Я в шоке. Я стараюсь тихо сидеть. Иногда что-то комментирую. Но нет. Зачем-то нужно людям что-то от меня. Пользователь Чувак с данного форума назвал меня хуесоской и пидараской за то что я отказалась от его предложения "давай я тебя выебу". https://ibb.co/JRzzBz7 Уныло, ведь в жопу по его рассказам долбят его. Другой Пользователь, к которому у меня нет обиды, и хорошее отношение имеется нагнал на меня за то что все девушки шкуры. А я хочу сказать что я не несу ответственность за женский род. Я редко что-то говорю у вас в нофап. Я принимаю дуэли потому что они меня мотивируют. Прошу лишь каплю терпения. Мне не нужно ваше или еще чьё либо внимание. Я правда рада поддержать и обсудить проблемы или радости, но камни в меня кидать не нужно тем более за грехи других женщин или из-за отсутствия интимной жизни. Да начнётся срач... С наступающим праздником.

Первые двадцать прошли на изи. Идём дальше!

Десять дней. К сожалению нофап не является абсолютно чистым. Заметил пару вещей. Когда хочется предаться пороку, то это обычно происходит в темноте или при наименьшем количестве света. Таким образом ты как бы остаешься один. Так же мозг очень любит постоянно придумывать причины для срыва. Не вините себя за то, что взяли член в руки или посмотрели порнуху. Из-за этого вы сорвете и начнете все заново. Ты пожалеешь о срыве, но никогда не будешь жалеть о еще одном дне нофапа. Храни вас бог, пацаны.

Если кто не знает - сегодня всемирный день воздержания.

Блин, я чёртов Принц Амбера! Только вчера слушал первую книгу. История про Морскую Королеву, принимавшую просителей с "очаровательной обнажённой грудью". И вот сегодня юная соседка моей жены ходит по квартире в блузке с декольте и без лифчика! В рот мне ноги, печеньки! Не не не, Дэвид Блейн! 😅😅😅

Хочу порекомендовать иметь ежедневник, куда можно записывать дела, которые нужно сделать. Так сказать планирование дел, задач. Сам использую "Tasks". Так дни проходят продуктивно, ставишь галочки при выполнении. Некогда отвлекаться и не бездельничаешь

https://i.postimg.cc/76r56zbJ/2022-05-07-120040961.png «По ту сторону океана наши враги, вон там они на той стороне, убьём их всех и тогда станем наконец свободны?» ― Эрен Йегер

Не знаю что делать. Ощущение, как-будто в страну чудес попал, реально. Как-будто какая-то высшая сила мне проверки на прочность решила устроить. Вчера, уже под вечер, какая-то тоска напала и я, в порыве размышлений, начал перебирать все свои прошлые срывы, ну и, конечно, их триггеры. Понял, что ни к чему хорошему это не приведёт, и это уже начинает походить на эджинг, переключил мысли. Почитал немного, но скоро такая усталость напала, что решил спать лечь на час раньше назначенного. Полчаса пробарахтался – в голову одни гадости лезли — заснул. Проснулся, пропоспав 7.5 часов, в 5 утра, был какой-то эро сон, но никаких полиций. Встать было реально тяжело, ну я и перенёс подъём: сначала на полчаса, потом на час, и т.д. Встал только сейчас, в 7:30, то есть проспал 10, мать его, часов. И все эти 2.5 часа, с 5 до 7, снилась такая ересь – половину форума при желании бы, голову даю на отсечение, слило! Я боюсь, не сам ли я их вызываю, ибо вред для нофапа здесь очевиден. Сейчас встал, думал ещё поспать, (в сонном состоянии сила воли ослабевает) и поэджить, и полицию вызвать, чтобы Онаний не писал про простату. Не получилось – пока думал, уже проснулся. Сейчас отошёл от сна (протрезвел) окончательно, смотрю назад и не понимаю: что за? Помогите, аноны!!!

Алкашка плохо Нофап хорошо Уга-буга

Пойдём убьем снеговика.

