Quo vadis? Как я вижу по местными дневниками, да и по себе тоже, вопрос мотивации здесь стоит достаточно остро. Зачем мы это делаем, зачем занимаемся самоограничением? Я заранее буду обходить религиозную мотивацию - как христианскую, так и мусульманскую. Я некрещенный, ни к одной религии себя не причисляю, в существование Бога я не верю (особенно в последние четыре года). Поэтому оставляю этот вопрос людям, у которых имеется религиозный опыт. Для начала примем простую максиму - мы живем в мире жесткой конкуренции. Конечно, можно мечтать о том, что "при коммунизме все будет заебись", но коммунизм и подобные утопии можно строить вечно, и построить ещё один ГУЛАГ. Жить приходится здесь и сейчас, а чтобы жить "здесь и сейчас" нам всем приходится бороться за выживание и становиться сильнее. Однако, что значит "становиться сильнее"? Качаться на турничках? И это тоже, здоровый дух обитает в здоровом теле. Чтобы определить человеческую силу, нам надо смотреть шире. Я думаю, многие видели на улице компании пьяных фанатов-"ультрас", громящих все вокруг. Сила не подчиненная воле несет лишь разрушение, либо тихо гниет и утихает. Именно человеческая воля и является двигателем. Все что мы видим вокруг нас - дома, машины, другие люди - это все материальные выражения той или иной человеческой воли, направленной на разные объекты. Некоторые объекты - следствие воли человека к деньгам, некотороые - следствие воли к власти, некоторые - следствие воли мужчины завоевать женщину. Вся наша цивилизация - это спрессованная и дистилированная воля. Нет в этом мире силы, могущественнее человеческой воли. Разумеется, задачей иных людей и целых государственных институтов является подавление, либо подчинение этой воли себе. Начиная от школьного буллинга и заканчивая госудаственной пропагандой. И нет печальнее зрелища, чем порабощенная человеческая воля. Как пишет ирано-американский философ Реза Негарестани в своей статье "Психея и падаль" "Жертва как и прежде пробуждается, вступает в [свою], как ей верится, мирную жизнь. Она не задаётся вопросом, почему у неё на уме X, а не Y, почему она предпочитает одно, а не другое, живёт так, а не этак. Всё это лишь часть реальности, а засим – данность, неизбежность, императив. Жертва и не подозревает, что всё, что она думает и делает, – она думает и делает на поводу у чужой воли, что она извергается гноем, и как только будет окончательно поглощена ею, и тело её станет лишь пустой оболочкой, она обмякнет в агонии перед ликом холодной и суровой реальности, которая нашепчет ей откровение о том, насколько она была одержима и безрассудна, как она была лишь расходным материалом, словно бритвенное лезвие, на протяжении всей своей жизни. Видны здесь, однако, и прояснения, подобно просекам в полотне этой незавидной реальности – словно чуждой воле не удалось окончательно стереть признаки жизни старого разума. Всё так же раздаются сдавленные вопли бывшей, первородной воли – её замогильным крикам, однако, не суждено быть услышанными." Однако, помимо целенаправленного порабощения человеческой воли в мире существует ещё один эффект, который я бы назвал "загниванием воли". В отличие от порабощения, этот процесс спонтанный и не регулируется другими людьми. Начальным этапом любого волевого акта является направление на объект внимания. "Вау, какая классная девчонка, надо подойти познакомиться!", "Так, подожди-ка, а если это не случайный эффект и за эти стоит какая-то система?", "Да как они посмели отвергнуть меня, я этим тварям ещё покажу!!!" - всем знакомые мысли. Внимание начало работать, оно захватило в фокус некоторый объект. Но для формирования цели, объект должен находится в фокусе некоторое время - ты должен поболтать с девушкой, покопаться в литературе или собрать сторонников. Но что если твой фокус будет нарушен? Очевидно, тогда все твои старания уйдут впустую, либо ты потратишь огромное количество сил на восстановление утраченного фокуса. А если приучить человека постоянно переключать внимание с одного объекта на другой? Тогда никакого внимания у человека не будет, и, как следствие, не будет и собственной воли. До 21 века проблема "гниения воля" не была столь значимой. Люди скорее, маялись бездельем, но не переключались с одного источника информации на другой в течении одной минуты. Но в 21 веке пришел его величество Интернет, а вместе с ним - адаптивные ленты новостей, которые можно читать бесконечно. Мемасики, порно, политика - все это мощным потоком полилось в несчастный мозг обывателя, заставляя его просыпаться и засыпать с телефоном и не оставляя места для вопроса "а зачем я живу?", "что я должен сделать?". Мы все превращаемся в несчастных лабораторных мышек, давящих лапками на педальки с надписями "адреналин", "дофамин" и "эндорфин". Что же делать? Ответ прост - самоограничиваться. Постоянно задавать себе вопрос - "что я сделал сегодня?", "что я ДОЛЖЕН сделать сегодня?". Удалиться из всех соцсетей, кроме тех, которые жизненно необходимы для работы. Заблокировать себе все порно, все мемасики и все новости. Стараться общаться оффлайн или хотя бы голосом. Не делать больше одного дела за раз. Мы все люди - высшая форма жизни на этой планете. И наш долг - сохранять свою волю в чистоте.

