Ну что же, фотик я свой все-таки доломал. Крайне обидно, из-за всего этого чуть ли не принял решение сорваться по собственному желанию, но вовремя остановился P.S. Ael, извини, пожалуйста, но ты можешь блюрить свои высказывания по поводу секса, а то читаешь все это, и хуй прост начинает вставать)

Спасибо Рагнару за создание такого классного форума

ладно, пора признать зревшее и очевидное: выебоны на публику в виде текста мне очень помогали с обеих сторон. а без них не то чтобы прям всё пошло наперекосяк, но многое. красивая большая цифиря нофіпа, например, одно из них. а ещё я теперь использую автомобильное передвижение как индульгенцию для того, чтобы не читать вообще. а, между прочим, именно с запойным чтением литературы во многом связан тот эйфорийный подъём Самого Первого Нофапа™. расхлябался, короче. поэтому камбэкаюсь в рефлексивные выебоны. сильно не бейте. задача номер один: перечитать до конца недели что-нибудь из библиотеки дофамина для пробуждения ностальгии. (хотел ещё поменять по традиции ник на что-нибудь в своём самоотреченском духе, но потом подумал, что хуюшки, ответственность за поведение мармыля должен нести мармыль, а не какой-то там не-мармыль или "имя-нужно-заслужить", так что оставляем)

Один

30 дней. Всем сил и успехов в этой битве

Кидайте дуэли

Лента срывов как бы намекает: ПОКА ТЫ КАЧАЕШЬСЯ, КТО-ТО СЛИВАЕТ 💪💪💪

11 день: Сегодня случилась ночная поллюция, чему я несказанно рад, так как это показатель того, что организм начинает восстанавливаться

Начал курить на нервной почве

как бросить

День 5 Дрочка не представляет интерес. В другом городе, где я учусь, меня ждёт моя девушка. С ней я уже 3 месяца. Сейчас практика, которую я прохожу дистанционно. Через 2 недели я планирую приехать, чтобы ее порадовать. Что скажете, господа воздержанные?

Ноги отказали. Лежу. Помочь некому, сокурсники из общаги плевать на меня хотели. Так уже третий день. Соответственно я весь в моче, в говне, в соплях, в сперме, почти ничего не хавал. Лежу и думаю: блеен, вот бы мне тяночку и секса, тогда всё резко поменяется. Мимо комнаты проходили две девчонки. Лена и Надя. Знатные давала . Весёлые были, хохотали, и были почему-то в одних трусах. Никогда не заглядывали, а в этот раз заглянули и ахнули: "В каком же ты плачевном состоянии, Никита!". В общем пожалели они меня. Всё прошло как по маслу, хоть они изрядно вымазались моими экскрементами, но мне всё понравилось, и им тоже, в этом я уверен! Вот только они ушли, а я дальше с отказанными ногами в луже лежу. Но жизнь то налаживается! Вот девственником быть перестал!

И так "Мне это ни к чему. Но, если ты действительно хочешь помочь кому-то, то в основном это всё в частном порядке должно поступать в виде приказов, какие конкретно действия нужно выполнять ближайшие часы/дни/недели, это касается: спорта питания учебы работы * финансовой грамотности" - Пишет Гомосексуалист по поводу того, что некоторым здесь рано нофапить. Если вы придерживаетесь такого воззрения - что нужно решить ряд проблем до нофапа, то вперед в личку ко мне. Если я знаю как решить вашу проблему - готов помогать, советовать то, что знаю сам. Если считаете меня компетентным, то обращайтесь. Лучше в телегу https://t.me/vangyal

Блять, сегодня неудачный день, пришли фотки из проявки, такая жопа там, из-за этого очень сильно расстроился. Зато все мысли о дрочке как рукой сняло. Только злость осталась))

Сегодня что-то тяжело. 3 недели до этого прошли легко, я чувствовал тонус и улучшение настроения Вот уже второй день чувствую желание подрочить Всплывают воспоминания о порно и хентае Останавливают воспоминания о то, на сколько это тупое дрочево. Дешевое удовольствие что в итоге сливает все силы и делает тебя слабым. Я дорожу своей жизнью и не позволю ни себе ни кому спускать её в унитаз.

