Жду дуэлей на срок: 100 дней. Отметка: 1 раз в 31 дня. Условие для проигравшего: оставляет комментарий под видео nofap.pp.ua - Твой быця (Full) Ссылка на видео: nofap.pp.ua - Твой быця (Full)

Утром была дизмораль. Сейчас чувствую себя очень хорошо. От осознания того, что все мы становимся такими , какие мы есть в зависимости от наших генов и условий воспитания/проживания . По сути мало кто может что то в этом плане изменить. Генетика+воспитание. От нас самих зависит очень мало. Большинство мыслей в нашей голове бесполезны и затрудняют нам жизнь, закрывая взор на вещи вокруг нас. На природу и саму жизнь как ценность. Они зависят от той же генетики и воспитания , информации что заложена в наших головах , с помощью которой мы оперируем мыслями. Не говоря о том, что мозг имеет ограниченные возможности. Так что искать суть бесполезно. Они летают воронами над нами. Пока что все.

У вас на нофапе либидо растет или понижается?

Поллюция. Во сне допустил эро мысли, а это не есть гуд. Сегодня помедитирую, и опять же, надо учиться контролировать свои мысли. Полёт нормальный, 62 день.

Сегодня поспал часов 11, встал и почувствовал себя разбито. Я подумал о том, ну как же так, ведь я дал организму так много отдыха, а он как-будто уже устал. Посмотрел инфу в инете и оказалось, что пересыпать даже вреднее, чем недосыпать! Я очень удивлён, как так. В общем было много исследования и бла бла бла, и в конце концов учёные установили, что при пересыпании: 1- риск инсульта на 46% выше 2 - Происходит повреждение тканей организма из-за перенасыщения белка IL-6 3 - Ухудшение внимания и концентрации. Также может приводить к депрессивному (разбитому) состоянию 4 - Риск ранней смерти на 30% выше В последнее время я этим грешил, спав в будние дни по 6 часов и отсыпаясь в выходные по 11-12 часов, но по итогу и то и то вредно для здоровья. Исходя из всего этого, начинаю с этого дня вовремя ложиться и вставать, независимо от того, выходной это день или будний. Мне надоело мучить собственный организм.

Пиздец 8 утра, а соседи уже ебутся, я уже устал слышать как эта т*лка стонет, они могут ебаться и днем и ночью и утром и вечером. Скоро я возьму молоточек и как Райан гослинг проломлю им черепушки. Аве нофап

В последнее время начал думать словно проснулся во мне некий нарциссизм, не могу бороться с данным взглядом на самого себя, но порой кажется мне всё глупым. Словно мысли и думы мои жалки. Меня это тревожит. Это моё пастбище. Я не живу в этом мире, это мир живёт во мне, и я, как его великий правитель и пророк, полностью вольный в своих нечистых ужасающих деяниях, могу заглушить крики своего глубокого порока наевшись досыта кровью и плотью, утоляя ненасытный голод который не утихнет больше никогда. Окутано жаждой и хотением пастбище растит в себе овец и волков, но я же будучи его единым властелином поедаю лишь души, плоды великой болезненной утраты, и стремлюсь. Я стремлюсь лишь познать саму смерть, каждый её облик, после чего испытать её руки - схожие лишь с холоднейшим льдом и адским пеклом что сожмут мою шею - на себе, а её губы что олицетворяют черноту всего мироздания коснуться моих глаз, проникнут к самому моему сознанию и безжалостно погубят меня. Я стану частью смерти, а она станет частью меня, мы станем одним целым, я, свидетель её ужаснейших деяний, испытаю весь её порок на себе. О великая непорочно-порочная смерть... Я словно вовсе схожу с ума, но сумасшествие моё олицетворяет собой счастье. Надеюсь что в конце концов после долгих воздержаний мои фантазии уйдут.

"100 дней" 20 значимых вещей, которые я получил за 100 дней на нофапе: 1. Перестал быть атеистом 2. Прошла социофобия 3. Прошли навязчивые мысли/воспоминания 4. Ушла тяга употреблять алкоголь/вещества 5. Несгибаемая уверенность в себе 6. Нет мыслей об РКН 7. Нет груза стыда 8. Ушли все зажимы в теле/лице, улучшилась осанка 9. Вижу альфача только в зеркале 10. Ушли рези/боли/частые позывы ссать 11. Начал сходу видеть суть вещей 12. Идеальная концентрация внимания 13. Высокая притягательность для женского пола 14. Зажили многие старые телесные травмы 15. Выросли умственные способности 16. Мощнейшая стрессоустойчивость 17. Пропала деперсонализация 18. Очень улучшилась "говорилка", как с другими так и с собой 19. Стал верить что способен на многое 20. Прошла депрессия Скажу честно - вспоминать все это было сложно, так как я уже и забыл какого это чувствовать себя по другому. К хорошему быстро привыкаешь. Во многом я просто стал собой, то есть тем человеком, которым я должен был стать если бы не дрочил.  Хотите понять что с вами будет на большом сроке нофапа - вспомните каким вы были до того как стали дрочить, примерно таким, но развившимся во взрослого человека вы и станете. Многие вещи, которые мы считаем нормальными, своими чертами характера, следствием тяжелой жизни, плохого воспитания, генетической ущербности,  каких то стрессов - являются просто симптомами онанизма, так что когда вы будете от них избавляться, то по началу может показаться что вы становитесь сверхчеловеком (на самом деле вы забыли какого это быть просто человеком). В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ НАПОМИНАЮ ВСЕМ: не думайте, что можно получить какие то плюсы от нофапа, которые не исчезнут если вы снова начнете дрочить. Онанизм это болезнь, и у нее много симптомов, которые уходят на нофапе и возвращаются с дрочкой, как кашель/насморк при простуде.

