Конспект по книге Олега Цендровского "Между Ницше и Буддой: счастье, творчество и смысл жизни". ---------------------------------------------------- XXXI часть ---------------------------------------------------- ---------------------------------------------------- Здоровая агрессивность ---------------------------------------------------- Когда вы или общество, в котором вы живете, лишены здоровой агрессивности, это означает, что в ситуации давления вы склонны делать шаг назад. Это не только может вредить вашим коренным интересам. Нередко давление продолжается до тех пор, пока вы не упираетесь спиной в глухую стену и становится совсем нечем дышать. Не зная границ собственных физических, интеллектуальных, юридических и иных возможностей, не готовые и не умеющие проявить жесткость вместо податливости, мы совершаем двоякое преступление. Во-первых, мы нарушаем свой долг перед самими собой и тем, кем мы могли бы стать, если бы не предавали своих подлинных интересов и не отказывались от них в угоду слабости. Во-вторых, мы нарушаем собственный долг перед окружающими и обществом в целом. Мы лишаем их того положительного вклада, который мы бы сделали, если были бы теми, кем могли. Однако и это еще не все. Своим неумением дать отпор и проявить настойчивость мы культивируем преступников, хамов, тиранов и диктаторов, которые процветают за счет чужой бесхребетности. Агрессия это не что-то хорошее или плохое. Это лишь инструмент, который может быть применен в разных контекстах и с разными последствиями, и это на нас лежит ответственность за разумное ее применение. Карл Густав Юнг, формулируя свою теорию развития личности, справедливо заметил, что личный рост обязательно подразумевает слияние с собственной Тенью. Под ней он понимал все то, чего мы боимся и отрицаем, в том числе наш разрушительный потенциал. Юнг, однако, не уточнил, что именно это слияние означает, и его можно понять в том смысле, будто мы должны смириться с нашими негативными свойствами и не бояться давать им контролируемый выход. Правильным видением, однако, представляется скорее следующее. Слияние с Тенью предполагает, что мы первым делом должны уметь распознавать наши слабые и сильные стороны, свои склонности, желания и возможности. Далее, с их учетом, необходимо выстроить единую иерархию целей и ценностей, причем так, чтобы все эти свойства служили на благо нашей реализации, были умело встроены в эту систему, а негативное влияние этих свойств было ею максимально ограничено. Не сделав этого, индивид пребывает в состоянии дисгармонии – отдельные его части не уравновешивают друг друга. Сложно сформулировать точную меру здоровой агрессивности в общей форме, ибо это вещь ситуативная, но можно предложить следующий принцип в качестве ориентира: всегда следует стремиться к причинению минимального объема вреда и применению минимального объема силы, достаточных для защиты и расширения своего жизненного пространства. Описанное здесь ни в коей мере не является проповедью насилия. Это скорее антидот против насилия, поэтому детей во все эпохи учили чаще давать отпор хулиганам и отрастить себе какие-нибудь зубы – для их собственной безопасности. Если окружающие понимают, что цена конфликта с вами высока, что вербальное или невербальное столкновение может превратиться для них в публичную порку, они куда менее склонны принимать в нем участие и ставить палки в колеса. «Кролик не добродетелен, он просто безобиден» Добродетельным является только волк, который знает, когда нужно держать свои челюсти сомкнутыми, одновременно сознавая, что он может этого и не делать. ---------------------------------------------------- Две скрытые угрозы ---------------------------------------------------- Первая угроза исходит из разрушительных частей нашего собственного «Я» – вышедшие из-под контроля потребительские и расточительные потребности, хождение на поводу у своих слабостей, трусости, мелких радостей и комфорта. Вторая угроза исходит из еще менее очевидного источника: от симпатичных и даже любимых нами людей, которым мы позволяем подрывать собственную продуктивность. Из благородных, казалось бы, соображений человек постоянно предаёт себя в угоду другим и не защищает своих главных созидательных интересов с должной настойчивостью, полагая, что тем самым действует во имя любви. Одно из самых печальных зрелищ – наблюдать, как люди с большим дарованием жертвуют своим потенциалом ради чьих-то удобств, желаний и эмоций. Творческие горизонты и перспективы одного кладутся тогда не на алтарь высших возможностей другого, а приносятся в жертву потреблению. Это как если бы индивид, который может и хочет идти вперед, вежливо сошел бы на обочину и уступил дорогу тем, кто просто усядется на мостовую или начнёт наворачивать на ней круги. «Не думайте, что Я пришёл принести мир на землю; не мир пришёл Я принести, но меч, ибо Я пришёл разделить человека с отцом его, и дочь с матерью ее, и невестку со свекровью ее» Чаще всего невозможно сделать что-либо ценное и важное, не огорчив при этом кого-то, и кто не умеет проявить подобной жесткости, останется стоять на месте. Даже когда мы пытаемся изменить структуру собственной личности, любая внутренняя трансформация вступает в конфликт с другими частями психики, и желаемая перемена никогда не состоится при отсутствии у нас готовности «огорчить» их. Здоровая агрессивность – это и есть постоянная готовность и умение направлять наступательные инстинкты в нужное русло, не бояться смотреть в глаза настоящим препятствиям и смело браться за их преодоление.

