Нет никакого Олимпа или Титана. Есть только жизнь без порно.

Я срывался еще и еще за прошедшую неделю. Триггером к началу запоя послужил, всё таки, реальный секс с девушкой, как и в прошлый раз. Нужно учиться себя контролировать после получения мощной дозы дофамина после секса и не скатываться в систематическую мастурбацию. Сегодня я снова начну активно читать и вникать в ЖБО, осмыслять пользу и полученный импакт. Сегодня я начинаю новую серию воздержания, она точно будет длиннее прошлой (55 дней) и надеюсь после нее я смогу полностью справиться с зависимостью

Стратегия контрнаступления Итак, в штабе в кратчайшие сроки мне пришлось разработать некую программу, что-ли, которая должна помочь мне начать одолевать силы похоти на данной войне. Можете ознакомиться с этим. 1) Пункты, которые показывают, ради чего нам нужно держаться. 2) Сопутствующие условия для того, чтобы держаться было легче. 3) "Красная кнопка". При нажатии на неё я должен максимально быстро переключиться с мыслей и проне во время ломок. Ну и сейчас осталось максимально грамотно и лаконично заполнить пункты - и вперёд в очередные сражения с похотью и слабым "Я"

Какие-то мысли есть, но не сформулировались во что-то чёткое, поэтому пока что отметка.

Все идёт как по маслу

Не дрочил сегодня, хотя желание БЕШАННОЕ было. Ведь я встал на путь очищения! Не дрочу и вам советую!

50 дней. Пока что в глубочайшем флэтлайне, вот уже несколько недель. Даже сексом не занимаюсь, нет желания. Уже не помню, когда в последний раз был секс. Надеюсь, так и происходит очищение рецепторов.

Наверху круто.

Поражение за поражением... Иронично, но Грайм номер "2" не прожил и суток - проиграл на фронте с этим грязным пороком, в итоге чего я вновь сдаю позиции. Причина та же: свободное время уходит на прон и фап, а могло бы пойти в полезное русло... В ближайший день постараюсь разработать новую стратегию для того, чтоб больше не было поражений в ломках. Намётки, которые я не использовал раньше, кое-какие есть.

Собеседование №2 Пожелайте мне удачи в бою...

Бля... Спустя каких-то 5 дней Я сорвался. Ну шо за нафиг. Занимался делами, отошел немного отдохнуть и сорвался. Обиднее всего, что я сам себе это позволил и только после всего этого осознал это. Надо будет не отчаиваться и начинать с начала и пресекать такие моменты

Кидайте дуэли

Это уже превращается в традицию - срываться каждый месяц. Да, я много смотрел, но не сливал, вот и настал день срыва.

Noch einmal 50 Неблохо Кажется, я просто повзрослел А вот запись выступления на том конкурсе. Правда не совсем полная. Но самое главное - есть. https://disk.yandex.ru/i/0caxxIED9Yvmvw

Так все, собрался, блеать!

Срыв на 6-ом дне. Какого х#я? Ничего не предвещало беды. Расправившись со своими делами к 9 часам вечера, я попытался уснуть, но сделать этого не удалось. Сонливость как рукой сняло и я пошёл мониторить соцсети вместо того, чтобы, например, подольше почитать или что-нибудь полезное глянуть. По итогу свободное скитание в инете мне наскучило, а сон так и не накатил, поэтому я и вспомнил о прекрасном порно... Лёжа в кровати пересилить ломку тяжелее во много раз, поэтому и сорвался, не сумев побороть мысли, но я пытался... Вывод: к чорту соцсети, если я не использую их с пользой. Ну чтож, Graim #1 прожил 5 дней. Сколько сможет сделать это продолжатель его дела?

Есть фаны Игоря Войтенко?

Го на дуэль.

Вчера начал читать ЖБО, первые главы три. Похоже, надо отказываться от кофе, чая, и сладкого. Но в этом случае всё сложнее и более запутанно. Здесь нравится не только сам продукт, но и всё сопутствующее. Нравится дымок от чашки с горячим кофе, запах его и выпечки, текстура пирожных всяких - хрустящие, песочные коржики, бисквиты нежные, тонкие слои, кремы, нравится разнообразие вкусов и их сочетание - не только сладкого, но кисловатого, сливочного, коричного, карамельного. Нравится шоколад - но он нравится и просто чёрный, без сахара, так что ладно. Что делать? Это же сколько потерь? Что вообще тогда останется-то? Птичек слушать? Это тоже того стоит, конечно, но всё равно. На небесах ведь только и разговоров, что о горячем кофе с плюшками.

Что касается темы нофапа, у меня последнее время ощущение будто пиписька отсохла. Секс как таковой не интересует. Вроде и стояк утренний есть. И секс регулярный, но не слишком. Хороший. Но эта тема не вызывает какого-то энтузиазма. Зато стали больше интересовать материальные блага. Комфорт, уют, здоровье. Простые радости жизни. И, если ещё летом меня пëрло на свершения подвигов, то сейчас я предпочитаю мир и покой. Однако эти простые вещи требуют некоторой работы. И необходимо переварить накопленный опыт.