Июль
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
nofap.pp.ua (5 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (46 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Avantyrist (42 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
slava_andreev (24 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

𝖴𝗇𝖿𝖺𝗄𝖾𝖽 (1 дн.) оставил запись в дневнике.
nofap.pp.ua (5 дн.) оставил запись в дневнике.
CID_49 (6 дн.) оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (33 дн.) оставил запись в дневнике.
MrKot оставил запись в дневнике.
Агнос (576 дн.) оставил запись в дневнике.
🦾🦾🦾 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Beskone4nyi bor.ba Инфинити дро4ка vs. DefectSoul: Победил DefectSoul, проигравший выполнил условие Медитируй течение 27 днейМедитируй течение 27 дней(начинаю делать) Дуэль: Neiron vs. Beskone4nyi bor.ba Инфинити дро4ка Победил Neiron, проигравший должен выполнить условие. Дуэль была начата. Приглашение: Погнали до 100 братуха. Пора заканчивать с этим гиблым делом, раз и навсегда. Не подводи меня и себя. Я надеюсь на тебя, что ты справишься. Я буду следить за тобой, в хорошем смысле) Условие, которое должен будет выполнить проигравший: Вставать по утрам на протяжении недели, не позже 8.00 (Жаль что подвел тебя ещё обиднее что я подвел себя, но не будем падать духом) Дуэль: Сквозняк vs. Beskone4nyi bor.ba Инфинити дро4ка Победил Сквозняк, проигравший должен выполнить условие. Посмотреть одну серию на выбор передачи "Следствие вели" и написать отчёт в дневник об этом.(посмотрел интересная передача но не особо фанат детектива) Дуэль: Забуглин Говняк Михайлович vs. Beskone4nyi bor.ba Инфинити дро4ка Победил Забуглин Говняк Михайлович, проигравший выполнил условие.Переименоваться на неделю в Инфинити дро4.ка(выполнено)
Фуфлыжно сидим...
Хаха
Сидим тута как...500 фуфелов. Фуфлыжно. Мне тут мать прислала... разворачивает нофап агитку
Ты здоровый лоб конечно, 127 дней, такие как ты бабам нравятся
Самая совершенная из живых систем. Самосознание. Множество инструментов для выхода из порочного круга.
🧤☠️⌚
Порнозависимость - возможность одержать величайшую победу в жизни.
Wall of Shame Что-то случилось с твоим миром... Мог ли ты представить это? Давление на тебя слишком большое... Что бы могло тебя заставить Отбросить всё, чем ты был одарён? Проснувшись, видишь – нету ничего... Ты уже падаешь на дно, И это сложно пережить... Сидишь, укрывшись за стеной стыда, И веришь в забытое. Ты осложняешь себе общение с миром... Сидишь, укрывшись за стеной стыда, И больше ничего не важно. Что скажешь, кроме «Я виновен»? Когда волнение всё не проходит, Ты ждёшь; но рискни копнуть поглубже, Ты видишь, честности больше нет места. Вдыхаешь ядовитые пары обмана И задыхаешься: вся ложь – твоя, От этих мыслей в голове тебе не скрыться... Ты уже падаешь на дно, И это сложно пережить... https://translatedlyrics.ru/course_of_nature/wall_of_shame.html
Сообщение изменено
Спасибо.