День 2. Ничего необычного. Рублю все триггеры в зачатке и потому желания подрочить не появлялось. Хотя до нофапа мастурбировал каждый день по 1-3 раза. Слегка выросла уверенность в себе и мотивация, хотя подозреваю , что это из-за прочитанной книги и спортзала. Правда , даже не втором дне нофапа можно получить + к уверенности за счёт осознания , что ты берешь верх над этой привычкой и двигаешься в правильном направлении. Правда при срыве это даст прямо пропорционально обратный эффект, что по сути является хорошей мотивацией держать свои руки под контролем )

Пришел с кино, с мультфильма "Душа", всем рекомендую

Слушай, тяннейм, я тут подумал. Я на самом деле не хочу никаких отношений с тобой, даже секса, даже на 200-ый день. Я все обдумал и понял что мне нужен секс с человеком который мне нравится душой и полностью нравится внешностью. Я как увидел сколько лайков у тебя на анкете и понял что я просто маленький мальчик в огромной очереди, которого легко могут заменить на более успешного, умного, красивого и опытного. Я уверен ты найдешь того кто захочет строить настоящие отношения. Еще мне надо разобраться со своими тараканами, я слишком грубый. А от общения с тобой мне еще хуже. Я чувствую себя для тебя просто живой секс игрушкой. Спасибо за опыт, я ни о чем не жалею. 126

Возможно я совершенно уверен в том что привело меня сюда. На первом месте конечно же структура, много людей с одной и той же проблемой помогают друг другу бороться, меня это безусловно вдохновляет, полная анонимность, ты можешь узнать мысли одномышленника и поделиться с ним своими, это чудесно. О чём же я хочу вам рассказать... Начнём с истории которая произошла не так давно, но она безоговорочно стала причиной пути что в конце концов завёл меня сюда. Был это фотограф, он был инвалид, что-то было с его ногами. Его руки тоже дрожали, и он еле ходил. Он улыбался. Его глаза были кристально голубые, словно чистое небо, или какой-то дорогой минерал. Они сияли! Выражали они какую-то энергию, что-то говорили, манили, отображали собою целомудрие и чистоту. Он казался мне таким хрупким, чем-то маленьким, неспособным противостоять, похож он был словно на ребёнка. В моей голове возникли изысканные картины, чудесные фантазии, то были мои пороки. Они словно вдохновили меня, напитали. Мне захотелось лицизреть его самые ужасные муки, увидеть все его страхи воплощённые на нем. Я захотел лицизреть его страдания. Нечеловеческие. То было моё вожделение. Дело было скорее в комплектации, всё это вместе вызвало у меня странную эмоцию, только одну, но она была довольно многогранной. Ещё это было первым чувством подобного рода испытанным мною именно к мужчине. Немного позже я понял, что хочу не созерцать подобное в виде минутного постороннего зрителя, я хочу видеть это в последствии собственных действий, словно это было вызвано моими хотениями, словно сотворил это я. Мысли об этом будят внутри меня садизм, и всё чаще я начал удовлетворять себя похожими фантазиями о милых, невинных, добрых детях, которые созерцают смерть в боли и мучении, благодаря чему я и сам вместе с ними могу достигнуть созерцания этих прекрасных чувств, любуясь ими со стороны, смотря как они поражают этот мир. И мне становится тепло, я словно счастлив за них, я чувствую невинную и нежную любовь к смерти, она словно окутала меня и шепчет на ухо самые прекрасные звуки что я мог только услышать, боль как и мука являются её нежными и мягкими руками, которыми она ласкает меня, греет, я влюблён в неё, безумно, она есть моё единственное вожделение, и она же мой единственный порок.