Я тут, 0 дней, поехали

Шахматист, принимай. Пришла весна Ебучий рот Меня она Ща расперёт И как жена Чёрт разберёт Пришлёт говна В жопу верно двигаться - нисколько не вперёд И вроде луч И вроде песнь Но слой могуч Внутри у плеснь И как бороться с ним давно всем ясно Берёшь работаешь, не тратишь время понапрасну Но время отдыха приходит Как ЧК за кулаком И вместе с ним в избушку входит Демон дрочева, а с ним страпон Чекист начнёт рассказывать про пользу онанизма Как про пользу гражданам эпохи сталинизма И вроде ясно: он пиздит как дышит Но мой слух поддался: с радостью он слышит И в это время гадкий бес за спину протиснулся Надев страпон на рыло, чуть немного прикоснулся И вогнал в мой анус деревянный хер Без всяких сожалений, будто браконьер Боль распирает изнутри Желудок рвётся, плавятся мозги А чекист орёт: "Смотри, смотри!" Уже и изо рта вылазят метра три И началися песни, свястопляс Куча чёртиков у нас Все вместе весело поют: "Ха-ха, Сурового ебут". Ночь, изба пуста, в ней я один Куда ж сбежал командный господин, Что всем давал советы как один, Из головы моей с седин Смотрю на пол: там кровь, кишки И дотлевают уж угли В тепло дающей мне печи В ней холодеют кирпичи Уж скоро петухи начнут орать А значит в поле нам вставать Потому скорей кишки я соберу И за порог их уебну. И прежде, дети, лучше знать Дверь чекистам нехуй открывать Есть мода: бесов у них звать И они вас любят отъебать. Осталось ещё нарезки с папичем смотреть в течение месяца. Жэс

Не, без мотивации держать это только вред. Тут даже плацебо не работает. Отмечаю срыв. Всем удачи.