xD Да без Б
108-й день. Чтобы стать лидером, для начала стань Великой Личностью. Пять правил: 1. SEE CLEARLY - Смотри на мир непредубежденно - ЯСНО И ТРЕЗВО СМОТРИ НА РЕАЛЬНОСТЬ, ДРУГ. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ СМОТРИ НА МИР СКВОЗЬ РОЗОВЫЕ ОЧКИ, НО И ЧЕРНЫЕ ОЧКИ ТОЖЕ НЕ НАДЕВАЙ. 2. HEALTH IS WEALTH - ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ - ТВОЁ БОГАТСТВО. 3. INSPIRATION MATTERS - ЖИВИ ВДОХНОВЕННО - МУЗЫКА ЛУЧШИЙ СТИМУЛЯТОР ВДОХНОВЕНИЯ, ОБЩЕНИЯ С ВДОХНОВЕННЫМИ ЛЮДЬМИ, ЧЕЙ ЭНТУЗИАЗМ ЗАРАЗИТЕЛЕН, С ДОСТОЙНЫМИ, ОРИГИНАЛЬНЫМИ, ЧЕСТНЫМИ - ТАКОЕ ОБЩЕНИЕ ТОЖЕ ПОДОГРЕЕТ ТВОЙ ЭНТУЗИАЗМ И ВДОХНЕТ В ТЕБЕ ТВОРЧЕСКИЕ СИЛЫ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛИДЕРОМ. ОБЩЕНИЕ С ПРИРОДОЙ. ПРИРОДА НАПОЛНЯЕТ НАС СИЛАМИ И ВДОХНОВЛЯЕТ НА НОВЫЕ СВЕРШЕНИЯ И В ТОЖЕ ВРЕМЯ ПОЗВОЛЯЕТ СНЯТЬ СТРЕСС. ДАЖЕ ПРОСТАЯ ПРОГУЛКА ПО ЛЕСУ СПОСОБНА СОТВОРИТЬ С ТОБОЙ ПОДЛИННОЕ ЧУДО. 4. DON'T NEGLECT YOUR FAMILY - ПОМНИ О БЛИЗКИХ - СЕМЬЯ И БЛИЗКИЕ ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ПРЕНЕБРЕГАТЬ ИМИ РАДИ УСПЕХА И РАБОТЫ. КАКОЙ СМЫСЛ ПОДНИМАТЬСЯ НА ВЫСОТЫ УСПЕХА, ЕСЛИ ПРИ ЭТОМ ОКАЗЫВАЕШЬСЯ В ПОЛНЕЙШЕМ ОДИНОЧЕСТВЕ? КАКОЕ БЕССМЫСЛЕННОЕ СУЩЕСТВОВАНИЕ! В КОНЕЧНОМ ИТОГЕ ДЛЯ СЧАСТЬЯ НУЖНО СОВСЕМ НЕМНОГО: РАБОТА, КОТОРОЙ МОЖЕШЬ ГОРДИТЬСЯ, ВЕРНЫЙ КУСОК ХЛЕБА, КРЫША НАД ГОЛОВОЙ, ХОРОШЕЕ ЗДОРОВЬЕ И ЛЮБИМЫЕ ЛЮДИ РЯДОМ. ДОМ, СЕМЬЯ И ДРУЗЬЯ - ЭТО КРЕПКИЙ ТЫЛ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ НАМ УВЕРЕННЕ СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ НА РАБОТЕ И, СЛЕДОВАТЕЛЬНО, ТОЖЕ ПООЩРЯЕТ К УСПЕХАМ И ВЫСОТАМ. КОГДА ЗНАЕШЬ, ЧТО ТЕБЯ ЛЮБЯТ И О ТЕБЕ ЗАБОТЯТСЯ, ЭТО НЕ ПРОСТО ГРЕЕТ ДУШУ - ЭТО ЗАВОДИТ В ТЕБЕ МОТОР, И ТЫ МЧИШЬСЯ К ПОСТАВЛЕННЫМ ЦЕЛЯМ С НОВЫМИ СИЛАМИ. СЕМЬЯ И ДРУЗЬЯ ПОДДЕРЖИВАЮТ ОЩУЩЕНИЕ ЛИДЕРСКОЙ МОЩИ И ТЫ УВЕРЕННО ДВИЖЕШЬСЯ К УСПЕХУ. 5. ELEVATE YOUR LIFESTYLE - КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОВЫШАЙ СВОЙ УРОВЕНЬ ЖИЗНИ - НУЖНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПРЕДПРИНИМАТЬ КАКИЕ-ТО МЕРЫ, ЧТОБЫ ЖИТЬ ЛУЧШЕ, ПО ЖИЗНИ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ ПЕРВЫМ КЛАССОМ. ЖИВЕМ ЛИШЬ РАЗ, ПОЭТОМУ ЖИЗНЬЮ НУЖНО НАСЛАЖДАТЬСЯ. ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ВПОЛНЕ ЕСТЕСТВЕННО И НОРМАЛЬНО СТРЕМИТЬСЯ К ОБЛАДАНИЮ К КРАСИВЫМИ И КАЧЕСТВЕННЫМИ ВЕЩАМИ. ЭТО СВИДЕТЕЛЬСТВУЕТ О САМОУВАЖЕНИИ. КЛЮЧЕВАЯ МЫСЛЬ ПРОСТА: ВЛАДЕЙ ВЕЩАМИ, НО НЕ ПОЗВОЛЯЙ ИМИ ЗАВЛАДЕТЬ ТОБОЙ.
