом, тема для многих болезненная и читать как у другого с этим, какие методы пробует, интересно. Вот у него и всплыла в последнем посты ссылка на дофамин.орг. Сам я даже не задумывался что есть подобные ресурсы. Казалось ну что там про дрочку читать, и так понятно что вредная хрень. Оказывается, сообщество очень помогает.

Три недели вроде для короны многовато даже если без симптомов. Скорее может что-то типа гайморита. Лучше бы к лору сходить.

Здесь вполне можно написать. Правда не стоит сильно ожидать что поймут или дадут дельный совет, хотя это не исключено. У каждого свое мировосприятие и набор жизненного опыта.

Может ты читаешь чьи-то другие сообщения но где я писал "давай ка почащи сексом трахаться вот тебе конфеты, а она такая типа СЛЫШ ОТОШЕЛ ОТ МЕНЯ УРОД ВОТ НА НОВЫЙ ГОД И ПОТРАХАЕМСЯ ЕСЛИ НЕ НАЖРЕШЬСЯ КАК СВИНЬЯ". Каждый сам решает с кем и какие заводить отношения и как часто трахаться. Только кроме этого на частоту секса еще много чего влияет и обстоятельства жизненные, и либидо партнера, и здоровье и много чего еще. >>А вообще знаешь что, тут парням по 25-30 лет, они девственники и совершенно спокойно стрикуют месяцами и годами на ПОЛНОМ целибате, а у тебя чит в виде жены есть и ты тут сопли на кулак наматываешь. C чего ты взял что я сопли наматываю. Я описал ситуацию. Да и жена это не чит. Как будто она мне с неба упала. Да и те у кого есть партнер могут подвтердить что секс не так уж сильно помогает держаться, скорее наоборот может способствовать срыву. Так что это все относительно, посмотрим как будет. Ну а кто держится месяцами тому честь и хвала, спору нет. Поясни пожалуйста насчет официального выписывания из нофаперов и запрета заходить на сайт. Ты представляешь администрацию или это так попиздеть просто?

37 Ссоры и недопонимание особенно в таких интимных вопросах это обычное явление. Ты ожидаешь от человека одной реакции, он ведет себя по-другому. Делаешь неверные выводы относительно причин. Тебе кажется что это потому что тебя не любят, не ценят. По факту у человека своих куча тараканов в голове, и причина совсем не в этом. В итоге слово за слово и начинается ссора. Если вовремя остановиться, разползтись в стороны, посидеть, подумать, успокоиться и попробовать снова уже спокойней и без эмоций, часто выясняется что и проблемы никакой не было.

Классно. Когда становишься старше начинаешь ценить семью, общение с ними. Ну это если они нормальные :D

Вставлю свои пять коп, т.к. тоже заморачивался режимом. Планировать день лучше накануне вечером, тогда у тебя утром есть уже список дел за который можно сразу браться не ведя переговоры с ленью. Насчет бега рекомендую поставить приложуху Strava на смартфон. Она может километраж пробежки фиксировать, темп + там хорошо развита социальная составляющая. Можно добавлять друзей, видеть и лайкать их пробежки, а они твои. Есть виртуальные медальки за разные достижения типа пробежал 5, 10, 15, 20км, спонсорские медальки. В общем довольно таки мотивирует бегать. И главное в беге - бежать медленно. В идеале с таким пульсом чтобы ты мог разговаривать с бегущим рядом или по телефону. Никакого языка на плече или болей в боку. Если все комфортно, можно темп увеличить. Начало где-то болеть, срочно снижать темп. Тогда бег в кайф и можно пробежать и 10 и 20км без насилия над здоровьем.

У меня жена вон и все равно толком секса нет месяцами. То работа, то ребенок не спит, то он болеет, то дни у нее, то поссорились то еще какая-то херня. И так в общем-то живет если не большинство то многие. Учитывая моду и медиа кажется что весь мир только и думает как бы потрахаться и только ты такой обделенный, по факту какая-то кучка любителей секса есть включая всю молодежь со спермотоксикозом, но это по большей части люди которым уровень гормонов отключил мозги и они ведут себя как животные. С соответствующими последствиями. Хочется ли быть таким же каждый сам решает. Будешь меньше париться -> уверенность в себе вырастет -> проще будет завести отношения не теряя голову. Бабы все же большие специалисты разводить лохов поманив их писечкой.

Это ж оно может триггерить? Или наоборот насмотришься и уже порно потом не вставляет?

Насчет баб, идеальные наверное только во сне. А те что есть вырвут сердце и провернут его в фарш. Я бы воспользовался целибатом как возможностью апгрейда себя, стать независимым от всего, духовно очиститься. Потому что если ты не можешь контролировать сексуальное влечение, у тебя уже петля на шее и обязательно найдется та которая станет этим пользоваться. А так если эмоции и желания под контролем, то превращаешься в сверхчеловека.

Спасибо. Я тож вчера и сегодня был на грани. Хожу по дневникам пытаюсь переключить мышление.

А курсы по чем будут?

Последи за собой, померяй температуру. Может приболел. ОРВИ тоже со слабости может начинаться как и корона.

Успехов. Возможно все равно к этому придешь так или иначе.

Да. Все так и есть. Если ты сидишь по три часа в день за порно, а потом кончил, то здоровую простату вряд ли будешь иметь.

Да Дизель небось дрочит больше нас всех ты видел его руки?