Я впервые с таким столкнулся - после срыва вообще пока что не тянет ни на порно, ни фапать. Я прям чувствую свободу. Понимаю, что скорее всего временная фича, но надо словить эту волну и на ней уже хуярить. Киньте дуэль, по-братски

Время так быстро пролетает, когда не спал и фапал две ночи подряд.

Только зарегистрировался, порно не смотрю, но триггеры бывают сильные и срываюсь. Накидайте дуэлей, нужно больше мотивации.

Какое же это отвратительное состояние. Как только хочу сорваться и лезу в оранжевый ютуб, что-то внутри сознания говорит "Ля, ты этого никогда не получишь. Подрочи, собачка. Это твоя косточка" Поэтому сейчас держусь только благодаря этому. Смотрю на обычную девушку, и представляю, что как бы она мило не выглядела, ее кто-то дерет, и ее милый образ ломается. Это просто...Я не знаю. Я начинаю ненавидеть себя

-После стольких лет -Всегда (нет) Сорвался. Увидел коротковолосую девушку и понеслось. Так хорошо держался - и бац! Злюсь на себя ужасно. Накидайте мне дуэлей, что ли. Покажите мне свою поддержку. Peace

Представьте что все вокруг перестали смотреть порно и дрочить, какой сильный народ бы был, как много бы каждому хотелось и и как много каждый был готов сделать ради своих желаний, складывается мнение что кому то выгодно чтобы мы были сдроченными, помешанными на просмотре коротких видосов попутно запивая пивком и закуривая сигарету, тогда то в жизни все хорошо и ничего не хочется, мозг не задаётся вопросом- а может меня где то наебывают и отнимают мечту. Так что бы было без впаривания нам лёгкого дофамина, в какую сторону бы изменился мир и жизнь каждого?🤔

Двигаемся Мощно)),.. тем осторожнее надо быть).

Дневник Иоанна Кронштадского : Тяжко я поплатился с диаволом за ядение мяса, после того как хотел не есть его и довольно долго не ел. — Он удобно опрокинул меня злобою, лицемерием и ложным стыдом и мучил меня тяжкою теснотою ночь и утро 16 июля. Я не спал ночью. — Надо помнить, что сей — диавольский род не исходит, только молитвою и постом (Мф. 17, 21), и входит невоздержанием, непощением, употреблением животных снедей, вина и сладостей и чаепития, и вообще обильного употребления всяких снедей.

Иоанн Кронштадский дневник : Когда мы употребляем скоромную или вообще питательную и лакомую пищу, тогда страсти находят больше пищи и опоры в нашем сердце и обыкновенно сильнее, настойчивее и убийственнее действуют на нас. — Когда кушаем пищу постную, малопитательную, легкую, нелакомую, простую, тогда страсти, не находя опоры, ослабевают, ум проясняется и сердце делается чище — подобно тому как на небе бывает ясно, когда воздух не насыщен парами.

После долгих и мучительных месяцев многократных срывов, хочу восстановиться и желательно не допускать их боле. рукоблудие - параша, недостойная даже взора мимолётного глаза нашего. (p.s. киньте дуэлек для мотивации)

С детства слышал, что мол надо взрослеть, взрослая жизнь это огого, там всё всерьёз, это тебе не это, не сказки, ух! Ну вот, повзрослел. Я спортсмен и руководитель отдела в одной фирме Взрослая жизнь - это редкостная залупа. Мир насилия, людоедов и психопатов. Какая-то икона ада, прижизненный беспробудный кошмар. В гробу видал. Всё, что позже 14 лет, это одно долгое недоразумение. То, что эта жизнь реальна, не делает её нормой. Слава эскапизму, слава всем ранимым и слабым

Один - воскрес, другой - полетел в космос. А что сделал ты?