Сообщение изменено
4. NEGLECT YOUR FAMILY как же я проиграл поправь, браток
Охуеть как банально и бесполезно
1. SEE CLEARLY - ошибка номер один, из-за которой, я постоянно делаю ошибки, оказываюсь неловком положении, мои ожидания не соответствуют действительности, следовательно эмоционально срываюсь. 2. HEALTH IS WEALTH - ошибка номер два, в определённый момент времени пил алкоголь , казалось,что таким способом вливался в коллектив, курил травку, что всё приводило к ХУДШЕМУ качеству жизни, вечная головная боль, отсутствие энергии, отсутствие развития, лень, депрессия и САМОЕ ГЛАВНОЕ ОТСУТСТВИЕ ЖЕЛАНИЯ ЖИТЬ. 3. INSPIRATION MATTERS - ошибка номер три, слушая арестантские, мрачные песни, приводили к негативной установки в голове моей. 4. DON'T NEGLECT YOUR FAMILY - ошибка номер четыре, постоянные ссоры с мамой, высокомерие перед родственниками, не считал их за адекватных людей. 5. ELEVATE YOUR LIFESTYLE - ошибка номер пять, не предпринимал ничего, экономия на всём, а толку от экономии никакого, покупал б/у техники, обманывали. Отсутствие самоуважении. За вещи, одежда, компьютер, смартфон я мог поссорится с человеком, если он трогал мои вещи и не общаться долгое время.
Сообщение изменено
Почему я не могу побороть свой страх рандомного знакомства с девушками? Почему, когда я дома или в зале, то чуствую такую уверенность в себе и ощущение, что я готов с любой прям щас подойти и заговорить... А как только выпадает хорошая возможность, так тут сразу же включается механизм защиты и я сразу же уходу подальше. Я бы это и страхом не назвал, ибо уже реально не помню, чтоб чего то боялся или испытывал это чувство. Даже кошмары не снились уже года 2 минимум. Я реально не знаю, что делать. А может, это и правда обычный страх... Надо как-то побольше общаться с девушками, ибо я никогда с ними нормально даже не разговаривал. Но все это оправдания.
Показать ответы
На 8-ой день(через пять часов 9-тый) чувствую себя так же как и вчера. Настроение отличное, сил куча. Четверть дел на сегодня уже выполнил. Сейчас пойду медитировать
Красавчик, тоже духовностью занимаюсь , большой респект тебе! Я тоже себя не плохо чувствую! Скачал приложение "тренировки для дома" на смартфон (кинул дуэль)
Сообщение изменено
Я просто решил начать т. к. читал, что помогает очистить мысли и зарядится энергией
Ты можешь потом на буддийские выбинары ходить, посещать
например?)
Я продержался 117 дней, 5 часов, 12 минут и 5 секунд Задавайте вопросы
КАК?
Показать ответы
Клянусь всем кто это читает, в новом месяце я приложу максимум усилий чтобы стать лучше!
Сообщение изменено
Five Finger Death Punch - I Apologize Однажды я столкнусь с моим внутренним адом. Когда-нибудь я смирюсь с тем, что наделал. Придёт время, когда я оставлю прошлое позади, А сейчас я принимаю то, чем я стал. И сейчас я чётко вижу: Всё это время я просто делал шаг в сторону, Смотрел, но никогда не слушал, Как целый мир проходит мимо меня. Всё это время я смотрел со стороны И не понимал, что правильно, а что — нет. Я прошу прощения...
Сообщение изменено
В 5:30 бегал в лесу в +10 градусов. Заебись. Теперь только так и буду бегать.
сколько км?
5 или 6
Фильму "Терминатор" 37. А мне тогда сколько?
Показать ответы
Первая поллюция за 10 дней. Не помню как это было. Какие снились сны. С утра, после такого, хотелось сорваться - что-то глянуть. Но сила воли крепчает, поэтому она победила! Всем держаться! Бороться с этим, как уже многие говорили оно того стоит.
Всё ок. Сказал "Равану" недавно что забью на ВК на две недели, теперь у меня ломка и на это xD. Оказывается я зависим ещё и от соц.сетей.
