| Август | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Physics and Abyss (9 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (76 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Боснийский Мастурбист (48 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Где-то впереди целая жизнь (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Valeroq58397 (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (0 дн.) оставил запись в дневнике.
21.06.2026 09:05
21.06.2026 09:05
Шёл 7 день воздержания и я столкнулся с первыми гнусными попытками похоти надломить меня. Во сне каким-то образом стал срываться, но там же вспомнил про форум и дуэли, что заставило меня вовремя остановиться и я не сорвался даже во сне. Успех, камрады!
20.06.2026 21:44
20.06.2026 21:44
Сегодня прокатался на велике по городу примерно с 16:30 до 19:30 часов. Выезжал после тренировки кататься, а не домой, с мыслью познакомиться с девочками на улице. Какая-то мотивация появилась. По итогу, конечно же, никто ни с кем не познакомился. Во-первых, я просто-напросто не видел "достойных" кандидаток - то компании, то слишком взрослые, то не очень по внешности. Во-вторых, я и сам немало плошал. Раза 2 я мог бы познакомиться, но в первый смотался, так как их было две, и я не очень разглядел лицо (хотя это больше оправдание), а во второй я уже решился, но когда, собравшись с силами, развернулся, то понял, что никого нет - она просто испарилась! Вывод: надо делать всё, что хочешь, сразу, не надо ждать, ведь всё временно. Постепенно к концу своей "поездки" настроение упало от отличного до отчаянного и безнадёжного - это не грусть, это именно какое-то чувство обречённости. Вокруг одни парочки и компании, все красивые девочки уже кому-то принадлежат, а в последнем парке вообще будто никого не было, кроме меня и моего велосипеда. Спасибо, + триггер одиночества. Из хорошего - разбил в кровь колено и локоть, пока уебался на велике из-за скользкого пола на мостике. В общем, лучше бы домой поехал и занялся бы делом. Грустно... И на себя злюсь за нерешительность, и на весь ёбанный мир за то, что оставил меня одного. Ощущение, будто на улицу только моггеры выходят и парочки. Все одинокие/не очень парни, видимо, сидят дома и не высовываются. Я бы мог зарегаться в Дайвинчике, да только пообещал себе, что до конца июня не буду, чтобы не отвлекаться на это говно + полностью отойти от первого расставания. Мда... Завтра весь день буду дома, нахуй мир.
Сообщение изменено
20.06.2026 21:50
20.06.2026 21:50
Также я попытался сформулировать какую-то теорию на базе воздержания для объяснения своих действий. Полагаю, сам мой "выезд" - первые плоды воздержания и попытки мозга найти альтернативу. Но также мой срок ещё слишком мал, чтобы мозг дал сигнал телу на полноценную "охоту". То есть ему хватило сил, чтобы отправиться на охоту, но он ещё недостаточно голоден, чтобы охотиться и "преследовать", пока что он считает это нецелесообразным (трата сил, страх), ведь ещё не успел оголодать. Надеюсь, когда воздержание будет вестись уже в районе 2-х недель, мозг достаточно проголодается, чтобы убрать эту скованность и придирчивость, чтобы наконец-то приступить к реальным попыткам.
Сообщение изменено
21.06.2026 06:02
21.06.2026 06:02
Пока не думай о знакомствах и сосредоточься на себе. Не торопи события. Будут и перепады настроения, и ломки. Будет и такой момент, когда либидо вовсе пропадёт, это процесс восстановления. Постепенно убирай моменты подсоса дофамина- ленты в соц. сетях, видео. После сам удивишься себе- будешь делать на автомате многие вещи, на которые раньше не хватало яиц.
21.06.2026 09:01
21.06.2026 09:01
Спасибо, я в целом стараюсь саморазвиваться. Скроллингом не страдаю, но из подобного остался просмотр роликов на ютубе. На телефоне у меня стоит ограничение на час, на ноуте - отсутствует. Вроде не днями смотрю, контролирую себя, но хочу сейчас совсем исключить - только по делу смотреть. Научиться во время еды, во время каких-то действий или отдыха не ютуб первым делом врубать, а лучше музыку или аудиокнигу, они не затягивают так сильно, чтобы забывать об основном деле.