Сори за ссылку, но по другому не умею скрины кидать. https://i.imgur.com/9YGDll9.png, хех, вот и думайте теперь :D

Согласен с Saiko, база, почитайте 1984, там самый нижний слой населения (стадо) - удерживают от амбиций, целей и восстаний с помощью порно/сигарет/алкоголя/наркоты. То есть давят на их животное, делая их рабами. С порно также, это все проплаченная история, (якобы это нормально), здесь 2 стороны, 1) Это выгодно государству, так как самцы живут в виртуальном мире а не в реальном + опять же, порно отвлекает внимание от действительно важных вещей + порноиндустрия несет дохуя налогов (как и любой крупный бизнес) 2) Порноиндустрия зарабатывает страшно огромные бабки, все подписки онлик, известный хаб и так далее - там крутятся миллиарды баксов, посмотрите сколько модели зарабатывают и сколько готовы платит «готовые к обработке» мужчины за пиксельную пизду, которая написала «милый и добавила смайлик» Конечно им выгодно проплачивать исследования и «разрешать» просмотр порно, а иллюзия что это строго 18+ - это сами понимаете мои дорогие друзья, что это нихуя не так, дохуя исследований где большинство мужчин посмотрели порно в 13 лет, а то и раньше Раньше блядь мужчины создавать огромные корпорации, блядь, умирали в дуэлях за честь и моральные устои, меняли страны/мир, жили сука по настоящему, стремились к большему, а сейчас бл… пук среньк депрессия дрочка Я не в праве сейчас пиздеть на то какие сейчас мужчины, потому что я сам зависим от порно, однако я с 1000% уверенностью заявляю что как только я освобожусь от порно (я не курю/не пью/хожу в зал), то блядь всем пизда сука спасибо за внимание парни

Не надо думать, что ноуфап это какая-то волшебная пилюля, хотя мало кто так считает. По-моему мнению, ноуфап это просто возврат контроля. Когда мы не воздерживаемся, то лекго скидываем чуть ли не все проблемы на дрочку, которая не является абсолютным злом, хотя я полностью признаю его вред. Тем самым на ноуфапе мы начинаем успокаиваться, так как контроль возвращается. Мы – это большинство, но не все. Вывод: В большинстве случаев проблема далеко не в дрочке, а изначально в тебе, которая и вызывает желание дрочить.

Начинается подготовка к новой войне. Предлагайте названия армий в треде войны https://dofamin.org/forum/thread/71 Обязательно указывайте три армии: две основных, и третью - дополнительную.

Всем привет, парни! Мне 20 лет, уже 2 года борюсь с порно, зависим с 13 лет, последние полгода активно борюсь прочитал книгу «на порноигле» - советую всем. Продержался максимум 30 дней, потом сорвался Помогает держаться - общение с нейронками, сделал нейронаставника claude, который помогает бороться с этой хуйней, действительно помогает, анализирует, дает топовые рекомендации, однако хочется живой поддержки (да просто бл###е понимания что я не один) Я коммуникабельный, норм стиль, хожу в зал, умею знакомиться и общаться с девушками, развиваю бизнес, но порно сука как ебучая клетка, которая не дает вырваться внутреннему дикарю и ограничивает меня во всем (апатия, лень, отсутствие желания общаться с девушками, перепады настроения, падение уверенности). Бл#### как же меня рвет, когда я вижу как кто-то гуляет с девушкой, как какие девушки тусят в компании - я понимаю что я мог бы быть с ними/трахать девочек, но я смотрю порно. Менталка говорит - газ бро, нужно оформлять их, мозг - а нах## у тебя есть порно Как красиво мозг наебывает конечно - это да, он уже устроился так комфортно что я ранее почти не замечал срывы, а сейчас он «заходит из далека», вроде бы профиль глянуть одной девушки, а потом мысль а если написать, а потом…. Те кто писали про депрессию, «ад в первые дни» - я проходил это. Срывался из-за разной дичи (от фото профиля до задницы в зале). Самое опасное - это порномарафоны, я могу продержаться неделю-две, а потом если срыв, то 1-2 дня сразу из жизни вычеркиваются. В общем, к чему я пишу, цель: 90 дней без дрочки/порно/мыслей о порно я не сдамся сука, не дождется мозг, поэтому бросайте вызовы, зовите в войны, я буду как джек воробей лететь на парусах со шпагой разъебывая эту зависимость

