Дочитал жбо и сорвал 112 дней. Не испытываю грусти, не испытываю сожалений. Сорвался потому что слишком дофига всего про воздержание читать начал, а надо было просто не дрочить. Ah shit, here we go again Блять, кучу дуэлей проебал

Чтож. Прошло дофига времени с прошлого поста. Многое поменялось, что-то даже кардинально, с чего на недельку даже выпадал в осадок. Полный нофап я так и не начал. С иной стороны, даже не пытался. Об этом чуть позже. Самое главное, помимо темы этого сайта в принципе - мой переезд в съемку. Значт, докопил я нужную сумму, решил начать поиски съемной хаты, которые, забегу вперёд, заняли у меня 2 недели, вместо ожидаемого дня, ну максимум, пару дней, и всё - на выходных. Я бы не сказал, что у нас город маленький, но блджад. За цену, по которой, например в Пскове можно найти шикарную квартиру, у нас же варианты: - точно не в новом доме - как правило, однокомнатные. Ну в этом плане, мне большего пока и не надо - с подвохом. С моей астмой, если полы, стены или ванная состояния Дор-Блю - мне пизда. Или что-то важное не работает/отсутсвует/дополнительно подключать и уже за свой счёт без варианта вернуть - наёб. Есть конторка, которая промышляет скамом, разводя на договор просмотра [как потом выясняется, несуществующей] квартиры, покупку их базы [где, естественно ничего годного] - откровенный бабушатник с ушатанными вещами, зато большей площадью и поближе к центру - в конкретных ебенях или, мягко-говоря, не в самом лучшем районе. В первый день поиска нашёл 8 вариантов, из которых сразу отмёл половину по причине того, что это был наёб, на остальные 2 уже до меня внесли залог. По ещё оставшимся двум просто нахуй послали, ибо я представлялся им мутным типом с горы, который без тянки, да ещё и айтитота [свят-свят перекрестился]. Для меня то было неприятным сюрпризом. Потом появлялись ещё варианты, где либо раскупали, либо нахуй посылали по той же причине. В конечном итоге, мне удалось найти норм вариант, не в центре города, конечно, но от него до центра добраться за 10-15 минут, в ламповом районе, в добротном памятнике регионального значения, который холят и лелеят. Вечером прогуливаться - вообще ляпота. Своя парковка. Недавно проведён капитальный ремонт. Нет подтёков, плесени, как и духовки, так что половину кулинарной книги и планы о шикарной пицце можно вырвать и выкинуть. Достался он мне вообще чудом, т.к., как оказалось, до меня тут жил такой же двощер как и я, но был аккуратным, тихим и на очень хорошем счету у хозяйки. Переезд был не сложным. Зато привыкнуть, что теперь живёшь один, и теперь это навсегда - вот это было реально сложным. И бог с ними, с обязанностями по дому, и что если что, ты уже не сможешь прибежать к мамочке, мол, помоги, пульт заискрил. Всё общение ушло в онлайн. Стараюсь выбираться с друзьями, на выходных к родителям ездить. Но всё равно как-то даже это в сумме помноженное на 2 - всё равно не то. Начал по-настоящему ценить те моменты и возможности. Также наложил отпечаток на моральное состояние бюджет, который я заранее прикинул с переездом. До него я думал, мол, ну да, чтобы обжиться, первое время нужно будет нехило потратиться, а что делать, ничего страшного не вижу. И вот после переезда я начал понимать, что если я в скором времени не сменю работодателя, то даже ужимая себя во всём, в конце месяца после всего будет оставаться, ну дай бог, тысяч три. И так ещё долгое время. И с тем ещё учётом, что никаких потрясений не будет. Штош, "просто интересно, что будет в конце", как по мему. Смотрю в сторону смены работодателя, ибо там, где я работаю сейчас не сильно много вижу перспектив, в том числе и профессионального роста. В виду этого, я сейчас до сих пор не в самом лучшем моральном состоянии, хотя неделю назад был вообще пиздец. Знаю, что нофап даёт время и силы на совершение куда более полезных вещей. Но помню, какие были тогда при длительном нофапе скачки настроения и как сильно иногда оно понижалось, что я в распутии. С одной стороны, нофап даёт, опять же, время и силы, и даёт возможность иногда не чувствовать себя полным дерьмом (некоторое время после срыва) и чувствовать апатию ко всему и усталость. С другой стороны, фап притупляет чувства, и вряд ли даст понять, в какой заднице в общем я оказался, и как следует прочувствовать это, если не заниматься чем-то (хобби, спорт и т.п) всецело и с полным поглащением себя в то дело. Но в целом, с каждым днём как-то становится легче. Нет и нет, а в итоге привыкаешь и даже начинаешь работать над улучшением условий. Бывшую заблокировал везде, где только можно. Больше не хочу ни слышать, ни видеть, ни знать её. Просто однажды вспомнил, какие отношения у нас были. И знаете, это не злость и не обида. Это чувство отличается от обиды тем, что как бы уже всё, финита. Я считаю, когда обида присутствует, то здесь есть в какой-то, пусть даже самой малой степени, надежда, что вдруг предмет обиды попросит прощения и всё как-то наладится и тому подобное. Здесь я даже надеяться не хочу, ибо нах не надо. Но дело осложняется тем, что буду с ней ненамеренно видеться раз-пару в полгода. Нахуй её. Я думаю, это последний пост с ней, т.к. не вижу какого-либо продолжения, а даже если оно будет, то, опять же, нах не надо.) Как-то так, аноны :)