21.06.2026 09:26
21.06.2026 09:26
Вооот, правильно. Сам всегда первым делом открывал ютуб в свободное время и во время еды. Теперь же- аудиокниги. Тут и перестройка привычек, и польза. А видео только по важному делу, когда нужно какой то процесс увидеть
20.06.2026 21:31
20.06.2026 21:31
Позавчера я написал пост, где спрашивал ваше мнение о "Лолите" Набокова. Пока что не готов ответить на комментарии и выкатить свой отзыв на книгу (только в процессе), но хочу поделиться отзывом на фильм 1997 года, снятый по книге. Это будет неким предисловием к моему отзыву на саму книгу. Тут больше именно критика фильма, чем моё мнение об идее произведения, но тем не менее, за неимением лучшей аудитории, хочу выложить это сюда. Кому интересно - прочитает, кому не очень - пропустит. Итак...
Моя рецензия на фильм "Лолита" 1997 года:
Досмотрел экранизацию Лолиты 1997 года, которая мне по итогу совершенно не понравилась. Фильм убит как минимум тем, что на роль Лолиты взяли взрослую и уже сформировавшуюся девушку, которая, хоть в какие детские наряды её не одевай и хоть какие детские косички ей не плети, не сможет передать ауру настоящей книжной Лолиты. Она просто не воспринимается как тот самый "запретный плод" Гумбертовских фантазий, она не воспринимается, как неопытная, маленькая и глупая девочка, для которой всё вокруг - игра. Это скорее похоже на болезнь, когда внутренний ребёнок заперт в теле взрослого, что, конечно, никак не соответствует основной изюминке произведения. Такая взрослая девушка теряет шарм детской наивности, она уже не кажется той развивающейся сущностью, в лучшие годы которой вмешался Гумберт, она кажется прожившей, повидавшей жизнь, пошлой и манипулятивной женщиной. Это просто аннигилирует понимания зрителем контекста и эмоций Лолиты через призму детскости: то, что должно было быть воспринято через детское непонимание, наивность и игру, воспринимается, как вполне осознанная пошлость, избалованность и взрослая суровая двойная игра, пропитанная эгоизмом. Взрослость такой "Лолиты" снимает с неё любые попытки сочувствия и какой-то философии, просто приравнивая к типичной обнаглевшей бабе, заставляющей страдать глубокого и трогательного мужчину. Кроме того, в то время, когда Лолита книжная проходит горестный путь взросления и потускнения, когда она теряет свою "нимфеточность" и становиться обыкновенной девушкой с трагичной судьбой, Лолита с киноплёнки сперва нагло опережает книжную в развитии, а под конец фильма не успевает за ней угнаться, оставаясь такой же, как и в самом начале, меняя на себе только одежду и очки. Это убивает весь Лолитин контраст и перечёркивает все произошедшие за 5 долгих лет события, изменившие Ло до неузнаваемости. Как максимум же фильм убит потому, что история сильно упрощена, сжата и выжата. Все те маленькие моменты и детали, что помогают прочувствовать историю, прочувствовать внутренний мир и терзания Гумберта - все они предложены в жертву на алтаре экранного времени. Также фильм не смог и близко передать "набоковского языка", хотя вряд ли это вообще можно как-то передать, кроме как, собственно, самим языком, мыслями, чувствами. Из-за этого зритель просто не успевает проникнуться этой историей, не успевает проследить хронологию трагедии и пофилософствовать на главные темы романа, сделать аккуратное вскрытие и определить источник болезни.
Сообщение изменено
Показать ответы
20.06.2026 21:18
20.06.2026 21:18
Hehehhe boy. А возможно полностью избавиться от онанизма? Я вообще-то против порно.
21.06.2026 06:16
21.06.2026 06:16
Никто не застрахован от срыва. Мозг несомненно пластичен, но чтобы убрать устоявшиеся нейронные пути и воспоминания требуется много времени. Один наш товарищ по несчастью рассказывал в видео о своей жизни в тюрьме, и даже в такой изоляции от общества и интернета его преследовали воспоминания о порно в прошествии трёх лет. Мы не монахи, не заключенные, пользуемся сетью и живём среди триггеров. Что послужило толчком к срыву?
21.06.2026 16:34
21.06.2026 16:34
>А возможно полностью избавиться от онанизма?
Да. Вполне реально, если хочешь.
23.06.2026 13:08
23.06.2026 13:08
👍. А ты этого хочешь?
23.06.2026 15:14
23.06.2026 15:14
Навряд ли. Если бы хотел, мой счетчик был бы другим
20.06.2026 20:07
20.06.2026 20:07
107 дней. Открылся 3-й глаз, отросли крылья и начал предсказывать будущее.