Мерило успеха нофапера?

Целовался с подружкой, немного привстал.

Дуэльки?

Может кто знает сколька Шанхую лет? Нипанимаю толи придурак толи вапше малолетка...

Все прошло очень плохо

Сегодня прям тема феминизма. В США недавно чуть Белоснежку с Принцем не отменили. Он, де, без её согласия вечно-спящую целует. Караул! Абьюз, харассмент, насилие!! Аргумент феминисток, что "истинная любовь может быть только по взаимному согласию" касается не любви, а секса. Это секс должен быть по взаимному согласию, и культурные люди всегда это очень хорошо понимали, намного лучше некультурных феминисток, которые требуют "права на оргазм", как будто мужчины - вибраторы. ... А для истинной любви согласия не нужно, поскольку в такой любви нет присвоения, а есть только щедрость. ... Феминистки так сильно озабочены половым вопросом, что не допускают и мысли о какой-то иной любви, кроме немедленного совокупления. В "Спящей красавице", то есть совсем в другой сказке, принц поцеловал спящую принцессу, но его любовь выразилась не в поцелуе. Его любовь выразилась в том, что он не побоялся проклятия и верной гибели и пробрался в страшный замок, обвитый терновником, на подступах к которому за сто лет погибло очень много людей. Вот в чем проявилась истинная любовь - в его отваге и жертвенности. И такое горячее смелое сердце было условием снятия заклятия. В сказках про поцелуй принца дремучие феминистки видят попирание женских прав. В данном случае - право на смерть. Это похоже на то, как если бы человеку в коме нельзя было бы оказать помощь без его согласия, и он вынужден был умереть. Борьба "за права" получается борьбой против людей. Но в том, что касается целования спящей принцессы, есть еще один важный момент. Мужская инициатива - не право, а обязанность. Правом это кажется только тем, кто воспринимают других людей как предметы, которые можно взять. Инициировал и взял. На самом деле инициаторы часто получают отказы. И если это настоящая инициатива, то есть с другой стороны нет встречной инициативы в виде намеков и обещаний, то инициатор играет в рулетку. Инициатор делает первый шаг и таким образом обнаруживает, заявляет значимость другого человека. Он кладет карты на стол. Это обязанность мужчин и это право женщин пользоваться инициативой мужчин, выбирая подходящего. Мужчины делают шаг, право женщины ответить на это согласием, несогласием или вообще не отвечать, пусть мучается. Это гендерная фора для женщины - мужская инициатива. У мужчин есть свои форы, не не в случае инициативы. Женщина благодаря форе оказывается защищенной от репутационных потерь, она оказывается в выигрышном положении. PS: Пару дельных мыслей я увидел. Автор - https://evo-lutio.livejournal.com/1421066.html