РУБРИКА "ОТВЕТ БРАТАНУ": ИЗ ЛИЧКИ — В МАССЫ. Я не гуру, и поучать тут нахуй не упало... но коль братва пишет в личку, открывается и потом просит выкладывать в паблик - значит так тому и быть. МАССАГА №16 Здарова братан, >Ух сука, ебливый день. Накатила самая жесткая ломка за последнее время. Слышь, братан, а с какого хуя на тебя накатила ломка то, ты хоть разбирался откуда ноги растут, или просто как шторм накрыло и стоишь типа как лодка без якоря… и хуярит волнами? Запомни базу, раз и навсегда братан: ни одна ломка не вылазит как по волшебству. Это не бес, не злыдень писюкатый и не вселенная наказывает. Это чёткая ебать её в рот цепочка, причина-следствие, всегда братан. Если ты эту цепочку не отслеживаешь нихуя, то будешь крутиться по кругу как лошарик…до скончания ебучих времён. Чтобы нормально так ебашить на длинных дистанциях, тебе надо въезжать конкретно в свою систему: чё именно тебя триггерит, как раскручивается и в какой момент ты можешь обрубить ломочную срань. Смотри… пример с себя, шоб ты не думал типа я с потолка пизжу. Меня долбит стабильно, когда я: впрягся на работе по полной, что и физуха, и котелок вхлам, при этом не закрыл все задачи до конца… и тогда внутри остаётся фоновое напряжение и бздёжь что не уложился. Если недосып или общий перегруз - то же самое. Тогда то организм начинает раскручивать онанистическую срань: желания подзалипнуть на пару сек одним глазком, подсмотреть, вдоль у неё там или поперёк…а то даже просто на девочек в шортиках, не в минибикини даже..понял… и сцуко понеслась хуйня разврата, где ты уже не рулишь ситуацией, а тобой вертит нахуй как шлюхой на трассе. Если в этот момент ты не понимаешь, что это не твои желания внатуре, а тебя просто тупо разводит перегруженная система то сольёшься почти гарантированно, как галимый бакапор. Чё делать, чтоб не проебаться нахуй…Вычисли свои триггеры по-честноку. Не "ой, ломка пришла". А конкретно: -Недоспал? -Перегрузился в жопу? -Стресс навалился? -Скука заебала? -Одиночество прижало? -Хаос в делах? Потом ВАЖНО…Баланс пахоты и восстановления соблюдать. Ты не терминатор, как бы тебе не хотелось, дружище. Перегнёшь получишь ломочный откат по харе – это закон жизни. Сон как режим тоже основа основ сухаря - не хуйня, это мощный фундамент! Недоспал = гормоны в жопе = импульсы сильнее = контроль слабее. Это тупо биология, и на себе проверено кучу раз. Отслеживай состояние заранее. Я уже знаю если пару дней щимит, значит погода скачет, или режим сна поплыл в пизду...усталость на работе… вжди волну…и я её жду. И если ждешь – то ты уже не жертва, а наблюдатель, который типа как стоит в стороне и смотрит на это всё. Это с опытом братан, но я тебе вчихляю сам вектор хода движухи, чтоб ты разобрал всю хуйню. Мне заняло месяцы и годы + антидрочерская литература. Главное пойми: ломка это не враг. Это как сигнал, сука, который показывает, где ты сам накосячил по своей же системе. Разобрал цепочку = контролируешь. Не будешь шарить = будешь каждый раз ловить этот втык и удивляться как девственник в первый раз нахуй. > Опять же, ледяной душ по твоим заветам вылечил на раз, буду благодарить всегда Смотри…ледяной душ это жесткий но охуенный инструмент, как аварийный тормоз. Он резко ебашит по подбитой ЦНС и нахер сбивает возбуждение, вытаскивает тебя из пикирования обратно в контролируемое состояние. Сегодня сработало, потому что ты смекнул вовремя и не дал себя вогнать в онанистический просак. Но если ты будешь загонять себя в те же самые условия, без анализа чё за хуйня творится, будь то недосып, перегруз, бардак в башке и хаос по жизни - то будешь так каждый раз тушить пожар ведром воды и думать, что это и есть стратегия. Помни базу братан: ледяной душ это аварийный тормоз, когда прижало так ахуевающи, но нихуя не рулевое управление всей движухой на повседневной основе. Красава что применил и не слился…респект…это как ни как а уже уровень повыше, чем у многих фраеров…..