Ну а вообще, память и концентрация очень сильно улучшилась (прям как раз к сессии) и стал намного контрастнее ощущать радостные моменты да и не радостные тоже. Лично для меня это два самых главных преимущества, тк теперь живу полной жизнью и не чувствую больше какой-то постоянной нехватки чего-то.
20.06.2026 20:07
20.06.2026 20:07
Уважаемые господа!
17.06.2026 был в центре и была сильная тяга, из-за количества полуобнажённых красивых девушек и женщин, давно я такое не испытывал, стал сомневаться, что мне это целомудрие нужно, хотя бы без рукоблудия пожить или жену найти.
А потом обратил внимание, что в этот день мне проиграли сразу 2 человека дуэли и в одном было чёткое условие (https://dofamin.org/duels/info/40087/):
«Победитель отрубает другому голову, как в фильме горец (1986) и забирает его Силу. Сила забирается только на момент поражения и в полном объёме, но с последующим восстановлением».
Срыв в 20:57, интересно по времени здесь московское или какое человек установил, на меня тоже с 19:00 вечера и пока не уснул накатывало.
А в другом с Усташом, он кстати единственный кто согласился на дуэль с моих «табличек», так что заношу его в табличку «отважных». Но это 2 была дуэль с другим условием (https://dofamin.org/duels/info/40047/), а 1, которую он проиграл с тем же самым, но я думаю это не важно.
Я чую, даже знаю, что это взаимосвязанные вещи: как бы, между нами, после начала дуэлей образовалась невидимая нить на духовном ристалище и всех нас в этот день начала похоть долбить. Вот видимо на меня она сразу с 2 сторон и обрушилась. Как только кто-то срывается, то другого отпускает — кто-то должен её удовлетворить. Но может и она остаться ни с чем. Вот такие наблюдения малята.
Маран-афа! ☦ Аллилуйя! ☦ Осанна!
Сообщение изменено
20.06.2026 21:26
20.06.2026 21:26
Интересная история с "неминуемой" похотью, ты, главное, сам держись. Такой стрик адский - я думал, уже вообще не тянет
Показать ответы
21.06.2026 13:34
21.06.2026 13:34
Здравствуй, друг. У тебя действительно мощный стрик. Не мог бы ты как нибудь рассказать об изменениях которые произошли с тобой во время столь длительного воздержания, как это изменило твою жизнь и т.п. Чувствую я могу вдохновится, как и многие другие, что прочтут о твоем пути? И ещё вопрос: от чего ты именно воздерживаешься? От порно и мастурбации или от сексуального контакта тоже?
22.06.2026 01:27
22.06.2026 01:27
Зайди в профиль (https://dofamin.org/diary/user/16819/) там общая информация есть в закреплённом сообщении, а там уже конкретней вопрос задай и я отвечу.
Ты как бы мне задал вопрос, но ответил на сообщение Новицы)
Сообщение изменено
22.06.2026 06:15
22.06.2026 06:15
Здравствуй, хорошо, благодарю. Случайно видимо вышло🙂
19.06.2026 16:50
19.06.2026 16:50
Покопался в настройках. Наконец-то есть отображение "чистых" дней, а не срывов, это поможет сменить фокус. Спасибо.
20.06.2026 14:44
20.06.2026 14:44
Максимум дней: 125
Поздравляю, всё очень даже хорошо, я бы добавил духовность (любую), если вообще атеист, то социальную нагрузку, тоже любую, соответственно безвозмездную и жить по совести.
20.06.2026 15:52
20.06.2026 15:52
Спасибо.
19.06.2026 16:44
19.06.2026 16:44
А-а-а, восстановил статистику!
Тепер все узнают что я был Титаном!
Спасибо разработчикам.
19.06.2026 15:29
19.06.2026 15:29
2 месяца воздержания и пал.
в целом доволен этим периодом воздержания, много полезного сделал
накидайте дуэлей
Сообщение изменено
19.06.2026 15:50
19.06.2026 15:50
👍
19.06.2026 16:33
19.06.2026 16:33
Принимай.
19.06.2026 22:55
19.06.2026 22:55
Почему пал, поделись информацией?
18.06.2026 19:53
18.06.2026 19:53
Как относитесь к "Лолите" Набокова, как вам сама книга и идея таких отношений?
Может какая-то глубокая критика, ваше мнение? Пишу сюда, так как хочу услышать не тупые обвинения в духе "Он педофил и чмо", а что-то глубокое и обоснованное.