298-ый

Отчет №004 Всем привет. Сегодня не сделал основной блок, он мне дается тяжело и я его откладываю. Дооткладывался и в итоге дела появились из-за которых весь день на ногах провел, только домой вернулся. Сейчас спать лягу, все таки самое сложное дело надо делать первым, завтра так и поступлю. --- 08.07.2021 - 13 день A1 По вкатыванию: Прошел 8 день интенсива, выполнил все задания. A2 По лайфстайлу: Прочитал 9% книги "Между Ницше и Буддой", сделал конспект. --- 09.07.2021 - 14 день A1 По вкатыванию: - A2 По лайфстайлу: Прочитал 5% книги "Между Ницше и Буддой", сделал конспект.

ШанхУй......луче бе Пиздаболам назвался..рускаязычьный питух блять...

303-ий

Решил поменять дату начала так как по сути эксперимент по no fap начался раньше чем я зарегистрировался тут. Не знаю как это работает но счетчик времени не изменился. Возможно я чего-то не понимаю или не совсем корректно это отображается на сайте. Но в любом случае это более релевантно. Однако я то помню что 08.07 был срыв, но посмотрим что будет дальше. может быть я сорвусь когда нибудь, нажму кнопку срыва и счетчик заработает корректно. Вообще я узнал о no fap благодаря этому видосу - Я не фапал 100 дней и сейчас вам расскажу зачем . И автор офигенный и комментарии доставляют. Советую посмотреть и почитать. Некоторые ребята там прям целые лонгриды писали, да и довольно интересным языком

Сегодня устроился на еще одну работу. Также запланирована встреча с той самой коллегой. Посмотрим, что это будет.

Мужики, что это за термин такой новый "chaser effect"?

Второй день и пока что все хорошо. Я более чем уверен что справлюсь сегодня, так как помню что пик будет на 4 день, будем нервничать тогда. Сегодня решил добавить еще что нибудь интересное к челленджу. И это холодный душ. Благо сейчас лето и жара стоит так что идея вдвоне привлекательная. Подошел к делу я прям радикально - без всех этих постепенных уменьшений температуры, чтобы организм привык. Сразу отвернул кран до упора вправо, про себя громко досчитал от 5 до 1 и встал под душ. Дал себе установку, что не просто постою под душем, а полноценно помоюсь - голова + все тело. При этом когда нужно наклониться за шампунем/гелем необходимо оставаться под струей воды, чтобы контакт с холодной водой не прерывался, так как это была бы поблажка. На удивление холодный душ оказался легче чем я думал - уже через минуту-полторы организм привык. Ощущения можно сравнить с плаванием в море - когда ты плаваешь в довольно холодной воде (море примерно 21-28 градусов в зависимости от страны и сезона). Когда плаваешь долго (30+ минут) появляется странное ощущение как будто бы опускается температура тела, особенно ярко чувствуется на коже. При этом когда выходишь из воды говорят что губы посинели. Вот такое же чувство возникло в душе. Не знаю смогу ли превратить это в привычку, а если смогу то что будет со мной осенью и зимой, но посмотрим. Для меня этот челлендж некий доолнительный источник силы воли, так как если я справляюсь с холодной водой то справлюсь и с no fap.

Всё-таки меня опрокинул chaser effect. Недооценил его с самого начала. Но расстройства нет, привычка "не дрочить" всё еще сильна, несмотря на единичное послабление. Снова в седле, снова в сияющих доспехах, мой меч крепок и смертоносен, как и мой huy скачу фармить кумеров. Вечерком хожу на турники, повыбиваю из себя дерьмо. Почитаю книгу с Tess Relax. Я даже немножко рад, ведь если герой не огребет от врага в начале борьбы, какой тут драматизм? Упал, затем поднялся - так ценнее будет победа.

309-ый

Кто-то пользуется Simpler Premium за 2к руб в год для изучения англ яз? Стоит оно того?

Пора начать действовать. Хватит ждать и пытатся.