Но теперь настоящая задача не просто гасить так каждый раз, а чётко вкурить, чего хуйня вообще вся эта именно так вспыхивает. Пока не разберёшь причину - будешь всю жизнь бегать с ведром, как шестерка на зоне нахуй. > будет кататься на работу на автобусе автобус это не причина, а детская отмазка и полная хуйня. Когда человек реально хочет решить вопрос, он не будет пиздеть и сваливать с ребёнком к мамке, ты ж и сам прекрасно понимаешь… > она уехала не просто так, а по причине того что я мудак, посмел ей говорить все что думаю и не прошу на коленях прощения после Ты уже сделал то, что 90% лохов никогда не сделали бы, не начал ползать на коленях, как заднеприводный губошлёп…и вымаливать прощение за то, что сказал правду в глаза. Это базовый маркер, есть ли у тебя стержень или ты всё тот же подкаблучник, который готов жопу целовать. Большинство аленей сразу бы на брюхе поползли: "прости меня, я не прав, ты лучше всех" и т д. А ты стоишь на своём и главное рулишь всей ситуацией имея рычаги воздействия на бабу, как по психушке так по мусарке...так и надо действовать нахуй! Её реакция это классика сбитой пилотки, максимально типичная для таких тёлок: ты ей предлагаешь нормальное, рациональное решение по делу, а она сразу перекручивает всё в "ты хочешь отобрать у меня ребёнка, ты ебаный агрессор, абьюзер, тиран, патриархальный рептилоид!" и уходит в полную истерику даже не перетерев как следует. Это не логика нихуя а чистая защита своего ушатанного эго. Она походу пытается вернуть контроль над тобой через манипуляции и эмоциональный шантаж. Типичная бабская тактика... не ведись на эту хуйню! Это не про твоего малого, а про то, что она чувствует, как у неё почва из-под ног уходит нахуй. > а помощь расценила как попытку отобрать сына, хотя это и нахуй никому было не надо. Закономерно она была послана нахуй. да ты бля правильно всё сделал, слышь…ты предложил нормальное рациональное решение …типа разгрузить, подключить помощь…вполне по-пацански повёл себя, по понятиям…а в ответ получил, сцуко, параноидальное обвинение притянутое за уши. Но, ты послал её нахуй не потому что вспылил, а потому что чётко поставил границу: со мной так больше не покатит, сука. Так ты сразу дал понять: либо нормальный базар без хуйни, либо пиздуй … и как не крути, а это и есть та самая точка, где у тебя появляется уже уважение к самому себе! И тут как раз целибат тебе в помощь братан! > За пацана вообще не переживаю И правильно, а чё бздеть, оно тебе надо на твои то седые яйца? Думаю малой не специально, но будет ныть как резаный, проверять.. а можно ли так сделать, а если нет то что будет, ловить их на слабых местах, и потихоньку изговнять им нервы, пока они не начнут ссать кипятком. Не потому, что он злодей какой-то нахуй, а потому что спиногрызы инстинктивно тестируют всех и вся. Приезжала тут баба моего племянника, - сама взяла за щеку, слышь, расстегнула ширинку и взяла… в первый же вечер раздвинула ноги! Так вот приехала с малой своей, думала в Канаде канадские гуси на деревьях растут, типа обоснуюсь "и заберу мужа потом"…так вобщем с малой такая же шняга творилась…они щупают, где можно прогнуть и изничтожить нахуй. И в итоге получается парадокс: твоя (бывшие) баба/тёща думали, что "свинтили от проблемы", а походу сами себе пистон вставили получив ежедневную истерику и головную боль без передышки! А ты то избавлен от всего этого бытового шума и ебаной суеты, не втянут в ежедневные говнотёрки и скандалы, не сидишь под постоянным эмоциональным прессом. И если ты не полный мудила (а ты вроде не дурак), то это время надо использовать по максимуму нахуй! Сухой режим тут вообще заходит как нельзя лучше. > Живу один по кайфу То есть пока у них там полный хаос и пиздец, ты можешь спокойно собрать себе нормальную рабочую систему полного сухаря... ведь, внатуре прикол вырисовывается, смотри..они щяс малого то умыкнули, думали, что контролируют ситуацию и нагнули тебя. А по факту хуя лысого, - они наоборот дали тебе время и пространство спокойно прокачаться… Если ты это используешь по-умному…то выйдешь на совсем другой уровень. А если проебёшь на бухло, на самодойку - то потом будешь на говно исходиться... и тогда уже пиши пропало..пойдёшь по новому кругу ада. Ты щя в очень сильной позиции, одиночество + целибат = чистая башня, контроль над своими импульсами, энергия, которую ты теперь аккумулируешь а не тратишь на семейные свистопляски. И есть шанс, шанс хороший - выстроить себя по-настоящему, как реальный пацан! >От души, всё по делу. Случись хоть год- пол года назад такая штука, я бы уже сидел с банкой бормотухи в одной руке и хуем в другой, параллельно переписываясь с какой нибудь оторвой про еблю. Вчера же вечером, находясь в тишине и спокойствии, рассуждал про сухарь и своё состояние, делал расклад по жизни и планировал дела уже на сегодня. Это всё до твоего сообщения, так что оно подтверждается.

Войну организовать?