Я сейчас её дочитываю и что-то тёплое она во мне всё же вызывает, хоть и такая концепция отношений меня в корне не устраивает (возможно напишу позже отзыв, если кому-то будет интересно).
В общем, если кому-то есть, что сказать по этой книге и в целом по подобной концепции отношений, то мне было бы очень интересно послушать ваше мнение/отзыв на книгу/анализ героев/личный взгляд.
Показать ответы
18.06.2026 19:46
18.06.2026 19:46
Сегодня утром впервые вышел на пробежку со знакомыми. Побегали, искупались, побегали, перекусили, вернулись назад. На всё это - 2,5 часа и 12000 шагов (около 10 км). После ещё перекусил и принял контрастный душ (тоже весьма полезная практика).
В общем, вышло интересно - чувствуешь себя превосходно, когда осознаёшь, что ты уже вовсю занимаешься собой, пока другие сладко спят (проснулся в 6:30 утра). Разве что дико болят ноги и мышцы после такой пробежки + тренировки днём.
Мысли о срыве даже не было - то эффект идеологической музыки, спорта, контрастного душа и хорошего режима. Постараюсь продолжить на днях (может быть завтра, но не уверен, так как реально сдох после сегодня). Всем силы воли и да пребудет с вами Перун!
Сообщение изменено
18.06.2026 20:05
18.06.2026 20:05
Спасибо за пожелания. У меня прибавилось сила воли, хотя я её не использую XD
19.06.2026 07:55
19.06.2026 07:55
👍
19.06.2026 19:54
19.06.2026 19:54
🔥
18.06.2026 17:42
18.06.2026 17:42
Любая лента "кишит" триггерами. Наш инстинкт нагло эксплуатируют против нас.
18.06.2026 18:07
18.06.2026 18:07
Нужно убирать это. Нельзя убрать ленты из жизни- хотя бы почистить их, изменить рекомендации. Лучше делать такое на малом сроке, чтобы не улететь в штопор серьёзно. Да и по сути, подумай, что даёт залипание в сети? Убить время?
18.06.2026 18:16
18.06.2026 18:16
Да.
18.06.2026 18:32
18.06.2026 18:32
Тогда неизбежно столкнёшься с триггерами. Я учить не буду, сам уже давно залипаю в вк, ютуб и тд. Лёгкий дофамин, ловил триггеры, но стал их чистить. Не могу объяснить почему, но после примерно трёх недель оно отвалилось, перешел на книги. Сказывается еще и загруженность, свободного времени почти нет. Ютуб только по важным вопросам, вк только для ответа на сообщения.
18.06.2026 18:36
18.06.2026 18:36
Я согласен. Спасибо.
18.06.2026 13:42
18.06.2026 13:42
Прошлый пост о грусти, это из за сладкого, оно усиливает мои симптомы, есть его не стоит.
Даю отчёт о ежовике мицелий.
Пил 1000мг в день. Ждал улучшенную концентрацию, создание нейронов чтобы было легче или быстрее справиться с депрессией. Скажу так, я стал менее тревожный, но мне это не мешало, я люблю тревожиться, это даже плюс. Сны стали яркие, я как будто живу в них. Я больше пить ежовик не буду, ну его нахуй, это и правда залупа или надо было повышать дозу, я только в последнюю неделю увеличил дозу на 1-2 таблетки больше. Я вообще решил что со мной и так всё нормально, по этому на меня это не подействовало
18.06.2026 11:53
18.06.2026 11:53
Спонтанный пост с такой же спонтанной мыслью.
Только сел за компьютер и сразу наткнулся на пост (вчера читал):
«nofap.pp.ua» (2 дня) (https://dofamin.org/diary/user/8523/)
>Я сожалею? Да, я сожалею о срыве. Это был способ "вернуть мне меня" в текущих обстоятельствах. Мне довелось разочароваться в своих попытках "забыть" или "заменить" бывшую. Та, бывшая, о которой речь - это мой период жизни с середины 2022-го года. Отношения, которые считаю эталонными для себя. Мое эго, моя нестабильность сыграли не последнюю роль чтобы разрушить эти отношения, я очень об этом сожалею сейчас. Чувство тревоги переполнило меня, но я должен держать верный курс.