Не знаю даже что и сказать. Просто чувствую что надо что-то написать тут, ибо, в прошлый раз, когда я вышел на большой срок, я активно отмечался тут, общался с форумчанами и вообще был довольно таки активен, отмечая свои изменения, достижения, участвовал в спорах, челенджах, а потом сорвался и пропал, вообще перестал что-либо тут постить. Наверное надо возобновить, хоть что-то выкладывать в дневник. Покидайет дуэлей, если не в лом. Хотя честно признаюсь, я пока не выполнил условие трёх дуэлей, если не ошибаюсь, но я обязательно это сделаю. Пока что я в какой-то прострации, из которой надо выбираться. Эта зависимость, что от порно, что от онанизма уже давно не приносит никакого удовольствия, и сейчас я этим занимаюсь лишь в моменты полного уныния, стресса и грусти, а причин для этого сейчас не мало, смерть очень близкого человека, которую всей семьей крайне тяжело переносим, война, мысли о будущем исходя из нынешней ситуации, не призовут ли на войну, желание уехать и невозможность это сделать, отсутствие работы, болезненное расставание, нежелание семьи тебя поддержать, прокрастинация важных дел, надо бы учиться, а я всё откладываю, вообще всё. Чувствую себя очень поскудно. Даже закурил, чего никогда в жизни не делал, вот только в свои 24 начал, но не хочу обретать ещё одну зависимость, это дело брошу. Как и онанизм с порнухой. Мне всё это противно, но мозг будто отчаянно сопротивляется, прося освятить всё это. Но я не хочу. Дошло до того, что недавно две девушки, в разное время, одна при личной встречи, другая через телефон домогались меня) да да. А мне было противно. Не этого я хочу. Но похоть порой берет вверх. Надо как-то справляться, бросить всё раз и навсегда. Особенно порно, эта причина многих моих бед в голове. Я уже давно даже до 10 дней не доходил, так что, сейчас цель на ближайшее время такая. Киньте какой-то адский дуэль на этот срок. А потом надо идти дальше. Конечно же это в первую очередь отказ от порно, как на видео, так и в голове, всякие триггеры туда же, нельзя себе лишнего позволять, например увидел ты в группе в какой-то телеге девушку, нельзя на этом останавливать внимание, надо прийти мимо, не засорять этим голову и всё, надо всё это доджить. То есть, в первую очередь отказываюсь засорять голову посредством просмотра пошлятины, в любом её виде, даже в фантазиях. А потом уже и онанизм. Я хочу снова продержаться 100 дней, очень, мне тогда реально было хорошо. Надо возвращаться в строй, надо снова очиститься от этого шлака. Да, надо это сделать. Надеюсь, тут как и раньше, есть люди, которые поддержат и с кем можно бок о бок справиться с этой проблемой. Сил нам всем!

Паническая атака. Мне страшно. За окном гроза и ливень весь день. Друга арестовали за убийство однокурсницы. Меня могут привлечь за умалчивание, если придурок обмолвиться хоть словом про меня. Везде какие-то тени. Мне всё кажется. Они рядом. Сильные суккубы. А если они придут мстить? А если они уже пришли? Пусть забирают до последней капли спермы - только бы остаться в живых. Я так больше не вынесу. Надо найти бумагу. Напишу, что готов до конца жизни сдавать сперму ежедневно. Пусть только оставят меня в покое. Я не вынесу этого. За окном кто-то стоит. Это ко

Комфорт убивает

Еее бой, единичка. Как вы там нули? Дрочеры конченные

Накидайте дуелей на 2 месяца и дольше

День второй. Прочитал на одном форуме, что не надо в первые дни нофапа внезапно становиться жёстким спортсменом или заниматься сильной умственной деятельностью, подаваться в творчество. Мол мозг, который привык на протяжении долгого времени получать удовольствие только от созерцания порнушки и дрочки, будет отвергать подобную деятельность и человек быстро перегорит. Надо постепенно давать своему разуму понять, что фапа больше не будет, а удовольствие можно получить и от других вещей. Мне кажется, совет весьма дельный.

все попытки вернуться в прежнюю жизнь были провалом, 1-2 недели попыток – и опять в говне...и так много-много раз...

Привет! Когда то (3 года назад) усиленно занимался спортом, бег турники брусья, был уверенным, ,но потом все пошле по пи%$е. Мне 17 лет сейчас я дошел до ужасного состояния... Физической формы вообще нет, только кости и живот. Очень плохая осанка, прям пи%$ец. Можно сказать разучился разговаривать нормально, друзей вообще нет уже как год или два.. На улице очень неловко находиться, очень переживаю о том что про меня думают и как на меня смотрят... С людьми разучился контактировать, не знаю о чем говорить, как себя поводить. Прокрастинация и лень максимальные. Эти 3 года я просто почти каждый день дрочил по несколько раз, смотрел фильмы, играл игры, и безсмысленно листал ленту в инсте, тик токе, постоянный ютуб... Ишел в школу и назад домой. Максимально деградировал. Так получилось наверное из-за переезда в другой город, в новой круг людей, но я не смог социализироваться, мне просто было страшно, неловко, не знал как и что к чему( я жив в деревне). И постепенно энергия полностью пропала, и вот такой результат сегодня... Подскажите как это исправить и как вернуться в прежнюю жизнь, как с этим бороться....пожалуйста..