Выбери фап. Выбери порно. Выбери качество видео. Выбери вайфу. Выбери порноактрису с большими сиськами. Выбери подавленность, отсутсвие мотивации, прыщи и эректильную дисфунцию. Выбери сломаный дофамин, авитоминоз и высокий пролактин. Выбери "try not to cum" и аккуратно дрочи. Выбери тренировку пещеристых тел. Выбери пизду. Выбери шлюх и вебкам. Выбери костюм-фурри в самой лучшей фирме из самой дорогой материи. В свой выходной выбери повесится на люстре, чтобы дрочить и получать кайф. Задыхаясь. Выбери загнивание, в конце концов, и со стыдом вспомни пиксели, на которые ты дрочил, чтобы убежать от реальности. Выбери своё порно. Выбери фап. Но зачем мне всё это? Я не стал выбирать фап, я выбрал кое-что другое. Почему? Да ни почему. Какие могут быть «почему», когда есть воздержание.

Короче, моё 7-дневное ограничение интернета я провалил в первые же дни. Но неделя не прошла напрасно - настроение стало получше, стал выполнять больше дел. Ещё понял, что отказываться от чего-либо и вводить новые привычки надо постепенно. Не ебанул себе 7 дней без интернета, а заменяешь его чтением, что я успешно и делаю теперь (главное книги выбирать интересные). При этих озарениях и улучшениях я сорвался несколько раз за эту неделю, как видно по счётчику. Сегодня появилось желание сорваться, но есть ещё и сильное желание держаться. Если б вчера лёг пораньше, держаться было бы проще, да и состояние было бы получше. Сон важен, так что сегодня как обычно - к 10 уже лежать и ментально готовиться к задачам следующего дня. P.S. написали, что я украл чей-то ник, хотя я просто позаимствовал название древней французской пещеры. Неприятно. Но пещер у них там много, так что я просто позаимствовал название у другой. Ник сменил, осталось меняться самому.

Представляю вашему вниманию гимн ноуфапа, который стал доступен миру благодаря мужчинам однажды бросившим вызов порнозависисмоти. Текст второго куплета: Gaspajo nofap.pp.ua - Твой быця (Full)

Топ 200, ст. сержант. Мелочь, а приятно.

Скорее всего отмечу 14 февраля со своей вайфу, очень давно с ней не видились, надеюсь она меня не забыла. Мы познакомились больше трех лет назад

Здравствуйте. Никто не знает, война будет,не? В ближайшее время. А то я так понял конфа в телеге и дофамин.орг это два разных измерения, которые живут своей жизнью. Можно блин хоть иногда о разных движухах и новостях из конфы кидать новости? Мне например нет желания там сидеть и пролистывать тысячи сообщений.

Мне 15 моей девушке Насте 13. Случайно кончил в нее, что делать ? Недавно с Настей смотрели аниме и занимались сексом. Из-за интересного момента не успел вытащить и кончил в неё.Что делать мы оба боимся беременности. Что сказать родителям ? Сваливаю отсюда на 5 дней

Ужасно чувствую себя в реальной жизни, множество проблем, которые от меня не зависят, состояние ухудшается и ухудшается. Начал зависать тут по несколько часов, ухожу от реальности видимо.

Свершилось невозможное. Меня обогнали в антирейтинге. Я даже рад. Понимаю, что не я один такой, хах.

Не могу общаться с противоположным полом в нормальных обстоятельствах, а вот поругаться - запросто) Уверенно и в глаза смотрю и слова подбираю, почему так бля?!

Сегодня ввожу новый челлендж по отжиманиям Начинаю с 100 раз в день и каждый раз плюсую 10 Отличная программа выходит. Начинаю с сотни, через месяц фиксирую уже 400 в день, всё постепенно и замечательно

Я веду себя как клоун дурачок, но самое забавное, то, что я зайду в разы дальше серьёзных дядек) Как меня это смешит ))))))))))))))))))))

Кончилась овсянка, пришлось голодным и злым ползти до магазина. Кое-как доковылял, в магазине наехал на молодых продавщиц и пошёл обратно смеясь как гуль, кстати, могу отметить: Капец наезды повышают самоощущение, уверенность типо. И энергией заряжают. Понимаю теперь, почему всякая шваль так любит агрессировать в обществе

Сегодня я проснулся в 7:30 и сразу записал свой сон в дневник. Думаю попробовать попасть в осознанный сон. Затем я встал и пошёл в поликлинику сдавать анализы вместе с отцом. Сперва я сдал мочу и калл. А потом долго сидел в очереди за кровью. И тогда я заметил за очередью красивую девушку. У неё были светлые волосы и она была одета в жёлтый свитер. Она была очень похожа на мою старую знакомую. И вдруг она села рядом со мной(других мест не было, так что неудивительно). Я сразу начал нервничать. Я всегда нервничаю когда рядом со мной девушки. В прошлом очень мало общался с протиположным полом. Когда она сидела рядом случилась интересная ситуация. Я решил посмотреть в её сторону, типа вдаль а не на неё. И тогда она резко повернула свою голову в мою сторону. А я такой типа делаю вид что не смотрю на неё. Было очень странно. Через некоторое время она ушла. И после этого я несколько раз замечал её взгляд на мне (или у меня шиза). За все время она ничего не говорила вообще. За неё говорила только её мать. А так хотелось услышать её голос. Теперь надо как-то побороть свой страх перед девушками и вообще начать общаться с ними. У меня вообще нет знакомых протиположного пола, и думаю в будущем это сильно отразится на мне. И как начать общаться с девушками?

За сегодняшнюю ночь (во сне), я успел надеть презерватив, побрить лобок перед матерью и даже поспекулировать на машинах.

День 1. Обычный день. Порой появлялась похоть , которая в итоге была успешно подавлена. Пока легко. Изменений не наблюдаю ( что, в принципе, логично )

Прошел почти месяц и я чувствую себя ебаным ничтожеством.

День 0. Сорвался после 9 дней, личный рекорд за всю осознанную жизнь. Даже за столь короткий срок начал чувствовать преимущества от нофапа: кожа лица очистилась, сон стал крепче, мысли чище. После срыва появилось желание углубиться в проблему побольше, и вот я здесь. sup, nofap.ru

Были ли тут на форуме случаи самовыпила?

Как, а главное зачем вы скрываите свою статистику о срывах? Тип, может лучше анализировать их и не допускать тех ошибок, которые вы допустили при срыве, а не зарываться одеялом грусти и унижения и скрытия всех срывов(ну мэйби и это тоже) . ну и НАХУЯ, а главное зачем вы уделяете с сайта свои срывы, это же всего лишь натирание питумбы, отраженное на сайте..