Если я себе шлюху сниму, это конец нофапа?

Пиздец у меня горит жепа! Ублюдки, педики, долбоебы! Короче ко мне вчера вечером под дверь пришли какие то балбесы. Я в это время как всегда сижу на кухне и гоняю чай с сушками под видосик. Всё ровно, ничего не предвещает беды и тут выдаёт ошибку сети. Переподключаю вайфай на телефоне - соединение есть но без доступа в интернет. Думаю, сейчас схожу проверю может с роутером что. В этот момент слышу батя орёт "Какого вообще хрена??" (это всё при том что я проплатил абонплату три дня назад) Я захожу в комнату, проверил целостность кабеля, попробовал перезагрузить роутер - не помогло. Подключил витую пару напрямую, непосредственно в комп - ноль на массу… Хуй с ним, мало ли у киевстара авария или тех. работы. В тот момент когда я набираю номер провайдера вырубается свет. Да что ж такое сук! Смотрю из балкона , у соседей горит. Может пакетник вырубило. Подходим мы к двери, выходим в падик и слышим как кто то бегом спускается в низ. Мы обратно в квартиру смотреть и да. Два тела бегом покинули наш двор. Крысы бл.. аж противно. Тем временем батя уже включил рубильник. Но сетевой кабель перекусан над дверью и как оказалось в трубе которая ну знаете на площадке для общего пучка кабелей в переходе между 4 и 3 этажами. Какими же гнилыми чертям надо быть что бы вот совершить такой поступок и свалить… Свои безпонтовые пальцы лучше себе отрежте пидары … Прямо над дверью сделать скрутку было проще простого, всё по цвету : голубой, зелёный, оранжевый и коричневый. Всё скрутил, каждый поотдельности заизолировал и поверх намотал изоленту. Но с кабелем в трубе одному было не справится. Эти педики перерезали и стянули его так что второй конец оказался прямо по центру трубки. Стянул его на третий этаж. Но, чтобы свести эти два конца понадобилась проволка. Благо в кладовке завалялся моток алюминиевой проволки четвёрки. Сделал своеобразную струну, мы соединили с проводом и батя подавая с верху я его принял и сделав скрутку, протянули его на место. Фух… Мастер если придёт спросим, может есть возможность провести сетевой кабель прямо с крыши. Разберёмся. А тех уебней я догадываюсь кто это. Мы так про это не оставим.

Опытные но фаперы, скажите почему я когда сорвался сперма желтоватого оттенка? И самое главное вредно ли это? Когда я не воздерживаться был нормальный цвет.

За кого присоединятся в войне? Не могу решить

Всё идёт отлично. Порывов становится совсем мало, только если утренний стояк, но и то, после зарядки он проходит. На реддите отключил NSFW, теперь однозначно никаких триггеров, хотя и до этого их было немного. Скоро поеду назад в общагу (экззы сдавать нужно), там будет менее удобно заниматься фапом. Красота. Пока не так трудно держать нофап, но я пишу это только на четвёртый день, ахах, так что не буду особо сильно зарекаться. Хотя, мне даже стало в кайф контролировать себя, каждый вечер, когда засыпаю, прямо радость, что в этот день не сорвался. Вообще, как я понял, в нофапе главное - перенаправлять силы с возбуждения на другое энергозатратное ценное действие. Понимаю, что мой уровень мотивации может ещё упасть, и позывы станут только сильнее, но просто продолжу движение. Тем более, только целых три дня продержался, лол. Пойду ботать агрохимию (ох уж эти удобрения). Уже пытаюсь несколько дней подряд сконцентрироваться, но внимание рассеивается на интернет. Нофаперы, как вы боретесь с интернет-зависимостью? Интересен ваш опыт.

Температурю. До этого было такое в конце ноября начале декабря...Посмотрим как ноуфап будет бороться с простудой. Да, был секс с тян, поэтому получается что семя слил, но все равно. Поехали!