Так, теперь точно время есть рассказать, что произошло за долгое время. День 0 (да, сорвался) В общем. Я успешно защитился на 5 в марте 20 года, прямо перед самым карантином во всем мире. В том же марте я должен был идти по приглашению в один хороший отель, но не сложилось. И я до ноября сидел без работы. В ноябре переехал к бабушке в МО (Подольск), там смог найти небольшую днищеработу - архивариусом. Сначала платили 22к, в январе, видя мои хорошие результаты, повышают до 30к. Сейчас вот меня повысили и перевели в другой отдел, в логистику. Испытательный срок 3 месяца, платят 35к, после него - уже 40к. Я думаю, что неплохой результат. А в феврале случилось нечто интересное. В дайвинчике (да, гадюшник) познакомился с милой девушкой. Гуляли вместе, веселились. Был первый поцелуй. Это было НЕЧТО! Ах... А в марте был первый секс. На мой день рождения. Это было НЕЧТО!х2 И ради повышения качества этого самого секса снова решил влиться в нофап. Надеюсь, что все получится. Сумбурно для первого раза. Всем мира!

Хорошо, друзья. Раз есть спрос, то будет вам и предложение, запишу видосы по вашим темам. Буду выкладывать здесь Раван Дофамин: https://youtube.com/channel/UCqCKOj2rbzz-kB8lLZTdalQ Можете подписаться, если хотите. К какому-то количеству подписчиков не стремлюсь, к славе и ютуберству тоже, это будет просто как хранилище видосов только для этого сайта

Количество дней сравнялось с числом срывов.Продолжаем!

всех приветствую, господа! сегодня проснулся от эротического сна и от того, что трусы были в конче. это типа поллюция? или все-таки срыв? сон был о том, что мне делает минет незнакомая девушка. хз как трактовать это.

две вещи хочу вам сказать: 1) а может начать попиливать видосики сюда. буду гулять где нибудь и вещать с разбором каких нибудь тем. если будет спрос - начну делать. прям через ютуб, чтоб местный какой то канал был. а то был спрос одно время, но мне ваще не до этого было, а щас пока гуляю могу че нибудь рассказывать, но нужны темы 2) так как живу я просто, и нигде не работаю, да и денег мне особо не надо - тыщ 5 в месяц хватит на всё, еще и путешествовать смогу)) предлагаю забиваться со мной в дуэли на некрупные суммы, можете считать это как помощь с пропитанием. рублей 200 в день с лихвой хватит, следовательно можно забиться на 1500к на неделю. нофап.уу.уа мне помог с идеей, так что кто хочет - пожалста, мое предложение в силе, дуэли открыты, хоть равана накормите 😂

Чёт тут актив умер. В начале года в общем дневнике за день набиралось несколько страниц, а сейчас одна дай боже наберётся

Боролся до конца! https://lichess.org/GXCVhMIv Хотя он мог легко избежать этого Пс... Я Ленин

Скучно и одиноко.

Привет всем) Короче) за столь недолгий срок нофапа на фоне с многолетним опытом обратного;) Я наконец исполнил свою мечту, получил желаемую работу) кто-то может посмятся но пацики, когда тебе что-то нравится то ты не работаешь) И знаете близок к этому я был уже бывал, но словно чего-то не хватало и я откатывался в самое дно, такую дорожку пробежал длинной в 4года. Из строительного вагончика в Москве, да по городам да заводам Польши. Так вот периодами с мыслью о суициде и пребывал в супер-подавленом состоянии, и тихо в душе задрачивал свою жизнь. По сути как алкоголь работает. Сейчас, даже мысли о фапе смешны) Теперь у меня интересное дело, уютный офис, хорошая и в перспективе быстрорастущая зп. И конечно печеньки;) И теперь главное справиться, пару месяцев привыкнуть и тащить эту каточку) Всем добра🖖