Мужики, а правда ли что организм очень много тратит энергии на возобновление спермы? То где тут слышал, что он так много энергии тратит, что аж кости слабее становятся)) Я конечно понимаю ее вред, типо ты как наркотиком повышаешь свое эмоциональное состояние а потом оно падает ниже нормы, но хочу все же узнать ответ на первый вопрос))

Короче погнали. Налегаем на физуху. Скачал по рекомендации местных приложений на тренировки для дома. - •Программа сто отжиманий •программа для пресса •программа для растяжки (шпагат) уже неделю где-то не пропускаю тренировки ура ура да да давай Я так делаю и вы так делайте хуле https://c.radikal.ru/c29/2102/24/9cc16057b040.jpg

Всем привет. Давно увлёкся самовнушением и психологией в общем. Так вот, решил применить аффирмации для освобождения от зависимости. Нужна лишь бумага и ручка. Сам метод внушения: Ночью, перед самим отходом ко сну, садимся и пишем установку "Я навсегда забыл порно и эротику" минимум 20 раз(но не нужно отвлекаться на счёт, пишите примерно, сколько считаете достаточным), проговаривая(обязательно!) всё про себя. Затем сразу же идём спать. Важно, чтобы эта установка была последним, что попадёт в ваш разум перед сном. Чем сильнее усталость и дремотное состояние во время письма - тем сильнее внушение. Делаем это каждый день и следим за результатом. Эффект нарастает, а вы ничего не теряете. От меня в этом методе только сама установка, всё остальное базируется исследованиях Геннадия Андреевича Шичко. Сам планирую крепко пройтись данным методом и по другим подсознательным моментам. https://wampi.ru/image/R4KPQQ8

40-й день чистого нофапа. Что случилось: 1. Член не отвалился 2. Яйца не взорвались от воздержания 3. Прет практически каждый день 4. Настроение уверенное и стабильно хорошее 5. Те моменты где раньше я бы мог обидится воспринимаю философски и ищу способы исправить положение дел 6. Фантазии конечно же приходят, особенно те моменты с особой, но опять же быстро переключаюсь 7. Такое чувство что проснулся от долгого сна и мне снова стало интересно жить 8. Стал меняться голос, теперь я звучу более уверенно и мне это нравится Пока что зрею чтобы начать менять жизнь, пришла такая идея в голову, что работая на зп независимо от того каких она размеров жилье я себе позволить не смогу, следовательно надо открывать свое дело, тем более опыт и красивое портфолио у меня есть. Вообщем как и в прошлых постах повторюсь - нофап лучшее решение в жизни и с каждым днем я все больше в этом убеждаюсь! Всем успехов! Побежал на плавание)

мои чилл-плейлисты: https://vk.com/music?z=audio_playlist395106492_219/69dde17e8e397a4334 --- https://vk.com/music?z=audio_playlist395106492_216/12b967f3d1c35db200 --- https://vk.com/music?z=audio_playlist395106492_134/ab272d2fb216c9aae6

Выбери фап. Выбери порно. Выбери качество видео. Выбери вайфу. Выбери порноактрису с большими сиськами. Выбери подавленность, отсутсвие мотивации, прыщи и эректильную дисфунцию. Выбери сломаный дофамин, авитоминоз и высокий пролактин. Выбери "try not to cum" и аккуратно дрочи. Выбери тренировку пещеристых тел. Выбери пизду. Выбери шлюх и вебкам. Выбери костюм-фурри в самой лучшей фирме из самой дорогой материи. В свой выходной выбери повесится на люстре, чтобы дрочить и получать кайф. Задыхаясь. Выбери загнивание, в конце концов, и со стыдом вспомни пиксели, на которые ты дрочил, чтобы убежать от реальности. Выбери своё порно. Выбери фап. Но зачем мне всё это? Я не стал выбирать фап, я выбрал кое-что другое. Почему? Да ни почему. Какие могут быть «почему», когда есть воздержание.

Короче, моё 7-дневное ограничение интернета я провалил в первые же дни. Но неделя не прошла напрасно - настроение стало получше, стал выполнять больше дел. Ещё понял, что отказываться от чего-либо и вводить новые привычки надо постепенно. Не ебанул себе 7 дней без интернета, а заменяешь его чтением, что я успешно и делаю теперь (главное книги выбирать интересные). При этих озарениях и улучшениях я сорвался несколько раз за эту неделю, как видно по счётчику. Сегодня появилось желание сорваться, но есть ещё и сильное желание держаться. Если б вчера лёг пораньше, держаться было бы проще, да и состояние было бы получше. Сон важен, так что сегодня как обычно - к 10 уже лежать и ментально готовиться к задачам следующего дня. P.S. написали, что я украл чей-то ник, хотя я просто позаимствовал название древней французской пещеры. Неприятно. Но пещер у них там много, так что я просто позаимствовал название у другой. Ник сменил, осталось меняться самому.

Представляю вашему вниманию гимн ноуфапа, который стал доступен миру благодаря мужчинам однажды бросившим вызов порнозависисмоти. Текст второго куплета: Gaspajo nofap.pp.ua - Твой быця (Full)