Листаю ленту время от времени, и (может это только мне так кажется) у местных ребят есть проблемы с девушками, с соцализацией, с головой в конце концов. Остановимся на девушках (видел где-то тут, что "после пары дней переписок - тишина"). Чтобы этот вопрос решить - нужно понимать как они мыслят. Если поймешь - проблема исчезнет. Женщине нужен мужик в том смысле, что он готов брать на себя ответсвенность даже в мелочах, быть ответсвенным и не ныть. То есть сильный во всех планах. А тут мы что наблюдаем? - вечное нытье. Если ты перестанешь ныть даже здесь (анонимно), и начнешь решать свои проблемы, и направлять свои силы на решение вопроса, то начнешь становиться мужиком в женском видении. Конечно каждый из нас живет как он хочет, нет проблем, никто не должен соответсвовать чьим то шаблонным взглядам на мускулинность и прочее. Но если ты хочешь девушку - соотвествуй)) Ни одна нормальная девушка не захочет быть с нытиком. Или ты думаешь, что если этого не показывать, а потом ныть анонимно на сайте - то это сработает? неа. Ты просто заметаешь пыль под ковер, это просочится рано или поздно. Далее. Ты должен быть независим от них. Она ищет человека сильнее ее. А если ты то и дело пытаешься ублажить ее всеми доступными способами, лишь бы привлечь ее внимание, то это может и сработает на пару дней, но дальше чем восприятия тебя как второсортного у нее не пойдет. Возможно ты будешь запасной вариант, если повезет. Пойми, что многие ребята как раз такие - им жизненно важно получить т.н. ТЯНку. Они (ТЯНКИ) это чувствуют и видят в том твою слабость. Ты нуждающийся: "подаайте мнее вагинуу бедному". Вощем такие ребята обычно снисходительно (кем - тянкой) записываются в "друга" - в лучшем случае)) Как это решить? Нофап - не самоцель. Нофап появляется в следствие твоей независимости. И в этом мы тут должны тренироваться. Поэтому многие начинают замечать, что после нофапа девушки начинают на них засматриваться или случайно всячески попадаться на глаза или задевать их своими частями тела (из личного опыта, кто помнит - тот помнит)). До этого момента написанное дал зачитать девушке, спросил - согласна ли ты с тем, о чем я написал? - она сказала "да)". Теперь, раз уж мы пришли к этому заезженному, но такому необходимому для бытия человеком-осознанным, нофапу, который помимо прочего позволяет без усилий найти спутницу жизни (не как главная причина, но как условие, при котором ты получаешь то, что принадлежит тебе по праву рождения) - распишу еще немножко о том, как бросить. Те, кто знает - дальше можно не читать. Не думать, не смотреть, не вспоминать. - правила, рассчитанные на первое время (на самом деле не на первое))), когда ум еще настолько цепляется за привычное, что даже взгляд девушки может триггернуть и начать цепную реакцию мыслей по принципу домино (это так и работает). Взгляд - оценка - ассоциации - следующие воспоминания, которые постепенно, незаметно и верно ведут к срыву. На то это и зависимость, что ты даже не можешь обнаружить, что именно тебя привело к срыву, отмечая только какие-то совсем грубые причины, не замечая, что все это берет начало не в сегодняшних проколах, и может даже не во вчерашних. Допустим некто пишет здесь - вот открыл вкладку, и поэтому сорвался. Но причина была в том, что ты помнил и фантазировал о том, что неплохо взглянуть одним глазком, а это, в свою очередь, берет начало в мыслях о встреченной накануне девушке, которая вызвала ассоциацию с продолжением рода, спариванием и прочее. А то, в свою очередь, было вызвано воззрением (как условие), мол: "ну што мне теперь совсем быть фонатеком чтоли, совсем штоли на девушек уже не смотреть". Кто-то может возразить - вот я так не делал и все норм, уже месяц воздерживаюсь - молодец, че сказать. Это либо ненадолго, либо повезло из-за услвоий, ну и масса еще может быть причин. Скорее это исключение, чем правило. Для большинства же триггером, запускащим цепную реакцию, может быть даже взгляд девушки, встреченной на улице, или даже не взгляд, а жопа. ПОЭТОМУ - ограничься от того, что хоть как-то напоминает об отношениях и сексе, так как любые встречания связаны с близостью, а не с тем, чтобы просто вместе уроки делать. Смотреть глобальнее нужно. Это ненавсегда - не бойся. Скоро, когда ты вылечишь свои эти нейронные связи в этом самом мозге, там и до "адыкватнова" воздержания (ну это где ты не фотнатек, а можешь свободно общаться с девушками, не визуализируя еблю с ними в процессе общения) недалеко, даже при том, что ты будешь флиртовать с девушками, и это не будет вызывать у тебя ассоциаций с, непосредственно, сексом. Что не будет в свою очередь вызывать желания, что не будет приводить к срыву. Прекрати думать об этом, засматриваться на девок, вспоминать все сопутствующее. Контролируй свой взгляд - ты выбираешь, а не твои инстинкты, ты управляешь своей жизнью. Ты ж мужик ептэ. И ваще.. хватит думать о самках, есть вещи поважнее в этой жизни). Всё. Напоследок: зная, насколько здесь бывают невнимательными люди, отвечать буду только внимательным и способным к анализу :*