Всю неделю просыпался с дичайшим стояком в 4 утра. Вчера было сильное желание поебаться прям на работе, думать о чем-то кроме этого было сложно.Перетерпел, сегодня днем 3 раза потренировался, так сказать выбил из себя все дерьмо. Начал вставать в 5 утра, пока не получается ложиться в 22:00 ровно, все выходит ближе к 23:00, поэтому не высыпаюсь. Прикол такой: если есть желание, перетерпите немного времени, вы преодолеете его. Иногда достаточно 10 минут, иногда нужно 2-3 часа, но после этого вы снова в строю. Иначе если эджить до боли в яйцах, вы просто уже вынуждены будете дрочить, потому как урон здоровью. Еще действенная штука - зашли на порно-сайт или взяли член в руку - сразу (очень важно) сделать 10 отжиманий/приседаний. Почему? - Сразу наказание, оно должно быть мгновенным, а не отложенным, чтобы сформировалась связь. - Действие должно быть некомфортным, но быстро выполнимым - поэтому 10, а не 50 и не 100. - И еще одно, пока вы будете делать свою 10ку, в мозг придет идея остановиться, потому что вас вырвали из этого заколдованного фап круга, из которого непросто вылезти просто так. Главное не ленитесь - делайте без отговорок. Вы никогда не будете жалеть о том, что выстояли и не подрочили, но почти всегда будете жалеть, если поддадитесь на искушение.

3 недели назад рассказал трём одноклассникам о нофапе. Сегодня один сказал, что он держит срок в 3 недели) Очень рад за него)

день 44 Сдал экзамен на 5. Защитил последнюю лабу и получил наконец-то допуск к другому экзамену, чему безмерно рад. Ходили с девушкой в грузинскую кафешку. Съел четыре хинкали с бараниной, очень вкусно. А вчера очень переживал насчёт лабы, потому купил пачку сигарет, из-за чего себя гноблю. Думал, что победил, а оказалось нет. Всё только начинается. Бросаю табак опять, заново. В общем-то, завтра опять вхожу в режим. Сегодня понял, что на утренних прогулках чувствовал себя по-настоящему счастливым и свободным, спокойным. Хочу возвратится в это состояние и перестать заниматься самоуничижением. Я всё смогу, и преодолею себя. Нофап — тема. Я уже и забыл, какого это — дрочить. В сексе стал тупа демоном. Поговорил пару недель назад с девчулей насчёт сексуальных фантазий, и знаете, всё изменилось. Ну и недавно она сама мне сказала, типа "что с тобой за последний месяц происходит? почему ты стал таким нежным и заботливым?". Хотя она ничего и не знала о нофапе, но вот они результаты :)

Через 5 дней экзамен в универе, а я толком и не готовлюсь просто, как будто это не важно.Сдал все зачёты, которые многие из группы не сдали(возможно мозг думает типо хватит). А так-то было бы неплохо сдать и родителей порадовать и проблем меньше(говорят на пересдаче строго следит, а на экзе народу больше). Может подскажете чего.

Проебал старую учётку. Мб так даже и лучше. Пытаюсь выйти из запоя. Кароч думаю для меня ввесь вред именно в порно состоит. Первым делом буду бороться именно с этим. Прошлую неделю не смотрел порно, но фапал на фантазии и воспоминания.На 7й день сорвался . Понимаю что этим как бы нельзя "наесться". Фапать уже тяжело, а всеравно тянет еще тот видос посмотреть еще то вспомнилось. Куча триггеров от имён женских и до названий стран даже. Например Чехия у меня сразу с порно ассоциируется. Хз выровняется психика у меня когда нибудь или это навсегда. Больше всего боюсь за свою потенцию. У меня встаёт и стоит нормально, только вот проблема что встаёт на порно а не реальных баб. С реальными девушками возбудиться ой как тяжелей. Плюсы от первого нофапа некоторые сохранил, до сих пор не курю, и хожу в зал. Набрал 4-5 кил. Вес болтается конечно еще. Кароче следущая попытка.

Дуэль на неделю. Срыв 1'000 UAH.

Всем привет, друзья! Сегодня мой 38-ой день воздержания от дрочки/порнухи. На момент написания данной заметки вхожу в ТОП 100 на этом сайте (90 место). Что могу сказать по своему состоянию. 1.) Начиная с 30 дня у меня прыгает настроение с подъема до апатии по несколько раз за день. 2.) По энергии могу сказать, что конечно по утрам вставать стало легче, но все равно чувствую постоянную сонливость и периодический упадок сил. 3.) Периодически беспокоят симптомы ВСД, хотя сейчас и меньше чем в период дрочки и порнухи. 4.) Смотреть порнуху и дрочить не хочется вообще. Я даже сегодня целый день просидел в одиночестве дома за компом, даже и мысли о дрочке не было (но и мотивации что-то делать особо тоже не было). Читал тут на форуме, что состояние, которое я сейчас переживаю и есть истинная ломка и перестройка мозга, называется "флэтлайн" (так же встречал этот термин на англоязычных NoFap форумах). Меня такой затяжной период ломок вообще не удивляет, ведь на порно и дрочке я сижу уже почти 20 лет. Лучше уж подохнуть, чем возвращаться за старое. Ладно, подождем 60 дня. Посмотрим, что поменяется. Всем желаю добра и излечения!

Всем привет, поделитесь кому не лень своими изменениями в жизни от 30+ дней ноуфапа.

Поп ит или смерть фурям?