Немного статистики:
Ник: nofap.pp.ua
Дней: 2
Максимум дней: 30
Срывов: 1054
Позиция в рейтинге: 130
Регистрация: 19.12.2019 01:31
Бывшую забыть не можем уже 4 год, значит читаем, она короткая (https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/5283728/img_id9121342009820752301.jpeg/orig)
Забавно, что наткнулся на программу 12-шаговую, когда хотел уточнить цитату и кому она принадлежит. Может «nofap.pp.ua» это знак? Или хотя бы попробуешь, хоть что-нибудь уже?
Посвящается всем кто долго не может выйти на срок хотя бы месяц. С этим надо что-то делать. Это реально болезнь и её надо лечить. А не писать посмертные некрологи с одним и тем же диагнозом.
https://pikabu.ru/story/govoril_li_yeynshteyn_samaya_bolshaya_glupost__delat_to_zhe_samoe_i_nadeyatsya_na_drugoy_rezultat_8432127
Сообщение изменено
18.06.2026 12:03
18.06.2026 12:03
У меня не всегда работает ссылка-ответ >
Так и не понял почему.
18.06.2026 13:35
18.06.2026 13:35
Да, имеет место быть нестабильность и эмоциональная зависимость. Спасибо.
Показать ответы
17.06.2026 22:00
17.06.2026 22:00
давно тут не был, но сейчас захотел написать про свой первый раз в 23 года, и как это было связано с ноуфапом и прочими сторонами моей жизни. Хотел бы рассказать про то как у меня случился первый секс но не встал, это было дважды, надеюсь мне накидают советов как поднять до конца моего братишку, есть тут люди шарящие? Просто хочу написать очень долгий пост, думаю стоит ли тратить силы)
Показать ответы
17.06.2026 21:52
17.06.2026 21:52
Сегодня страшно хуёво, грустно, страдает душа. Парни, я вам честно скажу, если бы я знал что будет всё так плохо, никогда не боялся, поверь мне, не бойтесь и делайте через страх, делайте и всё, даже если потеешь, трясёшься и тд.
А по поводу воздержания я уже писал, подумайте о времени, что вы воздерживаетесь 5 дней, а потом срываетесь и начинаете снова. Такой цикл длиться на протяжений долгих лет, это тоже дамажит конкретно. Вы этих девушек голых видели больше чем всё ваше семейное древо мужчина за 5 тысяч лет. Вы не насмотрелись? Вы не хотите найти источник радости, не хотите быть счастливым? Делайте браться, у вас всё получиться. Я вот не ел сладкое, научился воздерживаться от него. А сегодня решил выпить 2 литра кока-колы, а там же 250 грамм сахара и на меня это подействовало и усилила мою грусть. Я же ночь не люблю, потому-что темно и одиноко и сейчас ебашит конкретно, ещё и тренировку не захотел сегодня делать, но завтра сука сделаю.
Верьте в себя
Показать ответы
17.06.2026 20:10
17.06.2026 20:10
Прошу всех желающих кидать мне дуэли на ближайшие пару недель. Желательно с какими-нибудь условиями для повышения мотивации
17.06.2026 23:20
17.06.2026 23:20
Принимай.
17.06.2026 23:28
17.06.2026 23:28
Готово)
18.06.2026 14:51
18.06.2026 14:51
Я вызываю вас на дуэль 👊😈👉
18.06.2026 19:33
18.06.2026 19:33
Начинай учиться писать левой рукой)
17.06.2026 20:09
17.06.2026 20:09
Проклятье! 19д псу под хвост, доигрался с похотью. Мне эта вся тема напоминает рогалик любой в играх, сначала ты приходишь в эту игру без знаний опыта, но с каждым новым разом обретаешь опыт, навыки, лучшую защиту и атаку. В момент срыва покров ничего не почувствовал, какой то механизм однотипный, как с куревом, тоже самое, поддаешься минутной слабости и всё, ничего не получая взамен. Ладно начинаем игру по-новой.
17.06.2026 20:44
17.06.2026 20:44
😉
17.06.2026 17:03
17.06.2026 17:03
Всем привет, начинаю своё воздержание.
В мае появилась идея "контролируемого" процесса - раз-два в неделю, но со временем понял, что это полумеры. Как-то тяп-ляп пытался воздерживаться, но не придавая этому особого значения, в последний раз сорвался вечером 14 июня.
Теперь решил основательно подойти к делу: тотальное воздержание. Первая цель - до конца июня, затем уже можно будет поставить план до конца лета.
Единственный вариант прервать воздержание - найти девушку и сделать это с ней, а до тех пор - целибат.
17.06.2026 20:45
17.06.2026 20:45
👍🤔