День 3. Нашёл свой генератор счастья Встал в 8 утра. Пополоскал полость рта оливковым маслом, и перед тем, как пойти на зарядку, меня вдруг осенила мысль одеться легко и прогуляться в лес. Ночью был заморозок, выйдя на крыльцо, я замер от удивления: падал снег. Пусть это были неполноценные снежинки, и их было мало, но они всё равно чарующе кружили вокруг. Волшебный кайф - иначе не скажешь. Так как глубокий, настоящий русский лес находится в 200 метрах от моего дома, я быстро вошёл в прекрасную и какую-то даже магическую обитель леса, входя в который, ты восхищённо смотришь на огромные ели, берёзы и сосны метров 20-30 в высоту, а может даже и больше... Ну дак вот, прогулялся я там в течение часа, заценил каловые массы лосей и лисиц, да и побрёл домой. И этот ритуал с посещением леса в ясную холодную погоду и первым снегом зарядил меня настроением и силами на весь день. По итогу все мои планы на день были выполнены. Что касается нофапа, то всё впоряде. Был триггер вечерком, но сразу позвонил родственнику, болтали долго, из-за чего триггер и ушёл. Всем благ и воздержания.

Kid from Barnyard to Titan Meme Наглядная польза нофапа

Здравия желаю! Вот и 130 дней нофапа. Для меня это было совсем несложно, так как у меня нет порнозависимости. Глобально один лишь нофап никак не изменит жизнь. Из плюсов воздержание могу выделить то, что появляется больше силы воли, с помощью которой легче держать другие аскезы. На этом сайте я сидел в ридонли с января 2020-го. Когда я сорвал свой рекордный двухмесячный срок в мае 2021-го, я понял , что без участия на этом форуме мне не обойтись. И действительно, мне стало гораздо проще воздерживаться. Я чувствовал ответственность не только перед собой , но и перед вами! Я уже не вспоминаю о фапе. Единственным напоминанием остается этот сайт. На протяжении 1.5 года я каждый божий день заглядывал в ленту дневников. С этого дня я начну цифровой детокс, первым этапом которого станет отказ от скроллинга дофамина. До конца ноября я буду заходить сюда отмечаться, так как у меня денежные дуэли. Обещаю, что вернусь сюда, когда у меня будет 365 дней нофапа. Надеюсь , что к тому времени у всех вас будут 3-значные числа на счетчике! Спасибо вам всем , ребята! Благодаря вам моя жизнь изменилась в лучшую сторону! Отдельная благодарность: Шанхай nofap.pp.ua Gaspajo Фашист Сварог Winner Остров Любви Ravan Тайлер Памперс Король без шута Всего вам самого наилучшего, товарищи! Аве, Дофамин! ;-)

Назад дороги нет!

Всем привет. Я здесь впервые и не очень понимаю как всё работает. Если вы видите этот текст то напиши что нибудь пожалуйста

Я короче вернулся. Всем коничива

О,пол месяца уже,нужно ещё столько же продержаться и будет проще.Поехали.

Ценные советы: https://www.instagram.com/p/CUg6SAYIF1c/?utm_medium=copy_link

Такое впечатление, что война всех сплотила и все стали добрее.

В мое время надо было анализ ошибок делать. Сорвался. Просто делал немецкий ночью, тригернулся на слово и поехало "А что если загуглить, перейти в видео и тд и тп" надо как-то отвлекать себя, когда такие мысли находят. Однозначно.

Все поцаны, вроде отхожу от запоя. Не уходит в запой поцаны, Вы самим-себе ещё нужны)

Сегодня решил потренироваться, собрался, взял доп груз (14кг),вышел из кв на улицу, и вижу ко мне из под машины котёнок выбигает и жалобно мяукает, у меня с собой не было еды, я решил взять его к себе, налил молока, воды, наложил творога и сосиску, он поел, я решил обратно его не выгонять, ибо боялся что собаки разорвут, думаю отдать кому нибудь, помыл его, он сразу ко мне улегся и давай лизать мне нос, уши, лестливый одним словом, и одомашленный. Вот надеюсь его возьмёт кто нибудь.

Балдеееж

День 2. Возвращение Сегодня я вернулся в строй, строй тренировок и тренировочного процесса. Около месяца их у меня не было - болел всё это время и дрочил. И вот сегодня первая тренировка спустя неделю выздоровления. Так рад! Какое-то обновление как-будто произошло. Забрал с пункта выдачи товаров всё необходимое для приступления к чистке лимфатической системы по BIOMACHINE. Если хотите, скину информацию по этому челленджу. Информация и тема действительно годные. Самочувствие и настроение обычные - ни туда ни сюда (не считая его повышения на тренировке). Маленький срок нофапа пока ни в чём не сказывается. Однако, надо заметить. Чувствую перед гопниками страх, неуверенность. Но это пока... Да и ещё много времени на сон уходит - часов 10-11 я сегодня в постели. Это побочка от запоя. Ответ на вопрос в моей предыдущей записи: просто отстранитесь от Тикток, инсты, других похабных сетей, а на улице ходите в наушниках с музыкой, что может вам не придавать большого значения каким-нибудь джинсам на девчонках, которые обтягивают стройные ноги и пердак. Мира и воздержания вам.

 Stream ENEMY by STONEFLESH?si=7603a4d0899e407d92e8c3058ab37e48

Новин Очка

Как здорово, что существует интернет-порно, ведь во многом можно получить конкурентное преимущество просто не потребляя его.

Многие не хотят свободы, т.к. свобода предполагает ответственность.

Гимн ноуфапа Какая песня по твоему мнению претендует на звание "Гимп ноуфапа"? 1. nofap.pp.ua - Твой быця (Full) 2. nofap.pp.ua - Дофамин-овощ 3. nofap.pp.ua - Будет нелегко (ft. Фашист) Также можно предложить свой вариант.

Накидайте дуелей мужики