крепись))
Ха. Пережил тут первую войну)) Ещё один повод для гордости. Всех с победой)
Как научиться принять те вещи, которые ты не в силах изменить? Например, те же тянки. С одной стороны они не виноваты, что родились кровопийцами, с другой так и хочется харкнуть такой в ебало со словами "подавись, блядина". Или какие-то вещи в плане политики и тд. Ну серьезно, я на это никак не могу повлиять, но меня это почему-то продолжает ебать. Единственное, что я действительно могу изменить так это себя самого. Как внушить себе это в голову? Я заебался, вот эта рефлексия - это абсолютно ненужная херня, от которой нужно избавляться, она не имеет никакого веса и полезности.
Показать ответы
Слушаю "на порноигле". Всем категорически советую ознакомиться. Все очень объективно и честно. Там прекрасно рассказано о том, как с появлением высокоскоростного интернета, а вследствие этого - быстрого доступа к порно для любого человека, начало расти число психологических проблем у мужчин, уменьшилась сексуальная активность у всех возрастов, увеличилось число случаев эректильной дисфункции. Приведены статистические данные. Большое внимание уделяется личному опыту людей, их самоотчетам. В общем, советую. Сам решил прочитать, чтобы не быть голословным, когда рассказываю о нофапе друзьям.
Сообщение изменено
Нофап перестал ощущаться для меня как мировозрение и стиль жизни. Когда я спрашиваю себя почему я еще продолжаю держаться, то в голову не приходят ответы, что приходили раньше: "Здоровье, Смелость, Экономия времени и тд.". Я просто не дрочу потому что потому. Видимо это значит что скоро придется окончательно уйти с форума и забить на срок. Я горжусь собой, это долгий путь. Я полностью поборол порно зависимость и зависимость от мастурбации 235
Сообщение изменено
Показать ответы
В рабочем Viber-чате коллега кинул контакт сотрудницы, диалог ниже: - Рекомендую в телеге общаться ;) - Бо там у нее класная автарка? - и не одна ))) - Спасибо) все, что не в моих руках - мне не интересно https://www.meme-arsenal.com/memes/c7a82f5565bf42bd4cc6d88f1ab0e086.jpg Предвкушаю, что сейчас польются комменты, мол "хуй в руках", но я имел ввиду женщин, если что.
Сообщение изменено
Очень правильная фраза, возьму на заметку
А в глазах коллеги ты был занудой)
да и пофигу
Всем привет! Давно ничего не писал. Дни проходят насыщенно. Потихоньку моя левая рука приходит в норму после травмы. Начал слегка боксировать, бить мешок, короче кайф. Так же я бросил табак и тут у меня есть, что сказать: Сон. Я давно так не спал. Засыпаю почти моментально, сон стал глубже, высыпаюсь ппц. Меньше дурных мыслей стало перед засыпанием. Только сейчас я понял, что дофамин пошёл на поправку. Такое чувство, что одного нофапа мне не хватало, нужно было отказаться от табака в любых его формах, что я, благополучно сделал. Нофап теперь идёт легче, так как если я не мог отказаться от табака, то и не мог противостоять своей порнозависимости (да, я считаю, что когда у тебя есть зависимости помимо основной, то тяжело бросить основную). Я научился быть не легкомысленным, мне это очень мешало держать нофап. Также я проработал неделю на другом складе, который раз в 20 больше моего и с другими условиями, честно скажу - было нелегко. Если бы я дрочил всё это время, то я бы не вывез. Пару раз хотел тупо не выйти, но я дал себе слово, что продержусь эту неделю, как бы не было тяжело. Приходил в 7 вечера домой и в 9:30 я уже спал, подъём был в 6-30. Все поздравляю с окончанием войны, больше писать не о чем, буду ещё реже писать, остыл уже к писанине, признаюсь.
рад, что ты сон наконец наладил, да и в целом говоришь дофамин на поправку пошёл. турбокруто, рад за тебя 🤙
Спасибо, братка)
Не понятно, как можно спать по 9 часов? Но, если у тебя тяжело-изнуряющая, физическая работа, то понять можно. А ты пробовал практиковать полифазный сон? Сам я не рискую идти на подобные, опасные эксперементы, и так сплю по 3.5 - 5 часов в сутки, а посему мне нужны "лабораторные мыши". Попробуй по-братски, потом отпиши в свой дненик или лично мне. Конечно, если это предложение для тебя акутально.
Показать ответы