Писал пост про СДВГ, но случайно обновил страницу и он пропал. Приходится писать заново. Начал читать книгу "Почему я отвлекаюсь". Большинство критериев по которым определяется СДВГ обнаружил у себя. На западе этот синдром лечат или компенсируют комплексной терапией, в том числе медикаментозно. У нас эти лекарства запрещены, потому что действующее вещество - амфетамин. Остается только психотерапия я пробовал, мне не помогло и общие рекомендации планирование, позитивный настрой, спорт, режим питания и т.д.. К ним я разными путями приходил самостоятельно, но пока общая картина не меняется. Кто-нибудь пробовал с СДВГ разбираться или хотя бы подозревал её у себя? Может ходили к психологу и вам помогло? Ниже критерии, по которым определяют СДВГ: A. Хронические нарушения, касающиеся пятнадцати и более из перечисленных ниже пунктов. 1. Чувство невыполнения поставленных целей, недостигнутых результатов (независимо от того, насколько это соответствует действительности). Мы ставим симптом на первое место, потому что это самая частая причина, по которой взрослые обращаются за помощью к специалисту. Фраза «Я не могу привести дела в порядок» повторяется. По объективным данным человек способен достигать очень многого, а может испытывать серьезные трудности, не быть в состоянии реализовать врожденный потенциал, чувствовать, что заблудился в лабиринте жизни. 2. Сложности с самоорганизацией. Одна из серьезнейших проблем большинства взрослых больных СДВ. Без структуры, которую дает школа, без контроля со стороны родителей взрослому человеку трудно выдержать бремя организационных требований повседневной жизни. Очевидные «мелочи» скапливаются и создают крупные препятствия. Пропущенная встреча, потерянный чек, забытый дедлайн могут безнадежно испортить репутацию. 3. Хроническая прокрастинация: человек не может начать. У взрослых больных СДВ начало работы ассоциируется с тревогой и боязнью, что все пойдет не так, поэтому они откладывают его все дальше и дальше. Это, конечно, только усиливает тревожность. 4. Проблемы с последовательностью. Многие проекты выполняются одновременно. Следствие пункта 3. Отложив одно дело, человек берется за другое. К концу дня, недели или года накапливается множество проектов, из которых лишь немногие доведены до конца. 5. Склонность говорить не задумываясь, не учитывая время и уместность высказывания. Как ребенка с СДВ на уроке, взрослого больного может охватить порыв эмоций. Если пришла в голову какая-то мысль, ее обязательно надо озвучить. Такт и хитрость уступают детской словоохотливости. 6. Частый поиск сильных стимулов. Взрослые с СДВ постоянно ищут во внешнем мире что-то новое, захватывающее, способное сравниться с вихрями, бушующими в их сознании. 7. Нетерпимость к скуке. Следствие пункта 6. Обладатели СДВ редко скучают. Дело в том, что в ту самую миллисекунду, когда человека охватывает скука, он находит что-нибудь новое. Он просто «переключает канал». 8. Легкая отвлекаемость, сложности с концентрацией внимания, склонность отключаться посреди страницы или разговора. Часто эта черта сочетается с периодической способностью сверхсосредоточиваться. Классический симптом СДВ. «Отключения» происходят во многом самопроизвольно. Не успеешь оглянуться, как мысли больного уже где-то блуждают. Часто такие люди обладают способностью к сверхъестественной сосредоточенности. Это говорит о том, что СДВ на самом деле — синдром непостоянства внимания. 9. Развитые творческие способности, интеллект, интуиция. Это не симптом, а черты, заслуживающие упоминания. Взрослые больные СДВ часто одарены необычайными творческими способностями, а среди неорганизованности и рассеянности видны проблески гениальности. Найти эту «изюминку» — одна из целей лечения. 10. Сложности с соблюдением установленных правил, выполнением «надлежащих» процедур. Это происходит не из-за каких-то неразрешенных проблем с руководством, как может показаться со стороны. Скорее это проявление скуки и фрустраций: старые подходы надоели, новые вызывают восторг, и невозможность работать так, как «надо на самом деле», приводит человека в отчаяние. 11. Нетерпеливость, плохая переносимость фрустраций. Фрустрации любого рода напоминают взрослому больному СДВ обо всех его прошлых неудачах. «Только не это, — думает он. — Опять двадцать пять», — потом начинает сердиться или отступает. Нетерпеливость вытекает из потребности в постоянной стимуляции, хотя окружающим может показаться признаком незрелости или неудовлетворенности. 12. Импульсивность в словах или действиях, например спонтанная трата денег, смена планов, карьеры, внедрение новых схем и т. п. В зависимости от порыва это может быть и один из самых опасных или полезных симптомов у взрослых. 13. Склонность к бесконечному ненужному беспокойству, поиску поводов для волнения, сочетающаяся с невниманием или пренебрежением к реальным опасностям. Внимание, не сосредоточенное на конкретной задаче, превращается в беспокойство. 14. Ощущение опасности, неуверенность. Многие взрослые с СДВ хронически чувствуют угрозу, какой бы стабильной ни была их жизненная ситуация. Часто им кажется, что их мир может рухнуть. 15. Лабильность настроения, особенно когда больной не сосредоточен на другом человеке или проекте. На протяжении всего нескольких часов настроение без видимых причин может внезапно испортиться, потом улучшиться, потом снова испортиться. Тем не менее перепады настроения менее выражены, чем при депрессии и маниакально-депрессивномпсихозе. Взрослые с СДВ в большей степени, чем дети, подвержены неустойчивости настроения. Во многом виноваты пережитые фрустрации и поражения, хотя отчасти причиной оказывается природа заболевания. 16. Возбужденность. У взрослых обычно не наблюдается свойственной детям полноценной гиперактивности. В поведении скорее видна нервозность: человек ходит по комнате, стучит пальцами по столу, не может усидеть в одном положении, часто встает из-за стола или выходит из комнаты, не может спокойно отдыхать. 17. Склонность к зависимостям. Этот пункт включает и потребление веществ, например алкоголя или кокаина, и различные действия, например пристрастие к азартным играм, шопингу, еде, работе. 18. Хронически заниженная самооценка. Прямое следствие многих лет волнений, неудач и простого непонимания. Даже если больной СДВ достиг в жизни многого, он обычно чувствует себя в чем-то ущербным. Удивительно, какую стойкость проявляют большинство таких людей, невзирая на все препятствия. 19. Неспособность к точному самовосприятию. Больные СДВ плохо умеют наблюдать за собой и неверно оценивают воздействие, которое оказывают на окружающих. Они обычно считают себя менее результативными и влиятельными. 20. В анамнезе семьи — синдром дефицита внимания, маниакально-депрессивный психоз, депрессия, злоупотребление алкоголем, наркотиками и другие нарушения контроля импульсов или настроения. Поскольку СДВ, видимо, передается по наследству и связан с упомянутыми заболеваниями, нередко (но необязательно) таковые можно найти у родственников.

