Устал дрочить по 4 раза в день. Сегодня вышел,и чуть на тян случайную не накинулся. Как же сложно

У меня 3

дважды за день сорваться. вообще пиздец скачал расширения для блока ххх сайтов

Удалил play market, youtube и все браузеры с телефона мирного решения не будет

Сегодня сделали с отцом первую часть моей затеи. Отвязали жёстко стены от потолка (выбили раствор между перегородками и плитой перекрытия и заполнили специальной пеной) Я смотрю на эту необычную синенькую пену и прямо кайфую. Натуральным чистым серотонином. Я доволен, горд, благодарен. Завтра будет еще вторая часть. Без нф я бы не прочувствовал этот момент вот так же. Я бы это тоже смог бы сделать. Пускай дольше, затратней, но сделал бы. Но вот кайфонуть от результата не смог бы. "Ну сделал, ну молодец. Идем спать" и все. А сейчас чувствую себя полноценным мужиком.

Покидайте дуэлек. 😈😈😈накинем лютому?😈😈😈

День максимально продуктивный для меня - в запой прочитал книгу Хаксли "О дивный новый мир" (книжка классная, однозначно советую), только что побывал в контрастном душе и получил свой заряд дофамина,сделал 40 отжиманий, после чего сел писать сюда. Спасибо всем, кто это прочитал.

Надо ли представляться на анонимном форуме, но так хоть понятно что за чмоня пишет. Паренёк, 22 годика, ласт курс кодерской шараги, нигде не работаю, даже фриланс, пиздострадаю по тянке первокурснице, секса нет. Рост 177, вес 59, зрение -4. Киньте мб дуэлей если прочли, может хоть раз, впервые с 2017 года на данном форуме, наконец смогу вылезти из этой ямы, в любом случае через пару-тройку месяцев заберут в армию, там дрочить точно не получится.

пока вроде изи не понимаю как можно срываться на первых 3-4 днях

Это сообщение не адресовано никому лично, но вдохновено моими домыслами о том, что мог иметь ввиду нофап господин (я мог его неправильно понять). У меня есть несколько знакомых, да я и раньше сам был таким, которые искренне считают, в уже довольно почтенном для таких мыслей возрасте, что спорт (ударка/борьба) нужен для вымещения злости и даже ее культивирования, мол, туда ходят только отморозки или просто злые люди, которым нравится причинять боль другим)) пора взрослеть, на самом деле спорт это больше про развитие интеллекта в сочетании с физухой, проработка стратегии, тактики, вкачивание дисциплины. В контексте местной атмосферы можно указать на то, что спорт помогает избавиться от зависимости, в силу изложенных выше причин. Вкачивает уверенность в себе, развивает стрессоустойчивость, помогает добиваться поставленных целей, и в целом улучшает настроение на постоянной основе (если изначально организм не при смерти). Короче много плюсов, не нужно смотреть на это плоско и примитивно. Отрицая такую важную часть жизни как физуха, например, мы не можем познавать жизнь полноценно - я считаю. Поэтому нужно иметь за плечами хотя бы пару тройку лет каких нибудь единоборств

Сыграл в интернете за команду своего региона. Хорошо получилось. Больше всех очков в команде набрал, обыграл гроссмейстера и двух мастеров. Радует меня этот ваш Нофап 💪👍😀

Два

Девушкам не всё стоит доверять В сознательном возрасте у меня была всего лишь одна девушка. Дальше гуляний за ручку у нас не заходило. Подростковые отношения короче. Ходили, гуляли, общались и не более. И во время общения с ней я не дрочил - не было желания мастурбировать на каких-то тёток, когда я был влюблён в неё. И вот во время очередной прогулки я ей решил рассказать про свою единственную пагубную привычку - дрочка на порно. Она была очень удивлена, так как считала это здоровым распространённым занятием для парней. Пришлось даже объяснить ей в чём именно вред. То есть описал всё в красках. Это был предпоследний раз, когда мы с ней гуляли. Вероятно, посчитала меня за больного какого-то. Потом ещё подругам говорила, что я ей про это рассказал и они смеялись надо мной. После расставания сдрочился как пёс.

Я всегда знал что Путин - наш человек! https://ibb.co/F4Wmtb6

Лично я за! https://ibb.co/jf8mVtt

Пора восстановить сон наконец

Цель - стать титаном и покинуть форум 500 дней

24 1) нофап. сейчас держаться не так трудно, как в январе было. связываю это с деятельностью и занятостью. т.е. есть куда тратить энергию и откуда брать эмоции (ниже) 2) сублимация. перенаправлять получилось в улучшение жилищных условий. поставил цель сделать шумоизоляцию в кв. в скором времени буду устанавливать сам. в этом деле мне нравится, что я не просто привыкаю к неприятным проявлениям мира, а активно меняю окружающий меня мир в удобную для меня сторону. да, сам акт не большой, но такой подход к жизни мне нравится. позвонил соседям, предупредил, что буду шуметь один денек, по возможности пусть уедут. на фапе я бы не осмелился. на нофапе это произошло естественно без какого либо сомнения. захотелось - сделал. 3) велик - мой источник эмоций. наконец то открылся асфальт и подсохли лужи! еду на работу - обгоняю и пешеходов и пробковых водителей. кайф! прыгаю через бардюры и лужи - дети смотрят с восхищением))) хах, это тоже приятно. на работу прикатываю уже заведенный! пожалуй, это было лучшее вложение денег. У меня много чего нет из вещей - телека, дивана, духовки, но велик есть!) 4) общаюсь с одной девушкой в живую. она почти фригидная. не приятно ей все, что касается секса. Но выглядит она блин привлекательно. это мб и хорошо. болтаем чисто "человек-человек" а не "м-ж". не делает никаких намеков на кекс. пока меня устраивает это. ох, весной посмотрим..

Ещё один день без дрочки Состояние стабильное Настрой боевой