"у меня есть мысль, и я её думаю" (неизвестный депутат в исполнении Задоронова) Скажите, а вы любите возвращаться в Прошлое? Мыслями, в свое собственное Прошлое? Я вот люблю. Если бы мне пообещали исполнить любое моё желание, я бы попросил отправить меня на год в мой 2000й год. Ну или ещё в какой-нибудь год из моих. Часто хожу по "местам боевой славы", считаю их "местами Силы". Но вот проблемка: все прекрасные события, моменты и периоды моей жизни как ложкой дёгтя омрачены фапом, часто вместе с порносятиной... Кроме детства до 13 лет. Но и это время не вызывает у меня восторгов, уже по другим причинам. Не нравится мне моё детство. Как в песне: дурак ты был, дурак ты и остался, орёл степной, дурак тупой :) Так что не, в детство возвращаться не хочу. Так что же делать бедному нофаперу? Куда податься? Конечно, есть Февраль 2019. Полный надежд. Я обнаружил тогда, что нофап высвобождает уйму времени! Но тогда всё кончилось не айс. Начался турнир, и первый же бой я продул слабому сопернику. В тот вечер я удержался, но на следующий день сорвался в штопор... Можно податься в осень 2020, но она была какая-то... никакая, что ли... Уж хз, почему... Почти никаких событий, никакого драйва... Кончилось тем, что в финале города занял "всего лишь" 9е место (да, призовое, да, выходящее, но с большой ямой в размере приза от 8го места). Такого "подарка" я не оценил, не обрадовался, и немедленно отправился в "плавание на льдине"... Аж на 280 дней... Осень 2021 выглядит уже лучше. Волшебное слово "Сублимации" позволяет по иному взглянуть на процесс, побуждает искать кайф в окружающей реальности. Уже есть что вспомнить. И синее небо, и золотую листву. И школьная Любовь вспомнилась, тоже в Золотую Осень... И была поездка в столицу и обратно на автобусах, и прогулка по Царицынскому парку, где когда-то тренился перед турниром по истфеху. Великолепный портал, одновременно в Прошлое (2011 год) и в Будущее (в Мир Чистой Сублимации)! Жуткий стресс! Кажется, что срыв неизбежен! По дороге домой 4 раза вписываю свои Молитвы, пытаясь удержаться на краю Пропасти... И вы не поверите! Я устоял! Удержал строй! Рано улегся спать, оставив (самое главное!) смартфон на столе. А утром как не было никакого стресса. Журналы словно сами заполнились, конспекты занятий сами собой написались, переговоры с отделом кадров новой работы прошли на ура, документы в столицу отправились сами, турнир через день начался спокойно и легко... Просто удержав строй, улегшись пораньше спать, я из глубокого болота сразу прыгнул в великолепное состояние Потока и Ресурса! Незабываемое ощущение! Другой момент из этого же периода. В том турнире я проиграл партию. Хорошая была партия. У меня был большой перевес, но не понятно было, как его реализовать. В конце концов я прозевал тактику и остался без коня... Конечно, меня тут же заштормило! Я спустился к Храму, помолился возле него (служба уже закончилась). Потом на Набережную. Снова вписал свои Молитвы в Год. Потом пешком домой (почти 2 часа). И вы знаете, я снова устоял! Может быть, поэтому я в том турнире занял в итоге призовое место, хотя совсем этого не ожидал :) Возможно, потому, что я совмещал воздержание с сублимацией, после срыва меня не унесло в штопор. Я продолжил сублимировать в декабре, потом, несмотря на срывы в конце декабря и в начале января, продолжил в январе. Февраль выдался трудным, но не катастрофичным,в отличие от прошлых лет. Ну а сейчас, в самый тяжёлый для Нофапа месяц, пошёл новый период, и он прекрасен! В том числе и благодаря этому сайту и ВАМ, ДРУЗЬЯ! 👍👋💪😀 А в чем же всё-таки проблемка? Ну, период был прекрасный, но всё же короткий. Мыслями я туда возвращаюсь, но у этой опоры слишком узкое основание... Так что же делать? Ответ, который я давно вынашиваю: СОЗДАВАТЬ НОВУЮ ИСТОРИЮ! Новую историю своей жизни! Жизни Нофапера! Жизни в Нофапе! И "возвращаться" в Будущее! Это сложнее, чем в прошлое, и я пока НЕ ЗНАЮ, КАК, но ИНАЧЕ НИКАК! Вот как-то так. Такая у меня светлая мысль, если "вкратце" :) А вы что об этом думаете?