Началась ломка. Хочется прям оттянуться. И очень хочется секса настоящего. И кто не знает, хочу это я сделать с парнем. Да, и не надо ругаться тут, не секрет, половина дрочеров, это те кого возбуждает или кто и есть геи. Всем добра! И да ломка началась после сильного стресса, как мне пришлось столкнуться с подлостью человека которого считал близким.

5 день. Чувствую себя просто очень прекрасно. Ломки нет. Живу припеваючи и радуюсь каждому моменту своего проживания на этой планете

завтра свидание с тян ,которая со мной сосалась

День был тяжелым, закончил черновик трека. С повышением меня!

Ежедневный отчёт №13. От девушки пошли неоднозначные намёки, оттяну момент насколько будет возможно. В целом день был неплох, встретился днём с ней. Очень она мне нравится. Опять плакалась. Она такая милая во время этого, не могуууу.

Здравствуйте ребята) как дела?

Тезисы: - Уменьшить употребление алкашки до минимума Выпил вчера пару литров пива - сегодня упала концентрация + было сложно медитировать. - Всё время помнить о цели. Если цель исчезла из поля зрения - ты о ней забыл. - Переместить фокус с результата на процесс. При фокусировании только на результате, теряется концентрация во время процесса. - Внутренние демоны будут тебе мешать. Как только начинает получаться, внутренний голос говорит: "Чувак, все отлично. Отдохни. Хватит на сегодня" Скорее всего связанно либо с тем, что хочу закончить на подъеме, а то буду чувствовать себя тупым, никто не любит чувствовать себя тупым. Либо лень/глупость пытается взять своё.

Видимо тестостерон поднялся немного. Повысилось желание добиваться того, чего заслуживаю.

Сорвал 20 дней! Сука как же бесят эти срывы без прикосновений. Хотя сам виноват загуглил посмотреть на одну актрису голую возбудился сильно и кончил даже не притрагиваясь. А ведь если б с девушкой пришлось сексом заниматься то точно б кончил ещё на прилюдии. У кого нить ещё случалось такое?

траванулся чем-то, провалялся два дня калачиком. на третий день сорвался, всю энергию из себя выдрочил. как можно быть настолько беспомощным и безвольным, я не понимаю. длительных ремиссий не было уже довольно давно, а тем временем депрессианвое состояние продолжает дышать мне в затылок каждый день. круто я Рождество встретил, ничего не скажешь.

Вот продержусь 30 дней без порно и фапа - куплю себе тортик)

Да, а аппетит, конечно опять удивляет. Утром съел овсянку и чай попил и только сейчас накатывает по-тихому голод

Ни у кого не было такого, что в голову лезут мысли(скорее всего от переизбытка энергии), запустить телефон куда то, дать по башке кому то? Короче говоря, разрушать, ломать, крушить. Порой такое накатывает) странно конечно..... Энергия пытается суко выйти таким образом поход. Интересно просто сколько нас таких)))