Третий день https://www.youtube.com/watch?v=9NJa7KjCvlQ о7

Агрессия и сниженная толерантность.

Помню, когда было 19-20 лет, 7 дней для меня было почти что невыносимо. При этом все в жизни было хорошо, не было потребности убегать от проблем. Просто нравилось играть в порноигры и малафить. Тогда в принципе я и начал понемножку в нофап входить, не для улучшения качества жизни, но для увелечения кайфа. Заметил, что когда не дрочишь 3+ дней, больше удовольствия от этого действия. Стабильно раз в несколько дней дрочил. Потом, когда в универ поступил и жил в другом городе на квартире с соседями, дрочил только по приезду домой. А потом случилось ужасающее - ощутил половую слабость, инструмент словно усох. Начитался форумов по нофапу и понял, что надо все менять. В начале было несложно - нет соблазна, нет и срывов. Другое дело, когда соблазны появлялись - срывался сразу от контраста. Месяцами тебя вообще ничего не возбуждает, а тут сразу будто молодой жеребец в расцвете сил. Так оно, в принципе, и остается. Месяц-два - без проблем, пока либидо спит. Потом сложнее. Через две недели будет критическая точка, а потом через месяц еще одна. Крепимся.

50 дней полного воздержания, изи. Прошла тахикардия полностью, после развода просыпался в 4-5 утра с ней, хотя ложился абсолютно спокойным. Скинул за месяц 10, в зал только вернулся, но уже успехи есть. Стал более чувственным что ли и спокойным. Сходил на свиданий 5, но вчера пожалуй нашёл наконец пригодную, оформил отношения. Оставался один паблик в тг, где природа и девушки, без откровенной эротики - теперь не интересно, какое-то отвращение и отсутствие интереса к картинкам. Как в ближайшее время выйду на регулярный секс, совсем расслаблюсь. Вывод такой - не дрочите пацаны, не смотрите - восстановите голову.

Закидайте дуэлями ! Чтобы уже выбора не было

Выдалась нервная неделя по всем фронтам: семья, работа, машина. Из-за загруза стал меньше спать, долго не спится, не смотря на усталость, и рано встаю. Сегодня нахватал кучу триггеров в ленте, и залип больше разумного. Физически не сорвал, а морально да (по своим меркам хотелось бы быстрее присекать такие моменты). Поэтому скидываю счетчик. Классические предвестники срыва для меня: плохой сон и стресс. В такие дни надо быть более внимательным. Всем успеха на этом пути в наступившем году

Второй день Почистил ещё тилибон, надо бы его в чёрно белый режим перевести чтобы всё нормально было о7

Кто нибудь изучал книгу 12 шагов 12 традиций ??? Там алкоголики но схемы вроде как рабочие. Много зависимостей можно приостановить! (Я не читал )

Парни! Покидайте ещё дуэлей! Чтобы интересно было! Потому что проигрывать я непланирую!👆💪

Затяжная депрессия, разошёлся спустя 5 лет отношений с девушкой, которую очень любил, но благодаря дуэли не дрочил 10 дней. Сегодня слил, хер стоял как каменный. Из оппонентов продержался только один, все другие проиграли. Кто ещё готов вписаться? Предложение актуально сегодня. Срок дуэли - 10 дней. Условия из поста ниже. Пишите в комментариях, завтра утром покидаю. UPD: Дуэлей набрал, регистрация закрыта

12.01.23. 11 день.Идёт Привыкание к обычной мирской жизни без дофаминовых потрясений —— Наконец то решил съездить на мойку и промыть тачку,наверно осенью последний раз мылась она..Вся в снегу и во льду как Айсберг.По квартире обратил внимание что много чего нужно сделать.Лампочки где то не горят, мелкий мусор и тд , сан узел угандошен так то..

Вивек, это Дарк или Абрамелин ? Заразился самокдалением постов везде. Так же как они. Странно )

тяжело

писать сюда оказывается неплохо так бустит мотивейшн не сорваться желания покурить сигарету или чиллово подушить змея после работы не возникает пока не выпью привычную 1.5 пива, неплохой такой катализатор для того чтобы забить на эту "тчетную" попытку завязать с этими 3мя столпами деградации но вроде пока норм))) с травы было легче слезть чем со всего этого...

Нужна мотивация фастом. Зачем ИМЕННО ТЫ начал нофап и держишь его?

А вы помните Серегу Симонова с Добром и Позитивом?.Сломался человек.Давайте достойно жизнь проживем свою, чтобы умирать в конце без стыда и жалости к себе Сергей Симонов - Кем я вижу себя через 10 лет (The Perfect Girl)

У меня двоякая мысль о том, что само по себе продвижение в рейтинге происходит не из-за твоего успеха а неудач других пользователей сайта - оно как и мотивирует на ещё больший успех так и немного расстраивает что какой-то дружбан опять проиграл самому себе, будьте сильнее, эта жизнь зависит от нас в первую очередь. Всем силы воли и терпения! лол, всего день продержался а уже такие речи выкладывает, ну, если я проебу то будет стыдно, конечно кстати го дуэли чё)))

11 дней. Настроения нет, дофамина тож. Ничего делать не хочется, видимо так и должно быть, надеюсь пройдёт. Сильная зависимость от смартфона по не многу отступает. Теперь если хочу взять в руки телефон, беру книгу вместо него. Как то так

Первый день SPVRROW - DEMONS COMING NOW o7

«Мастурбация - акт признания тотального поражения в своей жизни.Мастурбация -последнее убежище неудачника» Вред мастурбации (инфа из закрытого канала 2022)