Какое блюдо легче готовится, но максимально питательно по белкам + углеводам, да еще такое, чтобы его можно было хоть каждый второй день употреблять? Не люблю готовить максимально, но ускорить прогресс в gym’е охота

Как-то не идет нофап на длительные сроки. Заказал себе мухоморы (микродозинг). Думаю с ними моя энергия пойдет в правильное русло, так же как и мозг. Как начну курс, может, что интересное напишу.

Наступило лето. Я живу в курортном городке. Туристки потихоньку стягиваются, плюс местные девчонки "повылазали" плюс старые подруги ломяться приехать. Кароч пахнет так что секс не минуем если дома не сидеть, а дома врядли получиться сидеть так как энергии не мало, да и появляються новые кенты. Которые инициирует куда то выйти. Но вот прикол в том что боюсь облажаться. Недавно у меня был сеанс с ночной бабочкой. А перед этим не было ничего с девченками года два. Только фап. В общем пчихологически я не очень уверен в своих силах. Ну и чтоб более уверенным быть надо пытаться. ХЗ что делать. P.S. прошу девственников воздерживаться от ответа

Утрення эрекция сегодня - сила возвращается. Все девушки морозятся - вынужденный носекс. Сплю в обнимку с одеялом.

Ребята покидайте дуэли на 100 дней, желательно с сложными условиями.

Естественная потребность любого существа - разобраться с самим собой, от этого никуда не деться, можно только откладывать, продолжая потакать тупости

Тяночка отменяется, она заблочила меня из-за навязчивости, всем спасибо за внимание.

ЕГЭ по физике завтра. Кароч, написал шпору небольшую. На высокий балл не претендую, т.к начал готовиться к физике за месяц до экзамена, но хотя бы на минимум рассчитываю. И ваще тут есть такие же, кто не готовился, но по тем или иным причинам все сдал?

Что ты знаешь о настойчивости? https://ibb.co/ykqMVH9

Ребята, хочу попробовать начать принимать контрастный душ, какие советы порекомендуете и что нельзя делать новичку при первых процедурах? И можно ли пропускать дни, то есть делать процедуры через день или нужно обязательно прям everyday?

Финишная прямая. Не ломает, голова чистая. Суперпродуктивный Парни и девушки(если такие есть), продержитесь хотя бы 30 дней. Вы же те, чьи предки завоевали мир, покорили атом и отправились в космос! Они смогли и вы сможете!

Фиксирую рекорд - 11-12 минут под холодным душем с ручкой на максимум.

Ребят, здесь я первый раз, поэтому мало что знаю. Очень серьезно решил завязать с это пагубной привычкой из-за которой я убитый каждый день. Поддержите как сможете, ваша поддержка будет мне в пользу, заранее спасибо всем)

Есть ли что-то действеннее для кнопки Emergency чем это? HALLOWED - I'M A COOMER(MUSIC VIDEO OFFICIAL) NoFap (Batman Edition)

угарелый блять энергия прет. 14 примерно день. Воскресаю

Кто хочет на дуэль, сроком больше 30 дней кидайте

Кароч день второй подходит к концу. Заметил интересную херь. Что возбуждаюсь и мысли всякие и т.д. перед тем как хочу посцать. Извините за мой французский. В общем и целом держусь. Сорваться потянуло лишь раз сегодня.ударил себе по рукам. Стараюсь не сидеть на одном месте.

Пипец мужики, скука - самая мощная причина срыва, даже член еще не стоит а хочется пойти глянуть

Ravan стартовал вещание на спокойных щщах. Видеоболтология для дофамин.орг Спонтанное

Нопорн 40 дней! Рекорд для меня.